హ్యాంగోవర్ ఫేస్ పోస్ట్ NYE పార్టీని పరిష్కరించడానికి 6-దశల గైడ్
న్యూ ఇయర్ సందర్భంగా అధికంగా మద్యపానం మరియు విందు చేసిన తరువాత, దురదృష్టవశాత్తు, మీరు పనిలో లేదా మరుసటి రోజు ఎక్కడో ముఖ్యమైనదిగా ఉంటే, గత రాత్రి పార్టీల నుండి మీరు హ్యాంగోవర్‌ను చూడలేరు. కొద్దిగా పఫియర్ మరియు ఎర్రటి ముఖం నుండి నీలం-ఎరుపు ఎరుపు కళ్ళు వరకు, ఇవన్నీ హ్యాంగోవర్ యొక్క కనిపించే సంకేతాలు. ఇక్కడ మీరు ఉదయం తర్వాత ఏమి చేయవచ్చు:
1. సమాధానం H2O
నీరు మీ స్నేహితుడిగా ఉండాలి, ముందు రోజు రాత్రి మాత్రమే కాదు, ప్రతి ఇతర పానీయాల మధ్య, రాత్రిని బాగా వేగవంతం చేయడానికి, ఆపై ఉదయం కూడా. అయినప్పటికీ, ముందు రోజు రాత్రి మీరు త్రాగునీటిపై శ్రద్ధ చూపకపోతే, గత రాత్రి నుండి నిర్జలీకరణానికి తగినట్లుగా మీరు ఉదయాన్నే ఉదారంగా నీరు తాగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఈ సమయంలో మీ చర్మానికి ఉబ్బిన మరియు ఎర్రగా కనిపించకుండా ఉండటానికి నీరు అవసరం.
3 సీజన్ డౌన్ స్లీపింగ్ బ్యాగ్
2. మీ ముఖానికి మసాజ్ చేయండి
మీ ముఖం అంతా ఉబ్బిన మరియు ఎరుపు రంగులో ఉందని మీకు ఇప్పుడు తెలుసు, మీకు పని ఉంటే దానికి విరుద్ధంగా కనిపించడం అవసరం లేదా మీరు ఈ రోజు మీ కుటుంబాన్ని కలవాలి. పఫ్నెస్ తగ్గించడానికి కీ మీ ముఖానికి మసాజ్ చేయడం. ముఖానికి మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్తప్రసరణ పెరుగుతుంది మరియు శోషరస పారుదలని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది తక్కువ ఉబ్బినట్లు చేస్తుంది.
3. కుడి పెయిన్ కిల్లర్ ఎంచుకోండి
గత రాత్రి అధికంగా తాగడం మీకు తలనొప్పిని ఇచ్చి ఉండవచ్చు. తలనొప్పికి ఆస్పిరిన్ వంటి నొప్పి నివారణ మందును ఎంచుకోండి, ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఉదయాన్నే ఉబ్బినట్లు మరియు ఎరుపును అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మంచి ఫలితాల కోసం అల్పాహారం తర్వాత దీన్ని కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
మీ గదిని వదలకుండా ఎలా పీ వేయాలి
4. మీ కళ్ళు తెరవండి
మీరు ఎర్రటి కళ్ళతో మేల్కొన్నట్లయితే, మీరు వాటిని చుక్కలతో తేమ చేయవచ్చు. ఇవి తక్షణమే చాలా మెరుగ్గా కనిపించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. కంటికింద ఉన్న గుంటల కోసం, మీరు కెఫిన్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు. మీ అండర్-ఐ బ్యాగ్స్ మీ ముఖం యొక్క మిగిలిన భాగాల కంటే ముదురు రంగులో కనిపిస్తే, ఒక రాత్రిపూట అధికంగా మద్యపానం చేయమని స్పష్టంగా సూచించే ఛాయతో ఉన్న అసమానతను దాచడానికి ఒక కన్సీలర్ మీ ఉత్తమ పందెం.
కన్సీలర్ యొక్క మంత్రదండంతో మీ కళ్ళ క్రింద చిన్న త్రిభుజాలను తయారు చేసి, ఆపై మీ వెచ్చని, శుభ్రమైన చేతులను కలపడానికి ఉపయోగించుకోండి, తద్వారా మీరు కంటి గుంటలను మీ చర్మం రంగుతో సరిపోల్చవచ్చు.
5. షవర్ తీసుకోండి
షవర్ చేయడం చాలా పనిలా అనిపించినా, గోరువెచ్చని లేదా గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరమంతా రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఇది మీ ముఖాన్ని కూడా మేల్కొంటుంది మరియు మీరు రోజులో మరింత చురుకుగా ఉంటారు.
6. మీ శ్వాసను పరిష్కరించండి
ఒక గుడారానికి ఎలా ముద్ర వేయాలి
పోస్ట్-బెండర్ నోరు మీకు సహజంగా కొట్టకపోవచ్చు, కానీ ఇప్పటికీ మీరు జాగ్రత్త వహించాల్సిన విషయం. ఉదయపు శ్వాసను ఫ్లోస్, బ్రష్‌తో పరిష్కరించుకోవాలి మరియు మీరు బయటికి రాకముందే క్రిమినాశక మౌత్ వాష్‌తో శుభ్రం చేయాలి.
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
