ఎక్కువ ఖర్చు లేకుండా మందపాటి గడ్డం పెరగడానికి 6 సాధారణ దశలు
మందంగా పెరగడానికి మ్యాజిక్ పిల్ లేదు గడ్డం రాత్రిపూట, కానీ మీరు విలాసవంతమైన గడ్డం పెరగడానికి ముందు మీరు అంగీకరించవలసిన ఒక నిజం ఉంది. సహనం కీలకం.
రణవీర్ సింగ్ నుండి షాహిద్ కపూర్ వరకు, చాలా మంది బి-టౌన్ సెలబ్రిటీలు గడ్డం మీ మొత్తం రూపానికి ఏమి చేయగలదో చూపించారు, ఇది మొత్తం బంతి ఆటను మార్చే ఆస్తి.
ప్రతిసారీ ట్రిమ్మర్ వైపు వెళ్ళే బదులు, మీరు సాధించాలనుకున్న పునరుజ్జీవనం పూర్తిగా విలువైన 6 దశల్లో మందమైన గడ్డం పెరగడానికి ఈ క్రింది మార్గాలను చూడండి. ఇది చాలా సులభం!
1. చర్మ సంరక్షణ వెళ్ళడానికి మార్గం
మీ శరీరం డిటాక్స్ కోరినట్లే, మీ ముఖానికి ప్రక్షాళన అవసరం. హెయిర్ ఫోలికల్స్, సమయానికి శుభ్రం చేయకపోతే, గ్రిమ్ పేరుకుపోతాయి మరియు తద్వారా మీ గడ్డం పెరుగుతుంది. ఒక చర్మ సంరక్షణ దినచర్య మీరు ఎప్పటికీ చిక్కుకోకుండా చూస్తుంది.
ఏదైనా చనిపోయిన కణాల నుండి బయటపడటానికి వారానికి ఒకసారి యెముక పొలుసు ation డిపోవడం అనుసరించండి. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కాలక్రమేణా మందపాటి గడ్డానికి దారితీసే పునాది, హామీ!
2. ఎక్కువగా షేవ్ చేయవద్దు
మీ కోసం ఒక బుడగ పగిలిపోదాం - మందంగా పెరగడానికి చాలా షేవింగ్ గడ్డం ఒక పురాణం. ఇది పూర్తిగా కనిపించడానికి, మీరు రేజర్‌ను తాకే ముందు సుమారు 3 నెలలు వేచి ఉండాలి. 90 రోజులు మొత్తం సంవత్సరంలా అనిపించవచ్చు, కానీ మీ గడ్డం బాగా పెరిగినప్పుడు, మీరు మాకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు!
3. గడ్డం నూనెలను మీ పాలనలో ఒక భాగంగా చేసుకోండి
మంచిది గడ్డం నూనె మీ గడ్డం తేమగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది మరియు మొదటి రోజు నుండి మీ ఆయుధశాలలో ఉంచే అలవాటు వచ్చినప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా దాని ప్రయోజనాలను పొందుతారు. నూనెలు ఈ ప్రయాణంలో దురద మరియు చుండ్రును తొలగిస్తాయి. మీకు అది వద్దు, సరియైనదా?
4. హైడ్రేట్, హైడ్రేట్ & హైడ్రేట్
మీ జుట్టు కుదుళ్లకు పోషణ అవసరం మరియు రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు అలా చేయవచ్చు. తగినంత నీరు త్రాగటం వల్ల శరీరం నుండి వచ్చే అన్ని టాక్సిన్స్ బయటకు పోతాయి, మీ చర్మం హైడ్రేట్ గా ఉండటానికి వీలు కల్పిస్తుంది. దీనితో, మీరు మందమైన గడ్డం పెంచడానికి ఒక అడుగు దగ్గరగా ఉంటారు, మమ్మల్ని నమ్మండి.
5. షాంపూ & కండిషన్ మీ గడ్డం
మేము షాంపూ అని చెప్పినప్పుడు, మీరు మీ హెయిర్ షాంపూ కోసం చేరుకోవాలని కాదు. బదులుగా, ప్రతి ప్రత్యామ్నాయ రోజు మందంగా గడ్డం పెంచడానికి గడ్డం షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి. కండీషనర్‌ను మీ షాంపూ షెష్‌ను పోస్ట్ చేసి, కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి. మీ గడ్డం ద్వారా మీ వేళ్లు సజావుగా గ్లైడ్ అయితే, దాన్ని కడగడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.
6. మీ డైట్ మెరుగుపరచండి
మీరు ఎక్కువ ప్రోటీన్ అధికంగా తీసుకునే ఆహారం, మీ గడ్డం మందంగా పెరిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఆకుపచ్చ కూరగాయలను తినండి మరియు మీ డైట్ ప్లాన్‌లో గుడ్లు మరియు గింజలను చేర్చండి. ఈ ఆహార పదార్థాలు టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడతాయి మరియు మీరు కామంతో కనిపించే గడ్డం పెంచుతాయి.
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
