హైకింగ్

శరదృతువులో హైకింగ్ ఏమి ధరించాలి & ట్రయిల్‌లో హాయిగా మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి చిట్కాలు

ట్రయల్‌ని కొట్టడానికి పతనం గొప్ప సమయం! ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గాయి, రద్దీ తగ్గింది మరియు శరదృతువు ఆకులు అద్భుతమైన రంగును ప్రదర్శిస్తున్నాయి! మీరు మీ హైకింగ్ బూట్లను వేసుకునే ముందు, ఈ కొత్త సీజన్ హైకింగ్ కోసం ఎలా సిద్ధం కావాలో ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

ఇష్టమైనవి ఎంచుకోవడాన్ని మేము అసహ్యించుకుంటున్నాము… శరదృతువు ఆరుబయట ఉండటం కోసం మాకు ఇష్టమైన సీజన్. అక్కడ మేము చెప్పాము. వేడి & జిగట వేసవి తర్వాత, పతనం యొక్క మొదటి చల్లని రోజు స్వచ్ఛమైన గాలి యొక్క సంపూర్ణ శ్వాసలా అనిపిస్తుంది! అది పతనం రోజు ఎక్కి వెళుతున్నా లేదా ఒక కోసం ప్యాకింగ్ చేస్తున్నా పతనం క్యాంపింగ్ యాత్ర , ఈ శరదృతువు వెలుపల ఉండటం గురించి ఉత్సాహంగా ఉండటానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి.

పతనం హైకింగ్ గురించి గొప్పది

• రాలిన ఆకులు! రంగులు కాలానుగుణంగా మారడం అనేది సహజ ప్రపంచంలో అత్యంత అద్భుతమైన సంఘటనలలో ఒకటి మరియు ఇది ప్రతి సంవత్సరం జరుగుతుంది!
• పగటిపూట చల్లటి ఉష్ణోగ్రతలు అంటే మీ పెంపు మొత్తం స్వెట్‌ఫెస్ట్‌గా మారాల్సిన అవసరం లేదు!
• వేసవి రద్దీ బాగా తగ్గిపోయింది.
• దోషాలు అన్నీ మాయమయ్యాయి!

కానీ కొన్ని సవాళ్లు కూడా ఉన్నాయి…

సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫారమ్ (#4)

డి

ఈ పోస్ట్‌ను సేవ్ చేయండి!

మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము ఈ పోస్ట్‌ను మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము! అదనంగా, మీరు మీ అన్ని బహిరంగ సాహసాల కోసం గొప్ప చిట్కాలతో కూడిన మా వార్తాలేఖను అందుకుంటారు.

సేవ్ చేయండి!

• తక్కువ రోజులు అంటే హైకింగ్ కోసం పరిమిత పగటి గంటలు.
• వాతావరణం మరింత అనూహ్యంగా ఉండవచ్చు. వర్షం, గాలి మరియు బహుశా మంచు.
• వేట సీజన్ ప్రారంభం అంటే కొన్ని ప్రాంతాల్లో ఎక్కువ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

దిగువన, శరదృతువు హైకింగ్ సీజన్‌లో ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము మా అగ్ర చిట్కాలను పంచుకుంటాము. ట్రయల్‌లో ఉన్నప్పుడు ఏమి ధరించాలి, ఏమి ప్యాక్ చేయాలి మరియు ఎలా సిద్ధం చేయాలి అనే దానిపై సూచనలు.

విషయ సూచిక

• పతనం హైకింగ్ వనరులు
• శరదృతువులో హైకింగ్ చేసేటప్పుడు ఎలా సురక్షితంగా ఉండాలి
• ఫాల్ హైకింగ్ అవుట్‌ఫిట్ & లేయరింగ్ చిట్కాలు

పతనం హైకింగ్ వనరులు

ఫాల్ ఫోలేజ్ మ్యాప్: మీరు పతనం ఆకుల సీజన్‌ను పట్టుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, ప్రారంభించడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం స్మోకీ మౌంటైన్స్ ఫాల్ ఫోలేజ్ మ్యాప్ (ఇది మొత్తం USని కవర్ చేస్తుంది-స్మోకీలు మాత్రమే కాదు!). ఇది ఇంటరాక్టివ్, ప్రిడిక్టివ్ మ్యాప్, ఇది వసంత మరియు వేసవి నెలలలో అనుభవించే వాతావరణ పరిస్థితుల ఆధారంగా ప్రతి సంవత్సరం నవీకరించబడుతుంది. మరియు మీ ప్రాంతం ఎప్పుడు పూర్తి రంగులలో ఉంటుందో మీకు బాగా అర్థం చేసుకోవాలి.

అన్ని మార్గాలు: కొన్ని అద్భుతమైన పతనం ఆకులతో మీకు సమీపంలో ఉన్న హైకింగ్‌ని కనుగొనాలనుకుంటున్నారా? AllTrails యాప్ మరియు వెబ్‌సైట్ గొప్ప వనరు. మీరు సమీపంలోని మార్గాలను అన్వేషించడమే కాకుండా, తరచుగా వినియోగదారు సమీక్షలు మరియు ఫోటోలు అక్కడ పరిస్థితులు ఎలా ఉన్నాయో మీకు మంచి అవగాహనను అందిస్తాయి. ఒకటి లేదా రెండు రోజుల క్రితం జరిగిన సమీక్షలో ఆకులు పూర్తిగా లేకపోయినా లేదా దాని గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంటే మీకు తెలియజేయవచ్చు.

అన్వేషణ యాప్: కావాలి మీరు కాలిబాటలో కనిపించే వివిధ మొక్కలు మరియు వన్యప్రాణుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి? (ఇది ఏ రకమైన ఆకు లాంటిది?) అప్పుడు మీరు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి యాప్‌ని వెతకండి ! మేము దీన్ని ప్రేమిస్తున్నాము. మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోని అంతర్నిర్మిత కెమెరా మరియు యాప్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా నిర్దిష్ట జాతుల వరకు మొక్కలు మరియు జంతువులను గుర్తించడానికి ఆటోమేటిక్‌గా ప్రయత్నిస్తుంది.

శరదృతువులో హైకింగ్ చేసేటప్పుడు ఎలా సురక్షితంగా ఉండాలి

మా హైకింగ్ సూచనలు చాలా వరకు సంవత్సరంలో ఏ సమయంలోనైనా వర్తిస్తాయి, అయితే మేము పతనం సమయంలో హైకింగ్‌కు సంబంధించిన కొన్ని ప్రాంతాలను హైలైట్ చేయాలనుకుంటున్నాము.

హైకింగ్ యొక్క 10 ముఖ్యమైన అంశాలు

మీరు ఏ సంవత్సరంలో హైకింగ్ చేస్తున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా, మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవడం మంచిది 10 హైకింగ్ అవసరాలు . ఈ జాబితా అన్ని రకాల హైక్‌లు, డే హైకింగ్ మరియు బహుళ-రోజుల బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్‌లకు వర్తిస్తుంది మరియు ఏదైనా సీజన్‌కు అనుగుణంగా రూపొందించబడింది. హైకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు మీతో తీసుకెళ్లాల్సిన ప్రతిదాన్ని ఇది కవర్ చేస్తుంది కాబట్టి మీరు ఊహించని వాటికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు.

• గురించి తెలుసుకోండి 10 ఎసెన్షియల్స్ మరియు మీరు ప్రతి పెంపులో వారిని ఎందుకు తీసుకురావాలి!

ఆఫ్‌లైన్ GPS నావిగేషన్‌ని ఉపయోగించండి

పతనం సమయంలో ట్రయల్ పరిస్థితులు త్వరగా మారవచ్చు. పడిపోయిన ఆకుల కార్పెట్, భారీ వర్షం లేదా ప్రారంభ మంచు తుఫాను కూడా ఒకప్పుడు స్పష్టంగా కనిపించే మార్గాన్ని త్వరగా అస్పష్టం చేస్తుంది. అందుకే GPS నావిగేషన్‌తో ఆఫ్‌లైన్ మ్యాప్‌ను ఉపయోగించడం చాలా మంచి ఆలోచన.

మేము ఉపయోగిస్తాము AllTrails యాప్ ప్లస్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో ముందుగానే ఆఫ్‌లైన్ వినియోగం కోసం మా మార్గాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. ఈ విధంగా, మేము సేవలో లేనప్పటికీ, మేము మా మార్గానికి యాక్సెస్‌ని కలిగి ఉన్నాము మరియు మా ఫోన్ యొక్క GPS నావిగేషన్ మ్యాప్‌ను అతివ్యాప్తి చేస్తుంది కాబట్టి మేము మా ప్రణాళిక మార్గానికి సంబంధించి మా స్థానాన్ని ఒకటికి రెండుసార్లు తనిఖీ చేయవచ్చు. అదనంగా, మీరు ఏదైనా ట్రయల్ రూట్ యొక్క పేపర్ మ్యాప్‌ను ప్రింట్ చేయవచ్చు, కాబట్టి మీ ఫోన్ లేదా GPS పరికరం కొన్ని కారణాల వల్ల విఫలమైతే మీకు బ్యాకప్ ఉంటుంది.

వాతావరణ సూచనలను తనిఖీ చేయండి

పతనం వాతావరణం చాలా అనూహ్యంగా ఉంటుంది. మీ స్థానిక సూచనను తనిఖీ చేయడం మాత్రమే ముఖ్యం (మేము దీనిని ఉపయోగిస్తాము Darksky యాప్ ) కానీ మీరు పర్వతాలలోకి వెళుతున్నట్లయితే, ఎత్తైన ప్రదేశాలలో వాతావరణం ఎలా ఉంటుందో మీరు ఖచ్చితమైన సూచనను పొందాలనుకుంటున్నారు.

దీని కోసం, మేము ఉపయోగిస్తాము పర్వత సూచన . నడక సమయంలో మనం ఎదుర్కొనే వాతావరణం మరియు ఉష్ణోగ్రతల రకాన్ని మెరుగైన చిత్రాన్ని పొందడానికి ఇది మాకు సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మేము తదనుగుణంగా ప్యాక్ చేయవచ్చు. ఇది ట్రయిల్‌హెడ్‌లో 70వ దశకంలో ఉండవచ్చు, కానీ శిఖరాగ్రంలో 30వ దశకంలో ఉండవచ్చు.

హెడ్‌ల్యాంప్ ప్యాక్ చేయండి

రోజులు తగ్గుతున్న కొద్దీ మీతో హెడ్‌ల్యాంప్ ప్యాక్ చేసుకోవడం గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యం. పతనం ఆకులలో నానబెట్టడానికి కొంచెం ఎక్కువ సమయం గడపండి మరియు సూర్యాస్తమయం తర్వాత మీరు ఊహించని విధంగా మిమ్మల్ని కనుగొనవచ్చు. మీ వద్ద పూర్తిగా ఛార్జ్ చేయబడిన కాంతి మూలాన్ని కలిగి ఉండటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది మరియు ప్రతిరోజూ సూర్యుడు ముందుగా మరియు ముందుగా అస్తమించినప్పుడు రెండింతలు.

వేట సీజన్ గురించి తెలుసుకోండి

దేశంలో చాలా వరకు, శరదృతువు వేట సీజన్ ప్రారంభమవుతుంది. కాబట్టి మీ పెంపు దీని వల్ల ప్రభావితం కావచ్చో మీరు తెలుసుకోవాలి.

• మీ ప్రాంతంలో వేట నిబంధనలను ఒకటికి రెండుసార్లు తనిఖీ చేయండి, తద్వారా మీరు మీ పాదయాత్రలో వేటగాళ్లను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉందో లేదో మీరు తెలుసుకుంటారు.
• నారింజ, పసుపు, ఎరుపు మరియు గులాబీ వంటి ప్రకాశవంతమైన, కనిపించే రంగులు ఉత్తమమైనవి.
• మీ కుక్కను (కాలిబాటలో అనుమతించినట్లయితే) పట్టీపై ఉంచండి మరియు ఆదర్శంగా, వాటిని ప్రకాశవంతమైన రంగుల జీను లేదా చొక్కా ప్యాక్ ధరించండి.
• కాలిబాటలో కొంత శబ్దం చేయండి-మీ హైకింగ్ భాగస్వామితో మాట్లాడటం లేదా పాడటం మీ ఉనికిని వేటగాళ్లను అప్రమత్తం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మరింత సమాచారం కోసం, కథనాన్ని చూడండి వేట సీజన్‌లో సురక్షితంగా ఉండటం వాషింగ్టన్ ట్రైల్ అసోసియేషన్ ద్వారా.

ఉత్తమ శీతాకాలపు బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ స్లీపింగ్ బ్యాగ్

హైడ్రేషన్ & ఆహారం

సరైన ఆర్ద్రీకరణ మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణతో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు వెచ్చగా ఉంటారు.మీ పతనం ఎక్కేటప్పుడు తరచుగా నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. వ్యక్తిగతంగా, మేము మా ఇన్సులేట్ బాటిళ్లలో గది ఉష్ణోగ్రత నీటిని నిల్వ చేయడానికి ఇష్టపడతాము, తద్వారా చల్లగా ఉన్నపుడు చల్లటి నీటిని త్రాగాల్సిన అవసరం లేదు. పుష్కలంగా స్నాక్స్ ప్యాక్ చేయండి!స్నాక్స్ మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, అవి మీ శరీరం యొక్క కొలిమికి ఇంధనాన్ని అందిస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని వెచ్చగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. శీఘ్రంగా అందుబాటులో ఉండే శక్తి కోసం కార్బోహైడ్రేట్ల మిశ్రమాన్ని మరియు ఎక్కువసేపు బర్న్ చేయడానికి కొవ్వులను లక్ష్యంగా చేసుకోండి. కోలుకోవడానికి ప్రోటీన్ సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీ పాదయాత్ర ముగిసే సమయానికి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే అల్పాహారాన్ని సిద్ధంగా ఉంచుకోండి. మీకు ఆలోచనలు కావాలంటే, మా ఇష్టమైనవి ఇక్కడ ఉన్నాయి హైకింగ్ స్నాక్స్ మరియు ట్రైల్ మిక్స్ వంటకాలు మీ బ్యాక్‌ప్యాక్‌లో దాచడానికి.
• మీరు కదలడం ఆపివేసిన తర్వాత, మీ కోర్ శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మీ పాదయాత్రలో ఎగువన ఉన్న దృశ్యాలను ఆస్వాదిస్తూ కొంత సమయం గడపాలని మీకు తెలిస్తే, మీరు వీక్షణల్లో నానబెడతారు . సూప్ ఒక లో నిల్వ చేయబడుతుంది ఇన్సులేట్ కూజా లేదా త్వరగా జెట్‌బాయిల్‌లో తయారుచేయడం వల్ల వేడెక్కుతున్న మిడ్-హైక్ భోజనం, లేదా కేవలం కాఫీ, టీ, లేదా ప్యాక్‌లతో పాటుగా ప్యాక్ చేయండి. వేడి కోకో ఒక లో ఇన్సులేట్ టంబ్లర్ మీరు ఆపివేసినప్పుడు సిప్ చేయడానికి.

ఫాల్ హైకింగ్ అవుట్‌ఫిట్ & లేయరింగ్ చిట్కాలు

శరదృతువు అనేది మీరు ఒకే రోజులో ప్రతిదానిని సులభంగా అనుభవించగలరని ఆశించే సీజన్లలో ఒకటి: ఉదయం చల్లగా ఉంటుంది, పగటి ఉష్ణోగ్రతలు ఇప్పటికీ 60 మరియు 70 లలోకి పెరుగుతాయి, గాలి పెరగవచ్చు, వర్షం పడవచ్చు మరియు వర్షం పడుతుంది , మరియు ఎత్తైన ప్రదేశాలలో, కొంచెం హిమపాతం ప్రశ్నార్థకం కాదు.

కాబట్టి, శరదృతువులో మీరు హైకింగ్‌ను ధరించడం ఏమిటి, మీరు ఇవన్నీ ఒకే రోజులో ఎదుర్కొంటే మీకు సౌకర్యంగా ఉంటుంది? సమాధానం, నా మిత్రులారా, లేయర్స్! మీరు లేయరింగ్ యొక్క సాంకేతికతను ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత, వాతావరణంతో సంబంధం లేకుండా ఏదైనా పెంపుపై మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను ఎలా నిర్వహించాలో మరియు రోజంతా సౌకర్యవంతంగా ఎలా ఉండాలో మీకు తెలుస్తుంది.

