ప్రేరణ

స్టెరాయిడ్ ఉచితం లేదా కాదు, మైక్ ఓ'హెర్న్ ఇప్పటికీ శక్తి, సౌందర్యం మరియు అంకితం యొక్క దేవుడు

ఇంటర్నెట్‌లో, ప్రతి ఒక్కరూ విజేతలు. కీలను నొక్కడం మరియు తెలివిలేని ఎలుకలను ప్రారంభించడం. బాడీబిల్డింగ్ కూడా అలాంటి ఎలుకలకు సరిహద్దులో లేదు. మైక్ ఓ'హెర్న్ ఒక అమెరికన్ బాడీబిల్డర్, పవర్ లిఫ్టర్, ఫిట్నెస్ మోడల్, యాక్టర్ మరియు మోటివేషనల్ స్పీకర్. మీకు ఇంటర్నెట్ బాడీబిల్డింగ్ కమ్యూనిటీతో పరిచయం ఉంటే, మీరు మైక్ యొక్క చాలా బైపోలార్ సోషల్ మీడియా ప్రభావాన్ని కనుగొంటారు. చాలామంది అతన్ని ద్వేషిస్తారు, కానీ అదే సమయంలో, చాలామంది అతనిని కూడా ప్రేమిస్తారు. అతన్ని ద్వేషించేవారు ప్రధానంగా తనను తాను మాదకద్రవ్య రహిత సహజ అథ్లెట్ అని పిలుస్తున్నారని ఆరోపిస్తున్నారు. మెన్స్‌ఎక్స్‌పి హెల్త్‌లో, మేము అనాబాలిక్ వాడకానికి మద్దతు ఇవ్వము లేదా ఖండించము. ఇది చాలా వ్యక్తిగత ఎంపిక అని మేము భావిస్తున్నాము. ఆ వాదనను పక్కన పెడితే, మీరు ఒక వాస్తవాన్ని విస్మరించలేరు- మైక్ బలం, సౌందర్యం మరియు అంకితభావానికి దేవుడు.

బాడీబిల్డింగ్ మరియు పవర్ లిఫ్టింగ్ ఈవెంట్లను జయించిన అరుదైన వ్యక్తులలో అతను ఒకడు.

14 సంవత్సరాల వయస్సులో పోటీ బాడీబిల్డింగ్

వినయపూర్వకమైన నేపథ్యం నుండి వచ్చిన మైక్ 9 మంది సోదరులు మరియు సోదరీమణులలో చిన్నవాడు. అతని తండ్రి, ఫుట్ బాల్ ఆటగాడు మరియు ama త్సాహిక బాడీబిల్డర్, మైక్ ను ఎప్పుడూ కాలి మీద ఉంచుకున్నాడు. అతని తోబుట్టువులందరూ అథ్లెట్లు, వారు తరచూ మైక్‌ను గుద్దే బ్యాగ్‌గా ఉపయోగిస్తారు. అందువల్ల, పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ కోసం శిక్షణను కూడా ప్రారంభించాడు. అతను 13 సంవత్సరాల వయస్సులో బాడీబిల్డింగ్, పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో పోటీ చేయడం ప్రారంభించాడు. 15 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను మూడు క్రీడలలో టీనేజ్ వాషింగ్టన్ స్టేట్ పోటీలలో గెలిచాడు. 14 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి మైక్ వేదికపై ఉన్నారు.

మైక్ యొక్క బాగా తెలిసిన విజయాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

-శ్రీ. ప్రపంచం

-4x కాలిఫోర్నియా పవర్‌లిఫ్టింగ్ ఛాంపియన్

-4x మిస్టర్ నేచురల్ యూనివర్స్

-శ్రీ. అమెరికా

-శ్రీ. అంతర్జాతీయ

-500 పత్రిక కవర్లు

సంవత్సరాలుగా మైక్ 500 మ్యాగజైన్ కవర్లలో (2 వ నుండి ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ వరకు) కనిపించింది మరియు 'వరల్డ్స్ ఫైనెస్ట్' లో సూపర్మ్యాన్ గా నటించింది. అతన్ని ది టైటాన్ అని కూడా పిలుస్తారు. అతన్ని ఇతర సౌందర్య బాడీబిల్డర్ల నుండి వేరుచేసేది అతీంద్రియ బలంతో పాటు గోల్డెన్ ఎరా బాడీబిల్డర్స్ వంటి అతని దట్టమైన కండరాల.

ఇక్కడ అతను కొన్ని భారీ ఎత్తుగడలు చేయడం చూడవచ్చు. 125 ఎల్బి డంబెల్స్‌తో సులభంగా ఎగురుతుంది!

మనస్సును నాగరికపరచండి శరీరాన్ని క్రూరంగా మార్చండి #GetSum #PowerBodyBuilding @mikeohearnlifestyle apparel #IconMeals

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం టైటాన్ మైక్ ఓ'హెర్న్ (ikemikeohearn) నవంబర్ 24, 2017 న 6:57 వద్ద PST

30 రెప్స్ కోసం 315 ఎల్బి రివర్స్ ప్రెస్

315 పౌండ్లతో 30 రెప్స్. # టైటాన్ మోడ్ ఓహ్హ్, అదే లక్ష్యం. రివర్స్ బెంచ్‌లో 315 పౌండ్లతో 20 రెప్‌ల సులభమైన సెట్‌లను బ్యాంగ్ అవుట్ చేస్తుంది. మీ శరీరం ఇంతకు ముందెన్నడూ లేని విధంగా పని చేయడానికి రెప్ స్కీమ్‌ను మార్చడానికి ముందు మొదటి 4 వారాల పాటు నా ప్రో సీక్రెట్స్ @ ఫిట్‌ప్లాన్_అప్‌లో మీ అందరికీ శిక్షణ ఎలా ఉంది. నా ప్రణాళికను ప్రారంభించిన వారందరి నుండి స్పందన క్రేజీగా ఉంది! (బయోలో లింక్‌ను నొక్కండి) మరియు ఫూకిన్ వెర్రి పొందండి! • పి.ఎస్. మీరు ఎప్పుడైనా మీ శిక్షణ భాగస్వాముల గరిష్ట బరువును పొందుతారు. 12 వారాలు మరియు మీరు మీరే చూసిన ఉత్తమ ఫలితాలను చూస్తారు. # లాభాలు #MikeOHearn #LegDay -------------------------------------------- నా ఉత్తమమైనది 26 రెప్స్, ఆర్మ్ డే వ్యాయామం, ఇది కేవలం ట్రైసెప్ వ్యాయామం మరియు ట్రైసెప్స్ కోసం 40 సంవత్సరాల లిఫ్టింగ్‌లో నేను కనుగొన్న ఉత్తమ వ్యాయామం, ఈ వ్యాయామం చేయి రోజున మాత్రమే చేయండి. ఈ రోజు TAG # టైటాన్ మోడ్ మరియు దీన్ని చేయండి నేను మిమ్మల్ని అనాగరికులు అణిచివేయడాన్ని చూడాలనుకుంటున్నాను

ఒక పోస్ట్ భాగస్వామ్యం టైటాన్ మైక్ ఓ'హెర్న్ (ikemikeohearn) సెప్టెంబర్ 28, 2017 న 3:13 వద్ద పి.డి.టి.

టైటాన్ పవర్ బాడీబిల్డింగ్ శిక్షణ యొక్క స్థాపకుడు, ఇది హైపర్ట్రోఫీపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు ఏకకాలంలో బ్రూట్ బలాన్ని పెంచుతుంది. అతని శరీరాకృతి సమరూపత, కాలం యొక్క నిర్వచనం. ఎక్కువ లేదా అభివృద్ధి చెందని లేదా అభివృద్ధి చెందని ఒక కండరాల సమూహాన్ని మీరు కనుగొనలేరు. అతను గ్రీకు దేవుని శిల్పం లాగా కనిపిస్తాడు, మనుష్యుల మధ్య నడుస్తాడు.

ఇక్కడ సమస్య ఏమిటంటే, ఈ మనిషి యొక్క అంకితభావాన్ని ప్రజలు చూడలేకపోతున్నారు

ఈ రోజు 49 సంవత్సరాల వయస్సులో, మైక్ ఓ'హెర్న్ ఇప్పటికీ ప్రతిరోజూ రుబ్బుతూనే ఉంది. మాదకద్రవ్యాల వాడకాన్ని ఒప్పుకోలేదని చాలా మంది అతనిపై విరుచుకుపడుతున్నప్పటికీ, జీవితకాల మాదకద్రవ్యాల వాడకందారులు కూడా ఇంతకాలం ఆకారంలో ఉండరని వారికి అర్థం కాలేదు. మైక్ గత 25 సంవత్సరాలలో మాత్రమే మెరుగుపడింది. అతని కఠినమైన మరియు భారీ శిక్షణా విధానం అతని వ్యక్తిగత జీవితానికి చాలా విరుద్ధం. అతను చాలా అభిరుచితో తన అభిమానులను కలిసే వినయపూర్వకమైన పెద్దమనిషిగా ప్రసిద్ది చెందాడు. గుడ్ డాగ్ యానిమల్ రెస్క్యూ సెంటర్ మరియు జస్ట్ కీప్ లివిన్ అనే రెండు స్వచ్ఛంద సంస్థలకు కూడా ఆయన మద్దతు ఇస్తున్నారు.

అలాగే, అవాస్తవ లాభాలను వాగ్దానం చేసే బోక్ సప్లిమెంట్లను మైక్ అమ్మడం నేను ఎప్పుడూ చూడలేదు. అతను ఉత్తమంగా చేస్తాడు మరియు దానితో ప్రజలకు సహాయం చేస్తాడు. అతను రసం లేదా కాదా అనేది మీకు ఎలా అవసరం? ఒకరి కృషిని ప్రజలు మాత్రమే మెచ్చుకుంటే, బాడీబిల్డింగ్ మరింత సౌకర్యవంతమైన సమాజంగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, మైక్ అతని ఆట పైన ఉంది మరియు మీరు ఇంకా లెగ్ డేస్ దాటవేస్తున్నప్పుడు మాత్రమే మెరుగుపడుతుంది.

ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి