బ్రూలీడ్ బనానా వోట్మీల్
మీ మార్నింగ్ బౌల్ వోట్స్‌ను కొన్ని పంచదార పాకం మరియు అరటిపండ్లతో తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి.
వోట్మీల్ చాలా బోరింగ్ క్యాంపింగ్ అల్పాహారంగా పేరు పొందింది, ప్రత్యేకించి మీరు హాష్‌తో పొందే విజువల్ వెరైటీ లేదా పాన్‌కేక్‌ల వార్మింగ్ నోస్టాల్జియాతో పోల్చితే. కానీ బ్లోటోర్చ్ తో వోట్మీల్? ఇప్పుడు ఉత్సాహంగా ఉండటానికి ఏదో ఉంది!
అరటిపండ్లు మరియు బ్రౌన్ షుగర్ వోట్‌మీల్‌కి చాలా స్టాండర్డ్ టాపింగ్స్, మరియు మీరు వాటిని టార్చ్‌తో ఒక్కసారి త్వరగా ఇస్తే, ఆ చక్కెర మొత్తాన్ని తీపి మరియు రుచికరమైన క్రస్ట్‌గా మార్చవచ్చు. ఇది చక్కెర రుచిని తీసుకురావడమే కాకుండా, వోట్మీల్‌కు క్రంచీ ఆకృతిని జోడిస్తుంది. ప్రాథమిక భోజనాన్ని అసాధారణమైనదిగా మార్చడానికి ఇది నిజంగా శీఘ్ర మరియు సులభమైన మార్గం.
సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫారమ్ (#4)
డి
ఈ పోస్ట్‌ను సేవ్ చేయండి!
మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము ఈ పోస్ట్‌ను మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము! అదనంగా, మీరు మీ అన్ని బహిరంగ సాహసాల కోసం గొప్ప చిట్కాలతో కూడిన మా వార్తాలేఖను అందుకుంటారు.
సేవ్ చేయండి!క్యాంపింగ్ కోసం ఇది ఎందుకు పనిచేస్తుంది
‣ వోట్మీల్ క్యాంపింగ్ సమయంలో చేయడానికి చాలా సులభమైన మరియు చాలా పొదుపుగా ఉండే అల్పాహారం. ఇది వినయపూర్వకమైన భోజనం. కానీ ఈ ఒక ఉపాయాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు క్లాసియర్‌గా మరియు దాదాపు క్షీణించినట్లు భావించేదాన్ని సృష్టించవచ్చు.
‣ మీరు మీ క్యాంప్ స్టవ్ కోసం గ్రీన్ ప్రొపేన్ సిలిండర్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, బ్లో టార్చ్ కోసం మీకు కావలసిన దానిలో సగం ఇప్పటికే మీ వద్ద ఉంది. టార్చ్‌ని వెంట తీసుకెళ్లడం వల్ల ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోదు మరియు క్యాంప్‌సైట్‌లో వారికి చాలా ఇతర ఉపయోగకరమైన అప్లికేషన్‌లు ఉన్నాయి (ఉదా. ఏ సమయంలోనైనా క్యాంప్‌ఫైర్‌ను వెలిగించడం).
‣ బ్లోటోర్చ్‌తో వంట చేసేటప్పుడు కాదనలేని వావ్ ఫ్యాక్టర్ ఉంది. దీనికి ప్రత్యేకంగా క్యాంపింగ్‌తో సంబంధం లేదు. ఇది కేవలం వాస్తవం.
టెక్నిక్‌లో పట్టు సాధించడం
‣ సమాన క్రస్ట్ పొందడానికి, బ్రౌన్ షుగర్ సమానంగా పంపిణీ చేయబడిందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. దీన్ని సాధించడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి మీ చేతిలో ఒక చిన్న మొత్తాన్ని తీసుకొని గిన్నెపై సుమారు 12 అంగుళాల నుండి చల్లుకోండి. ఇది గాలిలో పడటం వలన, అది యాదృచ్ఛికంగా చెదరగొట్టబడుతుంది. మీకు చక్కని సరి పూత వచ్చే వరకు చిలకరిస్తూ ఉండండి (ఇప్పుడు నిగ్రహానికి సమయం కాదు).
‣ మీరు మీ టార్చ్‌ని వెలిగించాలనుకుంటున్నారు (మరియు మంటను సర్దుబాటు చేయండి) మీ ఆహారం వద్దకు సూచించే ముందు. ప్రొపేన్ మంచి రుచి లేదు. మీరు అనుకోకుండా మీ ఆహారంపై వెలిగించని ఇంధనాన్ని ఊదడం మానుకోవాలి, లేకుంటే అది అసహ్యకరమైన రుచితో మిగిలిపోతుంది.
‣ కదులుతూ ఉండండి. టార్చ్ నుండి వచ్చే మంట చాలా వేడిగా ఉంటుంది మరియు మీరు జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే చక్కెరను నల్లగా చేస్తుంది. సరి కారామెలైజేషన్ పొందడానికి దాన్ని ముందుకు వెనుకకు కదులుతూ ఉండండి.
సామగ్రి గమనికలు
‣ మేము a ఉపయోగించాము బెర్న్‌జోమాటిక్ 4500 హీట్ ష్రింక్ టార్చ్ ఈ రెసిపీ కోసం. విస్తృత జ్వాల ప్రొఫైల్ మాకు విస్తృత ఉపరితల వైశాల్యాన్ని వేడి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అయినప్పటికీ, వారు విస్తృత శ్రేణి టార్చ్‌లను కలిగి ఉన్నారు మరియు వాటిలో చాలా వరకు ఈ రెసిపీ కోసం పని చేస్తాయి (మేము ఉపయోగించాము TS4000 వంటకాల కోసం కూడా).
 |  |
బ్రూలీడ్ బనానా వోట్మీల్
51 రేటింగ్ నుండి సేవ్ చేయండి సేవ్ చేయబడింది! రేట్ చేయండి వంట సమయం:పదిహేనునిమిషాలు మొత్తం సమయం:పదిహేనునిమిషాలు 2 సేర్విన్గ్స్కావలసినవి
- 1 కప్పు చుట్టిన వోట్స్
- ¼ టీస్పూన్ ఉ ప్పు
- 1 మధ్యస్థ అరటిపండు,గుండ్రంగా ముక్కలు
- ¼ కప్పు గోధుమ చక్కెర
సూచనలు
- వోట్మీల్ ఉడికించాలి: 2 కప్పుల నీటిని మరిగించండి. ఓట్స్ మరియు ఉప్పు వేసి మరిగించాలి. ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, అప్పుడప్పుడు త్రిప్పుతూ, ద్రవం శోషించబడే వరకు మరియు వోట్స్ మృదువుగా, 10-15 నిమిషాలు. వేడి నుండి తొలగించండి.
- టాపింగ్‌ను సిద్ధం చేయండి: రెండు గిన్నెల మధ్య ఉడికించిన ఓట్స్‌ను విభజించండి. తరిగిన అరటిపండ్లను పైన వేయండి. అరటిపండ్లు మరియు వోట్స్‌పై పూత పూయడానికి రెండు గిన్నెలపై బ్రౌన్ షుగర్‌ను సమాన పొరలో చల్లుకోండి.
- బ్రూలీ: మీ టార్చ్‌ను కాల్చండి (పరికరాల గమనికలను చూడండి) మరియు వోట్మీల్ యొక్క ఉపరితలం అంతటా తుడుచుకోండి, చక్కెర మొత్తం పంచదార పాకం అయ్యే వరకు దానిని స్థిరమైన వేగంతో ముందుకు వెనుకకు కదిలించండి.
పోషకాహారం (ప్రతి సేవకు)
కేలరీలు:310కిలో కేలరీలు* పోషకాహారం అనేది థర్డ్-పార్టీ న్యూట్రిషన్ కాలిక్యులేటర్ అందించిన సమాచారం ఆధారంగా ఒక అంచనా
అల్పాహారం శిబిరాలకుఈ రెసిపీని ప్రింట్ చేయండి