ఈ విభాగంలో, మేము పొరలు వేయడం, ఇది ఎలా పని చేస్తుంది మరియు మా వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి మీకు కొన్ని సిఫార్సులను అందిస్తాము . మీరు తర్వాత సీజన్‌లో లేదా ముఖ్యంగా చల్లని వాతావరణంలో హైకింగ్ చేస్తుంటే, మీరు వీటిని చూడాలనుకోవచ్చు శీతాకాలపు హైకింగ్ మీ లేయరింగ్ సిస్టమ్‌ను ఎలా పెంచాలో తెలుసుకోవడానికి లేయరింగ్ చిట్కాలు.

ది Smartwool 150 షర్ట్ ఒక గొప్ప ఫాల్ హైకింగ్ బేస్ లేయర్ షర్ట్. ఇది వెచ్చని రోజులలో తేలికగా ఉంటుంది మరియు చర్మం నుండి విక్స్ చెమటలు దూరంగా ఉంటాయి.

బేస్ పొర

ఇది మీ తదుపరి చర్మం పొర, ఇది మిమ్మల్ని పొడిగా ఉంచడానికి తేమను దూరం చేస్తుంది (అందువల్ల వెచ్చగా ఉంటుంది). ఈ పొరను సింథటిక్ పదార్థం లేదా ఉన్నితో తయారు చేయాలి-కాటన్ కాదు, ఇది తేమను కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు చల్లగా మారవచ్చు.

ఫాల్ హైకింగ్ కోసం మా బేస్ లేయర్‌గా షార్ట్-స్లీవ్ (లేదా ట్యాంక్ టాప్) కలిగి ఉండటం మాకు చాలా ఇష్టం. రోజు మధ్యలో ఉష్ణోగ్రతలు వేడెక్కుతాయి మరియు మీరు ఏదైనా యాక్టివ్‌గా చేస్తుంటే, టీ-షర్టు వరకు అన్ని విధాలుగా తొలగించే ఎంపికను కలిగి ఉండటం మంచిది.

Smartwool 150 షర్ట్
(పురుషులు & మహిళలు)

మీరు ఉన్ని యొక్క పనితీరు లక్షణాల ప్రయోజనాన్ని పొందాలనుకుంటే (వికింగ్, ఫాస్ట్-ఎండబెట్టడం, వాసన-నిరోధకత), అప్పుడు ఈ Smartwool టీ-షర్టులు గొప్ప ఎంపిక. స్లిమ్ ఫిట్టింగ్, నాణ్యమైన నిర్మాణం మరియు మెరినో ఉన్ని కోసం ఆశ్చర్యకరంగా సరసమైనది. మేము ఈ షర్టులలో కొన్నింటిని కలిగి ఉన్నాము మరియు వాటిని ఎల్లవేళలా బేస్ లేయర్‌లుగా ఉపయోగిస్తాము.

పటగోనియా కాపిలిన్ ట్రైల్ షర్ట్
(పురుషులు & మహిళలు)

కాప్లైన్ ట్రైల్ షర్ట్ చిన్న స్లీవ్ లేదా లాంగ్ స్లీవ్ వెర్షన్‌లో పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది. మేము సంవత్సరాలుగా పటగోనియా నుండి అనేక రకాల కాపిలీన్ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉన్నాము మరియు వాటన్నింటినీ ఇష్టపడ్డాము. ఫాబ్రిక్ పత్తి యొక్క సహజ అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది, కానీ సింథటిక్ యొక్క క్రియాశీల పనితీరు.

వూరి స్ట్రాటో టెక్ టీ-షర్ట్
(పురుషుల)

Vuori ద్వారా స్ట్రాటో టెక్ టీ-షర్టు సింథటిక్ ఫ్యాబ్రిక్‌తో ఉన్ని వంటి పనితీరు లక్షణాలతో తయారు చేయబడింది. కానీ ఈ చొక్కా-మరియు Vuori యొక్క అన్ని ఉత్పత్తులను-అంతటి అద్భుతమైనది ఫాబ్రిక్ యొక్క అద్భుతమైన మృదుత్వం. ఇది ఈ ప్రపంచం నుండి సుఖంగా ఉంది. తీవ్రంగా, మీరు దానిని విశ్వసించవలసి ఉంటుంది.

ది మౌంటైన్ హాలో హూడీ ఒక గొప్ప ఫాల్ హైకింగ్ మిడ్-లేయర్‌గా చేస్తుంది

మధ్య పొర

ఫాల్ హైకింగ్ అవుట్‌ఫిట్ యొక్క మధ్య పొర పొడవాటి స్లీవ్ చొక్కా లేదా తేలికపాటి ఉన్ని వంటి తేలికపాటి వెచ్చని పొర. ఇది మీ బేస్ లేయర్‌పై సౌకర్యవంతంగా సరిపోయేలా ఉండాలి మరియు చాలా స్థూలంగా ఉండకూడదు కాబట్టి ఇది మీ కదలికను పరిమితం చేయకుండా మీ ఇన్సులేటింగ్ లేయర్ కింద సరిపోతుంది.

