వంటకాలు

చీజీ ఆస్పరాగస్ వన్ పాట్ ఓర్జో

ఈ చీజీ ఆస్పరాగస్ ఓర్జో క్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు తయారు చేయడం చాలా సులభం! ఇది ఒక కుండలో వండుతుంది (ప్రయాసపడదు!) కాబట్టి క్లీనప్ క్షణికావేశంలో చేయబడుతుంది మరియు ఈ వంటకాన్ని ప్రేక్షకులకు ఆహారంగా అందించడానికి సులభంగా స్కేల్ చేయవచ్చు.



పిక్నిక్ టేబుల్‌పై క్యాంపింగ్ బౌల్‌లో ఆస్పరాగస్ ఓర్జో యొక్క ఓవర్ హెడ్ వ్యూ

ఒక కుండ పాస్తా అనేది క్యాంప్ వంట యొక్క నియమావళిలో ఒక ప్రాథమిక భోజనం. సులభంగా తయారుచేయడం, సులభంగా శుభ్రం చేయడం మరియు అపరిమితమైన వైవిధ్యాలకు తెరవడం, ఇది మనకు ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి క్యాంపింగ్ సమయంలో భోజనం . పదార్థాలను జోడించండి లేదా తీసివేయండి, మీ వద్ద లేని మసాలా దినుసులను వదిలివేయండి మరియు మీరు చేసే ఇతరులను జోడించండి, కానీ మీరు ప్రాథమిక భావనపై పట్టు సాధించిన తర్వాత, ఎంపికల ప్రపంచం మొత్తం మీకు అందుబాటులోకి వస్తుంది.





సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫారమ్ (#4)

డి

ఈ పోస్ట్‌ను సేవ్ చేయండి!



మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము ఈ పోస్ట్‌ను మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము! అదనంగా, మీరు మీ అన్ని బహిరంగ సాహసాల కోసం గొప్ప చిట్కాలతో కూడిన మా వార్తాలేఖను అందుకుంటారు.

సేవ్ చేయండి!

మేము మొదట బిగ్ సుర్ నుండి శాన్ ఫ్రాన్సిస్కోకు వెళ్లే మార్గంలో హెన్రీ కోవెల్ స్టేట్ పార్క్ వద్ద ఈ చీజీ ఆస్పరాగస్ ఓర్జో వైవిధ్యాన్ని తయారు చేసాము. మేము మొదట ఆ సాయంత్రానికి కొంచెం ఎక్కువ ప్రమేయంతో ఏదైనా ఉడికించాలని అనుకున్నాము, కానీ సంధ్యా సమయంలో పార్క్ వెంటనే మూసివేయబడుతుందని మేము వచ్చిన తర్వాత తెలుసుకున్నాము. కాబట్టి మేము ఈ రన్-అండ్-గన్ భోజనానికి గేర్‌లను మార్చాము మరియు సూర్యాస్తమయాన్ని చూడటానికి చాలా సమయం ఉంది. అప్పటి నుండి, ఈ వంటకం క్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు మా భారీ భ్రమణంలో భాగం.

క్యాంపింగ్ స్టవ్‌పై వంట కుండలో ఆస్పరాగస్ ఓర్జో కోసం కావలసిన పదార్థాలు క్యాంపింగ్ స్టవ్‌పై వంట కుండలో ఆస్పరాగస్ ఓర్జో కోసం కావలసిన పదార్థాలు

వంట ప్రక్రియ చాలా సరళంగా ఉంటుంది. ఓర్జో, ఆస్పరాగస్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు కుండలో 2 కప్పుల నీరు మరియు ఆలివ్ నూనెతో కలుపుతారు. అన్నింటినీ మరిగించి, వేడిని తగ్గించి, ఓర్జో మెత్తబడే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. ఖచ్చితమైన సమయం మీరు ఉపయోగించే ఓర్జో బ్రాండ్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది (ప్యాకేజీ వెనుక భాగాన్ని తనిఖీ చేయండి) - మాది మొత్తం 9 నిమిషాలు పట్టింది. కుండ ఎండిపోవడం ప్రారంభిస్తే, మీరు అవసరమైనంత ఎక్కువ నీరు జోడించవచ్చు. పాస్తా పూర్తయిన తర్వాత, కుండలో జున్ను జోడించండి, ఇది సాస్‌ను సృష్టించడానికి మిగిలిన నీటితో కరుగుతుంది. పైన ఎండబెట్టిన టమోటాలు మరియు పైన్ గింజలు, గిన్నెల మధ్య విభజించి, రాత్రి భోజనం అందించబడుతుంది!



పిక్నిక్ టేబుల్‌పై క్యాంపింగ్ బౌల్‌లో ఆస్పరాగస్ ఓర్జో యొక్క ఓవర్ హెడ్ వ్యూ
పిక్నిక్ టేబుల్‌పై క్యాంపింగ్ బౌల్‌లో ఆస్పరాగస్ ఓర్జో యొక్క ఓవర్ హెడ్ వ్యూ

చీజీ ఆస్పరాగస్ వన్ పాట్ ఓర్జో

ఈ చీజీ ఆస్పరాగస్ ఓర్జో రెసిపీ క్యాంపింగ్ చేసేటప్పుడు తయారు చేయడం చాలా సులభం! ఇది ఒక కుండలో వండుతుంది కాబట్టి క్లీనప్ క్షణికావేశంలో జరుగుతుంది మరియు ఈ వంటకాన్ని ప్రేక్షకులకు ఆహారంగా అందించడానికి సులభంగా కొలవవచ్చు. రచయిత:గ్రిడ్ నుండి తాజాగా 4.53నుండి48రేటింగ్‌లు సేవ్ చేయండి సేవ్ చేయబడింది! రేట్ చేయండి ప్రిపరేషన్ సమయం:5నిమిషాలు వంట సమయం:10నిమిషాలు మొత్తం సమయం:పదిహేనునిమిషాలు 2 సేర్విన్గ్స్

కావలసినవి

  • ½ lb తోటకూర
  • 2 కప్పులు నీటి
  • 1 కప్పు ఓర్జో
  • ½ టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
  • ½ టీస్పూన్ ఎండిన థైమ్
  • ½ టీస్పూన్ ఎండిన తులసి
  • ½ టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
  • ½ టీస్పూన్ ఉ ప్పు
  • ¼ టీస్పూన్ ఎరుపు మిరియాలు రేకులు
  • ½ కప్పు తురిమిన చీజ్,(మేము ట్రేడర్ జో యొక్క 4 చీజ్ బ్లెండ్‌ని ఉపయోగించాము కానీ మీరు పర్మేసన్, ఆసియాగో లేదా ఏదైనా మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవచ్చు)
  • ¼ కప్పు ఎండబెట్టిన టమోటాలు,తరిగిన
  • 2 టేబుల్ స్పూన్లు పైన్ గింజలు
కుక్ మోడ్మీ స్క్రీన్ చీకటిగా మారకుండా నిరోధించండి

సూచనలు

  • యొక్క కఠినమైన చివరలను కత్తిరించండి మరియు విస్మరించండి తోటకూర , ఆపై ఆస్పరాగస్‌ను 1 ముక్కలుగా కోయండి.
  • ఆస్పరాగస్ జోడించండి, నీటి , ఓర్జో , నూనె , మరియు అన్నీ సుగంధ ద్రవ్యాలు ఒక కుండ లోకి. తక్కువ ఉడకబెట్టండి (దీనికి మాకు 4 1/2 నిమిషాలు పట్టింది) మరియు ఓర్జో మెత్తబడే వరకు మరో 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  • వేడిని తగ్గించి, జోడించండి జున్ను , ఎండబెట్టిన టమోటాలు , మరియు పైన్ గింజలు . జున్ను కరిగిపోయే వరకు కదిలించు.
  • వేడి నుండి తీసివేయండి, రుచికి సీజన్ ఉప్పు కారాలు , మరియు ఆనందించండి!
దాచు

పోషకాహారం (ప్రతి సేవకు)

కేలరీలు:523కిలో కేలరీలు|కార్బోహైడ్రేట్లు:70g|ప్రోటీన్:22g|కొవ్వు:18g|సంతృప్త కొవ్వు:4g|కొలెస్ట్రాల్:22mg|సోడియం:815mg|పొటాషియం:948mg|ఫైబర్:6g|చక్కెర:10g|విటమిన్ ఎ:1240IU|విటమిన్ సి:11.7mg|కాల్షియం:213mg|ఇనుము:5.9mg

* పోషకాహారం అనేది థర్డ్-పార్టీ న్యూట్రిషన్ కాలిక్యులేటర్ అందించిన సమాచారం ఆధారంగా ఒక అంచనా

ప్రధాన కోర్సు శిబిరాలకుఈ రెసిపీని ప్రింట్ చేయండి