వంటకాలు

ఫ్రూట్ లెదర్స్ ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ పోస్ట్‌లో, డీహైడ్రేటర్‌ని ఉపయోగించి ఫ్రూట్ లెదర్‌లను ఎలా తయారు చేయాలో, అలాగే మూడు విభిన్న రుచుల కోసం వంటకాలను మేము మీకు చూపుతున్నాము!



డీహైడ్రేటర్‌లో ఫ్రూట్ లెదర్‌లను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి

మీ చురుకైన జీవనశైలిలో మరిన్ని పండ్లను (మరియు కూరగాయలను) చేర్చాలనుకుంటున్నారా? మీ స్వంత పండ్ల తోలును ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి! గ్రిడ్ నుండి తాజాగా కిరా & బ్రెండన్ హక్ యొక్క సహాయకులు సాహస హక్స్ ఈ ఆరోగ్యకరమైన తేలికపాటి స్నాక్స్ ఇంట్లో ఎలా తయారు చేయాలో మాకు చూపండి.





సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫారమ్ (#4)

డి

ఈ పోస్ట్‌ను సేవ్ చేయండి!



మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము ఈ పోస్ట్‌ను మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము! అదనంగా, మీరు మీ అన్ని బహిరంగ సాహసాల కోసం గొప్ప చిట్కాలతో కూడిన మా వార్తాలేఖను అందుకుంటారు.

సేవ్ చేయండి!

మేము మోటర్‌సైకిల్ టూర్ లేదా బహుళ-రోజుల బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్ కోసం మా భోజనాన్ని ప్యాక్ చేసినప్పుడల్లా మా పండు లేకపోవడాన్ని చూసి నేను నిజంగా అపరాధభావంతో ఉంటాను. పండు భారీగా ఉంటుంది, చాలా స్థలాన్ని తీసుకుంటుంది మరియు చాలా కాలం పాటు ఉండదు, కాబట్టి ఇది చాలా అరుదుగా కట్ చేస్తుంది. కానీ అప్పుడు పండ్ల తోలు వచ్చాయి మరియు మేము ఏమి ప్యాకింగ్ చేస్తున్నామో మరియు తినడం గురించి చాలా మంచి అనుభూతిని పొందడం ప్రారంభించాము!

ఫ్రూట్ లెదర్స్ రుచికరమైన మరియు సులభంగా ఉంటాయి! మీరు చుట్టూ ఉంచిన ఏదైనా పండ్లను మీరు తీసుకోవచ్చు, పురీ మరియు తియ్యగా (లేదా కాదు) మరియు దానిని డీహైడ్రేట్ చేసి పోషకమైన, నమలడం మరియు అధిక శక్తి కలిగిన చిరుతిండిగా మార్చవచ్చు.



అసలు ప్రేమ సన్నివేశాలతో సినిమాలు

DIY ఫ్రూట్ లెదర్స్ కోసం కావలసినవి

మీరు పండిన లేదా కొంచెం ఎక్కువగా పండిన పండ్లను ఎంచుకోవాలి. తీపి చేయడానికి, మేము తేనె లేదా పిట్టెడ్ ఖర్జూరాలను ఉపయోగించాలనుకుంటున్నాము. కొన్నిసార్లు, ఎంచుకున్న పండు టార్ట్ కాకపోతే, మేము స్వీటెనర్‌ను పూర్తిగా దాటవేస్తాము. స్వీటెనర్ మొత్తం వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత కాబట్టి దాన్ని మీ ఇష్టానుసారం సర్దుబాటు చేసుకోండి.

మా నాలుగు డీహైడ్రేటర్ ట్రేలను పూరించడానికి మీ డీహైడ్రేటర్‌ను బట్టి మాకు 6-8 కప్పుల ప్యూరీడ్ ఫ్రూట్ అవసరం ఇది మారవచ్చు. పార్చ్‌మెంట్ పేపర్‌తో ట్రేలను లైన్ చేయండి, కొన్నిసార్లు పురీ లీక్ కావచ్చు. మేము చుట్టుతో ప్రారంభించి, పొడిగా ప్రారంభించినప్పుడు కొన్ని గంటల తర్వాత దాన్ని తీసివేస్తాము.

డీహైడ్రేటర్‌లో ఫ్రూట్ లెదర్‌లను ఎలా తయారు చేయాలి - ప్రయాణంలో సరైన హైకింగ్ స్నాక్

నేను మా ఇష్టాలలో మూడింటిని పంచుకున్నాను కానీ రుచి కలయికలు అంతులేనివి. మేము అమ్మకానికి ఉన్న వాటి ఆధారంగా లేదా వంటగది చుట్టూ ఉపయోగించాల్సిన వాటి ఆధారంగా రుచులను ఎంచుకుంటాము. అదృష్టవశాత్తూ, మేము కెనడాలోని ఒకానగన్ అనే ప్రాంతంలో నివసిస్తున్నాము, ఇది పండ్ల తోటల స్వర్గం. మేము చేర్చిన వంటకాలు మా డీహైడ్రేటర్‌లో కేవలం రెండు ట్రేలను మాత్రమే నింపాలి. మేము ఒకేసారి రెండు రకాలు మరియు ట్రయల్ కోసం వాక్యూమ్ సీల్ వెరైటీ ప్యాక్‌లను చేయాలనుకుంటున్నాము.

మేము గైడ్‌గా అందించిన వంటకాలను ఉపయోగించి, ఈ ఇతర రుచులను ప్రయత్నించండి: ఆప్రికాట్ (ఆప్రికాట్ & స్వీటెనర్), స్ట్రాబెర్రీ లెమనేడ్ (స్ట్రాబెర్రీలు, నిమ్మకాయలు, తేనె), ఆపిల్ దాల్చిన చెక్క (యాపిల్స్, తేనె, దాల్చిన చెక్క), PB మరియు జామ్ (స్ట్రాబెర్రీలు మరియు 1 కప్పు PB) దానితో ఆనందించండి, మీరు నిజంగా తప్పు చేయలేరు!

ఫన్నీ సెక్స్ ప్రశ్నలు మరియు సమాధానాలు

డీహైడ్రేటర్‌లో ఫ్రూట్ లెదర్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి

GEAR స్పాట్‌లైట్: డీహైడ్రేటర్‌ను ఎంచుకోవడం

పండు తోలు తయారు నుండి మరియు కుదుపు , దీర్ఘకాలిక నిల్వ కోసం తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఎండబెట్టడం లేదా బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్‌లు లేదా అత్యవసర పరిస్థితుల కోసం డీహైడ్రేటెడ్ జస్ట్-యాడ్-బాయిల్ వాటర్‌ను కూడా సృష్టించడం, డీహైడ్రేటర్‌ను ఉపయోగించడానికి డజన్ల కొద్దీ మార్గాలు ఉన్నాయి.

చాలా వంటగది ఉపకరణాల మాదిరిగా, ఎంచుకోవడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి. మనం పదే పదే చూసేవి రెండే. మీకు బడ్జెట్ స్పృహ ఉంటే (????) ది నెస్కో స్నాక్‌మాస్టర్ ప్రో బహుశా మీ ఉత్తమ పందెం. మీరు చాలా డీహైడ్రేటింగ్ చేస్తుంటే, మీరు వాటిలో ఒకదాని ఖర్చును తిరిగి పొందగలుగుతారు ఎక్సాలిబర్ మోడల్ డీహైడ్రేటర్లు , ఇది దీర్ఘకాలంగా డీహైడ్రేటింగ్ కమ్యూనిటీలో అత్యుత్తమ-అత్యుత్తమ స్థానాన్ని కలిగి ఉంది.

ఫ్రూట్ లెదర్స్ పైకి చుట్టి ఒక కుప్పలో పేర్చబడ్డాయి

DIY ఫ్రూట్ లెదర్స్

ఈ ప్రాథమిక సాంకేతికతను ఉపయోగించి, మీరు ఎన్ని రుచి కలయికలను అయినా చేయవచ్చు! మీరు ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ మేము మా మూడు ఇష్టమైన పండ్ల తోలు రుచులను పంచుకుంటాము. రచయిత:సాహస హక్స్ 4.82నుండి103రేటింగ్‌లు సేవ్ చేయండి సేవ్ చేయబడింది! రేట్ చేయండి ప్రిపరేషన్ సమయం:పదిహేనునిమిషాలు వంట సమయం:6గంటలు మొత్తం సమయం:6గంటలు పదిహేనునిమిషాలు

పరికరాలు

కావలసినవి

స్ట్రాబెర్రీ రబర్బ్

  • 2 కప్పులు రబర్బ్,ముక్కలు చేసి వండిన*
  • 3 కప్పులు స్ట్రాబెర్రీలు,diced
  • ¼ కప్పు తేనె

బ్లూబెర్రీ చియా అరటి

  • 2 కప్పులు బ్లూబెర్రీస్
  • 2 చిన్నది పండిన అరటిపండ్లు,ఒలిచిన
  • ¼ కప్పు చియా విత్తనాలు
  • 5-10 తేదీలు,గుంటలు పడ్డాయి

రాస్ప్బెర్రీ పీచ్

  • 2 కప్పులు రాస్ప్బెర్రీస్
  • 3 పీచెస్,గుంటలు & diced
  • ¼ కప్పు తేనె
కుక్ మోడ్మీ స్క్రీన్ చీకటిగా మారకుండా నిరోధించండి

సూచనలు

  • అవసరమైతే, కడగడం, పై తొక్క మరియు ఏదైనా కాండం లేదా గుంటలను తొలగించండి. పండు యొక్క చర్మం చాలా పోషకమైనది కాబట్టి మేము ఎల్లప్పుడూ పై తొక్కను కూడా ఉపయోగిస్తాము (మినహాయింపు: అరటిపండ్లు, పైనాపిల్స్, నారింజ మొదలైనవి).
  • మీకు నచ్చిన స్వీటెనర్‌తో అన్ని ఉత్పత్తులను బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి మరియు మృదువైనంత వరకు కలపండి.* స్ట్రాబెర్రీ రబర్బ్ వేరియేషన్‌ను తయారు చేస్తే: రబర్బ్‌ను మెత్తగా చేయాలి కాబట్టి వాటిని కవర్ చేయడానికి తగినంత నీటితో ఒక కుండలో ఉంచి, మీడియం మీద మెత్తగా ఉడికించిన తర్వాత, మేము కుండ, నీరు మరియు అన్నీ ప్రాసెసర్‌లో పోస్తాము. మేము పోషకాలను కోల్పోము
  • ఐచ్ఛిక దశ: మీ మిశ్రమాన్ని డీహైడ్రేటర్‌లో ఉంచే ముందు ఒక కుండలో ముందుగా వేడి చేస్తే అది ఎండబెట్టే సమయాన్ని వేగవంతం చేస్తుందని మేము కనుగొన్నాము. బ్లెండెడ్ మిశ్రమాన్ని ఒక కుండలో వేసి, మీడియం మీద 10-15 నిమిషాలు వేడి చేయండి, అప్పుడప్పుడు కదిలించు.
  • పార్చ్మెంట్ కాగితంతో లైన్ ట్రేలు. నిర్జలీకరణ ట్రేలపై విస్తరించండి. భుజాలు త్వరగా ఆరిపోతాయి కాబట్టి, అంచుల చుట్టూ పురీని మందంగా చేయండి - సుమారు 1/4 అంగుళాలు మరియు మధ్యలో 1/8.
  • 145F/63C వద్ద 6-8 గంటలు ఆరబెట్టండి. ఎండబెట్టడం సమయాన్ని వేగవంతం చేయడానికి మరొక మార్గం కొన్ని గంటల తర్వాత తనిఖీ చేసి, చుట్టు/కాగితాన్ని తీసివేయడం. తోలు ఎండినప్పుడు, అవి కొద్దిగా మెరిసేవి మరియు స్పర్శకు అంటుకోకుండా ఉంటాయి. ట్రేల నుండి తొలగించే ముందు వాటిని చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
  • తోలును గట్టి రోల్‌గా రోల్ చేయండి మరియు పదునైన కత్తితో మీకు నచ్చిన పొడవులో కత్తిరించండి. సరన్ ర్యాప్‌తో ముక్కలను చుట్టండి, గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లలో (జిప్‌లాక్ బ్యాగ్‌లు వంటివి) లేదా వాక్యూమ్ సీల్‌లో ఉంచండి. చల్లని, చీకటి & పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
దాచు

* పోషకాహారం అనేది థర్డ్-పార్టీ న్యూట్రిషన్ కాలిక్యులేటర్ అందించిన సమాచారం ఆధారంగా ఒక అంచనా

చిరుతిండి అమెరికన్ఈ రెసిపీని ప్రింట్ చేయండి