క్షేమం

సన్నగా మరియు చిత్తుగా రాకుండా మీ తియ్యని గడ్డం ఆపడానికి 4 సులభమైన మార్గాలు

పురుషులు గడ్డం జుట్టును కోల్పోవటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఆ తియ్యని గడ్డం పెరగడం నుండి మీ ముఖ జుట్టు నీరసంగా మరియు గట్టిగా కనిపించడం మొదలుపెట్టే స్థాయికి చేరుకోవడం వరకు, మీ గడ్డం వస్త్రధారణ దినచర్య సరైనది కాదు.

హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా ఒత్తిడి కారణంగా, గడ్డం సన్నబడటం సమస్య తీవ్రమవుతుంది కాని మీరు దానిని నియంత్రించగల మార్గాలు ఉన్నాయి.

గడ్డం సన్నబడటం ఆపడానికి మరియు ఆ తియ్యని కనిపించే మేన్‌ను మళ్లీ పొందడానికి నాలుగు సాధారణ దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. దూకుడు వస్త్రధారణ రొటీన్

మీ గడ్డం కోసం మీ వస్త్రధారణ దినచర్య 'చాలా ఎక్కువ' అయితే, మీరు దీర్ఘకాలంలో మీ జుట్టును దెబ్బతీస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు బ్రిస్టల్ బ్రష్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, అది సహాయకరంగా ఉంటుందని నిరూపించవచ్చు, కానీ చాలా తరచుగా దూకుడుగా చేయడం సన్నబడటానికి దారితీస్తుంది.

2. మీ గడ్డం సరైన మార్గంలో కడగాలి

మీ గడ్డం కడగడం మరియు చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు చక్కగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. కానీ ప్రతి రోజు మీ గడ్డం కడగడం వల్ల ముఖ జుట్టు దెబ్బతింటుంది. జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడానికి మూడు రోజుల గడ్డం దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండండి.

3. మీ గడ్డం శిక్షణ

పురుషులు వారి దైనందిన జీవితం మరియు జన్యుశాస్త్రం ఆధారంగా వేర్వేరు గడ్డం ఆకారాలు మరియు శైలులను కలిగి ఉంటారు. కానీ మీరు మీ జుట్టు కుదుళ్లకు శిక్షణ ఇస్తే, అది మీ జుట్టు పెరగడానికి దిశను ఇస్తుంది. మీ షవర్ తరువాత, మీరు మీ జుట్టును ఎండబెట్టిన తర్వాత, బ్రష్‌ను ఉపయోగించుకోండి మరియు అలా పెరగనివ్వండి. మీ గడ్డం మరియు చర్మంపై కూర్చొని ఉన్న అదనపు దుమ్ము మీకు వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, చివరికి గడ్డం సన్నబడకుండా చేస్తుంది.

4. మీ గడ్డం యొక్క పరిమాణాన్ని పెంచండి

మీరు మీ గడ్డం పెరిగిన తర్వాత, అన్ని గంటలలో దాన్ని మచ్చిక చేసుకోవడానికి మీకు అదనపు నిర్వహణ అవసరం. మీరు సన్నబడటం ఎదుర్కొంటుంటే, మీ వాల్యూమ్‌ను పెంచడానికి గడ్డం నూనెను ఉపయోగించడం మరియు మీ గడ్డం యొక్క సాంద్రతను నిర్వహించడానికి మీ గడ్డం మంచి మసాజ్ ఇవ్వడం.

ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి