దిగ్బంధం సమయంలో చీకటి వలయాలు? వాటిని వదిలించుకోవడానికి 5 సాధారణ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
మేము ఇప్పుడు నాలుగు నెలలకు పైగా నిర్బంధంలో ఉన్నాము. నిద్ర అలవాట్లు, ఒత్తిడి స్థాయిలతో పాటు మెరుగుపడి ఉండవచ్చని to హించడం సులభం అయితే, వాస్తవానికి ఇది అన్నింటికీ వ్యతిరేకం. ఆధునిక అనారోగ్యాలు చాలా కఠినమైనవి, మన దైనందిన జీవితంలో దుష్ప్రభావాలు చూపించడం ప్రారంభించాయి. సక్రమంగా నిద్రపోయే విధానం మరియు మా గాడ్జెట్ల స్క్రీన్‌ను చాలాసేపు చూడటం, మన జీవనశైలిని మరింత దిగజార్చడమే కాకుండా చీకటి వలయాల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచింది.
© ఐస్టాక్
చీకటి వృత్తాలు ఒకటిచాలా రెచ్చగొట్టే చర్మ సమస్యలు సక్రమంగా నిద్రపోయే విధానాల వల్ల జరుగుతుంది. మనలో చాలా మంది ఈ దశ ఒక ఆశీర్వాదం అవుతుందని భావించినప్పటికీ, అది వాస్తవానికి మన జీవితాన్ని తలక్రిందులుగా చేసింది. కానీ, మేము ప్రకాశవంతమైన వైపు చూస్తే, చీకటి వృత్తాలు ముందుకు సాగకుండా ఉండే అవకాశాలను అరికట్టవచ్చు. ఎలా ఉందో చూద్దాం.
1. కోల్డ్ కంప్రెస్
© ఐస్టాక్
జాన్ ముయిర్ ట్రైల్ మ్యాప్ యోస్మైట్
చాలా మంది మంచి కోల్డ్ కంప్రెస్ యొక్క శక్తిని తక్కువ అంచనా వేస్తారు కాని ఇది నిజంగా చీకటి వృత్తాలకు చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. ఉదయం మరియు సాయంత్రం కనీసం 10 నిమిషాలు కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించండి లేదా ఇంకా మంచిది, మీకు ముసుగు ఉంటే, రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి మరియు మీ చీకటి వలయాల చుట్టూ ఉపయోగించండి. మీరు మీ కంటికింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని కూడా ఇవ్వవచ్చుమంచి స్క్రబ్, వారానికి కనీసం రెండుసార్లు.
2. మసాజ్
© ఐస్టాక్
చీకటి వలయాలను తగ్గించడానికి సులభమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి మీ కళ్ళ కింద నూనెలతో మసాజ్ చేయడం. కొబ్బరి నూనె అనేది చాలా చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, కొంత బాదం నూనెతో కలపడం మరియు చీకటి వలయాల కోసం ఉపయోగించడం వంటివి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయని మనందరికీ తెలుసు.
రెండు పదార్ధాలను కలపండి మరియు వృత్తాకార కదలికలో శాంతముగా మసాజ్ చేసి సుమారు గంటసేపు ఉంచండి. ఫలితాలను చూడటానికి ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.
3. కలబంద జెల్ వాడండి
© ఐస్టాక్
కలబందను సులభంగా యాక్సెస్ చేయవచ్చు మరియు ఇది మీ చర్మానికి కూడా అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది కాబట్టి, మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న సంచులను దాని జెల్ తో మసాజ్ చేయడాన్ని పరిగణించండి. మీరు పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి మరియు కనీసం 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. జెల్ క్లియర్ చేయడానికి, శుభ్రమైన కాటన్ ప్యాడ్ ఉపయోగించండి. ఈ హోం రెమెడీకి సహజమైన వైద్యం శక్తి ఉందని అంటారు మరియు ఇది క్రమంగా చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది.
హాలీవుడ్ నటుల ఎత్తు మరియు బరువు జాబితా
4. హెర్బల్ టీలు
© ఐస్టాక్
టీ లేదా కాఫీలో ఎక్కువ చక్కెరను తినడం యొక్క మార్పుల గురించి మనందరికీ తెలుసు. మీరు హెర్బల్ టీలు తాగడం కూడా జరిగితే, తదుపరిసారి మీ వద్ద ఉన్నప్పుడు, ఉపయోగించిన సంచులను విసిరేయకండి. వాటిని శీతలీకరించవచ్చు మరియు మీ కళ్ళపై కంటి మసాజర్ గా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, చమోమిలే లేదా గ్రీన్ టీ బ్యాగులు, కంటి కింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని తేలికపరుస్తాయని నిరూపించబడ్డాయి.
5. టొమాటోస్‌ను టోనర్‌గా ఉపయోగించడం
© ఐస్టాక్
2012 లో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో టమోటాలలో ఫైటోకెమికల్ లైకోపీన్ ఉందని తేలింది, ఇది చీకటి వృత్తాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నిమ్మరసం యొక్క సమాన భాగాలతో టమోటా రసం యొక్క సహజ వైద్యం మిశ్రమం చర్మంపై బాగా పనిచేస్తుంది. ఈ ద్రావణాన్ని తీసుకొని మీ కళ్ళ క్రింద పూయండి మరియు కనీసం 10 నిమిషాలు ఉంచండి. చల్లటి నీటితో కడిగి, వారానికి కనీసం మూడుసార్లు ప్రయత్నించండి.
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
