వంటకాలు

23 శాఖాహార క్యాంపింగ్ మీల్స్

టెక్స్ట్ ఓవర్‌లే రీడింగ్‌తో Pinterest గ్రాఫిక్

ఎక్కువ బీన్స్, తక్కువ ఫ్రాంక్స్. ఈ రుచికరమైన శాఖాహారం క్యాంపింగ్ ఆహార ఆలోచనలలో కొన్నింటితో ఈ సంవత్సరం మీ క్యాంప్ మెనూని ఫ్రెష్ అప్ చేయండి!



అనేక సాంప్రదాయ క్యాంపింగ్ భోజనం చాలా మాంసం-భారీగా ఉన్నప్పటికీ, బదులుగా మరింత శాఖాహార విధానాన్ని పరిగణించడానికి చాలా బలవంతపు కారణాలు ఉన్నాయి. మేము క్యాంపింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు శాఖాహార భోజనాలను వండడానికి ఇష్టపడటానికి కొన్ని కారణాలు, అలాగే మా అభిమాన శాఖాహారం క్యాంపింగ్ వంటకాలు ఉన్నాయి. మీరు అనుకున్నదానికంటే ఇది చాలా సులభం!

క్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు శాఖాహారం ఎందుకు తినాలి

తక్కువ ధర: మాంసం ఖరీదైనది, ప్రత్యేకించి మీరు ఆర్గానిక్ మరియు మానవీయంగా పెంచిన ఎంపికల కోసం షాపింగ్ చేయడం గురించి స్పృహతో ఉంటే. కొన్ని శాఖాహార భోజనాలను చేర్చడం వలన మీ క్యాంప్‌సైట్‌కి వెళ్లే ముందు ఆ కిరాణా బిల్లును తగ్గించవచ్చు.





తక్కువ శీతలీకరణ: పచ్చి మాంసం క్యాంపింగ్‌ను తీసుకురావడం అంటే మీరు నిజంగా మీ పైన ఉండాలి చల్లని ఆట. కలిగి ఉన్న ప్రతిదానిని సీలింగ్ చేయడం, తగినంత ఐస్ ప్యాక్ చేయడం, అవసరమైనప్పుడు రీఫిల్ చేయడం మరియు ఎక్కువసేపు దేనినీ వదిలివేయకుండా చూసుకోవడం. అన్ని శాఖాహార భోజనాలు కూలర్ అవసరాన్ని తొలగించనప్పటికీ (కొందరు చేస్తారు), ఇది ఖచ్చితంగా మీ ఆహారపదార్థాల వ్యాధికారక ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మొత్తం ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

వారం రోజుల అప్పలాచియన్ ట్రైల్ పెంపు
సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫారమ్ (#4)

డి



ఈ పోస్ట్‌ను సేవ్ చేయండి!

మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము ఈ పోస్ట్‌ను మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము! అదనంగా, మీరు మీ అన్ని బహిరంగ సాహసాల కోసం గొప్ప చిట్కాలతో కూడిన మా వార్తాలేఖను అందుకుంటారు.

సేవ్ చేయండి!

బాగా అనిపిస్తుంది: మేము డైటీషియన్స్ కాదు, కానీ హాంబర్గర్‌లు మరియు హాట్ డాగ్‌లు తిన్న రెండు రోజుల తర్వాత, సాధారణంగా మనకు వేడిగా అనిపించదు. చాలా సాంప్రదాయ క్యాంపింగ్ భోజనాలు చాలా భారీగా ఉంటాయి, ఇది ఒకటి లేదా రెండు రోజులు బాగానే ఉంటుంది, అయితే ఇది కొంతకాలం తర్వాత సిస్టమ్‌పై టోల్ పడుతుంది. కాబట్టి మేము మా క్యాంపింగ్ డైట్‌ని కొంచెం ఎక్కువ నిలకడగా మార్చడానికి శాకాహార ట్విస్ట్‌ని ఉంచాలనుకుంటున్నాము.