REI కో-ఆప్ సహారా థర్మల్ షర్ట్
(పురుషులు & మహిళలు, ప్లస్-సైజ్, & పొడవు)

ట్రయల్ లేదా పట్టణం చుట్టూ పర్ఫెక్ట్, సహారా థర్మల్ షర్ట్ యాక్టివ్ పనితీరుతో సాధారణ శైలిని మిళితం చేస్తుంది. ఫాల్ మిడ్-లేయర్‌గా, ఈ బటన్-డౌన్ ఫ్లాన్నెల్ షర్ట్ ఖచ్చితంగా ఉంది, ఎందుకంటే దానిని ధరించడం లేదా టేకాఫ్ చేయడం సులభం, మరియు ఇది తేమను తగ్గించడం మరియు ఊపిరి పీల్చుకోవడం. కాలిబాట నుండి బీర్ పట్టుకోవడం వరకు అతుకులు లేని మార్పు.

మౌంటైన్ హాలో హూడీ (మహిళలు)

ఈ తేమ-వికింగ్ హూడీ పూర్తి జిప్ మరియు పుల్-ఓవర్ వెర్షన్‌లో వస్తుంది మరియు చాలా మృదువైనది. పతనం రోజులకు ఇది సరైన బరువు, ఇక్కడ ఒకే టీ-షర్టు దానిని కత్తిరించదు, కానీ ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా పడిపోలేదు.

వూరి పోంటో పెర్ఫార్మెన్స్ క్రూ స్వెటర్ (పురుషుల)

Vuori రూపొందించిన ఈ తేలికైన, పొడవైన స్లీవ్ స్వెట్‌షర్ట్ మరొక గొప్ప మిడ్-లేయర్ ఎంపిక. సింథటిక్ ఫాబ్రిక్ మీరు ఆశించే అన్ని యాక్టివ్ పనితీరును కలిగి ఉంటుంది మరియు కదలిక యొక్క పూర్తి స్వేచ్ఛను అనుమతించే సూక్ష్మ స్థితిస్థాపకతను కలిగి ఉంటుంది.

Smartwool మెరినో 250 క్వార్టర్ జిప్ (పురుషులు & మహిళలు)

ఉన్ని సాధారణంగా శీతాకాలపు హైకింగ్ దుస్తులలో తదుపరి-స్కిన్ బేస్ లేయర్‌గా ఉపయోగించబడుతున్నప్పటికీ, ఇది పతనం హైకింగ్ కోసం గొప్ప మధ్య పొరను కూడా చేస్తుంది! మేము Smartwool నుండి ఈ క్వార్టర్ జిప్‌లను కలిగి ఉన్నాము మరియు మా శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడానికి వాటిని కొద్దిగా తెరవగల సామర్థ్యాన్ని ఇష్టపడతాము. ప్రాథమికంగా, జిప్పర్‌ని సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా ఇది పోలో షర్ట్‌లా ఓపెన్‌గా ఉండటం నుండి తాబేలు మెడ వలె సుఖంగా ఉంటుంది.

పటగోనియా బెటర్ స్వెటర్ (పురుషులు & మహిళలు)

పటగోనియా నుండి ఈ సూపర్ హాయిగా ఉన్న ఉన్ని స్వెటర్ 100% రీసైకిల్ పాలిస్టర్ నుండి తయారు చేయబడింది. ఇది మైఖేల్ యొక్క ఇష్టమైన పతనం స్వెటర్లలో ఒకటి. ఇన్సులేటెడ్ పఫ్ఫీ కింద ధరించడానికి ఇది కొంచెం వెచ్చగా/స్థూలంగా ఉంటుంది, కానీ అతను దానిని ఇన్సులేటెడ్ చొక్కాతో జత చేయడానికి ఇష్టపడతాడు.

ఇన్సులేటింగ్ పొర

మీ ఇన్సులేటింగ్ లేయర్ మీ శరీర వేడిని ట్రాప్ చేయడానికి మరియు నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, మిమ్మల్ని చక్కగా మరియు రుచికరంగా ఉంచుతుంది. ఇది నిజంగా చల్లగా ఉంటే తప్ప, మీరు ఈ పొరను ధరించలేరు అయితే మీరు హైకింగ్ చేస్తున్నారు (కనీసం ఎక్కువసేపు కాదు). అయినప్పటికీ, మీరు ఏదైనా విరామాలు తీసుకున్న వెంటనే మీరు దీన్ని వేయాలనుకుంటున్నారు, తద్వారా మీరు కదలకుండా మరియు వేడిని ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు మీ కోర్ ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా పడిపోదు.

ఈ పొర సాధారణంగా డౌన్ (RDS-సర్టిఫైడ్ డౌన్ కోసం చూడండి) లేదా ప్రిమలాఫ్ట్ వంటి సింథటిక్ ఇన్సులేటింగ్ మెటీరియల్‌ని ఉపయోగించి ఇన్సులేట్ చేయబడిన జాకెట్ లేదా హూడీ.

REI కో-ఆప్ 650 వెస్ట్ (పురుషులు, మహిళలు, ప్లస్-సైజులు):

ఉష్ణోగ్రతలు చల్లగా ఉన్నప్పుడు కానీ గడ్డకట్టే చల్లగా లేనప్పుడు పతనం కోసం వెస్ట్‌లు గొప్ప ఇన్సులేటింగ్ లేయర్. మీ కోర్‌ను వెచ్చగా ఉంచుతూ మీరు మీ చేతుల్లో చాలా స్వేచ్ఛగా ఉద్యమించవచ్చు. మైఖేల్ గత సంవత్సరం ఈ REI 650 వెస్ట్‌ని కొనుగోలు చేశాడు మరియు దానిని ప్రేమిస్తున్నాడు. 650 డౌన్ ఫిల్ నన్ను రుచికరంగా ఉంచుతుంది, రీసైకిల్ చేసిన నైలాన్ గొప్పగా అనిపిస్తుంది మరియు పెద్ద అడ్డుపడే కుట్టు గొప్ప పాతకాలపు రూపాన్ని కలిగి ఉంది.

పటగోనియా నానో పఫ్ జాకెట్ (పురుషులు & మహిళలు)

కాస్ట్ ఐరన్ డచ్ ఓవెన్తో క్యాంప్ ఫైర్ వంట

పటగోనియా యొక్క నానో పఫ్ జాకెట్ అనేది సింథటిక్ ప్రిమలాఫ్ట్ ఇన్సులేషన్‌ను కలిగి ఉన్న గొప్ప మధ్య-పొర ఎంపిక. ఇది డౌన్ జాకెట్ లాగా ఉబ్బినట్లుగా ఉండదని నేను ఇష్టపడుతున్నాను, కనుక ఇది ఇతర లేయర్‌ల క్రింద బాగా సరిపోతుంది మరియు మీరు ధరించనప్పుడు సులభంగా ప్యాక్ అవుతుంది.

REI కో-ఆప్ 650 డౌన్ జాకెట్ 2.0 (పురుషులు, మహిళలు, ప్లస్-సైజ్‌లు, పొడవాటి పరిమాణాలు)

డౌన్ జాకెట్ల విషయానికొస్తే, REI కో-ఆప్ 650 ఒక అద్భుతమైన విలువ. ఇది 650 RDS-సర్టిఫైడ్ డౌన్‌తో నిండి ఉంది కాబట్టి ఇది వెచ్చగా మరియు ఇన్సులేటింగ్‌గా ఉంటుంది, అయితే ఇది మార్కెట్‌లోని అనేక ఇతర డౌన్ జాకెట్‌ల కంటే తక్కువ ధరతో వస్తుంది.

• ఇంకా చూడండి టాప్-రేటెడ్ ఇన్సులేటింగ్ జాకెట్లు

నీరు & గాలి నిరోధక బాహ్య షెల్

మీ బయటి పొర వర్షం వచ్చినప్పుడు మిమ్మల్ని (మరియు మీ మిగిలిన పొరల వ్యవస్థ) పొడిగా ఉంచుతుంది మరియు వేడిలో చిక్కుకోవడం మరియు గాలిని దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పొర సాధారణంగా రెయిన్ జాకెట్ మరియు ఒక జత రెయిన్ ప్యాంట్‌లను కలిగి ఉంటుంది, అవి అవసరమైనంత వరకు మీ డేప్యాక్‌లో ఉంచబడతాయి.

REI రైనర్ రెయిన్ జాకెట్ (పురుషులు & మహిళలు, ప్లస్ & పొడవాటి పరిమాణాలు)

REI నుండి రైనర్ రెయిన్ జాకెట్ పూర్తిగా జలనిరోధిత జాకెట్, ఇది 2.5 లేయర్ బ్రీతబుల్ ఫ్యాబ్రిక్ (REI యొక్క GORE-TEX వెర్షన్)ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది వెంటిలేషన్ కోసం కాలర్ మరియు పిట్ జిప్‌లలోకి చుట్టబడే హుడ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. REI పురుషుల పొడవు మరియు మహిళల పొడవాటి మరియు ప్లస్-సైజ్‌తో సహా అనేక రకాల పరిమాణాలలో పురుషుల మరియు మహిళల సైజు జాకెట్‌ను అందిస్తుంది.

మైఖేల్ ధరించాడు prAna స్ట్రెచ్ జియాన్ హైకింగ్ ప్యాంటు

ఫాల్ హైకింగ్ ప్యాంటు

సరసమైన వాతావరణ రోజున, ఒక జత సౌకర్యవంతమైన, శ్వాసక్రియ, నీరు & గాలిని తట్టుకునే ప్యాంటు మీకు కావలసి ఉంటుంది. ఇది ప్రత్యేకంగా చల్లగా ఉంటే, మీరు మీ ప్యాంటు కింద బేస్ లేయర్‌ను ధరించడాన్ని పరిగణించవచ్చు. వర్షం పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు రెయిన్ ప్యాంట్‌లను కోరుకోవచ్చు.

క్రాస్ఓవర్ ట్రైల్ హై-రైజ్ లెగ్గింగ్స్ (మహిళలు & చిన్న, పొడవైన మరియు ప్లస్-పరిమాణాలు)

వారు నిజంగా చేసే సినిమాలు

కూలర్ హైక్‌ల కోసం నేను ఈ ఫ్లీస్ లైన్డ్ లెగ్గింగ్‌లను ఇష్టపడుతున్నాను! అవి తేమ వికింగ్, 4-వే స్ట్రెచ్ ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి మరియు చాలా మృదువైన మరియు హాయిగా ఉండే బ్రష్డ్ ఉన్ని ఫాబ్రిక్‌తో కప్పబడి ఉంటాయి–ఎటువంటి బల్క్ జోడించకుండా! అవి ఎత్తైన నడుముతో కూడా రూపొందించబడ్డాయి, కాబట్టి అవి మంచి పనిని చేస్తాయి.

REI కో-ఆప్ ఫ్లాష్ హైబ్రిడ్ లెగ్గింగ్స్ (మహిళలు & ప్లస్-పరిమాణాలు)

ఈ శీఘ్ర-పొడి, శ్వాసక్రియ మరియు తేమ-వికింగ్ లెగ్గింగ్‌లు మీ సాధారణ యోగా-శైలి లెగ్గింగ్‌ల కంటే కొంచెం ఎక్కువ మన్నికైనవి, అయితే ట్రయిల్‌లో సాగదీయడం మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, వాటికి నీటి నిరోధకత లేదు, కాబట్టి ట్రయల్ తడిగా ఉండే హైకింగ్‌ల కోసం, ఇలాంటి DWR మెటీరియల్‌లతో తయారు చేయబడిన ఒక జత లెగ్గింగ్‌లను ఎంచుకోండి. ఉత్తర ముఖం చలికాలం వెచ్చని టైట్స్ .

prAna స్ట్రెచ్ జియాన్ ప్యాంటు (పురుషుల)

ఈ తేలికైన, ఊపిరి పీల్చుకునే ప్యాంట్‌లు చల్లని-వాతావరణ హైకింగ్ కోసం మైఖేల్‌కి ఇష్టమైనవి. వారు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు, కొంచెం సాగదీయగలరు మరియు వారు కాలిబాటలో ఉన్నట్లుగా పట్టణంలోని ఇంట్లోనే కనిపిస్తారు. ఇది ప్రత్యేకంగా చల్లగా ఉంటే, అతను స్మార్ట్‌వూల్ బేస్ లేయర్‌ను కింద ధరిస్తాడు. వాటికి DWR ముగింపు కూడా ఉంది, ఇది నీటి నిరోధకతను కొద్దిగా ఇస్తుంది.

REI కో-ఆప్ లైన్డ్ సహారా ప్యాంటు (పురుషులు, మహిళలు, ప్లస్-సైజులు)

మీరు కొంచెం చల్లగా పరిగెత్తడం లేదా చల్లటి ఉష్ణోగ్రతలను పెంచడానికి ప్లాన్ చేస్తే మరియు వదులుగా ఉండే ప్యాంట్‌ను ఇష్టపడితే, REI అందించిన ఈ లైన్డ్ సహారా ప్యాంట్‌లు గొప్ప ఎంపిక! బ్రీతబుల్, వాటర్ రెసిస్టెంట్, స్ట్రెచి ఫాబ్రిక్ మరియు మృదువైన ఫ్లీసీ లైనింగ్‌తో కూడిన ఈ హైకింగ్ ప్యాంట్‌లు చాలా బహుముఖంగా ఉంటాయి. ఈ ప్యాంటు యొక్క పెద్ద పెర్క్ కొద్దిగా సాగే నడుము పట్టీ, ఇది వాటిని వెనుక భాగంలో ఖాళీ చేయకుండా ఉంచుతుంది.

REI రైనర్ రెయిన్ ప్యాంటు (పురుషులు & మహిళలు)

రెయిన్ ప్యాంట్‌ల కోసం మా అగ్ర ఎంపిక రెండు కారణాల వల్ల REI యొక్క రైనర్ ప్యాంట్‌లు- 1) అవి మన్నికైనవి మరియు వాటర్‌ప్రూఫ్‌గా ఉంటాయి కాబట్టి అవి పనిని పూర్తి చేస్తాయి మరియు 2) కాళ్లు పూర్తి జిప్‌గా ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు మీ హైకింగ్ బూట్‌లను తీసుకోకుండానే వాటిని ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేయవచ్చు ఆఫ్ (లేదా కాళ్ల ద్వారా బురద బూట్లను నావిగేట్ చేయాలి). అయినప్పటికీ, అవి చాలా రెయిన్ ప్యాంట్‌ల వలె కొద్దిగా ముడతలుగల వైపు ఉంటాయి. అని మేము కనుగొన్నాము REI తాలుస్పియర్ రెయిన్ ప్యాంటు కొంచెం తక్కువగా ఉంటాయి, అయితే ట్రేడ్-ఆఫ్ అవి పూర్తి జిప్ కావు.

శరదృతువులో హైకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు ఎదుర్కొనే తడి మరియు బురద ట్రయల్స్‌లో జలనిరోధిత బూట్లు సహాయపడతాయి.

ఫాల్ హైకింగ్ పాదరక్షలు

ఉన్ని సాక్స్

హైకింగ్ సాక్ మెటీరియల్స్‌లో ఉన్ని బంగారు ప్రమాణం. బొబ్బలకు కారణమయ్యే తేమను తీసివేసేటప్పుడు ఇది మీ పాదాలను వెచ్చగా ఉంచుతుంది. మీ ఫాల్ హైకింగ్ సాక్స్‌లు లేవని నిర్ధారించుకోవడం ముఖ్యం కాబట్టి అవి మీ బూట్లను చాలా సుఖంగా ఉండేలా చేస్తాయి, ఇది మీ ప్రసరణను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ పాదాలను చల్లబరుస్తుంది. మీ మొదటి జత తడిగా ఉన్న సందర్భంలో మార్చడానికి మీ ఫాల్ హైక్‌లలో కనీసం ఒక జత అదనపు సాక్స్‌లను తీసుకురావాలని మేము బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము!

• ఇక్కడ ఉన్ని సాక్స్‌లను షాపింగ్ చేయండి

జలనిరోధిత బూట్లు లేదా బూట్లు

సంపూర్ణంగా ప్రయాణించగలిగే ట్రయల్‌ను బురద క్షేత్రంగా మార్చడానికి కొంచెం వర్షం మాత్రమే పడుతుంది, అందుకే మీరు మీ ఫాల్ హైకింగ్ పాదరక్షలను అప్‌గ్రేడ్ చేయడాన్ని పరిగణించవచ్చు. ఒక జత వాటర్‌ప్రూఫ్ హైకింగ్ షూస్ లేదా బూట్‌లను తీయడం అంటే చిన్నపాటి వర్షం మీ పాదయాత్రను పాడుచేయదు. అవి కొంచెం ఎక్కువ థర్మల్లీ ఇన్సులేటింగ్‌గా కూడా ఉంటాయి, మీకు చలి కాలి రాకుండా ఉండటానికి ఇది మంచి ప్లస్!

• టాప్-రేటెడ్ వాటర్‌ప్రూఫ్ హైకింగ్ పాదరక్షలను ఇక్కడ చూడండి

ఏ ట్రేస్ చిట్కాను వదిలివేయండి: శరదృతువు యొక్క తడి పరిస్థితులు కాలిబాటపై బురద మరియు గుమ్మడికాయలకు కారణమవుతాయి. వాటిని నివారించడం మీ మొదటి ప్రతిస్పందన అయితే, గుమ్మడికాయలు మరియు బురద చుట్టూ తిరగడం ట్రయల్ కోతకు దోహదం చేస్తుంది మరియు చుట్టుపక్కల వృక్షసంపదను దెబ్బతీస్తుంది. సాధ్యమైన చోట, గుమ్మడికాయల గుండా అడుగు పెట్టండి - ఇక్కడే శరదృతువులో హైకింగ్ చేసేటప్పుడు జలనిరోధిత పాదరక్షలను ధరించడం ముఖ్యం!

రోజు ప్యాక్‌లు

లేయరింగ్ సిస్టమ్‌లోని అతి ముఖ్యమైన భాగం ఏమిటంటే, మీ అన్ని అదనపు లేయర్‌లను (మీ ఇతర వాటితో పాటుగా) నిల్వ చేయడానికి బ్యాక్‌ప్యాక్ కలిగి ఉండటం హైకింగ్ అవసరాలు ) ఒకటి లేకుండా, మీరు అన్ని లేయర్‌లను ఎల్లవేళలా ధరించి ఉంటారు. మీరు మీ ప్రస్తుత శ్రమ స్థాయికి సరిపోయేలా లేయర్‌లను తీసివేయడం మరియు జోడించడం చాలా అవసరం.

షోల్డర్-సీజన్ హైకింగ్ కోసం బ్యాక్‌ప్యాక్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు, తగిన నిల్వ స్థలం (20-40 లీటర్లు), మరియు సులభంగా యాక్సెస్ చేయగల కంపార్ట్‌మెంట్‌లు మరియు వాటర్‌ప్రూఫ్ ఫ్యాబ్రిక్ ఉన్న వాటి కోసం చూడండి. మీకు ఇష్టమైన డేప్యాక్ అయితే కాదు జలనిరోధిత, మీరు ప్రత్యేక రెయిన్‌కవర్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు ఇక్కడ .

• రెయిన్ కవర్‌లతో అత్యధిక రేటింగ్ పొందిన డేప్యాక్‌లు

మేగాన్ ధరించి ఉంది Fjallraven బీనీ ఇంకా REI పోలార్టెక్ ఫ్లీస్ గ్లోవ్స్

ఫాల్ హైకింగ్ దుస్తుల ఉపకరణాలు

బీనీ / టోపీ: మీరు గ్రహించిన వెచ్చదనాన్ని పెంచడానికి సులభమైన (మరియు అతి తక్కువ స్థూలమైన మార్గం) టోపీని ధరించడం. హాయిగా ఉండే ఉన్ని బీనీ తప్పనిసరిగా ఫాల్ హైకింగ్ యాక్సెసరీ. మీకు ఇది అవసరం లేదని మీరు భావించినప్పటికీ, మీ బ్యాక్‌ప్యాక్‌లో ఉంచండి. ఒకటి ప్యాక్ చేసినందుకు మేము ఎప్పుడూ చింతించలేదు!

చేతి తొడుగులు: పతనం హైక్ కోసం పూర్తి స్థాయి వింటర్ మిట్‌లు అవసరం లేకపోయినా, ఒక జత సన్నని చేతి తొడుగులు నిజంగా చల్లగా ఉండే ఉదయం అంచుని తీయడంలో సహాయపడతాయి. మేము దేనినైనా ఉపయోగిస్తాము స్మార్ట్‌వుల్ గ్లోవ్ లైనర్లు లేదా REI యొక్క PolarTec స్ట్రెచ్ గ్లోవ్స్ భుజం సీజన్లో.

బఫ్/స్కార్ఫ్: మరొక స్థూలమైన పొరను జోడించకుండా చాలా వెచ్చదనాన్ని జోడించడానికి మరొక గొప్ప మార్గం బఫ్‌ను ఉపయోగించడం. మీరు 2020 వరకు జీవించి ఉంటే, మీకు ఈ విషయాలు బాగా తెలుసునని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. కానీ అవి మా పతనం హైకింగ్ అవసరాలలో ఒకటి.

సన్ గ్లాసెస్: మేము శరదృతువులోకి లోతుగా ఉన్నందున, సూర్యుడు హోరిజోన్‌లో తక్కువగా మరియు దిగువకు కూర్చోవడం ప్రారంభిస్తాడు. కాబట్టి ఒక జత ధ్రువణ, UV-నిరోధించే సన్ గ్లాసెస్ ప్యాక్ చేయడం గతంలో కంటే చాలా ముఖ్యం.

లో మేగన్ REI ఫ్లాష్ హైబ్రిడ్ టైట్స్ మరియు Smartwool 250 టాప్