ప్రేరణ

నకిలీ సహజ ఫిట్‌నెస్ మోడళ్లను అనుసరించి విసిగిపోయారా? ఈ 5 అబ్బాయిలు అనుసరించండి & మీ జ్ఞానానికి జోడించండి

ఫిట్‌నెస్ 2018 లో ఒక ప్రసిద్ధ పరిశ్రమగా ఉంది. ఫిట్‌నెస్ ఉత్పత్తులు మరియు కోచింగ్, సప్లిమెంట్స్, పర్సనల్ ట్రైనింగ్ వంటి సేవలకు ప్రజలు తమ డబ్బును అనంతంగా ఖర్చు చేస్తున్నందున, దానిలో భాగం కావడం లాభదాయకంగా మారింది. అదే సమయంలో, చార్లటన్లు తయారు చేశారు శీఘ్ర లాభం కూడా, వారి ఏకైక ఉద్దేశ్యం ప్రజలను తప్పుదారి పట్టించడం మరియు వారి డబ్బు తీసుకోవడం.

వారు కొంత కండరాలను నిర్మించాలనుకునే లేదా కొంత కొవ్వును కోల్పోవాలనుకునే చిన్న పిల్లలలో స్టెరాయిడ్లను ఇంజెక్ట్ చేయడానికి కెటోజెనిక్ వెయ్ ప్రోటీన్‌ను ప్రారంభించడం వంటి విపరీతాలకు వెళతారు.

ప్రతి క్లౌడ్‌లో వెండి లైనింగ్ ఉన్నట్లే, సరైన సమాచారం ఇవ్వడానికి ప్రజలకు సహాయం చేయాలనుకునే పరిశ్రమలో ఇంకా తెలివైన, సహాయకారి మరియు తెలివైన వ్యక్తులు ఉన్నారు.

మీరు తప్పుడు సమాచారం యొక్క కుందేలు రంధ్రం నుండి దిగి ఫిట్నెస్ పేరిట మిమ్మల్ని బాధపెట్టకూడదనుకుంటే, మీరు ఈ రోజు ఈ ఖాతాలను అనుసరించాలి (ప్రత్యేక క్రమంలో లేదు).

1. మార్టిన్ మెక్‌డొనాల్డ్ ( art మార్టిన్ న్యూట్రిషన్ )

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

ఎల్ 2 ఫిట్నెస్ సమ్మిట్ జిమ్ సెషన్ యొక్క పోస్ట్ డే 1 ఈ ఎపిక్ డ్రీం టీమ్ ఫోటోలో ముగిసింది. 2 సోహీ విషయాలను తన్నడం మరియు నేను ప్రదర్శనను మూసివేయడంతో 2 వ రోజు రోల్ చేయండి! Wait వేచి ఉండలేము! ⠀⠀

pa లో అప్పలాచియన్ ట్రైల్ మ్యాప్

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం మార్టిన్ మెక్‌డొనాల్డ్ (art మార్టిన్ న్యూట్రిషన్) సెప్టెంబర్ 30, 2018 వద్ద 5:05 ఉద. పి.డి.టి.

మీ స్వంత దంత పొడిని తయారు చేసుకోండి

మార్టిన్ మాక్ న్యూట్రిషన్ యూని యొక్క స్థాపకుడు మరియు CEO, ఇది ఒక సంవత్సరం సాక్ష్యం ఆధారిత పోషకాహార కోర్సు, దీనిని వైద్యులు మరియు పరిశ్రమ నిపుణులు సమానంగా ఆమోదించారు. అతను మంచి హాస్యాన్ని కలిగి ఉన్నాడు మరియు విద్యావంతుడైన మరియు ఫన్నీ పద్ధతిలో సమాచారాన్ని అందిస్తాడు.

సిగ్మా న్యూట్రిషన్ రేడియోలో కీటో ప్రతిపాదకుడు ప్రొఫెసర్ టిమ్ నోయెక్స్‌తో ఆయన చేసిన చర్చ 2018 యొక్క అతిపెద్ద హైలైట్. మీరు ఇంకా వినకపోతే, అలా చేయమని నేను మీకు బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

2. జేమ్స్ స్మిత్ ( amjamessmithpt )

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

1 వ రోజు - తెల్ల అమ్మాయి ఒకటి కాదు రెండు బ్రంచ్‌లు వద్ద వృధా అవుతుంది. కొవ్వు పెదవి మరియు గొంతు మోచేయి మొదటి బ్రంచ్ వద్ద ఒక పెద్ద గాలితో కూడిన ఫ్లెమింగోపై పోరాడుతుందని నేను అనుకుంటాను. - ఎలా ఉందో కూడా తెలియదు కాని ఫిట్‌నెస్‌లో మరో రోజు తప్పు ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లను ధరించి ఇంటికి వచ్చాను. - నేటి ఎజెండా? మరొక బ్రంచ్ నుండి బయటపడండి. టిబిసి

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం జేమ్స్ స్మిత్ (amjamessmithpt) నవంబర్ 27, 2018 వద్ద 10:32 PM PST

UK నుండి వచ్చిన వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, అతను తన సమాచారాన్ని అందించే ప్రత్యేకమైన నో-బుల్షిట్ శైలిని కలిగి ఉన్నాడు. అతని ముందస్తు మరియు నిజాయితీగల వ్యక్తిత్వం కారణంగా, వారి బుల్‌షిట్‌పై బ్రాండ్‌లను పిలిచినందుకు మరియు ప్రజలకు పనికిరాని ఉత్పత్తులను విక్రయించే ప్రముఖుల కోసం అతను కొన్ని వ్యాజ్యాలకి గురయ్యాడు.

అతను చందా వెబ్‌సైట్‌ను నడుపుతున్నాడు, అక్కడ అతను ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడం మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి వారిని స్వయం సమృద్ధిగా మార్చడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు.

3. స్పెన్సర్ నాడోల్స్కీ ( rdrnadolsky )

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా మీ రక్తంలో చక్కెరలు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటుతో మీకు సహాయపడే ఒక పత్రాన్ని కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా? నేను ఇక్కడే ఉన్నాను. అంతే కాదు నేను రెగ్యులర్ అసమర్థ వైద్య విధానం నుండి బయటపడినప్పటి నుండి మీతో గడపడానికి నాకు సమయం ఉంటుంది. - ప్రస్తుతం మీరు మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి మరియు మీరు వారితో 10 నిమిషాలు గడుపుతారు. మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన వాటిని వారు మీకు చెప్తారు. మీరు బాగా తినాలని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు. మీరు మరింత శారీరక శ్రమ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని మీకు తెలుసు మరియు మీ బరువు మీ కొన్ని సమస్యలకు కారణమవుతుందని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు. సమస్య ఏమిటంటే, పత్రం మీకు ఎలా సహాయం చేయాలో బహుశా తెలియదు మరియు వారు అలా చేస్తే, వారికి తగినంత సమయం కూడా లేదు. - కాబట్టి ఇక్కడ ఒప్పందం ఉంది, ఈ పిచ్చికి సహాయపడటానికి ఆన్‌లైన్ ద్వారా రోగులను తీసుకెళ్లడం ప్రారంభించమని రెండు సంవత్సరాల క్రితం @steadymd నన్ను అడిగారు. నేను ఇప్పుడు ఒక సంవత్సరానికి 220 మంది రోగులను చుట్టుముట్టాను, కాని నేను దానిని ఎక్కువ మందికి (సుమారు 30 మందికి) తెరుస్తున్నాను. - ఇది ఎలా పని చేస్తుంది? మీరు నెలకు 99 బక్స్ చెల్లిస్తారు మరియు మీరు నాతో ప్రారంభ గంట వీడియోను సంప్రదిస్తారు. నా లైసెన్స్ ఇప్పుడు చాలా రాష్ట్రాల్లో ఉంది. క్షమించండి మిగతా ప్రపంచం నాకు మరెక్కడా శక్తి లేదు. - నేను మిమ్మల్ని తెలుసుకున్న ప్రారంభ గంట సుదీర్ఘ సంప్రదింపుల తరువాత, మీకు రీఫిల్స్ అవసరమైతే నేను ల్యాబ్‌లు మరియు మందులను కూడా ఆర్డర్ చేయగలను (ఇంటర్నెట్ ద్వారా అడ్రెల్ లేదా టెస్టోస్టెరాన్ క్షమించండి వంటి నియంత్రిత మెడ్‌లు లేవు). అప్పుడు మీరు టెక్స్ట్ మెసేజింగ్ మాదిరిగానే మీ ఫోన్ లేదా కంప్యూటర్ ద్వారా నాకు ప్రాప్యత కలిగి ఉంటారు. - మేము బీమా తీసుకోము. భీమా ఇబ్బందులు లేకుండా మీ కోసం సమయం గడపడానికి ఇది మాకు అనుమతిస్తుంది. - నేను శారీరక పరీక్షలు ఎలా చేయగలను? సాంకేతికంగా నేను చేయను. మీతో మాట్లాడటం మరియు ప్రయోగశాలలను చూడటం ద్వారా నాకు అవసరమైన చాలా పనులను నేను చేయగలను, కాని నేను మీతో ఆఫీసులో ఉన్నదానికంటే మీ గుండె మరియు s పిరితిత్తులను బాగా వినడానికి అనుమతించే కొత్త కూల్ గాడ్జెట్లు ఉన్నాయి. - ఇది ఎవరి కోసం? హైపోథైరాయిడిజంతో పాటు రక్తంలో చక్కెర / పీడనం / కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇది సరైనది. వారు ఎక్కువగా ఇష్టపడే రోగులు. నేను చాలా మంది రోగులను వారి చక్కెర మరియు ప్రెజర్ మెడ్స్ నుండి జీవనశైలిని ఉపయోగించి సంపాదించాను. - మీరు సైన్ అప్ చేసిన తర్వాత అదనపు ఫీజు కోసం నా అద్భుతమైన న్యూట్రిషన్ కోచ్‌ను చేర్చే అవకాశం కూడా మీకు ఉంటుంది. - మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే మరియు నెలకు $ 99 అదనపు లేకపోతే నేను సైన్ అప్ చేయను. - ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? సైన్ అప్ చేయడానికి బయోలోని లింక్ క్లిక్ చేయండి

పార్టీలో ఒక వ్యక్తితో సరసాలాడటం ఎలా

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం స్పెన్సర్ నాడోల్స్కీ (rdrnadolsky) నవంబర్ 23, 2018 న 7:28 వద్ద PST

వృత్తిపరంగా ob బకాయం medicine షధ వైద్యుడు, డాక్టర్ నాడోల్స్కీకి బరువు మరియు es బకాయానికి సంబంధించిన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అవసరమైన విద్య మరియు అనుభవం ఉంది.

అతను బరువు తగ్గడానికి కష్టపడుతున్న వ్యక్తుల కోసం విషయాలను సరళీకృతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు మరియు 'అందరికీ సరిపోయే ఒక పరిమాణం లేదు' అనే సందేశాన్ని సమర్థించాడు.

4. జెఫ్ నిప్పార్డ్ ( జెఫ్నిప్పార్డ్ )

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు 12:30 గంటలకు ముగుస్తుంది, కాని మీరు 1 వద్ద బ్యాంకును దోచుకోవాలి (ఇతర ఫన్నీ శీర్షికలను వ్యాఖ్యానించండి). ప్రతి ఒక్కరికి గొప్ప హాలోవీన్ ఉంటుందని ఆశిస్తున్నాము! @ కోఫ్గిమ్ ఛానెల్‌లో నేను చేసిన ఇంటర్వ్యూకి ఇది సూక్ష్మచిత్రం. నా తాజా హాంకాంగ్ శిక్షణ వీడియోను కూడా కోల్పోకండి !! బయోలో లింక్

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం జెఫ్ నిప్పార్డ్ (@ జెఫ్నిప్పార్డ్) అక్టోబర్ 31, 2018 న 12:04 PM పిడిటి

పై ఇనుము అంటే ఏమిటి

సహజమైన బాడీబిల్డర్ మరియు యూట్యూబర్, జెఫ్ తన యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లో అత్యంత ఆకర్షణీయమైన మరియు సమాచార కంటెంట్‌ను ఉంచాడు. ఆయనకు మిత్ బస్ట్ సోమవారం, సైన్స్ ఎక్స్‌ప్లెయిన్డ్ వంటి సిరీస్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి విషయాలను లోతుగా పరిశోధించి శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు మరియు తాజా సాక్ష్యాలను పరిశీలిస్తాయి.

5. ఎరిక్ హెల్మ్స్ (@ helms3dmj)

ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

7 సంవత్సరాల ఆఫ్‌సీజన్ + మినీ కట్ + సెకండ్ రిఫెడ్ డే + పోస్ట్ అప్పర్ బాడీ పంప్ + స్ట్రక్చర్ 100 వరకు మారింది = నేను ఎత్తినట్లు కనిపిస్తోంది. 2011 నుండి మొదటిసారిగా నేను 2019 లో వేదికపైకి తిరిగి రాకముందే నా ఆఫ్‌సీజన్ చివరి మినీ కట్‌లోకి 4 వారాలు ఉన్నాను. మరో రెండు వారాలు మరియు నేను 200 ఎల్బిల కంటే తక్కువ నమ్మకంతో పొందుతాను, తద్వారా నా ఆహారం వచ్చినప్పుడు నేను ప్రిపరేషన్ ప్రారంభించినప్పుడు డిసెంబర్ వరకు బ్యాకప్ చేయండి మరియు సంపాదించండి నేను 200 పౌండ్లు ఉండను. వేదికపైకి తిరిగి రావడానికి మరియు తిరిగి రావడానికి నిజంగా ఎదురుచూస్తున్నాను, ఇది మీరు ఈ ప్రక్రియలోకి వెళ్లాలనుకునే ఏకైక మనస్తత్వం. C + నా శరీరాకృతి ఎంత స్వైప్ అవుతుందో చూడటానికి ఎడిట్ చేయని చిత్రం కోసం

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం ఎరిక్ హెల్మ్స్, పిహెచ్‌డి, ఆర్ అండ్ డి ఆఫీసర్: (@ helms3dmj) సెప్టెంబర్ 8, 2018 న 1:02 PM పిడిటి

ఒక పిహెచ్. డి., పరిశోధకుడు, బాడీబిల్డర్ మరియు కోచ్, హెల్మ్స్ పరిశ్రమలో అత్యంత గౌరవనీయమైన మరియు ప్రసిద్ధ వ్యక్తులలో ఒకరు. అతని అత్యంత ముఖ్యమైన పని కండరాల & శక్తి పిరమిడ్లు, ఇవి మీ ప్రాథమికాలను బలోపేతం చేయాలనుకుంటే మరియు ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టాలనుకుంటే మీరు ఖచ్చితంగా చదవాలి. ఫిట్నెస్ పేరిట మంచి కంటే మీ ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ హాని చేస్తున్న మీ దేశి జిమ్ శిక్షకుల కంటే ఈ రోజు ఈ వ్యక్తులను అనుసరించండి.

రచయిత బయో :

హైకింగ్ చేసేటప్పుడు ఏమి తినాలి

ప్రతిక్ ఠక్కర్ ఆన్‌లైన్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్, అతను సరైన సందర్భంలో విషయాలను ఉంచడం ద్వారా మరియు సైన్స్ ఆధారిత సిఫారసులను అందించడం ద్వారా ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం సులభం చేస్తుంది. తన ఖాళీ సమయంలో, ప్రతిక్ మనస్తత్వశాస్త్రం గురించి చదవడం లేదా అతని ప్లేస్టేషన్‌లో ఆడటం ఇష్టపడతాడు. మీ ఫిట్‌నెస్ సంబంధిత ప్రశ్నలు మరియు కోచింగ్ విచారణల కోసం అతన్ని thepratikthakkar@gmail.com వద్ద సంప్రదించవచ్చు

ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి