ప్రేరణ

ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లోని ఈ 25 ఫిట్ గైస్ ఇప్పుడే జిమ్‌ను కొట్టడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది

మీరు మీ 20 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో ఉండాలి మరియు జిమ్‌ను కొట్టాలని యోచిస్తున్నారు లేదా మీరు జిమ్‌ను తాకినా, మీరు దాన్ని గట్టిగా కొట్టలేరు. మీరు మిమ్మల్ని ఆకారంలో పరిగణించవచ్చు, కానీ మీరు బాగా చేయగలరని మీకు తెలుసు. ఆకారం వెలుపల ఉండటం మీ విషయం కాదు, అది ఎప్పటికీ ఉండదు. వ్యాయామశాలలో లెగ్-డే మరియు ‘డాడ్‌బాడ్’ అనే భావన ఖచ్చితంగా మిమ్మల్ని వణుకుతుంది మరియు మీ ముఖానికి చిరునవ్వు తెస్తుంది, చివరికి మంచి కోసం జిమ్‌ను వదిలివేస్తుంది. కానీ ప్రేరేపించబడటం అనేది స్వాష్ బక్లింగ్ శరీరాన్ని సాధించడానికి కీలకం. అలాగే ఇది స్టెరాయిడ్ల సహాయంతో పొందగలిగే అసమాన కండరాలతో చెక్కిన శరీరం గురించి మాత్రమే కాదు. ఇది అంతర్గత బలం మరియు ఛానెల్ చేయగల సామర్థ్యం గురించి, ఇది శరీరాన్ని పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది. మీకు అర్హత లభించే వరకు మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే 25 అద్భుతమైన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి!

1. లాజర్ ఏంజెలోవ్

#tbt నేను జిమ్‌ను చాలా మిస్ అయ్యాను #InjuryCantStopMe #ComeBackStronger

లాజర్ ఏంజెలోవ్ (@lazar_angelov_official) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో ఏప్రిల్ 16, 2015 వద్ద 7:46 వద్ద పిడిటి

2. సెర్గి కాన్స్టాన్స్

www.sergiconstance.com #Repost @ironmanmagazine withrepostapp తో. వాలులను వక్రీకరించడం మంచి వాలులను అభివృద్ధి చేయడానికి ఉత్తమమైన వ్యాయామాలలో ఒకటి. @sergiconstance గట్టిగా అంగీకరిస్తుంది. #abs #rockhard #ironmanmagazine

ఒక ఫోటో పోస్ట్ చేసినది సెర్గి కాన్స్టాన్స్ (@sergiconstance) on Apr 1, 2015 at 12:10 వద్ద పిడిటి

3. ఉలిస్సేస్ వరల్డ్

'ఇది మా చీకటి గంటలలో మాత్రమే మన అంకితభావం యొక్క నిజమైన బలాన్ని కనుగొనగలదు. ఎప్పుడూ వదులుకోవద్దు! గుర్తుంచుకోండి, వేచి ఉన్నవారికి అవకాశాలు ఎప్పటికీ రావు ........ దాడి చేయడానికి ధైర్యం చేసేవారిచే వారు పట్టుబడతారు! ' #BeastMode #Ulissesworld #Aesthetics #Symmetry Pic by @arrondunworth _______________ GET SHREDDED ఇప్పుడు www.ulissesworld.com లో డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి అందుబాటులో ఉంది కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు ముక్కలు చేయడానికి నా పూర్తి గైడ్! - పూర్తి శిక్షణా కార్యక్రమం. - లెక్కించిన అన్ని కేలరీలతో డైట్ ప్లాన్ యొక్క 3 ఫార్మాట్లు. - డైట్ ప్లాన్స్‌లో సప్లిమెంట్స్ మార్గదర్శకాలు. - కార్డియో మరియు ఎబిఎస్ ప్రోగ్రామ్‌లు. - ప్రీ మరియు పోస్ట్ సాగతీత వ్యాయామం. - ఉపయోగకరమైన సమాచారం యొక్క 30 పేజీలకు పైగా. ________________ ఉలిస్సెస్ ఇతర శిక్షణా కార్యక్రమాలు మరియు డైట్ ప్లాన్‌ల కోసం, www.ulissesworld.com ప్రోగ్రామ్‌లను సందర్శించండి - మాస్ పొందండి, ష్రెడ్డ్ పొందండి & ఎబిఎస్ పొందండి బృందంలో చేరండి మరియు నా రెసిపీ పేజీ, శిక్షణ / పోషక కథనాలు మరియు మరెన్నో పూర్తి ప్రాప్తిని పొందండి. _________________ అనుసరించండి: @isolabsnutrition @ulissesworldvideos usMusclemaniaworld

ఒక ఫోటో పోస్ట్ చేసినది Ulissesworld (@ulissesworld) on May 3, 2015 at 5:12 am PDT

ఐఫోన్ కోసం ఉత్తమ హైకింగ్ అనువర్తనాలు

4. సిమియన్ పాండా

కాళ్ళు రోజు! సూర్యరశ్మి కాబట్టి బహిరంగ వాకింగ్ లంజలు కార్డులలో ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది, @_సోనోఫారిచ్ @andrew_grossett మీరు చెప్పేది ