షెర్లాక్ మాదిరిగానే మీరు మీ స్వంత మైండ్ ప్యాలెస్ ను ఎలా అభివృద్ధి చేసుకోవచ్చు
ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో గుర్తుంచుకోవలసిన కీలకమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి మీరు ఎప్పుడైనా కష్టపడ్డారా? మీరు అవును అని సమాధానం ఇస్తే, ఇక్కడ పరిష్కారం ఉంది. మీ స్వంత 'మైండ్ ప్యాలెస్' ను నిర్మించే పద్ధతిని చూడండి, ఆపై వ్యాసం యొక్క బేస్ వద్ద వివరణాత్మక వీడియోను చూడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. సరళమైన టెక్నిక్ మీకు మరియు మీ కెరీర్‌కు అద్భుతాలు ఎలా చేస్తుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
అభిరుచితో ఎలా ముద్దు పెట్టుకోవాలి
జాబితా చేయడానికి ఫోన్ నంబర్లు, చిరునామాలు, ఆవర్తన పట్టిక, కిరాణా వస్తువులు వంటి సుదీర్ఘ జాబితాను గుర్తుంచుకోవడానికి మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు దీనికి పేరు పెట్టండి మరియు అది స్వయంచాలకంగా జాబితాకు సరిపోతుంది.
- విదేశీ భాషను సులభంగా నేర్చుకోండి
- మీ ప్రదర్శనను గుర్తుంచుకోండి
- పరీక్షలకు సిద్ధం చేసి, వాటిలో రాణించండి
మేము నిజమైన ఒప్పందాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి ముందు, మైండ్ ప్యాలెస్‌ను అభివృద్ధి చేసి, ఉపయోగించిన చరిత్రను క్లుప్తంగా తెలియజేద్దాం.
చరిత్రలో 'మైండ్ ప్యాలెస్ టెక్నిక్' గురించి ప్రస్తావించారు
మైండ్ ప్యాలెస్ టెక్నిక్ అనేది విజువలైజేషన్‌ను ఉపయోగించే మెమరీ మెరుగుదల యొక్క పద్ధతి. సమాచారాన్ని త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా గుర్తుకు తెచ్చుకోవటానికి ప్రాదేశిక జ్ఞాపకశక్తి (మన పరిసరాలు), ఒకరి పర్యావరణం గురించి తెలిసిన సమాచారం. సరళమైన మాటలలో, ఇది విఫలం కాకుండా విషయాలు గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
పురాతన రోమ్ (క్రీ.పూ. 27) నుండి మెమరీ ప్యాలెస్ లేదా మైండ్ ప్యాలెస్ టెక్నిక్ వాడుకలో ఉంది. థామస్ హారిస్ నవల 'హన్నిబాల్' మరియు సర్ ఆర్థర్ కోనన్ డోయల్ నవల 'షెర్లాక్ హోమ్స్' వారి ప్రధాన పాత్రలతో అదే పద్ధతిని ఉపయోగించారు.
ఎనిమిది సార్లు ప్రపంచ మెమరీ ఛాంపియన్ డొమినిక్ ఓబ్రెయిన్, 54 డెక్ కార్డులను (2808 కార్డులు) వరుసగా గుర్తుంచుకోగలిగాడు, ప్రతి కార్డును ఒక్కసారి మాత్రమే చూస్తాడు.
అలాగే, చరిత్ర అంతటా ఇటువంటి పద్ధతులతో బహుమతి పొందిన పురుషులు మరియు మహిళలు చాలా సందర్భాలలో ఉన్నారు. ఆస్కార్ విజేత చిత్రం 'రెయిన్ మ్యాన్' ను తనిఖీ చేయడానికి మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు, ఇది టెక్నిక్‌ను బాగా సంగ్రహిస్తుంది.
కాబట్టి, ఇక్కడ మీరు మీ స్వంత మైండ్ ప్యాలెస్‌ను ప్రాక్టీస్ చేయడం మరియు అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించవచ్చు. ఈ సాంకేతికతకు మీ మెదడు నిర్మాణంతో లేదా తెలివితేటలతో సంబంధం లేదని గమనించండి, కానీ ప్రాదేశిక జ్ఞాపకశక్తిని ఉపయోగించడం మరియు పద్ధతి యొక్క ఉపయోగం.
లోకి యొక్క పద్ధతి
దశ 1: ప్యాలెస్, మీ స్థలాన్ని ఎంచుకోండి.
మీ జ్ఞాపకశక్తికి బాగా తెలిసిన ప్రదేశం ఏది అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. ఈ టెక్నిక్ యొక్క ప్రభావం మానసికంగా చూడటానికి మరియు ఆ ప్రదేశం చుట్టూ సులభంగా నడవడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని బట్టి ఉంటుంది కాబట్టి దీన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, మీరు మీ స్వంత ఇంటిని ఎంచుకోవచ్చు!
