స్పైసీ ట్యూనా మాక్ & చీజ్
ఒక కిక్ తో కంఫర్ట్ ఫుడ్, ఈ స్పైసీ ట్యూనా మాక్ మరియు చీజ్ వాలులలో ఆనందించడానికి ప్రయాణంలో ఒక గొప్ప భోజనం.
ఉదయం స్కీయింగ్ తర్వాత, మధ్యాహ్న భోజనంలో మనకు కావలసినది వేడెక్కడం మరియు ఓదార్పునిస్తుంది. అందుకే మనం సాధారణంగా లాడ్జ్‌లో వేడి భోజనం వైపు ఆకర్షితులవుతాం. కానీ మంచి భోజన ధరలకు ఫలహారశాల నాణ్యమైన ఆహారాన్ని పొందడానికి లైన్‌లో వేచి ఉండడాన్ని సమర్థించడం కష్టం. కాబట్టి మా మీద మముత్ పర్వతానికి ఇటీవలి పర్యటన , మేము మా భోజనాలను ఇన్సులేటెడ్ ఫుడ్ జార్లలో ప్యాక్ చేయడంతో ప్రయోగాలు చేయడం ప్రారంభించాము. ఈ విధంగా మనం కోరుకున్నప్పుడల్లా, ధరలో కొంత భాగానికి రుచికరమైన వేడి భోజనాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. మరియు ఈ స్పైసీ ట్యూనా Mac & చీజ్ మాకు ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి.
సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫారమ్ (#4)
డి
ఈ పోస్ట్‌ను సేవ్ చేయండి!
మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము ఈ పోస్ట్‌ను మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము! అదనంగా, మీరు మీ అన్ని బహిరంగ సాహసాల కోసం గొప్ప చిట్కాలతో కూడిన మా వార్తాలేఖను అందుకుంటారు.
సేవ్ చేయండి!ఉదయం, మేము అల్పాహారం చేస్తున్నప్పుడు, మేము ఒక పెద్ద కుండలో నీటిని మరిగించాము. మేము వాటిని ముందుగా వేడి చేయడానికి మా ఇన్సులేట్ ఫుడ్ జాడిలో సగం పోసుకున్నాము. మిగిలిన వేడినీటితో మేము మాకరోనీ (8 నిమిషాలు) ఉడికించి, పారుదల చేసి, జున్ను, ట్యూనా మరియు కొద్దిగా శ్రీరాచా (2 నిమిషాలు) జోడించాము. మేము ఆహార పాత్రల నుండి నీటిని తీసివేసి, వెంటనే మాక్ & చీజ్‌ని లోడ్ చేసాము. దీనికి దాదాపు 10 నిమిషాలు పట్టింది మరియు మేము రోజు కోసం సిద్ధం చేసిన రుచికరమైన వేడి భోజనాలు చేసాము.
కొండపైన, మనకు నచ్చినప్పుడల్లా భోజనం చేసే స్వేచ్ఛ ఇప్పుడు మాకు ఉంది. ఇక ఫలహారశాలలో వరుసలో వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. గొండోలా రైడ్ పైకి త్వరగా కాటు వేయాలనుకుంటున్నారా? తప్పకుండా. ఎగువన కూర్చోవాలనుకుంటున్నారా మరియు ఒక వీక్షణతో మా భోజనాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నారా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు.
ఈ భోజనం కొంత నిజమైన బస చేసే శక్తిని కూడా కలిగి ఉంది మరియు మిగిలిన రోజులో మమ్మల్ని కొనసాగించేలా చేసింది. మాకరోనీ నుండి పిండి పదార్థాలు మాకు శీఘ్ర శక్తిని అందించాయి, అయితే ట్యూనా నుండి ప్రోటీన్ రాత్రి భోజనం వరకు మాకు శక్తిని అందించింది. అక్కడ ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన మధ్యాహ్న భోజన ఎంపికలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు వాలులపై టన్నుల కొద్దీ కేలరీలు ఖర్చు చేస్తున్నప్పుడు, ఇలాంటి భోజనం బాగా అర్హమైన ట్రీట్‌గా ఉంటుంది.
ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది
‣ ఇది కేవలం కొన్ని పదార్థాలతో కూడిన సాధారణ భోజనం, కాబట్టి మీరు అల్పాహారం చేస్తున్నప్పుడు ఉదయం దీన్ని సులభంగా తయారు చేయవచ్చు. మీరు ఉదయం కాఫీ చేస్తున్నప్పుడు ఒక కుండ నీరు మరిగించండి మరియు మీరు సగం కంటే ఎక్కువ అక్కడ ఉన్నారు!
‣ ఇది ప్రేక్షకులను మెప్పించేది. Mac & చీజ్ యొక్క వేడెక్కడం, మెత్తగాపాడిన ఆకర్షణలను కొంతమంది వ్యక్తులు నిరోధించగలరు. ప్రత్యేకించి మీకు నిర్దిష్ట పాలెట్‌తో పిల్లలు ఉన్నట్లయితే, ఈ భోజనం చాలా సురక్షితమైన పందెం.
‣ జీవరాశి కంటే సాల్మన్‌ను ఇష్టపడతారా? పొడి చెడ్డార్ మీద పదునైన చెడ్డార్? ఎక్కువ లేదా తక్కువ మసాలా? ఈ భోజనాన్ని మీ ప్రత్యేక అభిరుచికి అనుగుణంగా సులభంగా అనుకూలీకరించవచ్చు.
టెక్నిక్‌లో పట్టు సాధించడం
‣ మీరు మీ మ్యాక్ & చీజ్‌ను ఎక్కువసేపు వేడిగా ఉంచాలనుకుంటే, మీ ఫుడ్ జార్‌ను వేడినీటితో సుమారు 15 నిమిషాల పాటు నింపి ముందుగా వేడి చేయండి. మీరు Mac & చీజ్‌ని జోడించే ముందు నీటిని డంప్ చేసి వెంటనే మూసివేయండి.
సామగ్రి గమనికలు
‣ మేము ఉపయోగించినప్పుడు హైడ్రోఫ్లాస్క్ ఫుడ్ ఫ్లాస్క్‌లు , మార్కెట్‌లో చాలా గొప్ప ఇన్సులేటెడ్ ఫుడ్ ఫ్లాస్క్‌లు ఉన్నాయి. వాక్యూమ్ సీల్ చేయబడినంత కాలం, మీరు తీసుకునే ఏదైనా ఇన్సులేటెడ్ ఫుడ్ జార్‌లో ఈ రెసిపీ బాగా పని చేస్తుంది.
స్పైసీ ట్యూనా మాక్ & చీజ్
ఇంకా రేటింగ్‌లు లేవు సేవ్ చేయండి సేవ్ చేయబడింది! రేట్ చేయండి వంట సమయం:10నిమిషాలు మొత్తం సమయం:10నిమిషాలు 2 సేర్విన్గ్స్కావలసినవి
- 1 పెట్టె మాక్ & చీజ్,మేము అన్నీ యొక్క ఆర్గానిక్ లేదా ట్రేడర్ జోస్ ఇష్టం
- 1 చెయ్యవచ్చు జీవరాశి,హరించుకుపోయింది
- 1-2 టీస్పూన్ శ్రీరచ
- 1 టీస్పూన్ నువ్వు గింజలు
సూచనలు
- ప్యాకేజీ సూచనల ప్రకారం మాక్ మరియు జున్ను సిద్ధం చేయండి.
- ట్యూనా, శ్రీరాచ, నువ్వులు కలపండి. మీ ఇన్సులేటెడ్ ఫుడ్ కంటైనర్‌లో ప్యాక్ చేయండి మరియు మీరు వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు!
గమనికలు
స్క్రాచ్ నుండి తయారు చేయాలనుకుంటున్నారా?
మీకు ఉదయం సమయం ఉంటే మరియు బాక్స్డ్ మిక్స్‌పై ఆధారపడే బదులు దీన్ని మొదటి నుండి తయారు చేయాలనుకుంటే, ఈ వంటకం సీరియస్ ఈట్స్ నుండి చాలా త్వరగా మరియు సులభంగా కనిపిస్తుంది!పరికరాలు అవసరం
చిన్న కుండ లేదా saucepanకెన్ ఓపెనర్
ఇన్సులేటెడ్ ఫుడ్ కంటైనర్
తినడానికి పాత్రలు పోషణను చూపించు దాచు
* పోషకాహారం అనేది థర్డ్-పార్టీ న్యూట్రిషన్ కాలిక్యులేటర్ అందించిన సమాచారం ఆధారంగా ఒక అంచనా
ఈ రెసిపీని ప్రింట్ చేయండి
