వార్తలు

70 ఏళ్ల బాడీ బిల్డింగ్ ఛాంపియన్ రెబెక్కా వుడీ యొక్క ఫిట్నెస్ జర్నీ ప్రేరణలో ఒక పాఠం

మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు ఎప్పటికీ ఆలస్యం కాదు మరియు అలా చేయటానికి మీకు ప్రేరణ లేకపోతే, ఇంటర్నెట్ కొన్ని మనోహరమైన పరివర్తనలతో నిండి ఉంది, ఇది మీకు లేచి ఫిట్‌గా ఉండటం గురించి ఏదైనా చేయటానికి సహాయపడుతుంది.

అలాంటి ఒక పిచ్చి ప్రేరణ రెబెక్కా వుడీ, 70 ఏళ్ల బాడీ బిల్డర్, ఇటీవల బాడీ బిల్డింగ్ ఛాంపియన్‌షిప్‌ను గెలుచుకుంది.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

Doudoug_jantz డౌగ్ జాంట్జ్ నన్ను తీసిన కొన్ని ఫోటోలు. నేను సంవత్సరాలలో వేదికపై ఇంత గొప్ప ఫోటోలను కలిగి లేను, ఈ ఫోటోలకు ధన్యవాదాలు డగ్, వారితో చాలా సంతోషంగా ఉంది. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం రెబెక్కా వుడీ (@rebeccarwoody) జూన్ 5, 2019 న 8:14 PM పిడిటి

క్యాంపింగ్ కోసం ఉత్తమ రెయిన్ టార్ప్

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

ఇక్కడ ఉన్న ఈ వ్యక్తి, ఈ మనిషి గురించి నేను ఏ పదాలు చెప్పగలను? బాగా, నేను అతని నుండి చాలా నేర్చుకున్నాను. నేను ఉత్తమంగా ఉంచిన ఒక రహస్యాన్ని పంచుకుంటాను. అతను తన వర్కౌట్స్‌లో జవాబుదారీతనం నమ్ముతాడు మరియు కొనసాగిస్తాడు, ఇది అతని వ్యాపారంలో అతని పని నీతిపైకి ప్రవేశించింది. జవాబుదారీతనం యొక్క కీలకమైన పాత్రను అర్థం చేసుకోవడం మీరు ఏది అనుసరించినా విజయవంతం అవుతుంది. es జెస్సీవెల్ జెస్సీ థామస్ నా స్నేహితుడు మరియు భాగస్వామి - అతను వేదికపై కష్టతరమైనవాడు, అతని తరగతి గొప్ప బాడీబిల్డర్లతో పేర్చబడింది. ఈ గత శనివారం మేహెమ్‌లో జెస్సీ గొప్ప పురుషుల బృందంతో పోరాడి, ఓపెన్ బాడీబిల్డింగ్‌లో 2 వ స్థానంలో నిలిచాడు. జెస్సీ లీ యొక్క సమ్మిట్‌లో యాక్టివ్ స్ట్రెంత్ కంపెనీని నిర్వహిస్తుంది, దాన్ని తనిఖీ చేయండి!

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం రెబెక్కా వుడీ (@rebeccarwoody) జూన్ 3, 2019 న 11:33 వద్ద పి.డి.టి.

ఆమెకు ఆర్థరైటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది మరియు భారీ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ చేయవద్దని ఆమె వైద్యులు సలహా ఇచ్చారు.

ఆమె వ్యక్తిగత ప్రేరణ ఆమె సొంత తండ్రి, ఆమె ఫిట్నెస్ i త్సాహికురాలు మరియు ఆమె తన పరిమితులను పెంచుకోవడానికి ప్రేరేపించింది.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

త్రో-బ్యాక్ గురువారం, సంవత్సరం 2000 మరియు నా వయసు 51 సంవత్సరాలు. # బాడీవర్క్స్మాసేజ్ #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం రెబెక్కా వుడీ (@rebeccarwoody) ఏప్రిల్ 11, 2019 న 8:41 PM పిడిటి

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

gthegreyshark 1990 నుండి 2017 వరకు ఈ మార్ఫ్‌కు ధన్యవాదాలు. ఈ బహుమతిని నేను అభినందిస్తున్నాను. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

మీ శ్వాస నుండి వోడ్కాను ఎలా పొందాలో

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం రెబెక్కా వుడీ (@rebeccarwoody) మార్చి 4, 2019 న 6:49 PM PST

తిరిగి 1982 లో, ఆమెకు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి ఉందని నిర్ధారణ అయింది, ఇది ఆమె కీళ్ళు వాపుకు దారితీసింది మరియు బాడీ బిల్డింగ్ పోటీలలో పాల్గొనవద్దని కోరింది.

అయినప్పటికీ, ఆమె సంకల్పం వదులుకోకుండా బలపడింది. ఆమె తన ఆహారం మరియు వ్యాయామాన్ని పాయింట్‌పై ఉంచింది మరియు పిచ్చి అంకితభావం మరియు స్థిరత్వంతో, ఆమె ప్రతి ఒక్కరినీ తప్పుగా నిరూపించగలిగింది.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

చిన్నదిగా ఉండటానికి ప్రయోజనాలు మీరు అక్షరాలా ప్రతిదీ ఎక్కడం నుండి శరీర శరీర శక్తిని పొందుతారు. అనేక యంత్రాలలో కూర్చోలేరు, కాబట్టి ప్రపంచం నాకు సరిపోయేలా చేయండి ... నేను నిలబడతాను! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

జంటల కోసం సాఫ్ట్ పోర్న్ సినిమాలు

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం రెబెక్కా వుడీ (@rebeccarwoody) డిసెంబర్ 14, 2018 న 7:05 వద్ద PST

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

వృషభం, ది బుల్, రాశిచక్రం యొక్క 2 వ సంకేతం, మనమందరం బహుమతి గురించి. శారీరక ఆనందాలు & భౌతిక వస్తువులు, ఈ సంకేతం క్రింద జన్మించినవారికి, మేము ఆట యొక్క ప్రతిఫలాలలో ఆనందిస్తాము. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం రెబెక్కా వుడీ (@rebeccarwoody) అక్టోబర్ 28, 2018 న రాత్రి 9:00 గంటలకు పి.డి.టి.

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

నేను ఫ్లెక్స్ శుక్రవారం మిస్ అయ్యానా? ఇప్పుడే ఇక్కడ ఉండండి! ARM DAY! చిత్రానికి ధన్యవాదాలు లియోన్ బౌమాన్! #DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం రెబెక్కా వుడీ (@rebeccarwoody) మార్చి 22, 2019 న 8:12 PM పిడిటి

ఇప్పుడు, 70 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఆమె ఇటీవల 35 ఏళ్ళకు పైగా విభాగంలో బాడీ బిల్డింగ్ ఫిజిక్ పోటీలో గెలిచింది.

ఒకవేళ మీరు జిమ్‌ను కొట్టడానికి లేదా పరుగు కోసం వెళ్ళడానికి ఆ ప్రేరణ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఇక్కడే కనుగొన్నారని మాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు.

ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి