సహజమైన గ్లో కోసం మీ రోజువారీ దినచర్యలో స్పాట్ అర్హులైన 5 స్కిన్ సప్లిమెంట్స్ & విటమిన్లు
మీ చర్మాన్ని మీరు ఎలా చూసుకుంటారు?
మీరు నైట్ క్రీమ్ ఉపయోగిస్తున్నారా లేదా కొల్లాజెన్ పౌడర్‌తో ఒక గ్లాసు నీరు తాగుతున్నారా? బహుశా మీరు స్పిరులినా స్మూతీ రకం లేదా మీరు ప్రోబయోటిక్స్ లోకి ఉండవచ్చు.
అందం పరిశ్రమ మాకు అనేక రకాలైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను అందించగా, మల్టీవిటమిన్లు మరియు చర్మ ఆరోగ్యానికి ఇతర బ్యూటీ సప్లిమెంట్లతో సహా న్యూట్రికోస్మెటిక్స్ యొక్క ప్రజాదరణ గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా పేలింది.
ఏది ఆసక్తిని రేకెత్తించింది?
మేము ఎంపికలు మరియు చర్యల తరం, కాదా?
మొదట, ఇది స్వచ్ఛమైన పోషణ మరియు మొక్కల సారాన్ని అందిస్తుంది, ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ విజయ-విజయం పరిస్థితి.
మరియు చర్మ పదార్ధాల భావన చాలా బహుముఖమైనది. మీరు వాటిని మీ ఆహారానికి, పానీయాలకు చేర్చవచ్చు, వాటిని మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో కలపవచ్చు లేదా మీరు మాత్రను పాప్ చేయవచ్చు.
మీరు ఏ రూపంలో తీసుకోవాలో ఎంచుకుంటే, మెరుస్తున్న చర్మం మరియు ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఈ ముత్యాల పోషణను కోల్పోకుండా గుర్తుంచుకోండి.
రెండు తాడులను కట్టివేయడానికి ఉత్తమ ముడి
చర్మ మరమ్మతు కోసం కొల్లాజెన్ & హైలురోనిక్ ఆమ్లం
చర్మ సంరక్షణలో పెట్టుబడులు పెట్టడం ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపిక, ఎందుకంటే మన చర్మం ప్రతిరోజూ మనకు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుందని మరియు చాలా కాలం పాటు అలా కొనసాగుతుందని మేము గ్రహించాము.
స్థితిస్థాపకతతో బాగా హైడ్రేటెడ్, యవ్వనంగా కనిపించే చర్మం పొరలుగా ఉండే చర్మం చేయలేని విధంగా మన వ్యక్తిత్వాన్ని పెంచుతుందని మాకు తెలుసు. చర్మానికి ఉత్తమమైన కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్ అది జరిగేలా చేస్తుందని మనకు తెలుసు.
అంతే కాదు, దెబ్బతిన్న చర్మ కణాల పునరుత్పత్తికి కొల్లాజెన్ మరియు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం సహాయపడతాయి. దీని అర్థం చర్మంపై కనిపించే మొటిమల మచ్చలు మరియు మచ్చలను కొంతకాలం నయం చేయడం.
సహజ చర్మం గ్లో కోసం విటమిన్ సి
సులభంగా దొరుకుతుంది, అరుదుగా తీసుకుంటారు. విటమిన్ సి యొక్క శక్తిని తక్కువ అంచనా వేయడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు, ప్రత్యేకించి ఇది మా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఎల్లప్పుడూ ఉన్నప్పుడు. కానీ, మీరు చిక్కని రుచికి అభిమాని కాదు లేదా నిమ్మరసం, సిట్రస్ రసాలు లేదా బ్లడీ మేరీ చేయడానికి మీకు తగినంత సమయం దొరకదు.
అలాంటప్పుడు, విటమిన్ సి సప్లిమెంట్ల నుండి సిగ్గుపడకండి ఎందుకంటే ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేది మరియు చర్మం మెరుస్తున్నందుకు ఉత్తమమైన విటమిన్లలో ఒకటి.
ఇది చాలా యాంటీ ఏజింగ్ ప్రొడక్ట్స్ మరియు సన్‌స్క్రీన్‌ల యొక్క ముఖ్య పదార్ధాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది కొల్లాజెన్ ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఎండ దెబ్బతినకుండా చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.
సూర్య రక్షణ కోసం విటమిన్ ఇ
యాంటీ ఏజింగ్, చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో మరొక ప్రసిద్ధ పదార్థం విటమిన్ ఇ.
సూర్యుని హానికరమైన UV కిరణాల నుండి మన చర్మాన్ని రక్షించడం మరియు చీకటి మచ్చలు మరియు ముడుతలను నివారించడం దీని ప్రధాన పని. ఇది మంట చికిత్సలో కూడా సహాయపడుతుంది.
చర్మ రంధ్రాల ద్వారా విడుదలయ్యే జిడ్డుగల పదార్థం సెబమ్ ద్వారా విటమిన్ ఇ మన శరీరాల ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. మీరు పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే, విటమిన్ ఇ మందులు మీ చర్మం సమతుల్యతను సృష్టించడానికి సహాయపడతాయి.
బ్యాక్ప్యాకింగ్ కోసం ఉత్తమ ఎలుగుబంటి డబ్బా
విటమిన్ సి, డి మరియు ఇ కలిసి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో మరియు గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఇవి సహాయపడతాయి.
యవ్వనంగా కనిపించే చర్మం కోసం గ్రీన్ కాఫీ సారం
గ్రీన్ కాఫీ క్యాప్సూల్స్ ప్రపంచాన్ని బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్‌గా తీసుకున్నాయి, అయితే ఇది మన శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రభావాన్ని సాధారణ గ్రీన్ టీ కంటే 10 రెట్లు తగ్గించగలదని మీకు తెలుసా?
ఇది చర్మం యొక్క తేమను నిర్వహిస్తుంది, దానిని నయం చేస్తుంది మరియు కొంత కాలానికి ముడతలు మరియు చక్కటి గీతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
మొటిమలకు చికిత్స కోసం పాలు తిస్టిల్
కాలేయాన్ని రక్షించడానికి మరియు ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి ప్రసిద్ధి చెందిన పాలు తిస్టిల్ కూడా నిర్విషీకరణ ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది.
స్త్రీని ప్రేమించే దశలు
దాని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో, మొటిమలను అనుభవించే వ్యక్తులకు ఇది సహాయక అనుబంధంగా నిరూపించబడింది.
హ్యాపీ స్కిన్ కు హలో చెప్పండి!
చాలా మందులు మార్కెట్లో విస్తృతంగా లభిస్తాయి, ముఖ్యంగా విటమిన్లు. కాబట్టి మీరు వాటిని కొనడానికి ముందు పదార్థాలను జాగ్రత్తగా స్కాన్ చేయండి. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించి, మీ చర్మం అవసరాలను బట్టి మోతాదు తీసుకోండి.
మీ చర్మాన్ని సంతోషంగా ఉంచండి మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ మంచిగా ఉంటారు!
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
