కండరాల నిర్మాణం మరియు పెద్దదిగా మారే ఆటను స్టెరాయిడ్స్ పూర్తిగా ఎలా మారుస్తాయి
నిరాకరణ: ఈ వ్యాసంతో, నేను రచయితగా, కండరాల నిర్మాణం లేదా ఏదైనా నిర్దిష్ట లక్ష్యం కోసం PED లు లేదా AAS వాడకాన్ని ప్రోత్సహించను లేదా ఆమోదించను. మీరు దీన్ని ఉపయోగించాలనుకుంటే, అది మీ అభీష్టానుసారం. ఈ భాగం పూర్తిగా సమాచారం కోసం.
'ఈ బాడీబిల్డర్ లేదా ఫిజిక్ మోడల్ నాటీ?' ఎప్పటికీ నుండి కొనసాగుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. మరియు ఇది ఎప్పుడైనా ఆగదు. ఈ వ్యాసంలో, నేను ఆ అంశంపై మరొక చర్చను ప్రారంభించబోతున్నాను (కనీసం ఇప్పటికైనా కాదు) మరియు పనితీరును పెంచే మందులు (పిఇడిలు) / ఆండ్రోజెనిక్ అనాబాలిక్ స్టెరాయిడ్స్ (ఎఎఎస్) ఎలా పనిచేస్తాయి మరియు వ్యక్తుల కోసం విషయాలను మార్చడం గురించి మాట్లాడను. వాటిని తీసుకోండి మరియు ఈ మందులు తీసుకోని వ్యక్తిపై వారికి ఏ అంచు ఉంటుంది.
ఎ టెల్-ఆల్ రీసెర్చ్
భాసిన్ ఎట్ చేసిన ఆసక్తికరమైన అధ్యయనం. అల్. 1996 లో నాలుగు సమూహాలలో కండరాల లాభాల రేటును పోల్చారు. ఈ అధ్యయనం 10 వారాల పాటు కొనసాగింది, ఇక్కడ టెస్టోస్టెరాన్ సమూహాలకు 600 మి.గ్రా టెస్టోస్టెరాన్ ఇవ్వబడింది.
సమూహాలు:
A - వ్యాయామం లేని ప్లేస్‌బో
బి - వ్యాయామం లేని టెస్టోస్టెరాన్
సి - వ్యాయామంతో ప్లేసిబో
రెండు రాళ్ళు అగ్నిని చేస్తాయి
డి - వ్యాయామంతో టెస్టోస్టెరాన్
సమూహం యొక్క ఫలితాలు:
A - కొవ్వు రహిత ద్రవ్యరాశిలో గణనీయమైన మార్పు లేదు
పాప్ కార్న్ నిప్పు మీద ఎలా తయారు చేయాలి
బి - కొవ్వు రహిత ద్రవ్యరాశి యొక్క సగటు 3.5 కిలోలు
సి - కొవ్వు రహిత ద్రవ్యరాశి యొక్క సగటు లాభం 1.7 కిలోలు
D - కొవ్వు రహిత ద్రవ్యరాశి యొక్క సగటు లాభం 5.8 కిలోలు
దీని అర్థం టెస్టోస్టెరాన్ తీసుకోని మరియు 10 వారాల పాటు వ్యాయామం చేసిన సమూహంతో పోలిస్తే వ్యాయామం చేయని మరియు టెస్టోస్టెరాన్ తీసుకున్న సమూహం రెండుసార్లు సన్నని శరీర ద్రవ్యరాశిని పొందింది.
సాధారణంగా, PED లు / AAS = మంచి లాభాలు.
మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో ఇప్పుడు అర్థం చేసుకుందాం
మీరు పని చేసి, బరువులు ఎత్తినప్పుడు, మీ కండరాలు గాయం లేదా దెబ్బతింటాయి మరియు తరువాత కండరాల ప్రోటీన్ తంతువులు ఫైబర్స్ వల్ల కలిగే నష్టాన్ని బాగు చేస్తాయి. కాలక్రమేణా, ఈ తంతువులు సంఖ్య మరియు పరిమాణం పరంగా పెరుగుతాయి. దీనితో పాటు, మీ కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ (MPS) మీ శరీరం ఉత్తేజపరిచే / కొత్త కండరాల ప్రోటీన్‌ను సృష్టించే రేటు కండరాల ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నం (MPB) కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, కండరాల ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నమయ్యే రేటు, మీరు నికర కండరాలను పొందుతారు . కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ యొక్క డిగ్రీ ఎక్కువగా టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది మరియు మహిళలతో పోలిస్తే పురుషులు ఎక్కువ కండర ద్రవ్యరాశి కలిగి ఉండటానికి ఒక ప్రధాన కారణం.
మీరు స్టెరాయిడ్స్ తీసుకున్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది
PED లు లేదా AAS సహజ టెస్టోస్టెరాన్‌ను అనుకరిస్తాయి, తద్వారా కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను పెంచుతుంది మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా, 15% జిమ్‌కు వెళ్ళేవారు ఈ పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తారని అంచనా. మీరు ఈ drugs షధాలను ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు, మీ జన్యు వ్యక్తీకరణ మారడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు అది కూడా ఇంజెక్ట్ చేసిన మొదటి రోజు నుండి. స్టెరాయిడ్లు మీ కణాలలోకి ప్రవేశించి ఆండ్రోజెన్ గ్రాహకాలతో బంధిస్తాయి. అవి ఆండ్రోజెన్ గ్రాహకాలతో కట్టుబడి ఉంటే, అవి సులభంగా కేంద్రకంలోకి వెళ్లి మీ DNA కి జతచేయబడతాయి. ఇది కండరాల ప్రోటీన్ సంశ్లేషణను పెంచడానికి మరియు కండరాల ప్రోటీన్ విచ్ఛిన్నతను తగ్గించడానికి మీ శరీరంలోని వందలాది జన్యువులను సక్రియం చేస్తుంది. ఈ కారణంగా, PED లలో ఉన్నవారు సాధారణ వ్యక్తి కంటే 3 నుండి 5x ఎక్కువ కేంద్రకాలను కలిగి ఉంటారు. మరియు ఎక్కువ కేంద్రకాలు అంటే ఎక్కువ కండరాల కణాలు. PED లు ఒక వ్యక్తి యొక్క కొవ్వు కణాలను కూడా తగ్గిస్తాయి అంటే కండరాలను పొందడం మరియు కొవ్వును కోల్పోవడం.
ఇంకా, న్యూక్లియైస్ యొక్క ఈ పెరుగుదల కండరాల నష్టానికి వ్యతిరేకంగా రక్షిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అనగా మీరు మీ కండరాల ఫైబర్స్ కు తీవ్రమైన వ్యాయామాలతో నష్టాన్ని కలిగించరు మరియు మీరు ఎక్కువ గంటలు అలసిపోకుండా పని చేయవచ్చు.
పూర్వ రుచికోసం కాస్ట్ ఇనుప స్కిల్లెట్ మొదటి ఉపయోగం
దీనికి జోడించు, వేగవంతమైన రికవరీ సమయం (పాక్షికంగా మొదటి స్థానంలో తక్కువ నష్టం కారణంగా) మీ సెషన్ల తీవ్రతలో మునిగిపోకుండా ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడానికి మరియు వ్యాయామశాలలో ఎక్కువసార్లు కొట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మొత్తం మీద, PED లు లేదా AAS వాడకం కింది వాటికి దారితీస్తుంది:
1. పెరిగిన కండరాల పరిమాణం
2. బలం పెరుగుతుంది
3. కండరాల ఫైబర్స్ దెబ్బతినకుండా రక్షణ
4. వ్యాయామం సహనం పెరిగింది
5. పెరిగిన రికవరీ
గమనిక- ఈ వ్యాసం కేవలం ఉపరితలంపై గోకడం మరియు AAS / PED ల వాడకం యొక్క ప్రయోజనాలు లేదా పైకి మాత్రమే చూస్తోంది. ప్రతి నాణానికి రెండు వైపులా ఉన్నందున, ఈ drugs షధాలకు చాలా డాక్యుమెంట్ నష్టాలు ఉన్నాయి, ఇది మరొక వ్యాసానికి పూర్తిగా సంబంధించిన అంశం.
రచయిత బయో:
ప్రతిక్ ఠక్కర్ ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్, అతను సరైన సందర్భంలో విషయాలను ఉంచడం ద్వారా మరియు సైన్స్ ఆధారిత సిఫారసులను అందించడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం సులభం చేస్తుంది. తన ఖాళీ సమయంలో, ప్రతిక్ మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి చదవడం లేదా అతని ప్లేస్టేషన్‌లో ఆడటం ఇష్టపడతాడు. అతన్ని చేరుకోవచ్చు thepratikthakkar@gmail.com మీ ఫిట్‌నెస్ సంబంధిత ప్రశ్నలు మరియు కోచింగ్ విచారణల కోసం.
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
