బ్లాగ్

వింటర్ హైకింగ్‌కు అల్టిమేట్ గైడ్


త్రూ హైకర్ వింటర్ హైకింగ్© దేశాలు నేపియర్



ఈ పోస్ట్‌లో, శీతాకాలపు హైకింగ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు నేర్చుకుంటారు - ఏ గేర్ ప్యాక్ చేయాలి, ఎలా వెచ్చగా ఉంచాలి, మంచులో ఎలా నడవాలి మరియు అందమైన శీతాకాలపు బాటలను ఎక్కడ కనుగొనాలి.

మంచులో హైకింగ్ అనేది మురికి బాటలో హైకింగ్ కంటే పూర్తిగా భిన్నమైన అనుభవం. మీరు మీ మార్గాన్ని మార్గంలోకి మార్చలేరు. మీరు మంచులో ఉద్దేశపూర్వకంగా నడవాలి, మీ పాదాలు మంచులో మునిగిపోతున్నప్పుడు మీ కాలును పైకి ఎత్తండి. మీరు పోస్ట్‌హోల్ కూడా కావచ్చు, ఇది మీరు మృదువైన మంచుతో అడుగుపెట్టి, మీ నడుము వరకు మునిగిపోయేటప్పుడు జరుగుతుంది.





మీరు మీతో తీసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన గేర్ వస్తువులతో మునిగిపోదాం.


వింటర్ హైకింగ్ గేర్ జాబితా


శీతాకాలంలో హైకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మూడు ముఖ్యమైన రకాల కాలిబాట పరిస్థితులను చూస్తారు: ధూళి మరియు బురద, మృదువైన మంచు మరియు హార్డ్-ప్యాక్డ్ మంచు మరియు మంచు. శీతాకాలపు వాతావరణం చాలా వేగంగా మారగలదు కాబట్టి, మీ గేర్ (మీ పాదరక్షలు) తగినంత బహుముఖంగా ఉండాలి, తద్వారా మీరు పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా సౌకర్యవంతంగా మరియు సురక్షితంగా పాదయాత్ర చేయవచ్చు.



షెల్టర్ సిస్టమ్
డేరా స్లింగ్‌ఫిన్ పోర్టల్ 2 39 oz
పాదముద్ర 2 మిమీ పెయింటర్స్ డ్రాప్ క్లాత్ టార్ప్ 1.0 oz
మవుతుంది షెపర్డ్ హుక్స్ వాటా కిట్ 2.8 oz
బ్యాక్‌ప్యాక్
వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి HMG 3400 ఐస్ ప్యాక్ 29.7 oz
ప్యాక్ లైనర్ ట్రాష్ కాంపాక్ట్ బాగ్ 0.5 oz
SLEEPING SYSTEM
స్లీపింగ్ బ్యాగ్ / మెత్తని బొంత REI కో-ఆప్ మాగ్మా 15 28.0 oz
స్లీపింగ్ ప్యాడ్ థర్మ్-ఎ-రెస్ట్ నియో ఎయిర్ ఎక్స్‌థెర్మ్ 15.0 oz
దిండు క్లైమిట్ పిల్లో ఎక్స్ 1.9 oz
కిచెన్
స్టవ్ MSR డ్రాగన్ఫ్లై w ఇంధనం 14.1 oz
స్టవ్ ఇంధనం 11 oz ఇంధన బాటిల్ 4.3 oz
చెయ్యవచ్చు టోక్స్ టైటానియం 750 మి.లీ. 3.9 oz
స్పార్క్ సీ టు సమ్మిట్ 0.5 oz
కత్తి స్పైడెర్కో హనీబీ 0.5 oz
తేలికైన మినీ బిక్ 0.5 oz
టవల్ నానో ప్యాక్‌టౌల్ 0.9 oz
నీటి
వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ బ్యాటరీలతో స్టెరిపెన్ అల్ట్రా 4.94 oz
నీటి కంటైనర్ ప్లాటిపస్ 1 ఎల్ 1.0 oz
దుస్తులు ధరించడం
హెడ్వేర్ హాఫ్ బఫ్ 0.6 oz
హైకింగ్ టాప్ కొలంబియా లాంగ్ షర్ట్ 7.2 oz
దిగువ హైకింగ్ ఆర్క్'టెక్స్ జీటా ఎస్ఎల్ రెయిన్ ప్యాంటు 9.3 oz
లోదుస్తులు స్టార్టర్ అథ్లెటిక్ బ్రీఫ్స్ 2.5 oz
షూస్ ఇతర లోన్ పీక్ 20.8 oz
సాక్స్ డార్న్ టఫ్ బేసిక్ క్రూ x2 6.4 oz
గైటర్స్ డర్టీ గర్ల్ గైటర్స్ 1.5 oz
వర్షం కోటు బహిరంగ పరిశోధన హీలియం II 6.4 oz
డౌన్ జాకెట్ మోంట్బెల్ ప్లాస్మా 4.8 oz
క్యాంప్ దుస్తులు
స్లీపింగ్ టాప్ ఐస్ బ్రేకర్ తేలికపాటి ఉన్ని 5.3 oz
స్లీపింగ్ బాటమ్ మైనస్ 33 లైట్‌వెగిత్ ఉన్ని 6.0 oz
క్యాంప్ సాక్స్ ఇంజిన్జీ సాక్ లైనర్స్ 2.0 oz
క్యాంప్ బూట్లు రెక్కలుగల స్నేహితులు బూటీలు 9.3 oz
స్నో గేర్ (షరతులపై ఆధారపడి ఉంటుంది)
స్నోషూలు MSR మెరుపు ఆరోహణ 66.0 oz
మైక్రోస్పైక్‌లు కహటూలా మైక్రోస్పైక్స్ 12.0 oz
మంచు గొడ్డలి పెట్జ్ల్ సమ్మిట్ ఎవో 14.1 oz
మరుగుదొడ్లు
టూత్ బ్రష్ NA 0.5 oz
టూత్‌పేస్ట్ NA 0.5 oz
బగ్ స్ప్రే 100% DEET మినీ 0.5 oz
సన్‌స్క్రీన్ సెరావే సన్‌స్టిక్ 0.5 oz
టాయిలెట్ పేపర్ NA 0.1 oz
హ్యాండ్ సానిటైజర్ మినీ ట్రావెల్ బాటిల్ 0.6 oz
చెవి ప్లగ్స్ నురుగు యొక్క జత 0.1 oz
మొదటి ఎయిడ్
నొప్పి ఉపశమనం చేయునది 4 ఇబుప్రోఫెన్ మాత్రలు 0.0 oz
యాంటీ డయేరియా 4 మాత్రలు 0.0 oz
గాయాల శుభ్రపరచడం క్రిమినాశక తుడవడం 0.1 oz
పొక్కు నివారణ ల్యూకోటేప్ (12 '' స్ట్రిప్) 0.2 oz
ఎలెక్ట్రానిక్స్
ఫోన్ మోటరోలా స్మార్ట్‌ఫోన్ 5.1 oz
చూడండి డిజిటల్ 0.8 oz
హెడ్‌ల్యాంప్ పెట్జ్ల్ ఇ + లైట్ 1.0 oz
ఛార్జర్ 3-అంగుళాల మైక్రో USB కేబుల్ 0.5 oz
వాల్ పోర్ట్ USB వాల్ అడాప్టర్ 0.7 oz
బ్యాటరీ యాంకర్ పోర్టబుల్ ఛార్జర్ 2.4 oz
హెడ్ ​​ఫోన్లు యుర్బుడ్స్ 1.2 oz
ఇతరాలు
ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు గోసమర్ గేర్ LT4S 4.6 oz
స్టఫ్ బస్తాలు గ్రానైట్ గేర్ 16L x2 2.0 oz
ప్లాస్టిక్ సంచులు శాండ్‌విచ్ జిప్‌లాక్ మరియు గాలన్ జిప్‌లాక్ 0.4 oz
వాలెట్ Zpacks ట్రై-రెట్లు మినిమలిస్ట్ వాలెట్ + కంటెంట్ 0.8 oz

ప్యాక్‌ఫైర్‌లో గేర్ జాబితాను తెరవండి

(పూర్తి గేర్ విచ్ఛిన్నం మరియు మరిన్ని మోడల్ సిఫార్సుల కోసం, పోస్ట్ దిగువకు స్క్రోల్ చేయండి లేదా ఇక్కడ నొక్కండి .)

కుక్క బ్యాక్‌ప్యాక్ ఎక్కడ కొనాలి

5 ఉత్తమ వింటర్ హైకింగ్ ట్రైల్స్


1. హార్డింగ్ ఐస్ఫీల్డ్ ట్రైల్, కెనాయి ఫ్జోర్డ్స్ నేషనల్ పార్క్, అలాస్కా



హార్డింగ్ ఐస్ఫీల్డ్ వద్ద ముగుస్తున్న ఈ కఠినమైన నాలుగు-మైళ్ళ ఎక్కడంతో మిమ్మల్ని తిరిగి మంచు యుగానికి రవాణా చేయండి. 700 చదరపు మైళ్ళ విస్తీర్ణంలో, హార్డింగ్ ఐస్ఫీల్డ్ పూర్తిగా యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో ఉన్న అతిపెద్ద మంచు క్షేత్రం. ( మరింత సమాచారం )


2. బ్రైస్ కాన్యన్‌లోని పీక్-ఎ-బూ లూప్

శీతాకాలపు హైకింగ్‌తో మీ పాదాలను తడి చేయాలనుకుంటున్నారా కాని తీవ్రమైన శీతాకాల పరిస్థితులకు మరియు కఠినమైన ఎక్కడానికి సిద్ధంగా లేరా? అప్పుడు బ్రైస్ కాన్యన్‌లోని పీక్-ఎ-బూ లూప్‌ను చూడండి, ఇక్కడ మీరు స్వీపింగ్ విస్టాస్ మరియు మంచుతో కప్పబడిన హూడూలతో చికిత్స పొందుతారు. ( మరింత సమాచారం )


3. మజామా రిడ్జ్ స్నోషూ ట్రైల్, వాషింగ్టన్

స్నోషూ-స్నేహపూర్వక మజామా రిడ్జ్ కాలిబాట నుండి మౌంట్ రైనర్ మరియు దాని చుట్టుపక్కల మంచుతో కప్పబడిన పచ్చికభూములు యొక్క ఉత్కంఠభరితమైన దృశ్యాలను మీరు అనుభవిస్తారు. ( మరింత సమాచారం )


4. లయన్ హెడ్ ట్రైల్, మౌంట్ వాషింగ్టన్, NH

దేశంలోని అత్యంత శీతాకాలపు వాతావరణాన్ని అనుభవించాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు మౌంట్ వాషింగ్టన్ శిఖరానికి వెళ్ళండి, అక్కడ ఉదయం బ్లూబర్డ్ రోజు త్వరగా 100 mph గాలులతో వైట్అవుట్ పరిస్థితులకు మారుతుంది. ( మరింత సమాచారం )


5. మౌంట్ కోల్డెన్, అడిరోండక్స్ NY

గుండె యొక్క మూర్ఛ కోసం కాదు, మౌంట్ కోల్డెన్ తేలికగా మొదలవుతుంది, కానీ శిఖరానికి నిటారుగా ఎక్కడం మీ ప్రయత్నంలో మిమ్మల్ని ఏడుస్తుంది. మీ ప్రయత్నం శిఖరం నుండి మీరు పొందే దవడ-పడే వీక్షణలకు విలువైనది. ( మరింత సమాచారం )

శీతాకాలపు హైకింగ్ హిమపాతం మ్యాప్ USA
30 సంవత్సరాలకు పైగా రాష్ట్రం మొత్తం హిమపాతం (1985-2015)
(మూలం: వాతావరణ ఛానల్ )


వింటర్ హైకింగ్ చిట్కాలు


ఎ. లేయర్ ఎలా

మీరు పొరలలో ధరించగలిగే వెచ్చని దుస్తులను ప్యాక్ చేయండి-బేస్ లేయర్, మిడ్-లేయర్ మరియు బయటి లేయర్.

మీరు ఎలా పొరలు క్లిష్టమైనవి. చాలా మంది ప్రజలు తమ విండ్‌బ్రేకర్‌ను బయట, మరియు వారి ధరిస్తారు ఉబ్బిన కింద. వెలుపల మంచు లేదా స్లీటింగ్ మరియు మీ ఉబ్బిన పొడిని ఉంచడం తప్ప, మీరు దాన్ని మార్చాలనుకోవచ్చు.

వెలుపల ఉబ్బిన పొరతో ప్రారంభించండి మరియు మీ విండ్‌బ్రేకర్ లేదా వర్షం కోటు కింద. మీరు వేడెక్కడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు బయటి పఫ్ఫీని సులభంగా తీసివేయవచ్చు, దాన్ని మీ ప్యాక్‌లో ఉంచండి మరియు వెంటనే హైకింగ్‌ను తిరిగి పొందవచ్చు.

మీరు బయట మీ విండ్‌బ్రేకర్‌ను కలిగి ఉంటే, మీరు విండ్‌బ్రేకర్‌ను తీసివేసి, ఉబ్బిన వాటిని తీసివేసి, ఆపై విండ్‌బ్రేకర్‌ను తిరిగి ఉంచండి. ఇది రెండు రెట్లు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, మరియు మీరు బహుళ పొరలను తీసుకొని మరియు తీసివేయడం ద్వారా చలిని పట్టుకునే అవకాశం ఉంది.

శీతాకాలపు హైకింగ్ కోసం ఎలా పొర వేయాలి

బి. వార్మ్ ని ఎలా నింపాలి

మీరు పడుకునే ముందు నింపే భోజనం తినండి, ఎందుకంటే మీ ఆహారాన్ని జీర్ణించుకునే ప్రక్రియ మీకు వెచ్చగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మీలోకి ఎక్కండి పడుకునే బ్యాగ్ ఒక లేయర్ లేదా రెండు తేలికపాటి దుస్తులతో. మీరు వెచ్చగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, కానీ ఓవర్‌డ్రెస్ కాదు మరియు చెమట పట్టడం ప్రారంభించండి. అన్ని జిప్పర్‌లు బ్యాగ్‌లో జిప్ చేయబడిందని మరియు హుడ్ మీ తల మరియు మెడ చుట్టూ సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీ స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లోకి చల్లని గాలిని నెట్టే డ్రాఫ్ట్‌ను నివారించడానికి మీరు ఏదైనా రంధ్రాలను మూసివేయాలనుకుంటున్నారు.

అదనపు వెచ్చదనం కోసం, చేతి పెట్టెను ఫుట్ బాక్స్‌లోకి వదలండి మరియు మీ ఛాతీపై ఒకటి ఉంచండి.


సి. అదనపు చిట్కాలు

  • సమయానికి ముందుగా వాతావరణాన్ని తనిఖీ చేయండి

  • మీరు కొన్ని రోజులు అడవిలో చిక్కుకున్నట్లయితే చెత్త కోసం ప్లాన్ చేయండి మరియు తగినంత సామాగ్రిని తీసుకెళ్లండి

  • తడి మరియు చెమట పడకుండా ఉండండి - మీ బట్టలను చెమటతో నానబెట్టకుండా ఉండటానికి పొరలను తీయండి లేదా మీ వేగాన్ని తగ్గించండి

  • మీరు త్వరగా జలుబు చేయగలిగేటప్పుడు విరామాలను తగ్గించండి. చల్లగా ఉన్నప్పుడు, తిరిగి వేడెక్కడం సవాలుగా ఉంటుంది

  • స్ట్రీమ్‌లైన్ లేయర్ మారుతుంది కాబట్టి మీరు వీలైనంత త్వరగా టేకాఫ్ చేసి మీ వెచ్చని పొరలను ఉంచవచ్చు

  • మీరు ఎక్కడ హైకింగ్ చేస్తున్నారో మరియు మీరు ఎప్పుడు తిరిగి వస్తారో ఎవరికైనా తెలియజేయండి

  • ఒక ఉపయోగించండి ఉపగ్రహ సంభాషణకర్త

  • మీ నీటి సరఫరా మరియు ఫిల్టర్లను వెచ్చగా ఉంచండి: నీరు స్తంభింపజేస్తే ఉపయోగించలేరు

  • మంచు / మంచు వేడెక్కడానికి అదనపు ఇంధనాన్ని తీసుకురండి మరియు దానిని నీటిగా మార్చండి

  • మీ కారు లేదా మూసివేసిన ఆశ్రయం లోపల శిలాజ ఇంధనాలను కాల్చవద్దు లేదా మీరు కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విషప్రయోగం చేసే ప్రమాదం ఉంది

  • టాయిలెట్ పేపర్, మానవ వ్యర్థాలు మరియు ఆహార వ్యర్థాలు శీతాకాలంలో కుళ్ళిపోవు కాబట్టి ప్రతిదీ ప్యాక్ అవుట్ చేయండి

శీతాకాలపు హైకింగ్ కోసం పొరలు
© బ్రిటనీ బౌమాన్


మరిన్ని ఎక్స్‌ట్రీమ్ వింటర్ హైకింగ్ విషయాలు


శీతాకాలపు హైకింగ్ మంచుతో కప్పబడిన అడవుల్లో పెంపుకు తలుపులు తెరవడమే కాక, పర్వతారోహణ మరియు ఇలాంటి విపరీతమైన శీతాకాలపు అనుభవాలకు ఇది ఒక ప్రవేశ ద్వారం.


అవలాంచెస్:

హిమపాతం సర్వసాధారణం వంపు 25 డిగ్రీల కంటే కోణీయంగా ఉన్న ప్రదేశాలలో మరియు స్నోప్యాక్ అస్థిరంగా ఉంటుంది. వాతావరణం, భూభాగం, స్నోప్యాక్ మరియు ప్రజల ప్రభావం ఇవన్నీ కారణమవుతున్నందున హిమపాతాన్ని ting హించడం సవాలుగా ఉంది. స్నోప్యాక్ పరిస్థితులు మరియు హిమసంపాత ప్రమాదం గురించి సమాచారం పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం తనిఖీ స్థానిక హిమపాతం సూచనలు మీరు బయలుదేరే ముందు. మీరు కూడా తీసుకోవచ్చు హిమపాతం భద్రతా కోర్సులు నష్టాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవడానికి మరియు వాటిని పరిమితం చేయడానికి చర్యలు తీసుకోండి.


ఐసి పాండ్స్:

మంచుతో నిండిన చెరువులు సురక్షితమైన మార్గంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు జాగ్రత్తగా నడవాలి. ఒక తప్పుగా, మరియు మీరు మంచుతో కూడిన చల్లటి నీటితో ముగుస్తుంది. మందపాటి, దృ ice మైన మంచు కోసం చూడండి మరియు కదిలే నీటి దగ్గర ఉన్న మంచును నివారించండి. అలాగే, మంచుతో కప్పబడిన మంచు కోసం చూడండి. మంచు మంచుకు దాని పగుళ్లు వచ్చే స్థానానికి దగ్గరగా ఉండటమే కాకుండా, ఇది ఇన్సులేషన్ గా కూడా పనిచేస్తుంది, మంచు మందాన్ని తగ్గించే ఆ ప్రాంతాలను వెచ్చగా ఉంచుతుంది.


గ్లిసాడింగ్:

స్లైడింగ్ , అకా బట్ స్లైడింగ్, పర్వతం సురక్షితంగా చేయబడినప్పుడు సరదాగా మరియు శీఘ్రంగా ఉంటుంది. మీరు నియంత్రణ కోల్పోయినప్పుడు అనుభవం భయపెట్టే మరియు ప్రమాదకరమైనది. గ్లిస్సేడింగ్ చేయడానికి ముందు, మంచులో స్నాగ్ చేయగల మరియు మీ కాలికి గాయమయ్యే ఏదైనా క్రాంపన్స్ లేదా ఐస్ క్లీట్‌లను తీసేయండి. అలాగే, మీరు భూభాగం గురించి బాగా తెలుసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు దాచిన పగుళ్ళు, జలపాతాలు లేదా కొండలు లేవని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. చాలా ఎక్కువ విషాద మరణాలు ఎవరో ఎందుకంటే జరిగింది ఒక తప్పు చేశాను గ్లిస్సేడింగ్ చేస్తున్నప్పుడు.


ICE AX:

మీరు శీతాకాలంలో కఠినమైన భూభాగంలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు మంచు గొడ్డలి అవసరం. సరిగ్గా వాడతారు, మీరు మీ అడుగుజాడలను కోల్పోతే మరియు మంచు లేదా మంచుతో కప్పబడిన పర్వతం మీద జారడం ప్రారంభిస్తే మీ పతనం ఆపడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీ చేతికి మంచు గొడ్డలిని అతుక్కొని, మంచు గొడ్డలిని ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంచండి, మీరు వాకింగ్ స్టిక్ లేదా ట్రెక్కింగ్ పోల్ లాగా దీన్ని ఉపయోగించుకోండి. మీ ప్యాక్‌లో తీసుకెళ్లవద్దు. ఎప్పుడు మంచు గొడ్డలి కోసం షాపింగ్ , పర్వతారోహణ లేదా హైకింగ్ మోడల్‌ను కొనుగోలు చేయాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు మంచు ఎక్కడానికి ఒకటి కాదు.


హైపోథెర్మియా:

పర్వతాలలో ఒక రోజు పాదయాత్రకు బయలుదేరిన చాలా మంది ప్రజలు అల్పోష్ణస్థితి గురించి ఆలోచించరు, కాని వారు తప్పక. రెస్క్యూ మిషన్ల సమయంలో ఎదురయ్యే బాధాకరమైన కాని గాయం అల్పోష్ణస్థితి అని శోధన మరియు రెస్క్యూ డేటా చూపిస్తుంది. ఇది పర్వతారోహణ క్రీడలో మరణాలలో ఎక్కువ భాగం. పొడిగా ఉండటం మరియు వెచ్చగా ఉండటానికి పొరలను ఉపయోగించడం అల్పోష్ణస్థితి చెందకుండా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం. మీరు ఎదుర్కొనే పరిస్థితుల కోసం సరైన రకం మరియు దుస్తులను మీరు తీసుకువెళుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

మంచు గొడ్డలితో శీతాకాలపు హైకింగ్
© హికారు మియాజాకి


గేర్ జాబితా విచ్ఛిన్నం



EL షెల్టర్ సిస్టం

శీతాకాలపు బ్యాక్‌ప్యాకింగ్‌లో మీరు ఎదుర్కొనే మంచు మరియు గాలిని తట్టుకోగల కఠినమైన గుడారం లేదా టార్ప్ ఆశ్రయాలను ఎంచుకోండి. భారీ బట్టలు మరియు మందమైన స్తంభాల కారణంగా శీతాకాలపు గుడారానికి ఎక్కువ చెల్లించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. శీతాకాలపు గుడారాలు కూడా వారి మూడు-సీజన్ల కన్నా చాలా భారీగా ఉంటాయి.

వాతావరణం దుష్టగా మారినప్పుడు మీ ఆశ్రయం కూలిపోవాలని మీరు కోరుకోనందున నాణ్యతను తగ్గించవద్దు.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


AC ప్యాక్

శీతాకాలపు బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ కోసం మీరు ఏదైనా ప్యాక్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ పర్వతారోహణ లేదా స్కీ / స్నోబోర్డ్ బ్యాక్‌ప్యాక్‌లో మీ అటాచ్ చేయడానికి వెనుక ప్యానెల్‌లో పట్టీలు లేదా డైసీ గొలుసు ఉచ్చులు ఉన్నాయి. స్నోషూలు .

మీకు అవసరమైన అన్ని దుస్తులు మరియు ఆహారాన్ని ఉంచడానికి ప్యాక్ తగినంత పెద్దదిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి (35 నుండి 45L కనిష్టంగా).

మీ ప్యాక్‌ను ట్రాష్ కాంపాక్టర్ బ్యాగ్ (సుమారు 70 ఎల్) తో లైనింగ్ చేయమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


S SLEEPING SYSTEM

డౌన్ ఈకలు సాధారణంగా సింథటిక్ ఇన్సులేషన్ కంటే ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడతాయి ఎందుకంటే అవి తేలికైనవి, కాంపాక్ట్ మరియు చాలా వెచ్చగా ఉంటాయి. డౌన్ ఈకలు ఉపయోగించే బ్యాగులు సాధారణంగా 50% ఖరీదైనవి.

శీతాకాలపు హైకింగ్ కోసం, మీకు 20-డిగ్రీల బ్యాగ్ లేదా అంతకంటే తక్కువ మరియు 5 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ R- విలువ కలిగిన పూర్తి-నిడివి గల ఇన్సులేట్ స్లీపింగ్ ప్యాడ్ కావాలి. స్లీపింగ్ ప్యాడ్‌ల యొక్క R- విలువలు సంకలితం, కాబట్టి మీరు ఒకే, భారీ శీతాకాలపు-మాత్రమే ప్యాడ్ వలె ఒకే వెచ్చదనాన్ని సాధించడానికి రెండు తేలికైన మూడు-సీజన్ ప్యాడ్‌లను తీసుకెళ్లవచ్చు. నేను అడుగున క్లోజ్డ్ ఫోమ్ ప్యాడ్ మరియు పైన ఇన్సులేట్ గాలితో ప్యాడ్ ఉపయోగిస్తాను.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:

మంచులో శీతాకాలపు హైకింగ్ టెంట్
© మరిన్ని కథలు


OO కుక్ సిస్టం

శీతాకాలంలో వంట చేయడం సవాలుగా ఉంటుంది.

ది ఉత్తమ పొయ్యి MSR విస్పర్‌లైట్ లేదా డ్రాగన్‌ఫ్లై వంటి ద్రవ ఇంధన పొయ్యి. చలిలో కూడా శక్తివంతమైన మంటను అందించడానికి ద్రవ ఇంధన సీసాలను ఒత్తిడి చేయవచ్చు.

కొంతమంది ఆల్కహాల్ స్టవ్ తీసుకువస్తారు ఎందుకంటే అవి చాలా కాంపాక్ట్ మరియు అల్ట్రాలైట్, కానీ అవి చలిలో సమస్యాత్మకంగా ఉంటాయి. మద్యం మండించటానికి మీరు దానిని వేడి చేయాలి మరియు ఇది ద్రవ లేదా డబ్బా పొయ్యి వలె వేడిగా ఉండదు. ఆల్కహాల్ స్టవ్ ఒక కప్పు నీటిని మరిగించడానికి ఎక్కువ ఇంధనం మరియు సమయం అవసరం.

జెట్‌బాయిల్ వంటి డబ్బా పొయ్యిలు వేసవిలో ప్రాచుర్యం పొందాయి, అయితే ఉష్ణోగ్రత పడిపోయినప్పుడు అవి కూడా కష్టపడతాయి. మీరు సౌలభ్యం కోసం ఒక డబ్బా పొయ్యిని ఎంచుకుంటే, చల్లని పరిస్థితులలో ఉత్తమ పనితీరు కోసం మీ గ్యాస్ బాటిల్‌ను విలోమం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే స్టవ్ కోసం చూడండి.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


AT నీటి నిల్వ

శీతాకాలంలో హైకింగ్ చేసేటప్పుడు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం సవాలుగా ఉంటుంది. వేసవిలో మీరు చేసినట్లు మీరు చెమట పట్టరు, కాబట్టి మీరు తరచూ తాగడం ఇష్టం లేదు. మీకు ఇంకా స్థిరమైన నీటి సరఫరా అవసరం కాబట్టి ఇది పొరపాటు.

తాగగలిగే నీటి వనరును ఉంచడం గమ్మత్తైనది. వాటర్ బాటిల్ లేదా మూత్రాశయం లోపల నీరు చల్లని ఉష్ణోగ్రతలలో స్తంభింపజేస్తుంది.

మీ నీటిని మీ శరీరానికి వీలైనంత దగ్గరగా నిల్వ చేయండి. మీరు మూత్రాశయ గొట్టం కోసం ఇన్సులేటింగ్ స్లీవ్ మరియు మీ వాటర్ బాటిల్ కోసం ఇన్సులేటెడ్ స్లీవ్ కూడా కావాలి. నీటి సీసాలు పై నుండి స్తంభింపజేస్తున్నందున, థ్రెడ్లు గడ్డకట్టకుండా నిరోధించడానికి మీరు మీ నీటి బాటిల్‌ను తలక్రిందులుగా నిల్వ చేస్తే సహాయపడుతుంది.

ఇన్సులేటెడ్ సీసాలు మరొక ఎంపిక కాని అవి భారీగా ఉంటాయి.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


AT నీటి శుద్దీకరణ

చల్లటి వాతావరణంలో నీటిని శుద్ధి చేయడం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.

ఉత్తమ పద్ధతి స్టెరిపెన్, ఇది బయటి ఉష్ణోగ్రతతో సంబంధం లేకుండా పనిచేస్తుంది.

రసాయన చికిత్సలు మీ నీటిని శుద్ధి చేయడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి ఎందుకంటే చల్లటి నీరు రసాయన ప్రతిచర్యను తగ్గిస్తుంది.

శీతల వాతావరణంలో వడపోత వ్యవస్థలు ఇప్పటికీ పనిచేస్తాయి, కాని వడపోతను స్తంభింపచేయనివ్వవద్దు. వడపోత అనుకోకుండా ఘనీభవిస్తే, వడపోత పొర దెబ్బతినవచ్చు మరియు ఇది ఇకపై నీటిని సురక్షితమైన తాగుడు ప్రమాణాలకు శుద్ధి చేయదు. ఫిల్టర్‌ను మీ శరీరానికి దగ్గరగా తీసుకొని, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు మీ స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లో ఉంచండి.

నేను పోర్న్ స్టార్ ఎలా అవుతాను

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


దుస్తులు

మీరు పొరలలో ధరించగలిగే వెచ్చని దుస్తులను ప్యాక్ చేయండి: a బేస్ పొర , మధ్య పొర మరియు బయటి పొర. మీ పై భాగంలో, మీకు బేస్ లేయర్ (ప్రాధాన్యంగా ఉన్ని లేదా నైలాన్ / పాలిస్టర్ కానీ NO కాటన్), పొడవాటి స్లీవ్ షర్ట్, తేలికపాటి మిడ్-లేయర్ ఉన్ని, హుడ్ తో ఉబ్బిన జాకెట్ మరియు వాటర్ఫ్రూఫ్ మరియు విండ్ ప్రూఫ్ జాకెట్ అవసరం. జోడించిన హుడ్.

మీరు మీ దిగువ సగం పైన హార్డ్ షెల్ లేదా సాఫ్ట్‌షెల్ ప్యాంటుతో బేస్ లేయర్ లేదా లెగ్గింగ్స్ ధరించాలి. ఉన్ని, డౌన్, ఉన్ని లేదా సింథటిక్ ఫైబర్స్ ఎంచుకోండి. మళ్ళీ, NO పత్తి. మీరు తడి మరియు చెమటతో ఉంటే ఎల్లప్పుడూ అదనపు సాక్స్ మరియు అదనపు బేస్ పొరను తీసుకురండి.

స్నోషూస్‌లో హైకర్ లోతైన మంచులో శీతాకాలపు హైకింగ్© హెచ్-స్టీవెన్ సాంగ్


OW డౌన్ లేదా సింథటిక్ జాకెట్

మీ శీతాకాలపు దుస్తులకు డౌన్ లేదా సింథటిక్ జాకెట్ తప్పనిసరి పొర. వెచ్చగా ఉండటానికి మొత్తం వస్తువు బరువులో కనీసం 30% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నింపే శక్తితో డౌన్ జాకెట్ల కోసం చూసుకోండి.

సింథటిక్ జాకెట్లు సాధారణంగా ప్రిమాలాఫ్ట్ యొక్క కొన్ని రూపాలను ఉపయోగిస్తాయి. జాకెట్‌కు కనీసం 60 గ్రాముల ప్రిమాలాఫ్ట్ పొందడానికి ప్రయత్నించండి డౌన్ తేలికైనది మరియు మరింత కాంపాక్ట్, కానీ పరిస్థితులు తడిగా ఉన్నప్పుడు సింథటిక్ జాకెట్లు రాణిస్తాయి.

మీరు స్లీట్‌లో హైకింగ్ చేస్తారని మీకు తెలిస్తే, ఇంట్లో డౌన్ వదిలి సింథటిక్ జాకెట్ పట్టుకోండి.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


AT వాటర్‌ప్రూఫ్ మరియు విండ్‌ప్రూఫ్ జాకెట్

మంచి జలనిరోధిత మరియు విండ్‌ప్రూఫ్ జాకెట్ ఒక క్లిష్టమైన పొర, ఇది మీరు ఎక్కినప్పుడు మిమ్మల్ని వెచ్చగా మరియు పొడిగా ఉంచుతుంది. మీ వెనుకకు మంచు పడకుండా నిరోధించడంతో హుడ్ తప్పనిసరిగా ఉండాలి. మీరు జిప్పర్డ్ వెంట్లతో కూడిన జాకెట్ కోసం కూడా వెతకాలి, అది జాకెట్‌ను తొలగించకుండా కొంత అదనపు వేడిని ఇస్తుంది.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


AN పాంట్స్

మీరు అనుకోకుండా మీ ప్యాంటు కాలు మీద అడుగుపెట్టినప్పుడు సాఫ్ట్‌షెల్ ప్యాంటు అంత తేలికగా చిరిగిపోనందున మరింత కఠినమైన హార్డ్‌షెల్ ప్యాంట్‌లతో అంటుకోండి. మైక్రోస్పైక్‌లు లేదా స్నోషూలు.

వింటర్ హైకింగ్ ప్యాంటులో పొడవైన జిప్పర్‌లు ఉండాలి, అవి మీ బూట్‌లను తొలగించకుండా వాటిని సులభంగా మరియు బయటికి తీయగలవు. మీరు మంచులో మీ బూట్లను తొలగించడానికి ఇష్టపడరు. ప్యాంటులో లెగ్ వెంట్స్ ఉంటే కూడా ఇది సహాయపడుతుంది కాబట్టి మీరు ఎక్కినప్పుడు కొంత ఆవిరిని వదిలివేయవచ్చు.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


L గ్లోవ్స్

చేతి తొడుగులు తీసుకురావడం మర్చిపోవద్దు - హైకింగ్ కోసం తేలికపాటి జత మరియు పగటిపూట విరామం కోసం వెచ్చని జత లేదా రాత్రి బేస్ క్యాంప్. మీ చేతి తొడుగుల మాదిరిగా, మీకు రెండు టోపీలు కూడా అవసరం - హైకింగ్ కోసం తేలికపాటి ఉన్ని లేదా ఉన్ని టోపీ మరియు మీరు ఆగినప్పుడు భారీ ఉన్ని లేదా ఉన్ని టోపీ.

జాన్ ముయిర్ ట్రైల్ ఇబ్బంది రేటింగ్

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


OO బూట్లు మరియు సాక్స్

వీలైతే ఇన్సులేట్ బూట్లు మరియు వెచ్చని ఉన్ని సాక్స్ ధరించండి. మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా మీ పాదాలు తడిసిపోయే అవకాశం ఉన్నందున, మీరు వేగంగా ఎండబెట్టడం హైకింగ్ బూట్లు కూడా ఎంచుకోవచ్చు. మీరు రాత్రి వేసుకునే అదనపు సాక్స్ తీసుకురండి. లోతైన మంచు మీ బూట్లలోకి రాకుండా గైటర్స్ కూడా సిఫార్సు చేయబడతాయి.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:

ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలతో శీతాకాలపు హైకింగ్ © టోబి హోహ్మీస్టర్

✅ టాయిలెట్స్

టాయిలెట్ పేపర్ శీతాకాలంలో ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది డైపర్ వైప్స్ లాగా స్తంభింపజేయదు. మంచు మరియు చల్లని ఉష్ణోగ్రతలలో ఇది కుళ్ళిపోదు కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ దాన్ని ప్యాక్ చేయండి. మీరు కొన్ని డీహైడ్రేటెడ్ టూత్‌పేస్ట్ (పౌడర్), హ్యాండ్ శానిటైజర్, సన్‌స్క్రీన్ మరియు లిప్ బామ్‌ను కూడా తీసుకురావాలనుకుంటున్నారు.


N SNOWSHOES

మంచు లోతుగా మరియు మృదువుగా ఉన్నప్పుడు స్నోషూలు ఉపయోగపడతాయి. స్నోషూలు నిటారుగా ఉన్న భూభాగాలపై కొంత ట్రాక్షన్‌ను అందిస్తాయి, కానీ వాటి ప్రాధమిక పని మిమ్మల్ని మంచులో మునిగిపోకుండా ఉంచడం. కాలిబాటలో కొన్ని అంగుళాల కంటే ఎక్కువ మంచు ఎదురైనప్పుడు మీరు వాటిని ధరించాలనుకుంటున్నారు. కాలిబాటలో మంచును నింపడానికి అవి బాగా పనిచేస్తాయి, కాబట్టి మీ వెనుక ఉన్న ఇతరులు నడవడానికి సులభమైన సమయం ఉంటుంది.

స్నోషూలు తప్పనిసరిగా ఉండాలి, ముఖ్యంగా సైడ్ రైల్ మరియు నిటారుగా ఉన్న భూభాగంలో నావిగేట్ చేయడానికి మడమ లిఫ్ట్ ఉన్నవారు.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


AM క్రాంపన్స్ మరియు మైక్రోస్పైక్స్

స్నోషూలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక జత మైక్రోస్పైక్‌లు లేదా క్రాంపోన్‌లను కోరుకుంటారు. క్రాంపన్స్ పెద్ద దంతాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మందపాటి మంచు మరియు చాలా హార్డ్-ప్యాక్డ్ మంచు కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. మైక్రోస్పైక్‌లలో చిన్న దంతాలు ఉంటాయి, ఇవి మంచు మరియు సాధారణ మంచు పాచెస్‌ను నిర్వహించగలవు.

మైక్రోస్పైక్‌లు మీ బూట్లపైకి జారిపోయే సాగేవి మరియు మీ బూట్ల దిగువ భాగంలో ఉండే చిన్న వచ్చే చిక్కులు. వారు మంచు మరియు తేలికపాటి మంచు పరిస్థితులపై అత్యుత్తమ పట్టును అందిస్తారు. మీరు క్రమం తప్పకుండా మందపాటి మంచు స్లాబ్‌లపై పాదయాత్ర చేస్తే, మీకు ఎదురయ్యే దాదాపు ఏ మంచులోనైనా సురక్షితంగా కొరికే గణనీయమైన పెద్ద దంతాలు కలిగిన క్రాంపోన్లు మీకు అవసరం.

చాలా మంది శీతాకాల హైకర్లు మైక్రోస్పైక్‌లను ఉపయోగిస్తారని గమనించండి, ఇది మీ హైకింగ్ బూట్‌లకు సరిపోతుంది. పర్వతారోహణ చేసేటప్పుడు క్రాంపన్స్ ఉపయోగించబడతాయి మరియు ప్రత్యేక ప్లాస్టిక్ బూట్ అవసరం.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


EL ఎలెక్ట్రానిక్స్

శీతాకాలంలో నావిగేషన్ లేదా కమ్యూనికేషన్ కోసం ఎలక్ట్రానిక్స్ మీద ఆధారపడవద్దు. చలిలో బ్యాటరీ జీవితం తగ్గించబడుతుంది మరియు ఉష్ణోగ్రత మార్పుల నుండి తెరలు పొగమంచు అవుతాయి. మీ ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు పనిచేయవు మరియు బదులుగా మ్యాప్, దిక్సూచి మరియు హెడ్‌ల్యాంప్‌ను తీసుకురండి. మీరు గాయపడిన లేదా కోల్పోయినట్లయితే సహాయం కోసం సిగ్నల్ ఇవ్వగల ఉపగ్రహ కమ్యూనికేషన్ పరికరం లేదా PLB మాత్రమే దీనికి మినహాయింపు.

సిఫార్సు చేసిన నమూనాలు:


IS ఇతరాలు

మీకు ఈ క్రింది అదనపు అంశాలు కూడా అవసరం: a బాలాక్లావా చలి నుండి మీ ముఖాన్ని రక్షించడానికి, కఠినమైన గాలి మరియు అధిక ఎత్తులో ఉన్న యువి లైట్ నుండి మీ కళ్ళను రక్షించడానికి ఒక జత గాగుల్స్, పగటిపూట మరియు రాత్రి స్లీపింగ్ బ్యాగ్ లోపల చేతులకు హ్యాండ్ వార్మర్లు), మరియు చివరగా, స్థిరత్వం కోసం ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు మరియు మంచు మరియు మంచు లోతు యొక్క భద్రతను పరీక్షించడానికి.


O ఆహారం

ఉన్న ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి అధిక కేలరీలు ఎందుకంటే మీరు పొందగల అన్ని అదనపు ఇంధనం మీకు అవసరం. మీరు పెంచేటప్పుడు మీరు తీసుకువచ్చే ఆహారం స్తంభింపజేయకుండా చూసుకోండి. డీహైడ్రేటెడ్ ఫుడ్, క్రాకర్స్, జెర్కీ మరియు గింజలు చలిలో బాగా పట్టుకుంటాయి, కాని మిఠాయి, పండ్లు మరియు గ్రానోలా బార్‌లు అలా చేయవు. మీరు స్తంభింపచేసిన ఆపిల్ లేదా మిల్కీ మార్గంలో కొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్న పంటిని విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు.



కెల్లీ హాడ్కిన్స్

కెల్లీ హాడ్కిన్స్ చేత: కెల్లీ పూర్తి సమయం బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ గురువు. ఆమెను న్యూ హాంప్‌షైర్ మరియు మైనే ట్రయల్స్, ప్రముఖ గ్రూప్ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్స్, ట్రైల్ రన్నింగ్ లేదా ఆల్పైన్ స్కీయింగ్‌లో చూడవచ్చు.
క్లీవర్‌హైకర్ గురించి: అప్పలాచియన్ ట్రైల్ త్రూ-హైకింగ్ తరువాత, క్రిస్ కేజ్ సృష్టించాడు cleverhiker బ్యాక్‌ప్యాకర్లకు వేగంగా, నింపడం మరియు సమతుల్య భోజనం అందించడం. క్రిస్ కూడా రాశాడు అప్పలాచియన్ ట్రైల్ ఎలా పెంచాలి .

అనుబంధ బహిర్గతం: మేము మా పాఠకులకు నిజాయితీ సమాచారాన్ని అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము. మేము స్పాన్సర్ చేసిన లేదా చెల్లించిన పోస్టులను చేయము. అమ్మకాలను సూచించడానికి బదులుగా, మేము అనుబంధ లింకుల ద్వారా చిన్న కమీషన్ పొందవచ్చు. ఈ పోస్ట్ అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది మీకు అదనపు ఖర్చు లేకుండా వస్తుంది.



ఉత్తమ బ్యాక్ప్యాకింగ్ భోజనం