ఫిట్నెస్కు మార్గం కఠినమైనది మరియు త్యాగాలు డిమాండ్ చేస్తుంది. మీరు కట్టుబడి ఉండండి లేదా సగటుగా ఉండండి
ఫిట్‌నెస్ సులభం కాదు. అది చెప్పేవారు సామాన్యతను అంగీకరిస్తారు. అవును, ట్రెడ్‌మిల్‌పై బుద్ధిహీనంగా నడపడం సులభం. ‘డిటాక్స్ జ్యూస్‌లు’ తాగడం, వారాంతాల్లో మోసం చేయడం కూడా అంతే. భారీ బరువులు ఎత్తడం, ప్రతి భోజనం చూడటం మరియు రోజులు సెలవు తీసుకోకపోవడం. మీరు మీ జీవితాన్ని ఫిట్‌నెస్‌గా చేసుకోవాలనుకుంటే, అది కష్టమవుతుందని ఉత్తమంగా నమ్మండి. ఇక్కడ చక్కెర పూత లేదు. హెల్ ఫిజిక్‌గా సరిపోయేది నరకం జీవనశైలి వలె కఠినంగా ఉంటుంది. పొడవైన కథ చిన్నది- మీరు చాలా ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటే, మీరు ఎప్పుడైనా బేరం కుదుర్చుకున్న దానికంటే ఎక్కువ మార్గం త్యాగం చేయాలి.
నేను క్విజ్ మగ ఎంత ఆకర్షణీయంగా ఉన్నాను
ఫిట్ గా ఉండటానికి మీరు చెల్లించే కరెన్సీ సమయం మరియు శక్తి. దీన్ని వేరే చోట గడపండి మరియు మీరు విఫలమయ్యారు
24 గంటలు ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే విధంగా ఉంటాయి. విజేతలు ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. మీ సుదీర్ఘ ప్రయాణానికి లేదా మీరు నిజంగా ఈ పార్టీకి ఎలా హాజరు కావాలి అనే దాని గురించి క్రిబ్బింగ్ పని చేయదు. మీరు చేయలేరని అనుకున్నప్పుడు మీరు వ్యాయామశాలకు ** లాగడం. మీ సామాజిక జీవితం పీలుస్తుంది. మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని నిమగ్నమయ్యారు. త్వరలోనే వారిలో చాలామంది మీ అందరినీ కలిసి పిలవడం మానేస్తారు ఎందుకంటే మీరు వారి f * ck- అన్ని తాగుడు సెషన్లను చూపించరు. మీరు మీ సమయం మరియు శక్తిని ఎక్కడ పెట్టుబడి పెట్టాలి అనే నిర్ణయం తీసుకోవాలి. మీరు కోసేది మీరు విత్తేది అని గుర్తుంచుకోండి!
ప్రేరణ సులభం. ఇది మిమ్మల్ని మీరు ఓడించే అంకితభావంతో కూడిన అంకితం
ప్రేరణ తప్పనిసరిగా ఒకటి లేదా రెండు రోజులు జిమ్‌కు నడవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది కాని అంకితభావంతో మాత్రమే జిమ్‌లో, ప్రతిరోజూ చూడవచ్చు. ప్రేరణ గురించి విచారకరమైన విషయం ఏమిటంటే, అది నింపినంత త్వరగా పారుతుంది. అంకితభావాన్ని పెంపొందించడం విగ్రహాన్ని చెక్కడం లాంటిది. దీనికి సమయం పడుతుంది మరియు ఒక మిలియన్ విఫల ప్రయత్నాలు. మీరు భోజనాన్ని మోసం చేస్తారు. మీరు జిమ్‌ను దాటవేస్తారు. మీరు విఫలమవుతారు మరియు మీరు చింతిస్తారు. మీ అంకితభావాన్ని చెక్కడానికి ఈ విచారం ఉపయోగించండి. మీకు మళ్లీ ప్రేరణ అవసరం లేదు.
చాలా ప్రతికూలత ఉంటుంది. కఠినమైన శిక్షణ మీ ఏకైక మార్గం
అగ్ర ఆకారంలో ఉండటం గురించి చెత్త విషయం ఏమిటంటే జీవితం మిమ్మల్ని ఉండటానికి అనుమతించదు. బాగా, విలువైనది ఏదీ సులభం కాదు. ఇక్కడ కొద్దిగా మోసగాడు భోజనం, అక్కడ కొన్ని రోజులు దాటవేయబడ్డాయి. ప్రతిరోజూ, మీకు శిక్షణ ఇవ్వకుండా మరియు మీ దినచర్యకు అంటుకునేలా చేసే వ్యక్తులు మరియు వ్యక్తులు ఉంటారు. ప్రతి తిట్టు రోజు! మీరు వాటిని ఎదుర్కోగల ఏకైక మార్గం ఇవ్వకపోవడం. మీరు ఎక్కువ పరధ్యానాన్ని గమనించినప్పుడు కఠినంగా శిక్షణ ఇవ్వండి. మీకు ఏదీ లేకపోతే సమయం కేటాయించండి. మీరు నిజంగా వేచి ఉండాలని కోరుకుంటే విషయాలు వేచి ఉండవచ్చు.
వైఫల్యం గొప్ప శరీరాన్ని సాధించడంలో స్థిరమైన భాగం. కుంటి గాడిద సాకులు చెప్పడం లేదు
అందరూ మొదట విఫలమవుతారు. మీరు రెడీ. ప్రారంభంలో, మీ వైఫల్యాలు మీ విజయాలను అధిగమిస్తాయి. మీరు వదిలిపెట్టి ఇంటికి వెళ్లవచ్చు లేదా మీ వైఫల్యాలను ఎత్తివేయవచ్చు. మీ వైఫల్యాలను ఇంధనంగా, పాత్‌ఫైండర్‌గా ఉపయోగించండి. మీరు ఎత్తేటప్పుడు తప్పులు ఉంటాయి మరియు మీరు తినేటప్పుడు తప్పులు ఉంటాయి. తగిన జీవనశైలికి ప్రయాణం హిట్ మరియు ట్రయల్ వంటిది. మీ వైఫల్యాల నుండి నేర్చుకోండి.
మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?
సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.
వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి
