కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్స్ అంటే ఏమిటి మరియు చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగ్గా సాధించడానికి వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలి?
విస్తృతమైన అందం దినచర్యను నిర్వహించడానికి సమయం లేని వ్యక్తిగా, జుట్టు రాలడం, చుండ్రు మరియు చర్మం యొక్క అకాల వృద్ధాప్యం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఈ సమయంలో, మీరు అందరిలో ఒక రక్షకుని అడుగు పెట్టాలని ఆశిస్తున్నారు. కాబట్టి మీకి హలో చెప్పండి వస్త్రధారణ హీరోలు - చల్లని నొక్కిన నూనెలు.
కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్స్ యొక్క భావన క్రొత్తది కాదు, అయితే ఈ పదం ఇటీవల తుఫాను ద్వారా ఆరోగ్యం మరియు అందం పరిశ్రమలను స్వాధీనం చేసుకుంది.
మీకు ఇష్టమైన ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ గ్రామ్‌లో వారి గురించి మాట్లాడటం కూడా మీరు చూసారు లేదా మీ స్నేహితుడి వార్డ్రోబ్‌లో వారిలో ఒకరిని గమనించారు, కాని ప్రశ్న ఏమిటంటే, ఏమి చేస్తుంది చల్లని నొక్కిన నూనెలు కాబట్టి కీర్తి-యోగ్యమైనది. ఈ పానీయాలలో ఉన్న మాయాజాలం గురించి మీకు తెలియజేద్దాం!
కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?
ఐస్టాక్
మన జుట్టు మరియు చర్మం మరియు వంట కోసం ఉపయోగించే నూనెలు విత్తనాలు, కాయలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను వేడి చేయడం ద్వారా సేకరించబడతాయి. ఈ ప్రక్రియలో, వారు తమ పోషకాలను కోల్పోతారు.
కోల్డ్ ప్రెస్సింగ్ అనేది ఈ నూనెను వేడిని ఉపయోగించకుండా ఒత్తిడిని ఉపయోగించడం ద్వారా సేకరించే పద్ధతి. ఇది నూనె యొక్క నాణ్యత, రుచి మరియు పోషక విలువను రక్షిస్తుంది.
కాబట్టి వంట కోసం, చర్మ సంరక్షణ లేదా జుట్టు సంరక్షణ కోసం కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మిగిలినవి మీరు చాలా ప్రయోజనాలను, సహజమైన మార్గాన్ని పొందుతున్నారని హామీ ఇచ్చారు.
వారి సాకే లక్షణాలు జుట్టు పెరుగుదల మరియు యవ్వన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. స్థిరమైన సంరక్షణ అవసరమయ్యే సున్నితమైన చర్మానికి ఇవి మరింత మంచివి.
చల్లని నొక్కిన నూనెల యొక్క ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ముగియవు. శుద్ధి చేసిన నూనెలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా ఉచ్ఛరించబడినందున చాలా వెల్నెస్ బ్రాండ్లు ఈ నూనెలను ఉచ్చారణ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ మరియు వంట శైలిని మెరుగుపరుస్తున్నాయి.
కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్ Vs రిఫైన్డ్ ఆయిల్
ఐస్టాక్
కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్స్ రసాయనాల నుండి ఉచితం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ప్రోటీన్ మరియు లెసిథిన్లతో సహా అన్ని అవసరమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి, శరీర కణాలకు అవసరమైన కొవ్వు చర్మాన్ని ఓదార్చే మరియు తేమ చేస్తుంది.
చాలా శుద్ధి చేసిన నూనెలు, బరువు తగ్గడం అనే భావన చుట్టూ ప్రచారం చేయబడినవి కూడా రసాయనాలతో నిండి ఉంటాయి. అవి తీవ్రమైన వేడి ద్వారా అధికంగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి మరియు అరుదుగా ఏదైనా పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి.
మీ వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచిని ఎలా తేలిక చేయాలి
కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్ బెనిఫిట్స్
ఐస్టాక్
కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్స్ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచివి. చర్మం, జుట్టుకు పూసినప్పుడు లేదా ఆహారంతో తినేటప్పుడు వాటి ప్రయోజనాలను అనుభవించవచ్చు.
వస్త్రధారణ ప్రయోజనాలు
- జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది
- జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించండి
- చుండ్రు చికిత్సలో సహాయం
- యవ్వన చర్మానికి మద్దతు ఇవ్వండి
- మొటిమలు మరియు మొటిమల మచ్చలను కాలక్రమేణా చికిత్స చేయండి
- వృద్ధాప్యం యొక్క అకాల సంకేతాలను తగ్గించండి
- చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి, తేమ మరియు పోషించండి
- చర్మానికి సహజమైన గ్లో ఇవ్వండి
వంట ప్రయోజనాలు
- పోషణ ఇవ్వండి
- కొలెస్ట్రాల్‌ను నిర్వహించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
- సహజ రుచులు మరియు సువాసన జోడించండి.
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
ఉత్తమ కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్స్
కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్స్ దాని పదార్థాల నుండి బలమైన రుచి మరియు సువాసనను తీసుకుంటాయి, ఇవి ఎక్కువగా శుద్ధి చేసిన నూనెలలో పోతాయి. వాటి ప్రయోజనాలతో ప్రయత్నించడానికి చాలా ఆసక్తికరమైన కోల్డ్-ప్రెస్డ్ ఆయిల్ రుచులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
కొబ్బరి నూనే
కొబ్బరికాయ శక్తిని ఎవరూ తక్కువ అంచనా వేయలేరు. మంచి ఆహారం మీ శరీరాన్ని ఎలా మారుస్తుందో మీకు తెలుసా? కోల్డ్-ప్రెస్డ్ కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టు, చర్మం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి అదే చేస్తుంది. ఇది విటమిన్లు మరియు సూక్ష్మపోషకాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, మీ చర్మం యొక్క ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ శరీరంలో రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది.
ప్రో చిట్కా : చెడు శ్వాసను తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు మరియు తెల్లటి దంతాలను కలిగి ఉండటానికి 15-20 నిమిషాలు చల్లటి-నొక్కిన కొబ్బరి నూనెను వాడండి.
ఆముదము
కాస్టర్ ఆయిల్ మొదట అంటుకునేలా అనిపించవచ్చు, కానీ అది తాకిన వాటికి విలువను చేకూర్చే పానీయాలలో ఇది ఒకటి. ఇది మీ చర్మం, జుట్టు లేదా గోర్లు అయినా, అది అన్నింటినీ పోషిస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమమైన నూనెలలో కాస్టర్ ఆయిల్ ఒకటి.
ప్రో చిట్కా : మీ నెత్తికి, జుట్టుకు శాంతముగా రాయండి. ఒక గంట కూర్చునివ్వండి. అప్పుడు, చల్లని లేదా సాధారణ నీటితో కడగాలి.
మొరాకో అర్గాన్ ఆయిల్
అన్యదేశ పదార్ధాల జాబితాలో మొరాకో అర్గాన్ నూనె ఇప్పటికీ అగ్రస్థానంలో ఉంది. ఇది సూర్యరశ్మిని దెబ్బతీస్తుంది, చర్మం మరియు జుట్టును తేమ చేస్తుంది, మొటిమలు మరియు గాయాలకు చికిత్స చేస్తుంది మరియు ఇది వృద్ధాప్య వ్యతిరేకత. మీరు చమురు నుండి ఎక్కువ అడగవచ్చా ?!
ప్రో చిట్కా : మీ ముఖాన్ని శాంతముగా శుభ్రపరుచుకోండి మరియు మొరాకో అర్గాన్ నూనెను వృత్తాకార కదలికలో వర్తించండి.
జనపనార విత్తన నూనె
ఇది ఒమేగాస్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది మీ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌కు చక్కని అదనంగా ఉంటుంది. అలాగే, ఈ బహుళార్ధసాధక నూనె కామెడోజెనిక్ కానిది. ఒకవేళ మీరు ఆశ్చర్యపోతుంటే, మీ రంధ్రాలు మూసుకుపోతున్నాయని చింతించకుండా మీ చర్మం మరియు జుట్టును తేమగా మార్చడానికి మీరు దీన్ని వర్తింపజేయవచ్చు.
ప్రో చిట్కా : 3 టేబుల్ స్పూన్ల జనపనార విత్తన నూనెకు, 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం, 1 టేబుల్ స్పూన్ బాల్సమిక్ వెనిగర్, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆవాలు సాస్, 2 లవంగాలు వెల్లుల్లి (ముక్కలు చేసి) మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు (రుచికి) జోడించండి. మీ సలాడ్.
స్వీట్ బాదం ఆయిల్
తీపి బాదం నూనె యొక్క సుగంధం ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది మరియు ఇది మంచుకొండ యొక్క కొన మాత్రమే. ఇది చుండ్రు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని నిలుపుకుంటుంది, యవ్వన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చీకటి వలయాలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ప్రో చిట్కా : మంచి శోషణ కోసం, మీ స్వీట్ బాదం నూనెను వర్తించే ముందు వేడి చేయండి. గుర్తుంచుకోండి, ఇది తాకడానికి చాలా వేడిగా ఉండకూడదు, కేవలం గోరువెచ్చనిది.
జోజోబా ఆయిల్
జోజోబా ఆయిల్ (హోహ్-హో-బుహ్ అని ఉచ్ఛరిస్తారు) జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది, ఇది జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది. ఇది మీ నెత్తిమీద ఉన్న అదనపు సెబమ్ మరియు శిధిలాలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మొటిమలు మరియు మొటిమల మచ్చల చికిత్సకు సంపూర్ణమైన వైద్యం లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
ప్రో చిట్కా : చాప్డ్ పెదవులు, చర్మం లేదా మచ్చలకు నేరుగా వర్తించండి. నెత్తిమీద ఉపయోగించినప్పుడు, కొబ్బరి నూనెతో కరిగించండి, ముఖ్యంగా మీరు చుండ్రు చికిత్సకు ప్రయత్నిస్తుంటే.
తుది ఆలోచనలు
మీరు వంట కోసం చల్లని-నొక్కిన నూనెలకు మారాలని అనుకుంటే, మీరు వాటిని ఎక్కువగా వేడి చేయకుండా చూసుకోండి. అవి వేయించడానికి అనువైనవి కావు మరియు సలాడ్లు, రొట్టెలు మరియు వండిన మాంసాలతో ఉత్తమంగా తీసుకుంటారు. మీరు ఇప్పటికే దీన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, ఇది మీ జీవనశైలిని ఎలా మెరుగుపరుస్తుందో వినడానికి మేము ఇష్టపడతాము.
నడుస్తున్న లోపలి తొడ దద్దుర్లు
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
