హస్త ప్రయోగం గురించి 7 ప్రశ్నలు మీరు కలిగి ఉండవచ్చు కానీ అడగడానికి చాలా ఇబ్బంది పడ్డాయి
హస్త ప్రయోగం అనేది లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, రిలేషనల్ సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు అవాంఛిత గర్భధారణను తగ్గించడానికి సహజమైన మరియు సురక్షితమైన మార్గం. ప్రారంభ ఆధునిక యుగం వరకు, నైతికవాదులు మరియు వేదాంతవేత్తలు హస్త ప్రయోగం ప్రకృతికి వ్యతిరేకంగా చేసిన పాపంగా భావించారు, అయితే వైద్య నిపుణులు దీనిని ఎక్కువగా గుర్తించలేదు. సాధారణ ప్రజలు హస్త ప్రయోగం గురించి చర్చించడానికి సున్నితమైన మరియు అసౌకర్యమైన అంశంగా భావిస్తారు. హస్త ప్రయోగానికి పునరుత్పత్తి లక్ష్యం లేనందున, దీనిని అసహజంగా చూడవచ్చు,
మరియు హస్త ప్రయోగం చుట్టూ ఉన్న కళంకం హేతుబద్ధమైన ప్రసంగాన్ని నిరోధించడాన్ని కొనసాగిస్తుంది, ఇది నిశ్శబ్దం మరియు పురాణాల కొనసాగింపుకు మద్దతు ఇస్తుంది. హస్త ప్రయోగం గురించి మీరు కలిగి ఉన్న ఏడు ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, కానీ దాని చుట్టూ ఉన్న కళంకం కారణంగా అడగడానికి చాలా ఇబ్బందిగా అనిపించింది.
1. ఎంత ఎక్కువ?
© ఐస్టాక్
దీన్ని వయస్సు మరియు లింగంలోని వ్యక్తులు ఆచరించవచ్చు. సాధారణ నమ్మకాలు మరియు పురాణాలు ఉన్నప్పటికీ, హస్త ప్రయోగం వల్ల శారీరకంగా హానికరమైన దుష్ప్రభావాలు లేవు. అయితే, అధిక హస్త ప్రయోగం మీ సంబంధాలకు మరియు రోజువారీ జీవితానికి హాని కలిగిస్తుంది. అలా కాకుండా, హస్త ప్రయోగం ఒక ఆహ్లాదకరమైన, సాధారణ మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్య.
నైలాన్ కార్గో ట్రెక్కింగ్ లఘు చిత్రాలు తమలో తాము ప్యాక్ చేస్తాయి
2. ఎంత తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేయవచ్చు?
© ఐస్టాక్
హస్త ప్రయోగం అనేది మానవ లైంగికత యొక్క సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన భాగం. అయినప్పటికీ, మీరు నియంత్రణ కోల్పోతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, లేదా హస్త ప్రయోగం చేయాల్సిన అవసరం మీ దైనందిన జీవితంలో జోక్యం చేసుకుంటుంది లేదా సంబంధంలో సెక్స్ స్థానంలో ఉంటే, ఏదైనా చాలా ఎక్కువ చెడ్డదిగా పరిగణించబడుతున్నందున మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. హస్త ప్రయోగం అంగస్తంభన (అంగస్తంభన పొందటానికి లేదా నిర్వహించడానికి అసమర్థత) కారణమవుతుందనేది ఒక సాధారణ నమ్మకం మరియు చివరికి పెద్ద నిస్పృహ రుగ్మతకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి, చాలా ఎక్కువ / తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేయడం, ముఖ్యంగా ప్రాథమిక అశ్లీలత కొన్ని చిత్రాలకు మరియు శారీరక సాన్నిహిత్యానికి మిమ్మల్ని నిరాకరించడం ద్వారా ED కి దోహదం చేస్తుంది. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, రక్తపోటు, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, పొగాకు వాడకం, అధిక కొలెస్ట్రాల్, తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్లు, తక్కువ మూత్ర మార్గ లక్షణాలు, జీవక్రియ సిండ్రోమ్ మరియు నిరాశ వంటివి ED కి సాధారణ ప్రమాద కారకాలు.
3. ఎక్కువ హస్త ప్రయోగం పురుషాంగాన్ని సున్నితంగా చేయగలదా? ఇది అంగస్తంభనను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
© ఐస్టాక్
సహజ అధిక ఫ్రీజ్ ఎండిన ఆహారం
హస్త ప్రయోగం టెక్నిక్ కారణంగా సెక్స్ సమయంలో పురుషాంగ సున్నితత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, లైంగిక ఆరోగ్య నిపుణులు హస్త ప్రయోగం సమయంలో మీ టెక్నిక్‌ను సెక్స్ సమయంలో సున్నితత్వ స్థాయిలను పునరుద్ధరించడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. హస్త ప్రయోగం మరియు అశ్లీల వాడకం సహజంగానే సమస్యాత్మకం కాదు మరియు అవి నేరుగా అంగస్తంభన సమస్యకు కారణం కాదు. కానీ మీ టెక్నిక్‌లో తేడా ఉంటుంది.
ఉదాహరణకు, మీరు సాధారణంగా కూర్చోవడం లేదా చాలా గట్టి పట్టు (డెత్ గ్రిప్) తో హస్త ప్రయోగం చేస్తే, భాగస్వామ్య ఆట సమయంలో అంగస్తంభన పొందడం లేదా నిర్వహించడం మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. మీ శరీరం కూర్చున్న స్థానం లేదా మరణ పట్టుపై స్పందించడానికి శిక్షణ పొందినందున, ఈ రెండూ సాధారణంగా భాగస్వామ్య సెక్స్ సమయంలో ప్రతిరూపం కావు. ఇది మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి సమస్యగా మారినట్లయితే, ఏదైనా లైంగిక ఉద్దీపన నుండి వారం రోజుల విరామం తీసుకోవడం మీకు సహాయపడవచ్చు, తద్వారా మీ శరీరం రీసెట్ అవుతుంది. అక్కడ నుండి, విభిన్న పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా క్రమంగా దానిలోకి తిరిగి వెళ్లండి.
డచ్ ఓవెన్ వంట కోసం ఎన్ని బ్రికెట్స్
4. హస్త ప్రయోగం వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
© ఐస్టాక్
హస్త ప్రయోగం ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక చర్య. ఇది మీ శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. హస్త ప్రయోగం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలపై పరిమిత అధ్యయనాలు ఉన్నప్పటికీ, లైంగిక సంబంధం మరియు ఉద్దీపనపై అధ్యయనాలు ఉన్నాయి. హస్త ప్రయోగం ద్వారా ఉద్దీపనతో సహా లైంగిక ఉద్దీపన, అంతర్నిర్మిత ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మంచిగా నిద్రపోవడానికి, మీ మానసిక స్థితిని పెంచడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, ఆనందాన్ని అనుభవించడానికి, తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనానికి, లైంగిక ఉద్రిక్తతను విడుదల చేయడానికి మరియు మంచి శృంగారానికి దారితీస్తుందని పరిశోధన మరియు వృత్తాంత నివేదికలు సూచిస్తున్నాయి. జంటల కోసం, నిపుణులు విభిన్న కోరికలను అన్వేషించడానికి పరస్పరం హస్త ప్రయోగం చేయాలని, అలాగే గర్భం నుండి తప్పించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. లైంగిక-సంక్రమణ సంక్రమణలను (STI లు) నివారించడానికి కూడా స్వీయ-ఆనందం మీకు సహాయపడుతుంది.
5. హస్త ప్రయోగం చేయడానికి కందెనలు వాడటం సురక్షితమేనా? ఏ రకమైన కందెనలు (అవును అయితే)?
© ఐస్టాక్
కందెన అనేది ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన జెల్ లేదా ద్రవ, ఇది సన్నిహిత ప్రాంతాలకు వర్తించవచ్చు, ఇది ఆనందాన్ని పెంచడానికి మరియు సెక్స్ సమయంలో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి. కానీ ల్యూబ్ కేవలం లైంగిక ప్రవేశం కోసం కాదు. హస్త ప్రయోగం సమయంలో ఉపయోగించినప్పుడు కూడా ఇది అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీరు హస్త ప్రయోగం చేసేటప్పుడు కొంచెం అదనపు ఉద్దీపనకు ప్రాధాన్యత ఇస్తే, మీరు నీటి ఆధారిత జెల్ కందెనలను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు సిలికాన్ కందెనను కూడా సూచించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది త్వరగా ఎండిపోదు మరియు పురుషాంగం యొక్క చర్మం పదునైన, ఎండిపోయిన మరియు తీవ్రమైన ఘర్షణ నుండి అవరోధం కాకుండా నిరోధిస్తుంది.
6. హస్త ప్రయోగం మంచంలో మీ పనితీరు క్షీణిస్తుందా? హస్త ప్రయోగం వల్ల కలిగే సమస్యలు / సవాళ్లు ఏమిటి?
© పెక్సెల్స్
హాలీవుడ్ చిత్రం 2014 జాబితా
హస్త ప్రయోగం అనేది మీ శరీరం గురించి తెలుసుకోవడానికి, స్వీయ-ప్రేమను అభ్యసించడానికి మరియు సెక్స్ సమయంలో మిమ్మల్ని ఏది మారుస్తుందో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక సురక్షితమైన మార్గం. శృంగారానికి ముందు హస్త ప్రయోగం చేయడం వల్ల ఎటువంటి ప్రభావం ఉండదు- శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు- ప్రతికూలంగా లేదా సానుకూలంగా. తరచుగా హస్త ప్రయోగం వ్యసనపరుడైన హస్త ప్రయోగంలోకి రావడం మరియు మీ భాగస్వామితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటం అలవాటుకు దారితీస్తుంది. ఇది కొన్నిసార్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు అంగస్తంభన సమస్యకు దారితీస్తుంది.
7. హస్త ప్రయోగం మంచి భావప్రాప్తికి సహాయపడుతుందా?
© అన్‌స్ప్లాష్
హస్త ప్రయోగం మంచి లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం కోరుకునే లైంగిక ఆనందాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఆన్ చేయటానికి కష్టపడేవారికి ముఖ్యంగా గుర్తించదగినది, హస్త ప్రయోగం లైంగిక పనిచేయకపోవడం మరియు తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను నివారించడానికి సూచించబడింది. కొన్నిసార్లు, భాగస్వామ్య శృంగారానికి ముందు హస్త ప్రయోగం చేసే పురుషులు తమ భాగస్వామితో ఎక్కువసేపు ఉంటారు, ఎందుకంటే రెండవ సారి ఉద్వేగం చేరుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
డాక్టర్ ప్రమోద్ కృష్ణప్ప ఎన్‌యు హాస్పిటల్లోని యూరాలజీ విభాగంలో కన్సల్టెంట్ ఆండ్రోలాజిస్ట్.
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
