బాడీ బిల్డింగ్

పాపులర్ ఆన్‌లైన్ బాడీబిల్డర్ చిన్న మరియు చిన్న పనిని స్టుపిడ్ స్టఫ్ చేస్తూనే ఉంటాడు

ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ బాడీబిల్డింగ్ యొక్క గాడ్ ఫాదర్గా పరిగణించబడుతుంది. బాడీబిల్డింగ్ పరిశ్రమకు ఆకర్షణీయంగా చేసి, h హించలేని కీర్తికి దారితీసినందుకు ఆయన చేసిన కృషికి ప్రధానంగా. తన ప్రధానంలో, అతను దాదాపు ఒక దశాబ్దం పాటు అగ్రస్థానంలో ఉన్నాడు మరియు అతను చలనచిత్రాలు, టీవీ పరిశ్రమలలో పాత్రలు పోషించడం మరియు యుఎస్ లో ప్రభుత్వ పదవిని కలిగి ఉండటం ద్వారా క్రీడ నుండి రిటైర్ అయిన తరువాత మాత్రమే అతని కీర్తి పెరిగింది. ఫాస్ట్ ఫార్వార్డ్ నాలుగు దశాబ్దాలు మరియు స్క్వార్జెనెగర్ మాదిరిగానే శరీరధర్మం కలిగి ఉండటమే కాకుండా, మొత్తం రూపంలో కూడా అతనికి చాలా సన్నిహిత పోలిక ఉంది. ఆ వ్యక్తిని ఆస్ట్రియన్ మరియు డచ్ ఆరోహణకు చెందిన ఆస్ట్రేలియా బాడీబిల్డర్ కాలమ్ వాన్ మోగర్ అని పిలుస్తారు.



పాపులర్ ఆన్‌లైన్ బాడీబిల్డర్ చిన్న మరియు చిన్న పనిని స్టుపిడ్ స్టఫ్ చేస్తూనే ఉంటాడు

అతను 23 సంవత్సరాల వయస్సులో రెండు మిస్టర్ యూనివర్స్ టైటిల్స్ కలిగి ఉన్నాడు మరియు అతని కెరీర్ అక్కడ నుండి పైకి వెళుతున్నట్లు అనిపించింది. ఆ తర్వాత అతను తన వీడియోలను యూట్యూబ్‌లో ప్రచారం చేయడం ప్రారంభించాడు, ఇది అతని కీర్తిని మరింత పెంచింది. అతను ప్రస్తుతం వీడర్ బ్రదర్స్ లో రాబోయే చిత్రంలో స్క్వార్జెనెగర్ పాత్రలో నటించబోతున్నాడు మరియు తన యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లో కొన్ని అభిప్రాయాలు మరియు ఎక్కువ మంది సభ్యులను పొందే ప్రయత్నంలో, అతను ఇటీవల అతనికి ఎంతో ఖర్చు చేసే పనులను ప్రారంభించాడు. పూర్తిగా తెలివితక్కువదని పిలవబడే విషయాలు.





ఉదాహరణకు, ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్‌లో తన రెండవ స్థానంలో నిలిచిన తరువాత, అతను క్రిస్ బమ్‌స్టెడ్‌తో (ఆధునిక బాడీబిల్డింగ్‌లో మరొక ప్రాడిజీ) ఒక ఆర్మ్ వర్కౌట్ కొట్టాడు మరియు వారు కేవలం 400 ఎల్బి బైస్ప్ కర్ల్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు, కేవలం వినోదం కోసం. వినోదం కోసం దాదాపు 200 కిలోలు కర్లింగ్! వారు ఒక మోసగాడు ప్రతినిధిని నిర్వహించారు మరియు రెండవదాన్ని బలవంతం చేసారు, అక్కడ అతని కండరపుష్టి పడిపోయిందని అతను భావించాడు.

అల్టిమీటర్ మరియు దిక్సూచితో గడియారాలు

మరియు ఇది జరిగింది.



ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

దీన్ని ప్రయత్నించవద్దు! గత రాత్రి నాకు మరియు @cbum_ 400lb బార్‌బెల్ కర్ల్‌ను ప్రయత్నించాలని ఈ వెర్రి ఆలోచన వచ్చింది. నేను నా కండరపుష్టిని చించివేసే వరకు అన్ని ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆటలు. నేను నిజంగా బాగా తెలుసుకోవాలి, నేను సరిగ్గా వేడెక్కడం మర్చిపోయాను మరియు ఉద్దీపన రహిత బైసెప్‌కు బదులుగా @ staunch.nation నుండి # కోలాఫ్రీక్ ప్రీని ఉపయోగించాలి: ఇది వెబ్ మరియు లక్షణాల నుండి వెళ్ళే గ్రేడ్ 2 కన్నీటి అని ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. నేను బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి 3 వారాల వరకు పట్టవచ్చు. నేను ప్రయత్నించి ఒక నిపుణుడిని చూస్తాను మరియు దానిపై వారి అభిప్రాయాన్ని కూడా పొందుతాను. గమనిక: నా తెలివితక్కువ తప్పుల నుండి నేర్చుకోండి! మీరు నా యూట్యూబ్ ch లో సగం చేయి వ్యాయామం చూడవచ్చు.

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం ALCALUM VON MOGER️️️ (@calumvonmoger) నవంబర్ 30, 2017 న 1:49 PM PST

mm యల ​​ఎలా ఎంచుకోవాలి

శస్త్రచికిత్స చేసిన తరువాత, డాక్టర్ అతనికి విశ్రాంతి మరియు కోలుకోవాలని సూచించాడు, కాని అతను పరిమాణం కోల్పోవటానికి ఇష్టపడనందున అతను జిమ్ నుండి దూరంగా ఉండలేకపోయాడు. చేయి కోలుకుంటున్నప్పుడు అతను తన దిగువ శరీరానికి శిక్షణ ఇస్తూనే ఉన్నాడు. అతను రాపెల్లింగ్‌కు వెళ్లి మరో ప్రమాదం జరిగే వరకు విషయాలు బాగానే అనిపించాయి. ఆ ప్రమాదం అతనికి చీలిపోయిన క్వాడ్రిస్ప్ మరియు స్థానభ్రంశం చెందిన మోకాలిచిప్పతో మిగిలిపోయింది. ఈ సమయంలో, అతను ఇంకా తన కండరాల గాయం నుండి కోలుకుంటున్నాడు.



మరియు ఆ గాయం అతని కాళ్ళకు ఇలా కనిపించింది.

పాపులర్ ఆన్‌లైన్ బాడీబిల్డర్ చిన్న మరియు చిన్న పనిని స్టుపిడ్ స్టఫ్ చేస్తూనే ఉంటాడు

ఇప్పుడు కోలుకునే మార్గంలో, స్పష్టంగా అతను తన పరిమాణాన్ని కోల్పోతున్నాడు మరియు అతను ఎక్కడ ఉన్నాడో లేదా అతని సామర్థ్యం ఏమిటో దగ్గరగా లేదు.

పాపులర్ ఆన్‌లైన్ బాడీబిల్డర్ చిన్న మరియు చిన్న పనిని స్టుపిడ్ స్టఫ్ చేస్తూనే ఉంటాడు

ఇవన్నీ కొన్ని వీక్షణల కోసమే, మరికొంత మంది చందాదారులు లేదా యూట్యూబ్‌లో కొంత వినోదం కోసం, ఇది సమర్థించబడుతుందా? ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఇష్టపడే విలువైన మీ అహంతో మోసగాడు రెప్స్ లేదా లిఫ్టింగ్ చేస్తున్నారా? ఒక (ఆశాజనక కాదు) మాజీ ప్రో యొక్క కథ అది విలువైనది కాదని చెప్పింది.

ఇక్కడ నేర్చుకోవలసిన పాఠం: మీ అహాన్ని జిమ్ వెలుపల ఉంచండి.

రచయిత బయో :

ప్రతిక్ ఠక్కర్ ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్, అతను సరైన సందర్భంలో విషయాలను ఉంచడం ద్వారా మరియు సైన్స్ ఆధారిత సిఫారసులను అందించడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం సులభం చేస్తుంది. తన ఖాళీ సమయంలో, ప్రతిక్ మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి చదవడం లేదా అతని ప్లేస్టేషన్‌లో ఆడటం ఇష్టపడతాడు. అతన్ని చేరుకోవచ్చు thepratikthakkar@gmail.com మీ ఫిట్‌నెస్ సంబంధిత ప్రశ్నలు మరియు కోచింగ్ విచారణల కోసం.

సన్నీ లియోన్

చిన్న కుక్కల కోసం కుక్క వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి