బాడీ బిల్డింగ్

జీవితంలో కూడా జిమ్ లోపల ఉండటానికి 5 ఆల్ఫా మగ లక్షణాలు

నేటి స్వీయ-ధర్మబద్ధమైన సమాజంలో, దృ ough త్వాన్ని ప్రతిబింబించే పురుషత్వపు కళ పోయింది. ప్రతి ఒక్కరూ కోడెల్ మరియు ఓదార్పు పొందాలని కోరుకుంటారు. అటువంటి సంకేత సభ్యులతో నిండిన సమాజం మనకు ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా? మీకు ఉన్నదంతా బలహీనతలు. ఇది జీవితంలోని అన్ని అంశాలలో ఒక క్యారీఓవర్‌ను కలిగి ఉంది మరియు వ్యాయామశాలలో దీని అర్థం బలహీనమైన జిమ్ బ్రోస్‌ను అన్ని రకాల డౌచెబ్యాగరీ చేయడం మరియు ఫలితాల గురించి ఏడుపు చూడటం.

మీకు ఫలితాలు కావాలంటే, జిమ్ లోపల మరియు జీవితంలో ఈ ఆల్ఫా మగ లక్షణాలను మోయడం ప్రారంభించండి:

1. సులువుగా కోరుకోవద్దు

మంచి విషయాలు తేలికగా రావు, అది వ్యాయామశాలలో లేదా జీవితంలో కావచ్చు. విషయాలు సులువుగా ఉండాలని కోరుకోవద్దు, విలువైనది ఏదైనా తేలికగా వస్తుంది. ఆనందం ఎల్లప్పుడూ ప్రయాణంలో, పనిలో ఉంటుంది. గ్రైండ్ జీవిస్తోంది, తరువాత వచ్చే సౌకర్యం కాదు. ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించండి మరియు అది సులభం అని కోరుకోవద్దు. బదులుగా, మీరే కఠినంగా ఉండండి.

2. విషయాలు ఉన్నట్లు చూడండి

'... కానీ 100 పౌండ్లు 100 పౌండ్లు' అని చెప్పే ప్రసిద్ధ జిమ్ కోట్ ఈ లక్షణానికి గొప్ప ఉదాహరణ. విషయాలు ఉన్నట్లుగా చూడండి మరియు మీ సౌలభ్యం ప్రకారం అవి మారాలని కోరుకోవద్దు. అవి ఏమిటో చూడటం అనేది మీరు ఎదుర్కొనే ఏ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి అనుమతించే పాత్రను నిర్మించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మొదట్లో ఉన్నట్లుగా ఎవరు చూడలేదు? లోకి తనను ఎప్పటికీ ద్రోహం చేయలేదని థోర్ ఇన్ ఎవెంజర్స్ భావించాడు. చివరికి అది ఎలా బయటపడిందో మనందరికీ తెలుసు.

జీవితంలో కూడా జిమ్ లోపల ఉండటానికి ఆల్ఫా మగ లక్షణాలు

3. తిట్టు ఫిర్యాదు ఆపండి

విషయాలు మీ దారిలోకి రాలేదా? బాగా, అది జీవితం. ప్రతిసారీ విషయాలు అనుకున్నట్లుగా సాగవు మరియు మీరు expected హించినట్లుగా స్థానంలో వస్తాయి. అలాంటిది జరిగినప్పుడు మనిషి ఏమి చేస్తాడు? అతను నిలబడి, తన విశాలమైన భుజాలపై బాధ్యత తీసుకుంటాడు మరియు చర్య తీసుకుంటాడు. నిజమైన మనిషి ఫిర్యాదు చేయడు. మరియు ఏమి అంచనా? ఫిర్యాదు చేయడం ఎవరికీ మంచి చేయలేదు. దాన్ని వదిలే! ఫిర్యాదు చేయడం నుండి చెడు విషయాలు మాత్రమే బయటకు వస్తాయి మరియు ఇది మిమ్మల్ని జీవితంలో ఎప్పుడూ వెనక్కి తీసుకుంటుంది.

4. ఒకరిని ఎప్పుడూ జాలిపడకండి

దయతో ఉండటం, శ్రద్ధ వహించడం పూర్తిగా సరే. నిజమైన మనిషికి ఈ లక్షణాలు ఎప్పుడూ ఉంటాయి. కానీ నిజమైన మనిషి ఎప్పుడూ ఎవరినీ బలహీనుడిగా చూడడు. మీరు ఒకరికి జాలిపడినప్పుడు జరిగే మరో విషయం ఏమిటంటే, మీ గురించి మీరు గాలిని పొందుతారు మరియు అతిగా ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉంటారు. ఇది మిమ్మల్ని కూడా భ్రమకు గురిచేస్తుంది. సహాయం అవసరమైన వారిని మీరు చూస్తే, వారిని పైకి ఎత్తండి. నిజమైన మనిషి ఎల్లప్పుడూ ఉద్ధరించేవాడు మరియు శ్రద్ధగలవాడు. మీరు ఎవరితోనైనా చెడుగా భావిస్తే, పరిస్థితికి ఎలా పైకి ఎదగాలో వారికి చూపించండి. నాయకుడిగా ఉండి ఉదాహరణ ద్వారా నడిపించండి. ప్రజలు జాలి కోరుకోరు, వారు అభివృద్ధి చెందాలని కోరుకుంటారు. ఆల్ఫాగా, వారికి పురోగతికి సహాయపడండి.

జీవితంలో కూడా జిమ్ లోపల ఉండటానికి ఆల్ఫా మగ లక్షణాలు

5. నెవర్ క్విట్

విజయం అదృష్టం లేదా ప్రతిభ యొక్క ఫలితం కాదని, ఇది పూర్తిగా అంకితభావం మరియు నిలకడ యొక్క ఫలితం అని మాకు పదే పదే గుర్తుకు వచ్చింది. క్రిస్టియానో రొనాల్డో నిలకడ ఎలా గెలుస్తుందో గొప్ప ఉదాహరణ. మీరు గొప్ప జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటే నిష్క్రమించవద్దు. మీరు ఎప్పుడూ అసలు దేనితోనూ పూర్తి చేయరు.

నిలకడగా ఉండటం ఆల్ఫా గుణం, దాన్ని నిర్మించండి.

రచయిత బయో :

ప్రతిక్ ఠక్కర్ ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్, అతను సరైన సందర్భంలో విషయాలను ఉంచడం ద్వారా మరియు సైన్స్ ఆధారిత సిఫారసులను అందించడం ద్వారా ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం సులభం చేస్తుంది. తన ఖాళీ సమయంలో, ప్రతిక్ మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి చదవడం లేదా అతని ప్లేస్టేషన్‌లో ఆడటం ఇష్టపడతాడు. అతన్ని చేరుకోవచ్చు thepratikthakkar@gmail.com మీ ఫిట్‌నెస్ సంబంధిత ప్రశ్నలు మరియు కోచింగ్ విచారణల కోసం.

సన్నీ లియోన్