మీ క్యాంపింగ్ రొటీన్‌లో కొన్ని శాఖాహార భోజనాలను ఎలా చేర్చాలనే దానిపై మీకు కొద్దిగా ప్రేరణ అవసరమైతే, మీరు ప్రారంభించడానికి మాకు కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి. దిగువ పూర్తి జాబితాను తనిఖీ చేయండి.

ఇక్కడికి గెంతు: అల్పాహారం | లంచ్ + స్నాక్స్ | విందులు | డెసెర్ట్‌లు

శాఖాహారం క్యాంపింగ్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు

1. అరటి రొట్టె పాన్కేక్లు

క్లాసిక్ క్యాంపింగ్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌తో బనానా బ్రెడ్ రుచులను కలపడం: పాన్‌కేక్‌లు! వాల్‌నట్‌లు, ముక్కలు చేసిన అరటిపండ్లు మరియు మాపుల్ సిరప్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న ఈ పాన్‌కేక్‌లు ఉదయం మీ స్లీపింగ్ బ్యాగ్ నుండి కొంచెం తియ్యగా ఉంటాయి.

రెసిపీని పొందండి

2. కాల్చిన హాలౌమి అల్పాహారం శాండ్‌విచ్

కాల్చిన హాలౌమీ చీజ్, స్వీట్ హవాయి రోల్స్, వేయించిన గుడ్డు మరియు స్పైసీ మాయో కలిసి అద్భుతమైన శీఘ్ర మరియు సులభమైన క్యాంపింగ్ అల్పాహారాన్ని తయారు చేస్తాయి.

రెసిపీని పొందండి

3. అరటి కొబ్బరి ఫ్రెంచ్ టోస్ట్

ఈ శాకాహారి ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ పిండి కోసం కొబ్బరి పాలు మరియు అరటిపండ్లను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది రుచికరమైన మరియు ఊహించని రుచిని ఇస్తుంది! షెల్ఫ్ స్థిరమైన పదార్థాలు అంటే మీరు మీ కూలర్‌లో స్థలాన్ని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

రెసిపీని పొందండి

4. చిక్పీ అల్పాహారం హాష్

బ్రేక్‌ఫాస్ట్ హాష్‌కి ప్రొటీన్-ప్యాక్ అప్‌డేట్, ఈ చిక్‌పా మరియు వెజిటబుల్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ స్కిల్లెట్ మీ ఉదయం జంప్‌స్టార్ట్ చేయడానికి ఒక ఆరోగ్యకరమైన మార్గం.

రెసిపీని పొందండి

భోజనాలు మరియు స్నాక్స్

ఇవి శాఖాహార స్నాక్స్ మరియు మధ్యాహ్న భోజన ఆలోచనలు ఆరుబయట పూర్తి రోజు సరదాగా గడిపేందుకు మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి!

తక్కువ చక్కెర భోజనం భర్తీ పానీయాలు

5. క్యాంప్‌ఫైర్ నాచోస్

ఈ డచ్ ఓవెన్ నాచోలు లంచ్‌టైమ్‌లో కలిసి విసరడం చాలా సులభం మరియు మీకు ఇష్టమైన అన్ని టాపింగ్స్‌తో పూర్తిగా అనుకూలీకరించవచ్చు!

రెసిపీని పొందండి

6. ట్రయిల్ మిక్స్ బ్లిస్ బాల్స్

ఈ బ్లిస్ బాల్స్ ముందే తయారుచేసిన ట్రయల్ స్నాక్స్‌కి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి!

రెసిపీని పొందండి

7. ట్రయిల్ మిక్స్

ట్రయల్ మిక్స్ అనేది చాలా గొప్ప క్యాంపింగ్ స్నాక్ - దీన్ని మీ డే ప్యాక్‌లో వేసి, రోజు కోసం అన్వేషించడానికి ట్రయల్‌ని నొక్కండి! ఈ పోస్ట్‌లో మనకు ఇష్టమైన ట్రయల్ మిక్స్ కాంబినేషన్‌లు ఉన్నాయి.

రెసిపీని పొందండి

శాఖాహారం క్యాంపింగ్ విందులు

8. పశ్చిమ ఆఫ్రికా స్వీట్ పొటాటో వేరుశెనగ వంటకం

మీరు తదుపరిసారి క్యాంపింగ్‌కు వెళ్లినప్పుడు హృదయపూర్వకంగా, ఓదార్పునిచ్చే మరియు ఆరోగ్యవంతమైన వాటి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ శాకాహారి తీపి బంగాళాదుంప వేరుశెనగ కూరను ప్రయత్నించాలి.

రెసిపీని పొందండి

9. ఒక పాట్ ప్రోటీన్ పాస్తా

రెడ్ లెంటిల్ పాస్తాను గార్లిక్‌కీ సాటీడ్ కాలేతో కలిపి, ఈ సూపర్ ఈజీ వన్ పాట్ క్యాంపింగ్ మీల్ పూర్తిగా శాఖాహారంగా ఉన్నప్పుడు టన్ను ప్రొటీన్‌ను అందిస్తుంది.

రెసిపీని పొందండి

అప్పలాచియన్ ట్రైల్ గేర్ జాబితాను హైకింగ్

10. 5 మిరపకాయలు చేయవచ్చు

స్ట్రాచ్ శాఖాహారం మిరపకాయ నుండి ఇది పాడైపోని తయారుగా ఉన్న పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది సరైన గో-టు ప్యాంట్రీ మీల్‌గా చేస్తుంది.

రెసిపీని పొందండి

పదకొండు. కాస్ట్ ఇనుప స్కిల్లెట్ కార్న్ బ్రెడ్

మీ క్యాంప్‌ఫైర్‌పై కాస్ట్ ఇనుప స్కిల్లెట్‌లో ఉడికించే సులభమైన కార్న్‌బ్రెడ్ రెసిపీ. మీ తదుపరి క్యాంపింగ్ ట్రిప్‌లో మిరప గిన్నెతో పర్ఫెక్ట్!

రెసిపీని పొందండి

12. నైరుతి స్వీట్ పొటాటో బీన్ బర్గర్

ఆరోగ్యకరమైన స్వీట్ పొటాటో, బీన్స్ ప్యాటీస్ మరియు స్మోకీ నైరుతి మసాలా దినుసులు కలిపి, ఈ వెజ్జీ బర్గర్‌లు గ్రిల్‌ను కాల్చడానికి సరైన సాకు!

రెసిపీని పొందండి

13. డచ్ ఓవెన్ లాసాగ్నా

కాల్చిన పాస్తా పొరలు, కరిగించిన చీజ్ యొక్క క్రంచీ అంచులు, సువాసనగల టొమాటో సాస్ మరియు సువాసనగల ఇటాలియన్ మసాలాలు. లాసాగ్నా అనే నోరూరించే పరిపూర్ణతకు ఏదైనా దగ్గరగా రాగలదా?

రెసిపీని పొందండి నేపథ్యంలో క్యాంప్‌ఫైర్‌తో నీలం రంగు క్యాంపింగ్ ప్లేట్‌పై రెడ్ లెంటిల్ స్లోపీ జోస్

14. రెడ్ లెంటిల్ స్లోపీ జోస్

ఈ రెడ్ లెంటిల్ స్లోపీ జోస్ క్యాంప్ క్లాసిక్‌కి మొక్కల ఆధారిత అప్‌డేట్. ఇవన్నీ ఒకే కుండలో వండుతాయి, శుభ్రపరచడం సులభం!

రెసిపీని పొందండి టేబుల్‌పై డచ్ ఓవెన్‌లో ఎంచిలాడాస్

పదిహేను. డచ్ ఓవెన్ ఎన్చిల్లాడాస్

ఈ డచ్ ఓవెన్ ఎంచిలాడాస్ చాలా సులభమైన క్యాంపింగ్ భోజనం! కూరగాయలు మరియు బీన్స్‌తో నింపబడి, సాస్‌లో కప్పబడి, కరిగించిన చీజ్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న ఈ వంటకం ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందించేది.

రెసిపీని పొందండి క్యాంపింగ్ ప్లేట్‌లో అన్నం మీద చిక్‌పీ కూర.

16. సులభమైన చిక్‌పీ కూర

ఈ శాకాహారి చిక్‌పీ కూర చేయడం చాలా సులభం! క్రీము కొబ్బరి ఆధారిత సాస్‌లో గరం మసాలా, దాల్చినచెక్క, అల్లం మరియు ట్యూమరిక్ వంటి మసాలా దినుసులు ఉంటాయి. పూర్తి భోజనం కోసం కాల్చిన నాన్ మరియు అన్నంతో సర్వ్ చేయండి.

రెసిపీని పొందండి

17. స్వీట్ పొటాటో బ్లాక్ బీన్ టాకోస్

దృఢమైన తీపి బంగాళాదుంపలు, దృఢమైన పోబ్లానో మిరియాలు మరియు సువాసనగల బ్లాక్ బీన్స్, క్రిస్పీ కార్న్ టోర్టిల్లాలో చుట్టబడి ఉంటాయి. ఈ శాకాహారి టాకోలు ప్రతి కాటుతో స్మోకీ నైరుతి అనుభూతిని అందిస్తాయి.

రెసిపీని పొందండి నిప్పు పక్కన ఉన్న నీలిరంగు క్యాంపింగ్ గిన్నెలో Mac మరియు చీజ్.

18. డచ్ ఓవెన్ మాక్ మరియు చీజ్

డచ్ ఓవెన్ మాక్ మరియు చీజ్ అంతిమ క్యాంప్ కంఫర్ట్ ఫుడ్. ఈ వెర్షన్ సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం!

రెసిపీని పొందండి

19. క్యాంప్‌ఫైర్ మార్గెరిటా పిజ్జా

మీరు ఇంతకు ముందు క్యాంపింగ్ చేస్తున్నప్పుడు పిజ్జా తయారు చేయకపోతే, ఈ క్యాంప్‌ఫైర్ పిజ్జా మార్గెరిటా ప్రారంభించడానికి సరైన ప్రదేశం!

రెసిపీని పొందండి

ఇరవై. కాల్చిన రాటటౌల్లె కబాబ్స్

ఫ్రెంచ్ ట్విస్ట్‌తో కూడిన శాకాహారి కబాబ్, ఈ క్యాంప్‌ఫైర్ గ్రిల్డ్ రాటటౌల్లె మీ క్యాంపింగ్ డైట్‌లో కొన్ని కూరగాయలను చేర్చుకోవడానికి గొప్ప మార్గం.

రెసిపీని పొందండి

ఇరవై ఒకటి. కాల్చిన స్వీట్ పొటాటో ఫాజిటాస్

కాల్చిన తీపి బంగాళాదుంప స్టీక్స్, కాల్చిన మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలు మరియు న్యూ మెక్సికన్ చిలీ మెరినేడ్, ఈ శాకాహారి క్యాంప్‌ఫైర్ ఫజిటాలు పాత క్లాసిక్‌లో కొత్తవి.

రెసిపీని పొందండి

డెసెర్ట్‌లు

మీ మాజీ ప్రియుడిని ఎలా అవమానించాలి

22. డచ్ ఓవెన్ ఆపిల్ కోబ్లర్

మృదువైన దాల్చినచెక్క-మసాలా యాపిల్స్, నాసిరకం టాపింగ్ మరియు తీపి సిరప్ సాస్, అన్నీ డచ్ ఓవెన్‌లో బంగారు గోధుమ రంగు పరిపూర్ణతకు కాల్చబడతాయి, ఈ ఆపిల్ కాబ్లర్ క్యాంప్‌ఫైర్ చుట్టూ ఆస్వాదించడానికి గొప్ప డెజర్ట్.

రెసిపీని పొందండి

23. క్యాంప్‌ఫైర్ అరటి పడవలు

క్యాంప్‌ఫైర్ బనానా బోట్‌లను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి: క్లాసిక్ క్యాంపింగ్ డెజర్ట్ మరియు ప్రియమైన క్యాంప్‌ఫైర్ సంప్రదాయం.

రెసిపీని పొందండి