బాడీ బిల్డింగ్

సహజమైన శరీర నిర్మాణానికి ఉక్కు యొక్క మనస్తత్వం అవసరం మరియు దీన్ని చేయడానికి మనిషి చాలా తక్కువ

పాయింట్‌కి నేరుగా వెళ్దాం. మీరు 1950 లలో నివసిస్తున్నారు తప్ప, అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రయోజనాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు దశాబ్దాలుగా వాటిని పెద్దవిగా, బలంగా మరియు వేగంగా పొందడానికి ఉపయోగిస్తున్నారు. స్టెరాయిడ్లు మీ శరీరాన్ని చేయగల సామర్థ్యాన్ని మించిపోతాయనడంలో సందేహం లేదు. ఏ లక్ష్యాలను సాధించటానికి అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్లను ఉపయోగించే వ్యక్తులకు నేను వ్యతిరేకం కాదు. అయినప్పటికీ, మీకు మంచి వ్యాపారం చూడటానికి లేదా టీనేజ్ అమ్మాయిని ప్రభావితం చేయడానికి మీకు వ్యాపారం లేదని నేను ఇప్పటికీ చెబుతాను. నిజమైన మరియు పరిణతి చెందిన మహిళలు మీ సిక్స్ ప్యాక్ లేదా ఉబ్బిన కండరాల గురించి తిట్టుకోరు. దీనిపై నన్ను నమ్మండి. ఈ రోజు బాడీబిల్డింగ్ ప్రపంచంలో సహజంగా ఉండడం చాలా మంది ప్రజలు విఫలమయ్యే సవాలు. వ్యాయామశాలలో ప్రతి తదుపరి వాసి ఏదో ఒక రకమైన రసంలో ఉంటాడు లేదా జ్యూస్డ్ ట్రైనర్ సలహా తీసుకుంటాడు. సహజంగా ఉండటం కష్టం మరియు దీన్ని చేసే వారు మార్గం వెంట చాలా నేర్చుకుంటారు.



1. సహనం

మీరు సహజ బాడీబిల్డర్‌గా ఎందుకు మారాలి మరియు స్టెరాయిడ్స్‌కు దూరంగా ఉండాలి

సహజంగా పెద్దదిగా ఎదగడానికి, మీకు చాలా సమయం మరియు అర్థం చేసుకోలేని సహనం అవసరం. ఈ సహనం నిలకడతో పాటు, సహజమైన బాడీబిల్డింగ్ మీకు నేర్పించే గొప్ప లక్షణాలు. ఈ లక్షణాలు మీకు బరువు గదిలో మాత్రమే కాకుండా, దాని వెలుపల కూడా సహాయపడతాయి. మీరు నిశితంగా పరిశీలిస్తే, 12, 16 లేదా 20 వారాల వ్యవధిలో పనితీరును పెంచే using షధాలను ఉపయోగించి సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కండరాలపై ప్యాక్ చేయడానికి చూస్తున్న చాప్‌లో అలాంటి లక్షణాలు ఉండవు.





2. ప్రేరేపించండి

మీరు సహజ బాడీబిల్డర్‌గా ఎందుకు మారాలి మరియు స్టెరాయిడ్స్‌కు దూరంగా ఉండాలి

మీరు సహేతుకమైన వేగంతో మరియు ఒక చక్కటి వారంలో పెరుగుతున్న లిఫ్టర్‌ను చూసినప్పుడు, అతను గత వారం కంటే దాదాపు రెండు రెట్లు ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉన్నట్లు మీరు చూస్తారు, ఏదో సరైనది కాదని మీకు తెలుసు. ఆ క్షణం, మీరు వ్యక్తి పట్ల గౌరవం కోల్పోతారు. మాదకద్రవ్యాల వాడకందారులకు సహజ ప్రయోజనం కంటే విపరీతమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది. మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తున్నప్పటికీ, మీరు రైడర్ లాగా ఎదగలేరు! కాబట్టి, మీరు సహజంగా మంచి శరీరధర్మం లేదా బలం స్థాయిని సాధించిన వ్యక్తి అయితే, మీరు మీ చుట్టూ ఉన్న చాలా మందికి కష్టపడి, తెలివిగా పనిచేయడానికి స్ఫూర్తినిస్తారు. నేచురల్ లిఫ్టర్ మరియు ట్రైనర్‌గా, ఇది నాకు చాలాసార్లు జరిగింది మరియు భావన ప్రపంచం వెలుపల ఉంది.



