సెలబ్రిటీ ఫిట్‌నెస్

రాక్ సాలిడ్! మిక్కీ రూర్కే 65 సంవత్సరాల వయస్సులో ఇప్పటికీ చిన్న ముక్కలుగా ముక్కలు చేయబడ్డాడు

మిక్కీ రూర్కే గుర్తుందా? అయ్యో, దాదాపు ఐరన్ మ్యాన్‌ను చంపిన వ్యక్తి. మిక్కీ రూర్కే ఎప్పుడూ అతను తీసుకునే ఫిజిక్‌కు ప్రసిద్ధి చెందాడు. మాజీ మరియు ప్రొఫెషనల్ బాక్సర్ మరియు వెయిట్ ట్రైనింగ్ రెగ్యులర్, మిక్కీ చలనచిత్రాలలో తన ప్రదర్శనలలో చాలా చిన్న ముక్కలుగా ఉండగలిగాడు. ఫిట్‌నెస్ కోసం అతని డిఎన్‌ఎలో పొందుపరిచినట్లుగా ఉంది మరియు అతని ఇటీవలి షర్ట్‌లెస్ చిత్రాల కంటే మరేమీ రుజువు చేయలేదు.

బెస్ట్ స్టోర్ కొన్న భోజన పున sha స్థాపన షేక్స్

తన ఇటీవలి రోమ్ పర్యటనలో మిక్కీ షాపింగ్ ఇక్కడ ఉంది.

మీరు చూసుకోండి, అతను 65 సంవత్సరాలు మరియు 25 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నవారి కంటే వే ఫిట్టర్.

రూర్కే ఇప్పుడు 30 సంవత్సరాలుగా బాక్సింగ్ చేస్తున్నాడు మరియు 12 సంవత్సరాల వయస్సులో అరంగేట్రం చేశాడు.

తడి బీవర్ క్రీక్ ఈత రంధ్రం

'ది రెజ్లర్' (2009) లో అతని అగ్రశ్రేణి నటన అతనికి గోల్డెన్ గ్లోబ్‌ను గెలుచుకుంది మరియు తీవ్రమైన నటుడిగా అతని వృత్తిని ప్రోత్సహించింది.

పై చిత్రాలలో మిక్కీ 12-15% శరీర కొవ్వు మధ్య ఎక్కడో సులభంగా కూర్చుంటుంది. అతని వయస్సులో గొప్ప ఆకారంలో ఉండటం కేవలం ఒక విజయం కంటే ఎక్కువ. అతని ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను పరిశీలించండి మరియు మనిషి ఇప్పటికీ వ్యాయామశాలలో బరువును కదిలిస్తారని మీరు అంగీకరిస్తారు.

కెనడాలో క్యాంప్ చేయడానికి ఉత్తమ ప్రదేశాలు

సంతోషకరమైన రోజు కాదు

MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) షేర్ చేసిన పోస్ట్ అక్టోబర్ 4, 2017 న 3:53 PM పిడిటి

మనిషి కూడా తక్కువ తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ డైట్లకు కొత్త కాదు మరియు కొన్నిసార్లు రోజుకు 3 సార్లు శిక్షణ ఇస్తాడు.

రోజుకు 3 సార్లు శిక్షణ, తక్కువ పిండి పదార్థాల ఆహారం మీ నుండి ఒంటిని తట్టి లేపుతుంది ... నేను జిడ్డైన చీజ్ బర్గర్ కోసం చనిపోతున్నాను

ఏ జంతువుకు 4 కాలి ఉంది

MICKEY ROURKE (icmickey_rourke_) షేర్ చేసిన పోస్ట్ సెప్టెంబర్ 20, 2017 న 10:54 PM పిడిటి

మీకు ప్రేరణ అవసరమైతే, ఎవరిని చూడాలో మీకు తెలుసు.

ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి