సోషల్ మీడియాలో 3 ట్రూత్స్ సూపర్ ఫేమస్ 'వేగన్ బాడీబిల్డర్స్' బహిర్గతం చేయవద్దు
ఇది 2018 మరియు బాడీబిల్డింగ్ ఇంటర్నెట్‌లో ఒక రకమైన సర్కస్‌గా మారిందని చెప్పడం నాకు బాధ కలిగిస్తుంది. పని చేసే ప్రాథమిక అంశాలపై ఎవరూ తూకం వేయరు. ప్రతి ఒక్కరూ కొత్త తెలివితక్కువ వ్యాయామం ప్రయత్నించాలని కోరుకుంటారు మరియు అసలు ఆహార పదార్థాల కంటే ఎక్కువ ఆహారాలు ఉన్నాయి. శాకాహారిత్వం ఈ జాబితాలో చేర్చడానికి మూర్ఖత్వం యొక్క తాజా చర్య. నేను శాకాహారికి వ్యతిరేకం అని కాదు. జనాదరణ పొందిన వేగన్ బాడీబిల్డర్ల యొక్క అసాధారణమైన ఫిజిక్స్ వెనుక ఉన్న నిజం మీకు చెప్పడానికి నేను ప్రయత్నిస్తున్నాను, వారు పెద్ద మరియు చిన్న ముక్కలుగా ఉండటానికి బఠానీ ప్రోటీన్ తింటున్నారని ప్రపంచానికి తెలియజేస్తారు.
శాకాహారి యొక్క మూలాలు మరియు పెరుగుదలను అర్థం చేసుకోండి
1944 లో డొనాల్డ్ వాట్సన్ అనే ఆంగ్ల జంతు హక్కుల కార్యకర్త ఈ పదాన్ని మొట్టమొదటిసారిగా రూపొందించారు. దాదాపు ఒక శతాబ్దం ముందే, బాడీబిల్డర్లు తమ భోజనం మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికలను విక్రయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున ఇప్పుడు ఇంటర్నెట్ అంతటా విసిరివేయబడింది. జంతువుల క్రూరత్వం యొక్క కొన్ని వీడియోలు మరియు ఫోటోలను ఉంచండి మరియు మీరు శాకాహారి నినాదాలతో పట్టణాన్ని ఎరుపుగా చిత్రించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, అయితే శాకాహారిగా మారమని ప్రజలను కోరుతున్నారు ఎందుకంటే ఇది దేవుని కుడి చేతి. ఇది కంటి బంతులను పొందవలసి వచ్చింది మరియు బాడీబిల్డర్లు పై భాగాన్ని తీసుకోవటానికి దూకాలని నిర్ణయించుకున్నారు. మరియు, వారు మోసపూరితమైన వ్యక్తులను మోసం చేయడం ద్వారా తమకు తాము బాగా చేసారు.
చాలా మంది వేగన్ బాడీబిల్డర్లు శాకాహారులుగా ప్రారంభించలేదు
ఉత్తమ ఫ్రీజ్ ఎండిన క్యాంపింగ్ భోజనం
మొదట మొదటి విషయాలు, శాకాహారి బాడీబిల్డింగ్ జీవనశైలిని ప్రోత్సహించడాన్ని మీరు చూసే చాలా మంది బాడీబిల్డర్లు శాకాహారులుగా ప్రారంభించరు. శాకాహారిత్వం చాలా కాలం నుండి ఉన్నప్పటికీ, ఇది గత దశాబ్దంలో మాత్రమే వేగాన్ని అందుకుంది. ముఖ్యంగా సోషల్ మీడియా పెరగడంతో, బాడీబిల్డింగ్‌లో ప్రజలను మెరుగుపర్చినందున కాదు. కాబట్టి, ఈ కుర్రాళ్ళు అప్పటికే మంచి ఫిజిక్‌లతో క్రీడలో ఉన్నారు. అప్పుడు శాకాహారి రైలుకు కాల్ చేసి, డబ్బు సంపాదించగలిగే మొత్తం వచ్చింది. కాబట్టి ఈ కుర్రాళ్ళు (ఇప్పుడు-వేగన్-బాడీబిల్డర్లు) దూకి, వారి అనుచరులకు శాకాహారి ఆహారం మీద కండరాలను ఎలా నిర్మించారో చెప్పడం ప్రారంభించారు. ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలు నిండిపోయాయి మరియు ఫేస్‌బుక్ ఫీడ్ చేసింది. సాధారణ మాంసాహారం బాడీబిల్డింగ్ కుర్రాళ్ళు మాంసం మరియు పాల వినియోగం కోసం తీర్పు ఇవ్వడం ప్రారంభించారు. బాడీబిల్డింగ్ ప్రపంచం మూర్ఖత్వంతో వెనక్కి తగ్గింది. పరిశ్రమలో ఉన్నవారికి తెలుసు, చాలా జాక్ చేయబడిన బాడీబిల్డర్లు ఎవరూ శాకాహారులుగా ప్రారంభించలేదని, సగటు జోస్ అలా చేయలేదు.
