5 సన్నగా ఉన్న బాలీవుడ్ సెలబ్రిటీలు జాక్డ్ గా కనిపించే నిర్వచనం అయ్యారు
మీరు ఎంత పరిమాణాన్ని తీసుకువెళుతున్నారనే దాని గురించి కాదు. ఇది మీరు వ్యాయామశాలలో నడుస్తున్న సంకల్పం పరిమాణం గురించి. ఎవరూ జాక్ పుట్టలేదు. మీరు రక్తం మరియు ధైర్యాన్ని సరిగ్గా తినడానికి మరియు భారీ బరువులను కదిలించాలి. ఇది ఒక నెలలో పూర్తి కాలేదు. ఇది సంవత్సరంలో పూర్తి కాలేదు. మీ శరీరం ఉత్తమంగా, నగ్నంగా కనిపించడానికి దశాబ్దాల నిజాయితీతో కూడిన పని పడుతుంది. బాలీవుడ్ సెలబ్రిటీలకు బాడీబిల్డింగ్ సులభం అని చాలా మంది అనుకుంటారు. కొంతవరకు, అది నిజం. కొంతవరకు అది కాదు. వారి వద్ద ప్రపంచ స్థాయి శిక్షకులు మరియు టాప్ ఎండ్ సప్లిమెంట్లు ఉన్నప్పటికీ, వారిలో కొందరు ఉక్కు సంకల్పం కూడా కలిగి ఉన్నారు. పరిశ్రమలోకి వచ్చిన 5 మంది సెలబ్రిటీలు సన్నగా మరియు సన్నగా కనిపిస్తున్నారు మరియు జాక్ అవ్వడానికి సంవత్సరాలు పనిచేశారు.
5) అమీర్ ఖాన్
స్పెక్ట్రం యొక్క సన్నగా ఉండే కొవ్వు వైపు, అమీర్ పరిశ్రమలోకి మృదువుగా కనిపించాడు. కొన్నేళ్లుగా ఇది మారలేదు. అప్పుడు 'ఘజిని' వచ్చింది మరియు అమీర్ పరివర్తన ప్రపంచాన్ని కదిలించింది. ఈ చిత్రం వచ్చింది, బాక్సాఫీస్ వద్ద అదృష్టం సంపాదించింది మరియు అమీర్ జిమ్ బ్రోస్‌పై తిరుగులేని ప్రభావాన్ని మిగిల్చింది. ఇది అంతం కాదు మరియు అమీర్ ఇంకా నిరూపించడానికి ట్యాంక్‌లో చాలా మిగిలి ఉంది, శారీరక వారీగా. 'దంగల్' తో, అమీర్ తన శరీరాన్ని పూర్తిగా కొత్త స్థాయికి తీసుకువెళ్ళాడు. అతని అద్భుతమైన పరివర్తన అతని ఇనుప సంకల్పం మరియు ఫిట్నెస్ పట్ల ప్రేమను నిరూపించింది.
హైకింగ్ బట్టలు ఏమి ధరించాలి
4) సంజయ్ దత్
డ్రూపీ కళ్ళతో ఒకప్పుడు పొడవైన లాంకీ తోటి బాలీవుడ్లో జాక్ చేయబడిన ప్రతి పోస్టర్ బాలుడు అవుతాడని ఎవరికి తెలుసు. బాలీవుడ్లో బరువు శిక్షణను ప్రధాన స్రవంతిలోకి తీసుకువచ్చిన వ్యక్తి, సంజయ్ దత్ సన్నగా నుండి దవడ పడే కండరాలతను సాధించాడు.
3) అజయ్ దేవగన్
నా బంతులు ఎందుకు వాసన చూస్తాయి
నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, ఈ జాబితాలో అజయ్ దేవగన్‌తో సహా నేను చాలా పొరపాట్లు పొందగలను. ఈ మనిషి పరిశ్రమలో తన అన్ని సంవత్సరాల్లో ఎలా మారిపోయాడో చూడండి.
2) జాన్ అబ్రహం
జాన్ ఒక సన్నగా ఉండే సూపర్ మోడల్‌గా వచ్చి వాకింగ్ మరియు టాకింగ్ మాస్ రాక్షసుడిగా మారిపోయాడు. బాలీవుడ్లో అతి పెద్ద, సైజు వారీగా, నటుడిగా, జాన్ స్క్రీన్‌కు చాలా పెద్దదిగా ఉండాలనే కళంకాన్ని నిర్వచించాడు. కాలంతో పాటు, జాన్ విజయవంతంగా గాయాలతో పోరాడాడు మరియు ఎక్కువ ద్రవ్యరాశిని మాత్రమే ఉంచాడు. తీవ్రమైన మాస్!
1) సల్మాన్ ఖాన్
సల్మాన్ ఖాన్ 'మైనే ప్యార్ కియా'లో ఎలా కనిపించాడో మరియు' ప్యార్ కియా తోహ్ దర్నా క్యా'లో అతని శరీరాకృతి ఎంత మరపురానిదో అందరికీ తెలుసు. తెరపై 25 ఏళ్లకు పైగా గడిపిన తరువాత, అతని వయస్సులో సగం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న కుర్రాళ్లకు శరీర లక్ష్యాలను ఇవ్వగలిగిన వ్యక్తి ఉంటే, అది సల్మాన్ అయి ఉండాలి. చాలా బాలీవుడ్ ఫిజిక్స్ మాదిరిగా 3, 4 లేదా 6 నెలల్లో అతని అలల ఫిజిక్ చేయలేదు. అతను దానిని 10 సంవత్సరాల కాలంలో అభివృద్ధి చేశాడు. అతను వ్యాయామశాలలో కఠినమైన వ్యాయామం నీతి మరియు కిల్లర్ సెషన్లకు ప్రసిద్ది చెందాడు. మనిషి సన్నగా నడిచాడు మరియు అతని పిచ్చి శరీరంతో ఫిట్నెస్ గురించి బాలీవుడ్ యొక్క అవగాహనను మార్చాడు.
ప్రతిరోజూ కుదుపు చేయడం సరైందేనా?
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
