క్షేమం

గజ్జ చెమటను ఎలా తగ్గించాలి

వేసవి ఇక్కడ ఉంది, మరియు కార్యాలయానికి వెళ్ళే చెమట కళను మరచిపోయినప్పటికీ, ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం మండలాలు ఇంకా ఉన్నాయి.

అల్ట్రా లైట్ స్లీపింగ్ బ్యాగ్స్ 2015

ముఖ్యంగా మనకు పురుషులు - మనం వాసన చూసే విధానం ద్వారా తీర్పు తీర్చబడే అవకాశం ఉంది.

షవర్‌లో మీ రోజువారీ సమయానికి మీరు చేర్చగలిగే సరళమైన విషయాల సమూహం ఉంది.

సబ్బు మరియు నీరు

కాబట్టి స్పష్టంగా, ఇంకా చాలా ముఖ్యమైనది. బ్యాక్టీరియా తిరిగి రాకుండా ఉండటానికి డియోడరెంట్ సబ్బును వాడండి. రంధ్రాలను మూసివేయడానికి మరియు చెమటను కనిష్టంగా తగ్గించడానికి చల్లని నీటిపై స్ప్లాష్ చేయండి.

ఏదైనా కార్యాచరణ తర్వాత కడగాలి - పొడిగించిన నడక కూడా. ప్రత్యామ్నాయంగా, బేబీ / శానిటరీ వైప్‌లను తీసుకెళ్లండి. చెమట మరియు సూక్ష్మక్రిములను శుభ్రపరిచేటప్పుడు ఇవి మిమ్మల్ని అక్కడ ఎండిపోవు.

సహజ బట్టలు

సహజ బట్టలు చెమటను బాగా గ్రహిస్తాయి మరియు తరువాత ఆవిరైపోతాయి. ఇది పాలిస్టర్ వంటి సింథటిక్ పదార్థాలతో అగ్లీగా ఉంటుంది, ఇది మిమ్మల్ని చెమటతో అంటుకునే షీన్‌తో వదిలివేస్తుంది. కాటన్ లోదుస్తులు ధరించండి.

ఇంకా, వేసవిలో గట్టిగా బిగించే బట్టలను నివారించండి, ముఖ్యంగా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు. చల్లగా ఉండటానికి మీకు వాయు ప్రవాహం అవసరం.

అయితే, ఇది లోదుస్తులకు వర్తించదు. మీ బాక్సర్లు ఎక్కువ కదలికను అనుమతిస్తారు, తద్వారా ఘర్షణ = చెమట ఏర్పడుతుంది. బాక్సర్ లఘు చిత్రాల సుఖకరమైన జత ప్రతిదీ సురక్షితం చేస్తుంది.

చిన్నపిల్లల పౌడరు

శిశువులకు మాత్రమే కాదు. తేమను నానబెట్టడానికి అక్కడ వర్తించండి (ఇది స్మెల్లీ బ్యాక్టీరియాను పెంచుతుంది)

టాక్సిన్స్ మానుకోండి

పొగాకు ఒక టాక్సిన్, మరియు మీ శరీరం మీ చర్మం ద్వారా చెమట పడుతుంది. ఇది మీ శరీరంలోని ఇతర రసాయనాలతో కలిపినందున ఇది అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.

ఒక రక్కూన్‌కు ఎన్ని కాలి ఉంది

కెఫిన్, ఆల్కహాల్ (ముఖ్యంగా ఆల్కహాల్!) మరియు మందుల కోసం డిట్టో.

ఆహారం

మాంసం, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, అన్యదేశ సుగంధ ద్రవ్యాలు వంటి సున్నితమైన ఆహారాలు శరీర దుర్వాసనను కలిగిస్తాయి.

వాటిని తగ్గించండి మరియు మీ శరీర వాసనలో తేడాలు గమనించండి.

మీ శరీరం మీ ఆహారంలో కొన్ని అంశాలను జీవక్రియ చేయలేము. ఇది మీ గుడ్లు, చేపలు, కాలేయం మరియు చిక్కుళ్ళు యొక్క కోలిన్ కంటెంట్ కావచ్చు, ఇది 'చేపలుగల' వాసన కలిగిస్తుంది.

వేయించిన మరియు కాల్చిన వస్తువులలో రాన్సిడ్ కొవ్వు శరీర వాసనకు దారితీస్తుంది.

కత్తిరించండి

ఇది అదనపు చెమటను నివారిస్తుంది. అయితే, మీ కుటుంబ ఆభరణాలను గొరుగుట చేయవద్దు - ఇది చాఫింగ్‌కు దారి తీస్తుంది.

మందులు

జింక్ జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది, బాడ్ వాసనను తగ్గిస్తుంది, అయితే, వైద్య పర్యవేక్షణతో అలా చేయండి. బి విటమిన్ మిమ్మల్ని స్మెల్లీగా చేసే కొన్ని స్రావాలను తగ్గిస్తుంది.

హెర్బాలైఫ్ మాదిరిగానే ప్రోటీన్ పౌడర్

మీ ఆహారంలో క్లోరోఫిల్ లేదా క్లోరోఫిల్ టాబ్లెట్లు మీ శరీరాన్ని లోపలి నుండి వాచ్యంగా డీడోరైజ్ చేస్తాయి. ( MensXP.com )

ఇవి కూడా చదవండి: షేవింగ్ కోతలను ఎలా నయం చేయాలి మరియు సాధారణ షేవింగ్ పొరపాట్లు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి

ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి