అవుట్డోర్లో 8 ఉత్తమ క్రికెట్ బార్స్
బహిరంగ సాహసాలకు ఆజ్యం పోసేందుకు ఉత్తమ క్రికెట్ శక్తి మరియు ప్రోటీన్ బార్లకు మార్గదర్శి.
ప్రోటీన్గా క్రికెట్లు? మేము దాన్ని పొందుతాము. ఆలోచన ఖచ్చితంగా కొన్ని కనుబొమ్మలను పెంచుతుంది. సూపర్ పర్యావరణ స్పృహ ఉన్న హైకింగ్ ఫొల్క్స్లో కూడా అక్కడ ఉన్నారు.
కానీ మాకు వినండి! దోషాలు తినడం విచిత్రంగా అనిపించవచ్చు, ప్రోటీన్ నిండిన కీటకాలను తినడం ఇప్పటికే ప్రపంచంలోని 80% దేశాలు ఒక సాధారణ విషయంగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ పోస్ట్లో మేము పరీక్షించిన మరియు సమీక్షించిన ఎనిమిది అద్భుతమైన క్రికెట్ బార్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ప్రోటీన్ | కేలరీలు | చక్కెర | ఫైబర్ | పిండి పదార్థాలు | కొవ్వు | |
---|---|---|---|---|---|---|
ఎక్సో | 16 గ్రా | 210-230 | 8 గ్రా | 16 గ్రా | 25 గ్రా | 10 గ్రా |
అర్థం | 20 గ్రా | 205 | 4.4г | 3.4г | 11 గ్రా | 22 గ్రా |
నాక్ | 20 గ్రా | 220 | 6 గ్రా | 10 గ్రా | 25 గ్రా | 7 గ్రా |
స్నాక్స్ కాటు | 7 గ్రా | 210 | 15 గ్రా | 6 గ్రా | 26 గ్రా | 10 గ్రా |
ఎర్త్ ప్రూఫ్ | 7 గ్రా | 220 | 7 గ్రా | 3 గ్రా | 28 గ్రా | 4 గ్రా |
ఫిట్ క్రికెట్ | 10 గ్రా | 180 | 18 గ్రా | 3 గ్రా | 24 గ్రా | 5 గ్రా |
లాండిష్ | 10 గ్రా | 220 | 7 గ్రా | 7 గ్రా | 22 గ్రా | 11 గ్రా |
బగ్ అవుట్ బార్ | 15 గ్రా | 270 | 13 గ్రా | 9 గ్రా | 23 గ్రా | 16 గ్రా |
ఈ చిన్న కీటకాలను ప్రోటీన్ నిండిన, పర్యావరణ అనుకూలమైన చిరుతిండిగా మార్చడానికి మరింత పరిశీలిద్దాం. తొందరలో? నేరుగా దాటవేయి సమీక్షలు .
అవలోకనం
ఎంటోమోఫాగి కీటకాలను తినే మానవులకు ఈ పదం. మీరు యుఎస్, కెనడా లేదా యూరప్లోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో నివసిస్తుంటే, మొత్తం బగ్ తినే ఆలోచన మీకు కొంచెం ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది. అయితే, ఈ పరిస్థితిలో, ఈ దేశాలు మైనారిటీలు.
CRICKET CONSUMPTION WORLDWIDE
ప్రపంచంలో రెండు బిలియన్లకు పైగా ప్రజలు ఆఫ్రికా, ఆస్ట్రేలియా, చైనా, మధ్య మరియు దక్షిణ అమెరికా, మెక్సికో మరియు న్యూజిలాండ్లలో నివసిస్తున్న అత్యధిక కీటక శాస్త్రవేత్త జనాభా కలిగిన వివిధ రకాల 2000 వివిధ క్రిమి జాతులను తింటారు. క్రికెట్లు మరియు మిడత వంటివి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన కీటకాలు - మరియు బీటిల్స్ చాలా వెనుకబడి లేవు.
(మీరు కూడా ఇష్టపడవచ్చు: మనుగడ కోసం 16 తినదగిన కీటకాల ఆలోచనలు | ఎలా కనుగొనాలి, ఉడికించాలి మరియు తినాలి )
యు.ఎస్ ఇప్పటికీ క్రికెట్లను తినడం కొంచెం ఎక్కువగా చూస్తుండగా, కీటకాలను క్రమం తప్పకుండా తినే అనేక సంస్కృతులు వాటిని నమ్మదగిన ఆహార వనరుగా లేదా రుచికరంగా భావిస్తాయి. వివిధ సంస్కృతులలో మొట్టమొదట తినే దోషాల వెనుక ఉన్న నమ్మకం మన పూర్వపు పూర్వీకుల వైపుకు తిరిగి వస్తుంది, ఇక్కడ కీటకాలు అదనపు పోషణగా మరియు వెచ్చని-బ్లడెడ్ జంతువులు చాలా అరుదుగా ఉండే అనేక వాతావరణాలలో ప్రోటీన్ యొక్క ప్రధాన వనరుగా కూడా చూడవచ్చు.
యుఎస్ లో క్రికెట్స్: పెరుగుతున్న కదలిక లేదా క్షీణత?
సాంస్కృతిక పక్షపాతం కారణంగా U.S. లో క్రికెట్ మరియు క్రిమి వినియోగం సాధారణం కాదు. ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాల మాదిరిగా అమెరికన్లు కీటకాలను తినడం పెంచలేదు, డబ్బా నుండి వచ్చే బేకన్ లేదా జున్ను తినడం లేదు.
కానీ టిమ్ ఫెర్రిస్ వంటి ప్రధాన మార్కెట్ నాయకులకు ఎక్సో వంటి క్రికెట్ ప్రోటీన్ కంపెనీలకు ధన్యవాదాలు, ఈ సాంస్కృతిక పక్షపాతం మారవచ్చు. లేదా, బాగా, కనీసం కీటకాలను తినే ఆలోచనను పరిశీలిస్తున్నారు. మొట్టమొదటి తినదగిన క్రిమి ఉత్పత్తి సంస్థ చాపుల్ వారి వ్యాపార ఆలోచనను సమర్పించినప్పుడు షార్క్ ట్యాంక్ నుండి వచ్చిన మార్క్ క్యూబన్ కూడా యుఎస్ లో క్రికెట్ ఉత్పత్తులకు మార్గం సుగమం చేసింది.
'కీటకాల ప్రోటీన్-ప్రత్యేకంగా క్రికెట్స్-నాకు ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాయి [...] ఎందుకంటే మీరు పూర్తి ప్రోటీన్ పొందవచ్చు, ఇది చాలా పునరుత్పాదక [...], మరియు మీరు ప్రోటీన్ను అతిగా ప్రాసెస్ చేయవలసిన అవసరం లేదు.' - టిమ్ ఫెర్రిస్
క్రికెట్లను వినియోగించడం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజాదరణ మరియు moment పందుకుంది, అది మన భవిష్యత్ వృద్ధి అంచనాలకు అనుగుణంగా ఉండే ఆహార వ్యవస్థలను అభివృద్ధి చేయటం లేదా మన గ్రహం యొక్క వాతావరణాన్ని కాపాడటానికి సాధనంగా ఉండడం.
వాదన యొక్క రెండు వైపులా ఉన్న ప్రధాన విషయాలను వివరించే కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
వాదనలు
- అద్భుతమైన ప్రోటీన్ మరియు పోషకాహార మూలం.
- పర్యావరణానికి సమర్థవంతమైనది.
- భవిష్యత్ తరాలకు దీర్ఘకాలిక ఆహార భద్రతకు ప్రవేశ ద్వారం.
- కీటకాల పెంపకం ఆర్థిక వ్యవస్థకు ఆదాయ అవకాశాలను విస్తరించగలదు.
మళ్ళీ వాదనలు
- సాంస్కృతిక పక్షపాతం: పాశ్చాత్య ప్రపంచంలో చాలా మంది ప్రజలు కీటకాలను తినాలనే ఆలోచనతో తల చుట్టుకోలేరు… ఇంకా. ( మూలం )
- క్రికెట్ ప్రోటీన్ ఇంకా అభివృద్ధి దశలో ఉన్నందున, ఇది అధిక ధరతో వస్తుంది.
- ఆహార భద్రతను నిర్ధారించడానికి మరియు పురుగుమందులు వాడకుండా ఉండటానికి కీటకాలను క్రమబద్ధీకరించిన, శుభ్రమైన పరిస్థితులలో పెంచుకోవాలి.
క్రికెట్ బార్స్ పరిగణనలు
ప్రోటీన్ మొత్తం: కనీసం 5 గ్రాముల వద్ద
త్రూ-హైకింగ్ వంటి అధిక-తీవ్రత కార్యకలాపాల కోసం, మీ రోజువారీ కేలరీలలో కనీసం 12-15% ప్రోటీన్ నుండి రావాలి. దీన్ని సరళంగా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, మీ శరీర బరువులోని ప్రతి పౌండ్ కోసం మీరు సుమారు .5 గ్రాముల ప్రోటీన్ తినడానికి ప్రయత్నించాలి. ప్రోటీన్ బార్లను చూసినప్పుడు, వాటిలో కనీసం 5 గ్రాములు ఉండేలా చూసుకోండి.
సమతుల్య పోషకాలు: ప్రోటీన్ యొక్క 1 గ్రాముల వరకు 4 గ్రాముల కార్బ్స్
చక్కటి గుండ్రని పట్టీని సృష్టించడంలో మంచి కొవ్వు, పిండి పదార్థాలు మరియు ప్రోటీన్ల ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యత ముఖ్యం. నియమం ప్రకారం, చురుకైన వ్యక్తులకు పిండి పదార్థాల నిష్పత్తికి మంచి ప్రోటీన్ 1: 4. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, 10 గ్రాముల ప్రోటీన్ కలిగిన క్రికెట్ బార్లో 40 గ్రాముల పిండి పదార్థాలు ఉండాలి.
ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటెనర్స్ మరియు ఇన్గ్రెడియెంట్స్: ప్రకృతి మరియు కుటుంబ సభ్యులను కొనసాగించండి
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచే మరియు ఉబ్బరం మరియు జీర్ణక్రియకు కారణమయ్యే కృత్రిమ స్వీటెనర్ల కోసం వెతుకులాటలో ఉండండి. షుగర్ అనేక రూపాలను తీసుకోవచ్చు మరియు కంపెనీలు దాని పేరును ఉత్పత్తి లేబుళ్ళలో మార్చడం ద్వారా మారువేషంలో ఉంటాయి. నియమం ప్రకారం, ఒక పదార్ధం అంటే ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే, దాని నుండి దూరంగా ఉండండి. బదులుగా, సహజమైన మంచి మరియు మీకు తెలిసిన మూలాల నుండి వారి పిండి పదార్థాలు / చక్కెరను పొందే బార్ల కోసం చూడండి.
సహజ | కృత్రిమ |
---|---|
కిత్తలి | అస్పర్టమే |
టాపియోకా సిరప్ | కృత్రిమ రంగులు |
తేనె | అధిక ఫ్రక్టోస్ మొక్కజొన్న రసం |
బ్రౌన్ రైస్ సిరప్ | స్టెవియా |
మొలాసిస్ | సోర్బిటాల్ |
ఎండిన పండు | ఎరిథ్రిటోల్ |
వోట్స్ | |
తృణధాన్యాలు | |
బుక్వీట్ | |
తేదీలు |
ఉత్తమ క్రికెట్ బార్ బ్రాండ్లు
ఎక్సో ప్రోటీన్
ప్రోటీన్ (బార్కు): 10-16 గ్రా
బరువు (బార్కు): 2.1 oz
ధర: $ 28 కు 12, $ 8 కి 3
రుచులు: కోకో నట్, పిబి & జె, బ్లూబెర్రీ వనిల్లా, అరటి బ్రెడ్, శనగ బటర్ చాక్లెట్ చిప్, చాక్లెట్ చిప్ కుకీ డౌ, ఫడ్జ్ బ్రౌనీ
ఈ బార్లు బంక లేనివి మరియు గోధుమలు, సోయా లేదా పాలు లేవు. వారికి సిరప్లు లేదా ఫిల్లర్లు కూడా లేవు, కేవలం 100% నిజమైన ఆహారం మరియు క్రికెట్, బఠానీ మరియు గుడ్డు ప్రోటీన్ పౌడర్. బార్లు వాటికి సూక్ష్మమైన తీపిని కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రోటీన్ బార్ నుండి మీరు ఆశించే దాని యొక్క మెత్తటి ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి. అవి పొడిగా ఉండవు, ఎక్కువసేపు వేడిలో వదిలేస్తే, అవి ప్యాకేజింగ్లో కొంచెం జిడ్డుగలవి (ప్రోటీన్ బార్లకు ఇది అసాధారణం కాదు). ఎక్సో వైవిధ్యమైన బాక్స్ ఎంపికను అందిస్తుంది, కాబట్టి మీకు ఇష్టమైన రుచిని కనుగొనవచ్చు మరియు మీరు క్లాసిక్, పాలియో లేదా హై ప్రోటీన్ బార్ల మధ్య ఎంచుకోవచ్చు. ఎక్సో నాలుగు రుచులలో వచ్చే కాల్చిన క్రికెట్లను కూడా విక్రయిస్తుంది.
నాక్
ప్రోటీన్ (అందిస్తున్న ప్రతి): 6-20 గ్రా
బార్కు బరువు: 2.1 oz
ధర: $ 40 కు 12
రుచులు: చాక్లెట్ సీ సాల్ట్, మోచా హాజెల్ నట్, చోకో అరటి, చోకో ఆరెంజ్, రాస్ప్బెర్రీ ఆప్రికాట్, కోకో మకాడమియా, మాపుల్ వాల్నట్, ఆపిల్ సిన్నమోన్, బ్లూబెర్రీ, కుకీ డౌ.
క్యూబెక్ ఆధారిత ఈ సంస్థ పొడులు మరియు శక్తి మరియు అధిక ప్రోటీన్ బార్లను తయారు చేస్తుంది. బార్లు అథ్లెట్లచే తయారు చేయబడతాయి, అథ్లెట్లను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మరియు మృదువైన సంబరం వంటి ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి, అవి ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు నమలడం మరియు మింగడం సులభం. కార్యాచరణకు ముందు మీ శక్తిని పెంచడానికి లేదా వ్యాయామం తర్వాత లేదా రికవరీగా ఉపయోగించడానికి అవి శీఘ్ర చిరుతిండిగా మంచివి. మీరు 20-బార్ బాక్స్ను సృష్టించవచ్చు మరియు రుచులను mix 65 కు కలపవచ్చు మరియు సరిపోల్చవచ్చు. వారికి చందాలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
స్నాక్స్ కాటు
ప్రోటీన్ (అందిస్తున్న ప్రతి): 7 గ్రా
పొడవైన కాలిబాటను ఎంతకాలం పెంచాలి
బార్కు బరువు: 1.7 oz
ధర: $ 47 కు 12
రుచులు: చాక్లెట్ చిర్ప్, వేరుశెనగ బెటర్, జిమిని అల్లం
కాటు స్నాక్ బార్లు వాంకోవర్, బి.సి. అవి బంక లేనివి, పాల రహితమైనవి, GMO కానివి మరియు అవి అపరాధ రహిత డెజర్ట్ లాగా రుచి చూస్తున్నందున క్రికెట్ ప్రోటీన్ ప్రపంచానికి మంచి పరిచయం. ప్రతి బార్లో 20-30 క్రికెట్లు ఉన్నాయని మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు! అవి నట్టి మరియు తీపి రుచి, మృదువైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి మరియు అవి రుచి తర్వాత ఒక అల్లరిగా ఉండే ప్రోటీన్ యొక్క సంకేతాలను వదిలివేయవు. అవి వేరుశెనగ వెన్న, తృణధాన్యాలు వోట్స్, తేనె, స్ఫటికీకరించిన అల్లం మరియు వేరుశెనగ ముక్కలు వంటి పదార్థాలతో తయారు చేయబడతాయి. ఈ చిన్న బార్లు మధ్యాహ్నం ఎక్కి లేదా మిడ్-డే పిక్-మీ-అప్ కోసం గొప్ప చిరుతిండి.
ఎర్త్ ప్రూఫ్ ప్రోటీన్
ప్రోటీన్ (అందిస్తున్న ప్రతి): 7 గ్రా
బార్కు బరువు: 1.7 oz
ధర: $ 36 కు 12, నమూనాలు $ 3.50
రుచులు: పిబి చోకో చంక్, డబుల్ చాక్లెట్
ప్రతి ఎర్త్ప్రూఫ్ ప్రోటీన్ బార్లో శక్తి కోసం సంక్లిష్ట పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి, మీ రోజువారీ B12 లో 100% పైగా, మరియు క్రికెట్ పౌడర్ స్థానిక సౌకర్యం నుండి ఈ నోవా స్కోటియా ఆధారిత సంస్థకు వస్తుంది. బార్లు పాడి మరియు బంక లేనివి మరియు కృత్రిమ పదార్ధాలను కలిగి ఉండవు మరియు మంచి, శీఘ్ర శక్తిని అందిస్తాయి. అవి జీర్ణించుకోవడం సులభం మరియు కడుపుపై భారంగా అనిపించవు. అవి మితిమీరినవి లేకుండా సహజంగా తీపిగా ఉంటాయి మరియు కుకీ లాగా రుచిగా ఉంటాయి.
ఎర్త్ప్రూఫ్ ప్రోటీన్ వద్ద కొనండి
ఫిట్ క్రికెట్
ప్రోటీన్ (అందిస్తున్న ప్రతి): 10 గ్రా
బార్కు బరువు: 1.8 oz
ధర: $ 24 కు 6
రుచులు: మిరప చాక్లెట్, నిమ్మ కొబ్బరి, ఆపిల్ పై
ఫిట్ క్రికెట్ బార్లు 6 లేదా 12 ప్యాక్లలో లభిస్తాయి, మరియు మించింగ్ కోసం మొత్తం కాల్చిన క్రికెట్లను లేదా మిక్సింగ్ కోసం క్రికెట్ పౌడర్ను కంపెనీ విక్రయిస్తుంది. ప్రోటీన్ బార్లలో ప్రతి 60 క్రికెట్స్ / బార్ ఉంటాయి మరియు శుద్ధి చేసిన చక్కెర లేదు మరియు గ్లూటెన్ మరియు పాల రహితమైనవి. బార్స్లో డేట్ పేస్ట్, తేనె, సీడ్ బటర్, కోకో, క్రికెట్ పిండి వంటి పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఫిట్ క్రికెట్ గ్రీన్ ఎనర్జీ సర్టిఫైడ్తో బుల్ఫ్రాగ్పవర్డ్ కావడం గర్వంగా ఉంది, అంటే ఒక సంస్థగా వారు తమ మొత్తం కాలుష్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు కెనడా అంతటా పునరుత్పాదక ఇంధన ప్రాజెక్టులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి గ్రీన్ ఎనర్జీని ఉపయోగిస్తున్నారు. ఫిట్ క్రికెట్ వారి ఉత్పత్తుల శ్రేణిని విస్తరించాలని యోచిస్తోంది, వివిధ దోషాలను కూడా జోడిస్తుంది.
లాండిష్
ప్రోటీన్ (అందిస్తున్న ప్రతి): 10 గ్రా
బార్కు బరువు: 1.8 oz
ధర: $ 42 కు 12
రుచులు: ఆపిల్ సిన్నమోన్, పుదీనా చాక్లెట్
లాండిష్ స్పిరులినా, రీషి పుట్టగొడుగు మరియు క్రికెట్ పౌడర్తో తయారు చేసిన వివిధ రకాల ప్రోటీన్ బార్లు మరియు పౌడర్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అన్ని బార్లు గ్లూటెన్, డెయిరీ, బఠానీ, సోయా, పాలవిరుగుడు, గింజ మరియు గుడ్డు లేనివి కాబట్టి అవి ఎవరికైనా పని చేస్తాయి (క్రస్టేసియన్లకు అలెర్జీ ఉన్నవారు తప్ప. క్షమించండి.) బార్లు తేలికగా ఉంటాయి మరియు అతిగా తీపిగా ఉండవు మరియు అవి సీడ్ బటర్, బ్రౌన్ రైస్ సిరప్, అవిసె మరియు బుక్వీట్ వంటి పదార్ధాల మిశ్రమం నుండి సృష్టించబడుతుంది, ఇది గొప్ప ఆకృతిని చేస్తుంది. క్రికెట్ ప్రోటీన్తో పాటు, సీడ్ పౌడర్లను కూడా ఉపయోగిస్తారు. లాండిష్ బార్లు 9 నెలల షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కలిగి ఉంటాయి. గరిష్ట దీర్ఘకాలిక తాజాదనం కోసం, వాటిని చల్లని టెంప్స్లో నిల్వ చేయాలి.
బగ్ అవుట్ బార్
ప్రోటీన్ (అందిస్తున్న ప్రతి): 15 గ్రా
బార్కు బరువు: 2.19 oz
ధర: $ 42 కు 12
రుచులు: చాక్లెట్ సంబరం
మార్కెట్ సంస్థకు ఇది క్రొత్తది, ఈ సంవత్సరం వారి మొట్టమొదటి ఫ్లాగ్షిప్ బార్ను ప్రజల్లోకి తీసుకువస్తోంది, ఇది 2/19 నుండి లభిస్తుంది! వారి చాక్లెట్ సంబరం బార్ పాలియో ఫ్రెండ్లీ, 15 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు 9 గ్రాముల ఫైబర్ ని ప్యాక్ చేస్తుంది. బార్ మంచి రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది గంటల తరబడి మిమ్మల్ని నిండుగా ఉంచుతుంది. మీరు ప్యాకేజీని తెరిచినప్పుడు, మీరు తాజాగా కాల్చిన సంబరం లాంటి వాసనతో, మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్పిన్తో బార్ రకమైన రుచిని కూడా ఇష్టపడతారు. ఇది బాదం బటర్, బఠానీ ప్రోటీన్, తేదీలు మరియు తేనె వంటి పదార్ధాలతో తయారు చేసిన మృదువైన మరియు మృదువైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి 12-బార్ పెట్టెలో ఉచిత షిప్పింగ్ ఉంటుంది.
అర్థం
ప్రోటీన్ (అందిస్తున్న ప్రతి): 20 గ్రా సీరియస్, 6 గ్రా ప్లెజర్
బార్కు బరువు: 1.7 oz
ధర: $ 11 కు 4
రుచులు: డార్క్ చాక్లెట్ & ఆరెంజ్, పైనాపిల్ & కొబ్బరి, డార్క్ చాక్లెట్ & నువ్వులు, వేరుశెనగ వెన్న & దాల్చిన చెక్క, డార్క్ చాక్లెట్ & సోర్ చెర్రీ
ఇది మన యూరోపియన్ పాఠకుల కోసం. సెన్స్ అనేది రెండు బార్ ఎంపికలను విక్రయించే UK ఆధారిత సంస్థ: మిమ్మల్ని పూర్తి మరియు దృష్టితో ఉంచే ‘ఆనందం బార్’ మరియు కండరాల పునరుద్ధరణకు తక్కువ కార్బ్, అధిక ప్రోటీన్ ఎంపిక అయిన ‘తీవ్రమైన బార్’. బార్లలో 10% క్రికెట్ పౌడర్ లేదా 20% ఉంటాయి. మిగిలిన ప్రోటీన్ గుమ్మడికాయ గింజలు మరియు ఫావా బీన్స్ నుండి వస్తుంది. రెండూ రుచికరమైనవి, కానీ తీవ్రమైన బార్ పొడి వైపు కొంచెం ఉంటుంది. ఆర్డర్లు 12 లేదా 20 లో వస్తాయి. క్రికెట్ ప్రోటీన్ క్రాకర్స్, పాస్తా మరియు బేకింగ్ మరియు ప్రోటీన్ పౌడర్లను కూడా SENS విక్రయిస్తుంది.
సైడ్ నోట్: మేము సమీక్షించాలనుకున్నాము చాపుల్ గౌర్మెట్ క్రికెట్ బార్స్. అయినప్పటికీ, వారు కో-ప్యాకర్ ఇటీవల వ్యాపారం నుండి బయటపడ్డారని మేము తెలుసుకున్నాము మరియు ఇండోనేషియాలో పురుగుల పెంపకం కార్యకలాపాలను కొనసాగించడానికి కంపెనీ ఈ సమయాన్ని తీసుకుంటోంది. అయితే, వారు భవిష్యత్తులో బార్లకు తిరిగి వెళ్లాలని యోచిస్తున్నారు.
మరిన్ని క్రికెట్ స్నాక్స్
చక్కెర ప్రోటీన్ బార్లు మీది కాకపోతే బలంగా ఉంది కానీ మీరు ఇంకా క్రికెట్ బ్యాండ్వాగన్పైకి దూసుకెళ్లాలనుకుంటున్నారు, ఇక్కడ మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని ప్రత్యామ్నాయ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. వాటిని ఇంకా రుచి చూసే అవకాశం మాకు లేదు, కానీ మీకు ఉంటే, క్రింద ఉన్న వ్యాఖ్యలలో మీ ఆలోచనలను మాకు తెలియజేయండి.
చిర్ప్స్ క్రికెట్ ప్రోటీన్ చిప్స్
చిర్ప్స్ చిప్స్ క్రికెట్ పిండితో తయారు చేసిన మొదటివి. అవి సహజంగా బంక లేనివి మరియు ప్రతి వడ్డింపు 5 గ్రాముల ప్రోటీన్ మరియు మీ రోజువారీ B12 లో 20% ప్యాక్ చేస్తుంది. అవి చియా విత్తనాలు మరియు GMO కాని మొక్కజొన్నతో కూడా కలుపుతారు. మీరు BBQ, చెడ్డార్ లేదా సిరాచా నుండి ఎంచుకోవచ్చు. చిప్స్ అభిమానుల అభిమానంతో సిరాచాతో తేలికపాటి రుచిని కలిగి ఉంటాయి. బ్యాగులు 1.25 లేదా 5 oz లో లభిస్తాయి.
చిర్ప్స్ చాక్లెట్ చిప్ క్రికెట్ కుకీ మిక్స్
కేవలం ఎనిమిది సహజ పదార్ధాల నుండి తయారైన ఈ కుకీ మిక్స్ 50 వేర్వేరు చాక్లెట్ చిప్ కుకీ వంటకాలను పరీక్షించిన తరువాత సృష్టించబడింది. దీని ఆధారం క్రికెట్ పిండి, మరియు ఇది బామ్మగారి ఇంటి నుండి సాధారణ చాక్లెట్ చిప్ కుకీ లాగా రుచి చూస్తుంది. ప్రతి వడ్డింపులో 5 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది మరియు జింక్ మరియు బి 12 యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మోతాదును అందిస్తుంది. వీటిలో ఒక సమూహాన్ని మీరు కొట్టడానికి కావలసిందల్లా మిక్స్, వెన్న, గుడ్డు మరియు వనిల్లా.
మొత్తం కాల్చిన రుచిగల క్రికెట్స్ (క్రికెట్ కాటు)
పోర్ట్ల్యాండ్కు చెందిన ఈ సంస్థ 5-ప్యాక్ రకాల నెమ్మదిగా కాల్చిన రుచిగల క్రికెట్లను అందిస్తుంది. క్రికెట్లను యుఎస్ లో పెంచుతారు మరియు ప్రోటీన్ మరియు కూరగాయల ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఇస్తారు. ప్రతి బ్యాగ్ బరువు .32 oz మరియు 6 గ్రాముల ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటుంది. రుచులలో ఒరిజినల్, స్పైసీ కారపు మిరియాలు, హికోరి-పొగబెట్టిన మిరియాలు బేకన్, చీజీ రాంచ్ మరియు గేదె వింగ్ సాస్ ఉన్నాయి. క్రికెట్స్ నట్టి రుచిగా ఉంటాయి మరియు కాల్చిన పైన్ గింజ లేదా బియ్యం పఫ్ లాగా ఉంటాయి.
క్రికెట్ బార్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
న్యూట్రియంట్-డెన్స్ మరియు అలెర్జెన్-ఫ్రీ
క్రికెట్లు సహజంగా బంక లేనివి, పాడి లేనివి, సోయా లేనివి మరియు GMO కానివి. అవి మెదడు, గుండె మరియు జీవక్రియ పనితీరుకు ప్రయోజనం చేకూర్చే ఒమేగా -3 మరియు 6 వంటి మంచి పోషకాలతో నిండి ఉన్నాయి. బీన్స్, చిక్కుళ్ళు, పాలవిరుగుడు మరియు సోయాకు సున్నితత్వం ఉన్నవారికి జీర్ణవ్యవస్థపై క్రికెట్ల నుండి పొందిన ప్రోటీన్ తేలికగా ఉంటుందని రుజువు చేస్తుంది.
క్రస్టేసియన్లకు అలెర్జీ ఉన్నవారు కూడా క్రికెట్లకు అలెర్జీ అవుతారని గమనించడం ముఖ్యం!
హై-గ్రేడ్ ప్రోటీన్ సోర్స్
ఒక ప్రోటీన్ ‘పూర్తి ప్రోటీన్ వనరు’గా అర్హత పొందాలంటే, పోషకాలను గ్రహించడానికి మరియు కండరాలను నిర్వహించడానికి, అభివృద్ధి చేయడానికి, మరమ్మత్తు చేయడానికి మరియు పెరగడానికి అవసరమైన అమైనో ఆమ్లం యొక్క మానవులలో మొత్తం తొమ్మిది మంది ఉండాలి.
మనందరికీ జీవించడానికి ప్రోటీన్ అవసరమన్నది రహస్యం కాదు, మరియు మన శరీరాలను రోజుకు 20 మైళ్ళు త్రూ-హైకింగ్ వంటి భౌతిక పొడవుకు నెట్టేటప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. క్రికెట్లు ఆ పెట్టెకు పెద్ద ‘ఓలే చెక్’ మరియు మరిన్ని ఇస్తాయి. క్రికెట్స్ సన్నని, పూర్తి ప్రోటీన్ వనరులు మాత్రమే కాదు, ఒక oun న్స్ ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ ప్రోటీన్ అవసరాలలో 1/3 నింపుతుంది.
GUT-NOURISHING
క్రికెట్స్లో చిటిన్ అని పిలువబడే ప్రీబయోటిక్ ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో మంటను తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన గట్ ఫ్లోరాను నిర్వహించడానికి మరియు పోషించడానికి సహాయపడుతుంది. జ ఇటీవలి అధ్యయనం రోజుకు కనీసం 25 గ్రాముల క్రికెట్లను తినడం మంచి ప్రోబయోటిక్ గట్ బ్యాక్టీరియా యొక్క తంతువులను పెంచడానికి సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు, ఇది మొత్తం జీర్ణశయాంతర ఆరోగ్యం మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. పాలవిరుగుడు పాల ఉత్పత్తి కాబట్టి, పాడితో కడుపు ఇబ్బంది ఉన్నవారికి లేదా పాడి లేని ఆహారాన్ని అనుసరించాలనుకునే వారికి కూడా క్రికెట్లు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
క్రికెట్స్ వర్సెస్ ప్లాంట్ బేస్డ్ మరియు యానిమల్ ప్రోటీన్ సోర్సెస్
క్రికెట్స్, పాలవిరుగుడు, మాంసం, సీఫుడ్, గుడ్లు, క్వినోవా, హెంప్సీడ్, బుక్వీట్ మరియు సోయా అన్నీ పూర్తి ప్రోటీన్లుగా భావిస్తారు. ఇది ప్రతి ఆహారం కోసం పని చేసే ఎంపికల సరసమైన మిశ్రమం. ఈ సాధారణ జంతువులకు మరియు మొక్కల ప్రోటీన్ వనరులకు వ్యతిరేకంగా క్రికెట్ పౌడర్ ఎలా దొరుకుతుంది?
- క్రికెట్స్లో గొడ్డు మాంసం కంటే 2-3 రెట్లు ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉంటుంది
- ఇవి పాలు కంటే 1.5 రెట్లు ఎక్కువ కాల్షియంను అందిస్తాయి
- వాటిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది-అయితే చికెన్, గొడ్డు మాంసం మరియు పాలవిరుగుడు ఏదీ కలిగి ఉండవు
- అవి అందుబాటులో ఉన్న ప్రోటీన్ యొక్క పరిశుభ్రమైన, తక్కువ-ప్రాసెస్ చేసిన వనరులలో ఒకటి
- పాలవిరుగుడు మరియు మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ సుద్దమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది
మీ రోజువారీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం ఎక్కడ నుండి వచ్చినా, అది స్వచ్ఛమైన వనరుల నుండి వచ్చినట్లు నిర్ధారించుకోండి.
కొవ్వు మాంసాలు, చేపలు, పాలవిరుగుడు, సోయా వంటి చాలా సాధారణ ప్రోటీన్ వనరులు మరియు కొన్ని మొక్కల ఆధారిత ఎంపికలు కూడా అసహజమైన ఫిల్లర్లు, సంకలనాలు మరియు మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగించే టాక్సిన్లతో నిండి ఉంటాయి. ఈ సంకలనాలు మంచి గట్ బ్యాక్టీరియాతో మన శరీరానికి భంగం కలిగిస్తాయి.
మీరు ‘క్లీన్’ ప్రోటీన్ తింటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, దాన్ని సరళంగా ఉంచండి. మీరు ఉచ్చరించగల పదార్థాలను కలిగి ఉన్న లేబుళ్ళతో సన్నని, సేంద్రీయ మాంసాలు మరియు మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ వనరులతో అంటుకోండి.
మీ స్వంత పండ్ల తోలు తయారు చేయండి
పర్యావరణ ప్రభావం
స్ట్రెయిట్ అప్ - కీటకాలు కంటే కీటకాలు పర్యావరణానికి మంచివి. ఎందుకు? ఇక్కడే ప్రపంచం ప్రస్తుతం ఇక్కడ ఉంది:
- మన వ్యవసాయ భూమిలో 1/3 పశువులను పోషించడానికి పంటలు పండించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
- మన భూమిలో 68% పశువుల కోసం ఉపయోగించబడుతోంది.
- మన గ్రీన్హౌస్ వాయు ఉద్గారాలలో 1/3 (గ్లోబల్ వార్మింగ్కు దోహదం చేస్తాయి) జంతు ఆహార ఉత్పత్తి నుండి.
మనమందరం శాకాహారులైతే, ఆహార అనుసంధాన ఉద్గారాలు దాదాపు 60% తగ్గుతాయి, మరియు 80% పచ్చిక బయళ్లకు కేటాయించిన భూమి అడవులు మరియు ఉద్యానవనాలను పునరుద్ధరించే దిశగా వెళ్ళవచ్చు.
కఠినమైన నిజం ఏమిటంటే - మానవత్వం మాంసాన్ని తగ్గించాలి, ఎక్కువ మొక్కలను తినాలి మరియు చూడాలి భవిష్యత్తు కోసం స్థిరమైన పరిష్కారాలు .
ప్రపంచంలో ప్రస్తుతం 7.5 బిలియన్ల మంది ఉన్నారు. 2050 నాటికి, ఇది దాదాపు 10 బిలియన్లను కలిగి ఉంటుందని అంచనా. దీని అర్థం ఏమిటి? ప్రతి ఒక్కరికీ ఆహారం ఇవ్వడానికి మాకు ఒక మార్గం అవసరం, మరియు కీటకాలను తినడం సరైన దిశలో నిజమైన స్థిరమైన దశ.
క్రికెట్స్ చాలా చిన్న పర్యావరణ పాదముద్రను వదిలివేసే 10 మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- వారు తక్కువ నీరు త్రాగుతారు (1 పౌండ్ల క్రికెట్లకు 1 గాలన్ నీరు వర్సెస్ 2000 పౌండ్లు. 1 ఆవుకు నీరు).
- వారు తక్కువ ఆహారం తింటారు.
- వారు ఆచరణాత్మకంగా ఏదైనా జీవించగలరు.
- అవి 100 రెట్లు తక్కువ గ్రీన్హౌస్ వాయువులను విడుదల చేస్తాయి (మీథేన్ అనేది ఆవులు విడుదల చేసే వాయువు, ఇది గ్లోబల్ వార్మింగ్ మరియు వాతావరణ మార్పులకు దోహదం చేస్తుంది).
- పశువులను పెంచడానికి మరియు ఉంచడానికి అవసరమైన భూమి, ధాన్యం మరియు శక్తి వనరులు వారికి అవసరం లేదు.
- క్రికెట్స్ సున్నా-వ్యర్థ ఆహారం, ఎందుకంటే అవి పూర్తిగా తింటారు. పశువులతో, మాంసం కోసం 40% మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.
- క్రికెట్ పూప్ నిజానికి పర్యావరణానికి సురక్షితమైన ఎరువులు.
- ఇవి 6-7 వారాల జీవిత చక్రంతో పశువుల కంటే 13x వేగంగా పెరుగుతాయి.
- దీనికి 100 పౌండ్లు పడుతుంది. 10 పౌండ్లు చేయడానికి ఫీడ్. గొడ్డు మాంసం, 10 పౌండ్లు. ఫీడ్ 40 పౌండ్లు చేస్తుంది. కీటకాలు.
- క్రికెట్స్ అనేది అందరికీ అందుబాటులో ఉండే చౌకైన మరియు సమర్థవంతమైన పోషకాహారం.
క్రికెట్ ఆహార ఉత్పత్తులు తినడం: ఇది ఏమిటి?
రుచి: క్రికెట్ పిండికి నిజంగా ఎక్కువ రుచి ఉండదు. మీరు తేలికపాటి, మట్టి, దాదాపు నట్టి రుచిని పొందుతారు. ఇది సూక్ష్మమైనది మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పదార్ధాల ద్వారా సులభంగా శక్తిని పొందవచ్చు. ఇది భోజనం, కాల్చిన వస్తువులు మరియు స్మూతీస్లో కలపడానికి గొప్ప పోషక-దట్టమైన అదనంగా ఉంటుంది.
క్రికెట్ యొక్క ఆహారం దాని వయస్సుతో పాటు దాని రుచిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది. 6 వారాల శ్రేణిలోని చిన్న క్రికెట్లు ఉత్తమ రుచి వారీగా నమ్ముతారు. ఆహారం విషయానికొస్తే, ఒక క్రికెట్ తినిపించిన ధాన్యం ఉంటే అది నట్టి, బాదం లాంటి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. దీనికి పండ్లు వంటి స్వీట్లు ఇస్తే, అది ఆ రుచిని అనుకరిస్తుంది.
అచెటా డొమెస్టికస్ చాలా ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించే ప్రధాన క్రికెట్, ఎందుకంటే ఇతరులతో పోలిస్తే ఇది స్వల్ప రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
ఆకృతి: క్రికెట్ పిండిలో ఇసుక వంటి కొంచెం ధాన్యపు ఆకృతి ఉంది, ఇంకా ఇతర పిండిలాగా మృదువుగా ఉంటుంది. దీనిని సూక్ష్మంగా వంటకాల్లో కలపవచ్చు మరియు దట్టమైన కాల్చిన వస్తువులను తయారు చేస్తుంది.
సంతృప్తి: క్రికెట్ పౌడర్లో సహజంగా ఫైబర్ అధికంగా ఉన్నందున, ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. గింజలు, విత్తనాలు మరియు పండ్లను కలిగి ఉన్న చాలా బార్లు కూడా మంచి ఫైబర్ వనరులు.
ఎఫ్ ఎ క్యూ
క్రికెట్ బార్లో ఏముంది?
క్రికెట్ బార్ అనేది అధిక ప్రోటీన్ శక్తి లేదా పవర్ బార్, ఇది ప్రధాన ప్రోటీన్ మూలం క్రికెట్ పిండి నుండి తీసుకోబడింది. 1 పౌండ్ల క్రికెట్ పిండిని తయారు చేయడానికి సుమారు 1000 క్రికెట్లు పడుతుంది. ఈ పిండిని ఇతర పదార్ధాల మిశ్రమంతో పాటు ఇతర ప్రోటీన్ పౌడర్ వనరులతో కలిపి క్రికెట్ బార్లను సృష్టించవచ్చు. చాలా బార్లు గ్లూటెన్ రహిత, పాల రహిత, ధాన్యం లేని, సోయా లేని మరియు GMO కాని స్నేహపూర్వకంగా ఉంటాయి.
కీటకాలు తినడం మీకు మంచిదా?
క్రికెట్స్ ప్రోటీన్. ఎవరు ఆలోచించారు? ఈ వ్యాసం ప్రోటీన్ నిండిన, పోషక-దట్టమైన, పర్యావరణ అనుకూలమైన కీటకాన్ని తినమని మీకు ఒప్పించకపోతే… బహుశా ఇది కావచ్చు.
దీన్ని మీకు విచ్ఛిన్నం చేయడాన్ని మేము ద్వేషిస్తున్నాము, కాని మనమందరం ఇప్పటికే ప్రతిరోజూ దోషాలు తింటాము . తెలియకుండానే.
అవి మా గ్రౌండ్ అప్ కాఫీ, రసాలు, టమోటా సాస్, బియ్యం, పాస్తా… మరియు ఇతర చిన్నగది స్టేపుల్స్ తో కలిపి ఉంటాయి. దోషాలు నివసించే ఆహారం మరియు భారీ ఆహార ఉత్పత్తిలో ఇది పెరుగుతున్న ఒక ప్రయోజనం. ఆ పీల్చేవారు అక్కడ తిరుగుతూ నేలమీదకు వస్తారు. కానీ బగ్స్ తినడం అని ఆలోచించే బదులు, కొంచెం అదనపు ప్రోటీన్ లభిస్తుందని భావించండి. ఉచితంగా. మీరు ప్రయత్నించే వరకు దాన్ని కొట్టవద్దు.
కేటీ లికావోలి చేత: కేటీ లికావోలి ఒక ఫ్రీలాన్స్ రచయిత మరియు బహిరంగ i త్సాహికుడు, అతను గొప్ప జీవితాన్ని గడపడం గురించి వ్యాసాలు, బ్లాగ్ పోస్ట్లు, గేర్ సమీక్షలు మరియు సైట్ కంటెంట్లో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నాడు. ఆమెకు ఇష్టమైన రోజులు ప్రకృతిలో ఉన్నాయి, మరియు ఆమెకు ఇష్టమైన వీక్షణలు పర్వతాలతో ఉంటాయి.
క్లీవర్హైకర్ గురించి: అప్పలాచియన్ ట్రైల్ త్రూ-హైకింగ్ తరువాత, క్రిస్ కేజ్ సృష్టించాడు cleverhiker బ్యాక్ప్యాకర్లకు వేగంగా, నింపడం మరియు సమతుల్య భోజనం అందించడం. క్రిస్ కూడా రాశాడు అప్పలాచియన్ ట్రైల్ ఎలా పెంచాలి .
అనుబంధ బహిర్గతం: మేము మా పాఠకులకు నిజాయితీ సమాచారాన్ని అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాము. మేము స్పాన్సర్ చేసిన లేదా చెల్లించిన పోస్టులను చేయము. అమ్మకాలను సూచించడానికి బదులుగా, మేము అనుబంధ లింకుల ద్వారా చిన్న కమీషన్ పొందవచ్చు. ఈ పోస్ట్ అనుబంధ లింక్లను కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది మీకు అదనపు ఖర్చు లేకుండా వస్తుంది.