మీరు సుపరిచితమైన వీధి, మీ పని ప్రదేశం, మీ కళాశాల, మీరు తరచుగా జాగ్ కోసం వెళ్ళే ప్రదేశం యొక్క దృశ్యాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.
అలాగే, గుర్తుంచుకోండి, మీ ఇంటి స్టాటిక్ ఇమేజ్‌ను లేదా మీరు ఎంచుకున్నదాన్ని visual హించవద్దు, బదులుగా మీరు నడవగలిగే నిర్దిష్ట మార్గాన్ని నిర్వచించండి. మీ ఆఫీసు డెస్క్ నుండి ఫలహారశాలకి వెళ్ళడం ఇష్టం.
దశ 2: విలక్షణమైన లక్షణాలను ఎంచుకోండి.
ఇప్పుడు మీరు మానసికంగా మీ మెమరీ ప్యాలెస్ గుండా నడవాలి మరియు మొదట మీ మనసుకు వచ్చే విలక్షణమైన లక్షణాలను ఎంచుకోవాలి. మీ ముందు తలుపు ప్రారంభం కావచ్చు. మీరు మీ మెమరీని నిల్వ చేసే మొదటి మెమరీ స్లాట్‌గా చేయండి. ఇది ఒక నిర్దిష్ట మెమరీ కోసం మీ కంప్యూటర్‌లో కేటాయించిన మెమరీ స్లాట్ (RAM) లాగా ఉంటుంది.
ముందుకు సాగండి మరియు మరొక మెమరీ స్లాట్ ఎంచుకోండి. మీరు గోడపై పెయింటింగ్ లేదా హాలులో టీవీ సెట్ లేదా డైనింగ్ టేబుల్ ఎంచుకోవచ్చు. మొదటి గదికి నడవండి మరియు అదే విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
మీరు మీ మెమరీ ప్యాలెస్‌ను పద్దతిగా సందర్శించడం అనుసరించాలి లేదా మీరు కాలక్రమానుసారం చెప్పవచ్చు (సంఘటనలు లేదా రికార్డులు సంభవించిన క్రమాన్ని అనుసరించే విధంగా.). మీరు మెమరీ స్లాట్‌లను ఎంచుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు, ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన పద్ధతిలో ఎడమ నుండి కుడికి చూస్తారు. మీరు నడుస్తున్నప్పుడు మీ మెమరీ స్లాట్ల మానసిక గమనికలను సృష్టించడం కొనసాగించండి.
3. మీ మనస్సులో ప్యాలెస్ చెక్కండి.
ఇప్పుడు, మీరు పునాది వేసినట్లుగా, మీ మనస్సులో నిర్మాణాన్ని బలోపేతం చేయడం అవసరం. ప్యాలెస్ యొక్క డైనమిక్ చిత్రాన్ని మీ మనస్సులో నమ్మకంగా ముద్రించే వరకు రెండవ దశను పునరావృతం చేయండి.
ఉదాహరణకు, మీరు ఈ క్రింది వాటిని సాధించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
పురుషులకు ఉత్తమ చర్మం తెల్లబడటం క్రీమ్
- మీరు నిజంగానే మీ ప్యాలెస్‌ను సందర్శించి, భౌతిక మార్గం ద్వారా నడవాలి.
- పై విధానాన్ని మళ్ళీ అనుసరించండి కాని ఈసారి కాగితంపై. విలక్షణమైన లక్షణాలను గీయండి మరియు వాటిని గుర్తుంచుకోండి.
- మీరు పూర్తి చేసినట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు, మరోసారి దానిపైకి వెళ్ళండి.
అదే పద్ధతిలో మార్గాన్ని దృశ్యమానం చేయడం గుర్తుంచుకోండి. ఎడమ నుండి కుడికి చూడటం ఇష్టం.
మీరు మీ మనస్సు ప్యాలెస్‌ను విజయవంతంగా నిర్మించినందున ఇప్పుడు సంతోషించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. అభినందనలు! ఇప్పుడు మీరు మీ మైండ్ ప్యాలెస్ యొక్క మెమరీ స్లాట్లలో దేనినైనా ఉంచడానికి స్వేచ్ఛగా ఉన్నారు.
4. మెమరీని మీ మెమరీ స్లాట్‌లో ఉంచండి.
దీనిని సాధించే పద్ధతిని పెగ్గింగ్ అంటారు. మీరు మెమరీ పెగ్ అని పిలువబడే తెలిసిన చిత్రాన్ని (విలక్షణమైన లక్షణం) తీసుకుంటారు మరియు మీరు దానిని గుర్తుంచుకోవాలనుకునే ఒకే మూలకంతో మిళితం చేస్తారు.
దిగువ చాలా అందంగా చిత్రీకరించిన వీడియోలో మెమరీ పెగ్గింగ్ టెక్నిక్ గురించి మీరు మరింత నేర్చుకుంటారు. కాబట్టి, చింతించకండి. మేము మిమ్మల్ని కవర్ చేసాము.
ఇప్పుడు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు. మన మొదటి ప్రయోగం చేద్దాం.
మీరు కిరాణా జాబితాను గుర్తుంచుకోవాలని అనుకుందాం. మానసికంగా మిమ్మల్ని మీ మనస్సు ప్యాలెస్‌కు రవాణా చేయండి. ఇప్పుడు, మీరు మీ ముందు తలుపు ముందు నిలబడి ఉన్నారు. మొదటి అంశం గురించి ఆలోచించండి, ఇది రొట్టె కావచ్చు. ఒక జోంబీ చలనచిత్రంలో వలె మీ కాళ్ళకు తలుపు కింద నుండి నిజంగా పెద్ద రొట్టె ముక్కలు వస్తాయని మీరు can హించవచ్చు. మీ కాలు మీద 'బ్రెడ్ హ్యాండ్స్' పట్టును అనుభవించండి. లోపల చలి అనుభూతి.
ఇప్పుడు, తలుపు గుండా నడవండి మరియు మీ కిరాణా జాబితాలోని తదుపరి అంశాన్ని మరొక మెమరీ స్లాట్‌కు కనెక్ట్ చేయండి.
వ్యాసం రచయిత 'మీ మనస్సు యొక్క భాష మాట్లాడటం ద్వారా మీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచండి' సాంకేతికతను చాలా ఖచ్చితమైన రీతిలో వివరించింది.
రచయిత ప్రస్తావించాడు, దీన్ని వెర్రి, హాస్యాస్పదమైన, అప్రియమైన, అసాధారణమైన, అసాధారణమైన, యానిమేటెడ్, అర్ధంలేనిదిగా చేయండి - అన్ని తరువాత, ఇవి గుర్తుకు వచ్చే విషయాలు, అవి కాదా? సన్నివేశాన్ని నిజ జీవితంలో ఎప్పుడూ జరగని విధంగా ప్రత్యేకంగా చేయండి. ఏకైక నియమం: ఇది బోరింగ్ అయితే, అది తప్పు.
5. మీ మైండ్ ప్యాలెస్ సందర్శించండి.
ఇప్పుడు, మీరు మైండ్ ప్యాలెస్ ను సందర్శించవచ్చు మరియు ప్రతిదీ తక్షణమే గుర్తుంచుకోవచ్చు మరియు నేను తమాషా చేయను. మీరు ఈ సాంకేతికతకు కొత్తగా ఉంటే, దీనికి రిహార్సల్ లేదా రెండు పట్టవచ్చు, కాని అది పొందుపరచబడుతుంది. వారాలు, నెలలు మరియు సంవత్సరాలు గుర్తుంచుకోవడానికి మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
మెమరీ స్లాట్ల నుండి మెమరీని తొలగించి, మీరు చేతిలో గుర్తుంచుకోవలసిన కొత్త మరియు తాజా జ్ఞాపకాలతో వాటిని నింపడం ద్వారా మీరు స్లాట్‌లను ఖాళీ చేయవచ్చు. అంటే మీరు వాటిని మళ్లీ మళ్లీ ఉపయోగించుకోవచ్చు. అలాగే, మీరు ఒకటి మాత్రమే కాకుండా బహుళ మెమరీ ప్యాలెస్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు.
మీ జాబితాలో తిరిగి తనిఖీ చేయడానికి, మైండ్ ప్యాలెస్ చివర నడవండి, ఆపై వెనక్కి తిరగండి మరియు మీరు మొదట ప్రారంభించిన చోటికి నడవండి.
గమనిక: మీ విజువలైజేషన్ నైపుణ్యాలు మెరుగ్గా ఉంటే, మీ జ్ఞాపకం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితులలో రిలాక్స్‌గా ఉండడం నేర్చుకోండి మరియు మీ మెదడు నుండి గరిష్ట ఉత్పత్తిని పొందండి.
మీకు విజువలైజేషన్ టెక్నిక్ తెలియకపోతే, వచ్చే వారం నాటికి వరుసగా పోస్ట్ కోసం వేచి ఉండండి. మీరు కూడా దానిని స్వాధీనం చేసుకుంటారు.
ఇప్పటికే మానవాతీతలా భావిస్తున్నారా? అవును అయితే, మీ నమ్మకాలను పునరుద్ఘాటించే వ్యాసం ఇక్కడ ఉంది.
కాబట్టి, ఇక్కడ మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరిచే చిన్న వీడియో. విషయాలను ఇంత వేగంగా మరియు బాగా గుర్తుంచుకోవాలని మీరు ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. మీ హెడ్‌ఫోన్‌లలో వాయిద్య ట్రాక్‌లో ఉంచండి మరియు వెనుకకు లేచి చాలా ఆసక్తికరమైన వీడియోను చూడండి. శుభం కలుగు గాక.
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
