క్షేమం

6 విషయాలు శుభ్రంగా ఉంచడానికి పురుషులకు అవసరమైన సన్నిహిత పరిశుభ్రత చిట్కాలు

మేము అన్ని రకాల పరిశుభ్రతపై చాలా శ్రద్ధ వహిస్తున్నప్పటికీ, సన్నిహిత పరిశుభ్రతకు అవసరమైన ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఇవ్వము. ఇది దుర్వాసన లేదా మంచి ఆరోగ్యం గురించి అయినా, సన్నిహిత పరిశుభ్రత అనేది వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత యొక్క ఇతర రూపాల మాదిరిగానే ముఖ్యమైనది.

మీ జననేంద్రియ ప్రాంతం మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాల కంటే చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అందువల్ల మీకు ప్రత్యేకమైన ఆత్మీయ పరిశుభ్రత దినచర్య అవసరం, ఇది ఈ సున్నితమైన ప్రాంతానికి తగినంత సున్నితంగా ఉంటుంది. అరుదుగా మాట్లాడితే, ప్రతి మనిషి తెలుసుకోవలసిన మరియు పాటించాల్సిన ఐదు సన్నిహిత పరిశుభ్రత చిట్కాలను మేము మీకు ఇస్తాము.

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ కోసం ఉత్తమ కాలిబాట బూట్లు

పురుషులకు సన్నిహిత పరిశుభ్రత చిట్కాలు © ఐస్టాక్

సన్నిహిత పరిశుభ్రత ఎందుకు ముఖ్యమైనది?

లైంగిక శ్రేయస్సు మరియు ఫిట్నెస్ కారణంగా పురుషులకు సన్నిహిత పరిశుభ్రత ముఖ్యమని జనాదరణ పొందిన నమ్మకం. ఈ ప్రకటన నిజం అయితే, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ కోసం సన్నిహిత పరిశుభ్రత కూడా ముఖ్యం. దుర్వాసన, దురద, అధిక చెమట, దద్దుర్లు, మొటిమలు మొదలైనవన్నీ ఆత్మీయ పరిశుభ్రత యొక్క లక్షణాలు. గజ్జల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో ఇప్పటికే శరీరంలోని కొన్ని ఇతర భాగాల కంటే ఎక్కువ చెమట గ్రంథులు ఉన్నాయి. అందువల్ల సన్నిహిత పరిశుభ్రత దినచర్యను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. షవర్‌లో త్వరగా కడగడం కాకుండా, మీరు పాటించాల్సిన చాలా సన్నిహిత పరిశుభ్రత చిట్కాలు ఉన్నాయి.

పురుషులకు సన్నిహిత పరిశుభ్రత చిట్కాలు © ఐస్టాక్

క్రమం తప్పకుండా వస్త్రధారణ

పురుషుల పరిశుభ్రత చిట్కాలలో ఒకటి క్రమం తప్పకుండా వస్త్రధారణ. చెమటను తగ్గించడానికి మరియు బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోవడానికి అక్కడ మ్యాన్ స్కేపింగ్ అవసరం. కత్తిరించే దినచర్యను అభివృద్ధి చేయండి మీరు ఎంత తరచుగా అవసరం అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. శీఘ్ర వేడి నీటి షవర్ తీసుకొని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఇది రంధ్రాలను తెరుస్తుంది మరియు దగ్గరగా ట్రిమ్ పొందడం సులభం చేస్తుంది. రేజర్ వాడటం మానుకోండి మరియు మీ పబ్బులను షేవ్ చేయడం వల్ల చికాకు మరియు దురద వస్తుంది. మీరు మొత్తం శుభ్రమైన రూపాన్ని సాధించిన తర్వాత, సరిగ్గా శుభ్రపరచడానికి మళ్ళీ స్నానం చేయండి.

లెన్సాటిక్ దిక్సూచి ఎలా ఉపయోగించాలో

తేమ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి

ఒకవేళ మీరు గొరుగుట చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, తరువాత ప్రభావాలను తగ్గించడానికి తేమ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. ప్రారంభించడానికి ముందు, కొద్దిగా షేవింగ్ ఫోమ్ లేదా క్రీమ్ వర్తించండి. మీరు షేవ్‌తో పూర్తి చేసిన తర్వాత, సున్నితమైన బాడీ ion షదం ఉపయోగించి తేమ చేయండి. షేవింగ్ ఎగుడుదిగుడు చర్మం, పొడి మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది, అందుకే ఈ ప్రాంతాన్ని తేమ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

సున్నితమైన ఇంటిమేట్ వాషెస్ ఉపయోగించండి

అతి ముఖ్యమైన ఆత్మీయ సంరక్షణ చిట్కాలలో ఒకటి పురుషుల కోసం ఆత్మీయ వాష్ ఉపయోగించడం. ఈ సున్నితమైన ప్రాంతానికి క్రమం తప్పకుండా సున్నితమైన వాష్ అవసరం. సాధారణ పురుషుల వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు సన్నిహిత ప్రాంతాలకు కొంచెం కఠినంగా ఉండవచ్చు. సున్నితత్వం వల్ల కలిగే ప్రతిచర్యలను నివారించడానికి పురుషులకు మంచి ఆత్మీయ వాష్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి. ప్రాంతాన్ని కడగడం మరియు ఎండబెట్టడం గుర్తుంచుకోండి.

మంచి లోదుస్తులు

స్పష్టమైన మరియు అతి ముఖ్యమైన ఆత్మీయ సంరక్షణ చిట్కాలలో ఒకటి ఎల్లప్పుడూ తాజా లోదుస్తులను ధరించడం. చెమట బాక్టీరియా ఏర్పడటానికి కారణమవుతుందని మేము ఇప్పటికే చర్చించాము. తాజా లోదుస్తులు ధరించడమే కాకుండా, మీరు సరైన బట్టలపై కూడా పెట్టుబడి పెట్టాలి. సింథటిక్ బట్టల నుండి దూరంగా ఉండండి మరియు సందేహం వచ్చినప్పుడు పాత పాఠశాల పత్తి కోసం వెళ్ళండి. తేలికపాటి బట్టలు చెమటను తగ్గిస్తాయి మరియు ఈ ప్రాంతాన్ని తాజాగా ఉంచుతాయి.

తర్వాత కడగాలి

ఈ సన్నిహిత సంరక్షణ చిట్కా చర్చించలేనిది. ముందు మాత్రమే కాదు, శారీరక సాన్నిహిత్యం తర్వాత శుభ్రపరచడం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఈ సన్నిహిత పరిశుభ్రత చిట్కా మీ కోసం మాత్రమే కాదు, మీ భాగస్వామికి కూడా. పోస్ట్-సాన్నిహిత్యాన్ని శుభ్రపరచడాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం వలన తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు మరియు అసౌకర్యం కలుగుతుంది.

5 కలతపెట్టే లోతైన వెబ్ కథలు

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

సన్నిహిత పరిశుభ్రత చిట్కా మరియు ఆరోగ్య చిట్కా యొక్క తక్కువ, ఇది బహుశా అనుసరించడం చాలా కష్టం. సరైన విషయాలు తినడం చెమట మరియు దుర్వాసనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. నారింజ మరియు నిమ్మకాయ వంటి సిట్రస్ పండ్లు, బచ్చలికూర మరియు కాలేతో పాటు అక్కడ మంచి వాసన రావడానికి మీకు సహాయపడే అనేక విషయాలు కొన్ని మాత్రమే. నీరు మరియు గ్రీన్ టీ తాగడం కూడా సహాయపడుతుంది.