3. మానసికంగా బలంగా

మీరు సహజ బాడీబిల్డర్‌గా ఎందుకు మారాలి మరియు స్టెరాయిడ్స్‌కు దూరంగా ఉండాలి

మళ్ళీ, సహజమైన బాడీబిల్డింగ్ బలహీనమైన మనస్సు గలవారికి కాదు. మీరు సహజంగా శిక్షణ పొందినప్పుడు కండర ద్రవ్యరాశి మరియు బలం చాలా వేగంగా పెరుగుతాయి. కొన్ని సమయాల్లో, మీరే పురోగతి చెందకుండా చూస్తారు, బలంగా లేదా పెద్దగా పొందలేకపోతున్నారు, నిజమైన ఫలితాలు లేవు, మీ చుట్టూ ఉన్న ఇతరులు కలుపులా పెరుగుతారు. ఈ సమయంలో, మీ మానసిక బలం పరీక్షించబడుతుంది. ఈ కీలకమైన సమయంలో రోయిడ్ వాడకానికి దూరంగా ఉండటమే పురుషులను అబ్బాయిల నుండి వేరు చేస్తుంది. ఫోర్డ్ మోటార్స్ వ్యవస్థాపకుడు హెన్రీ ఫోర్డ్ ఒకసారి చెప్పారు- మీరు చేయగలరని మీరు అనుకుంటున్నారా, లేదా మీరు చేయలేరని మీరు అనుకుంటున్నారా - మీరు చెప్పింది నిజమే.

4) మీ శరీరంతో సౌకర్యవంతంగా ఉండడం ప్రారంభించండి

మీరు సహజ బాడీబిల్డర్‌గా ఎందుకు మారాలి మరియు స్టెరాయిడ్స్‌కు దూరంగా ఉండాలి



పోటీ అథ్లెట్లు గెలవడానికి డ్రగ్స్ వాడతారు. ఇది వారి రొట్టె మరియు వెన్న. వారి ఉపయోగం అభద్రతలకు ఆజ్యం పోయదు, ఇది అపరిపక్వ జిమ్‌కు వెళ్లేవారికి ఇంధనం. సహజంగా శిక్షణ మరియు సహజంగా పెరుగుతున్నప్పుడు, మీరు పెద్దగా ఉండలేరని లేదా అన్ని సమయాలలో చీల్చుకోలేరని మీరు అంగీకరించడం ప్రారంభిస్తారు. కనిపించే సిక్స్ ప్యాక్ రోజు, డే అవుట్ లేదా సింగిల్ డిజిట్ బాడీ ఫ్యాట్ వద్ద ఉండటం ఆచరణాత్మకంగా సాధ్యం కాదు. ఫలితంగా మీరు మీ చర్మంపై మరింత సురక్షితంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంటారు. మీరు మీ కండరాల పరిమాణాన్ని లేదా మీ ఛాతీ మిమ్మల్ని నిర్వచించనివ్వరు. మీ శరీరాకృతి మీ వ్యక్తిత్వంలో ఒక భాగం మాత్రమే అనే వాస్తవాన్ని మీరు అంగీకరిస్తున్నారు. కాబట్టి అవును, ప్రతికూల వ్యాఖ్యలతో బాధపడకండి, కపట అనాబాలిక్ వినియోగదారు మీపై విసిరి, మిమ్మల్ని చిన్న, బలహీనమైన లేదా ఉనికిలో లేనిదిగా పిలుస్తారు.

కాబట్టి అబ్బాయిలు, మీరు సహజంగా శిక్షణ పొందుతుంటే, మీరే వెనుకభాగంలో ఉంచండి- మీరు బాడాస్!

సింగ్ డామన్ ఆన్-ఫ్లోర్ మరియు ఆన్‌లైన్ పర్సనల్ ట్రైనర్ మరియు ఫిట్‌నెస్ మరియు న్యూట్రిషన్‌లో పిజి డిప్లొమా హోల్డర్, ఒకరి జీవితంలో శ్వాస, నిద్ర మరియు తినడం వంటి వాటికి శారీరక దృ itness త్వం ముఖ్యమని నమ్ముతారు. మీరు అతనితో అతనితో కనెక్ట్ అవ్వండి YouTube పేజీ

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి