5 నిమిషాలు గ్రీన్ టీ వాడటానికి చిన్న మార్గాలు, నిమిషాల్లో మెరుస్తున్న చర్మం
గ్రీన్ టీ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది బరువు తగ్గడం, గుండె ఆరోగ్యం మరియు మరెన్నో సంబంధించినది. ఇది మీ చర్మానికి గొప్ప పదార్ధం అని మీకు తెలుసా? ఇది విటమిన్ ఇ మరియు సి వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లలో అధికంగా ఉంటుంది మీ చర్మానికి గొప్ప ప్రయోజనాలు .
కానీ గ్రీన్ టీ తాగకుండా ఈ ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి మీకు మార్గం ఉందా?
అవును ఉంది! మీరు గ్రీన్ టీ రుచిని ద్వేషించే వారైతే, ఈ వ్యాసం మీ కోసం. మీ దినచర్యలో చేర్చడం ద్వారా మీరు ఇంకా అనేక చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఇక్కడ ఎలా ఉంది:
1. మొటిమలను ఓదార్చడానికి
గ్రీన్ టీలో కాటెచిన్స్ అనే మొక్కల ఆధారిత సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ సమ్మేళనాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి బాధాకరమైన మొటిమలు మరియు మొటిమలను ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడతాయి. చిరాకు చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మీరు ఇంట్లో సులభంగా ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేసుకోవచ్చు.
గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ నుండి ఆకులను తీయండి మరియు కొంచెం వెచ్చని నీటితో తేమ చేయండి. దీనికి కొన్ని కలబంద జెల్ వేసి మిశ్రమాన్ని సంబంధిత ప్రదేశంలో వేయండి. సుమారు 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది ఖచ్చితంగా మంటను తగ్గిస్తుంది.
2. చీకటి వలయాల చికిత్స కోసం
గ్రీన్ టీలో కెఫిన్ కూడా ఉంది, దీనిని ఉపయోగించవచ్చు డార్క్ అండరే సర్కిల్స్ చికిత్స . మీ గ్రీన్ టీ సంచులు తగినంత చల్లగా ఉండే వరకు శీతలీకరించండి. ఇప్పుడు మీరు చేయాల్సిందల్లా ఈ సంచులను మీ కంటికి ఉంచి విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఇది కళ్ళను తక్షణమే ఉపశమనం చేస్తుంది. కెఫిన్ కళ్ళ చుట్టూ రక్త నాళాలను విడదీయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా చీకటి అండెరీ బ్యాగ్‌లను తేలికపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
© ఐస్టాక్
3. అకాల వృద్ధాప్యం కోసం
యాంటీఆక్సిడెంట్లు మొటిమలతో పోరాడటమే కాకుండా చక్కటి గీతలు, ముడతలు మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క ఇతర సంకేతాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఈ చర్మాన్ని గ్రీన్ టీ మాస్క్‌ను బిగించేలా చేయవచ్చు మరియు మీరు ఫలితాలను ఖచ్చితంగా చూస్తారు. కొన్ని గ్రౌండ్ గ్రీన్ టీ ఆకులను సాదా పెరుగుతో కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం అంతా సమానంగా వర్తించండి. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు బొద్దుగా ఉంటుంది. 15 నిమిషాల తర్వాత దాన్ని కడిగి, దీర్ఘకాలిక మార్పును చూడటానికి వారానికి ఒకసారి అయినా పునరావృతం చేయండి.
© ఐస్టాక్
4. సూర్యరశ్మికి
మీరు సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉంటే, వడదెబ్బలు, మంట మరియు ఎరుపు మీ కోసం ఒక సాధారణ ఆందోళనగా ఉండాలి. అదృష్టవశాత్తూ మీరు ఆ చికాకును తగ్గించడానికి గ్రీన్ టీని ఉపయోగించవచ్చు. వాస్తవానికి, ఎండ దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి బ్లాక్ అండ్ గ్రీన్ టీ రెండూ సహాయపడతాయి. టీని కాచుకోండి, అది చల్లబరచండి మరియు టీతో కొన్ని కాటన్ ప్యాడ్లను నానబెట్టండి. ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో వీటిని వర్తించండి మరియు ఇది చికాకును శాంతపరచడానికి ఖచ్చితంగా మీకు సహాయపడుతుంది.
© ఐస్టాక్
5. హైపర్పిగ్మెంటేషన్ కోసం
హైపర్పిగ్మెంటేషన్ సూర్యరశ్మి వలన సంభవిస్తుంది మరియు చర్మం ముదురు రంగులో ఉన్నవారికి ఇది చాలా పునరావృతమవుతుంది. ఈ గ్రీన్ టీ పరిహారం నిమిషాల్లో అదనపు మెలనిన్ మరియు అసమాన పాచెస్ క్లియర్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కొన్ని గ్రీన్ టీ సంచులను నీటితో ఉడకబెట్టి, వాటిని తీసివేసి, చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. ఇప్పుడు ఈ సంచులను ఫేస్ స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించుకోండి మరియు మీ ముఖం యొక్క ముదురు ప్రాంతాలను శాంతముగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
© ఐస్టాక్ది బాటమ్‌లైన్
నీరసంగా మరియు దెబ్బతిన్న చర్మానికి సూర్యరశ్మి ఒకటి. దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు వాస్తవానికి అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తాయి. కాబట్టి మీ చర్మం కోసం సమయాన్ని వెచ్చించేలా చూసుకోండి మరియు స్వీయ సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. మీ చర్మం దాని కోసం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది!
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