బురదలో బాబ్కాట్ పావ్ ప్రింట్
స్టెరాయిడ్స్ జంతు ఉత్పత్తులు కాదు
వ్యాయామం లేకుండా కూడా స్టెరాయిడ్లు కండరాలను ఎలా నిర్మిస్తాయో గతంలో నేను రాశాను. ఎముక 'బఠానీ-ప్రోటీన్-తినే' వేగన్ బాడీబిల్డర్లకు ముక్కలు చేసిన వీటిలో ఎక్కువ భాగం స్టెరాయిడ్స్‌పై ఉన్నాయి. లేదు, మొక్క ప్రోటీన్‌లో మాయాజాలం లేదు, అది సాధారణంగా మీకు చెప్పబడినదానికి విరుద్ధంగా మీకు పెద్దదిగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది. శరీరంలో ప్రవేశించిన తర్వాత, స్టెరాయిడ్లు కండరాల నిర్మాణ ఆటను పూర్తిగా మారుస్తాయి. సహాయంగా ఉన్నప్పుడు, శరీరం కండరాల మరమ్మత్తు కోసం ఏదైనా మూలం నుండి ప్రోటీన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ (ఎంపిఎస్) ఎల్లప్పుడూ ఎత్తైనదని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. కాబట్టి, మొక్క ప్రోటీన్ లేదా జంతువు, మీరు అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్‌లో ఉన్నప్పుడు కండరాలను ఎలాగైనా నిర్మిస్తారు. ఈ వాస్తవాన్ని ప్రజలు పూర్తిగా ఎలా చూస్తారనేది వెర్రితనం.
ప్లాంట్ ప్రోటీన్ కండరాలను పెంచుతుంది కాని జంతు ప్రోటీన్ వలె సమర్థవంతంగా ఎప్పుడూ ఉండదు
మొక్కల ప్రోటీన్ కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడదని ఇప్పుడు నేను చెప్పడం లేదు. ఇది చేయవచ్చు. కానీ ఇది ప్రోటీన్ యొక్క పూర్తి వనరునా? అది కాదని నేను భయపడుతున్నాను. అవును, వివిధ మొక్కల ప్రోటీన్ మూలం నుండి అమైనో ఆమ్లాలను ఒకచోట చేర్చి వాడటానికి శరీరం తెలివిగలదని నేను గ్రహించాను. మీరు వేర్వేరు మొక్కల ప్రోటీన్ వనరులను చేతితో ఎన్నుకోవడం మరియు వాటి అమైనో ఆమ్లం ప్రొఫైల్ ఏమిటో తనిఖీ చేయడం ఎంత సులభం? మరోవైపు, జంతు ప్రోటీన్ పూర్తి అమైనో ఆమ్ల ప్రొఫైల్‌తో వస్తుంది మరియు క్రమబద్ధీకరించడం చాలా సులభం. ఇప్పుడు నేను మాంసం తినమని చెప్పడం లేదు. మంచి ఫిజిక్స్ ఉన్న వ్యక్తులను గుడ్డిగా అనుసరించవద్దు. వారు మీకు ఏదైనా విక్రయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు లేదా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఫాలో కోసం అడుగుతున్నారు. మీ మెదడులను వర్తించండి!
ఆమెను త్వరగా ఎలా చేయాలో
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
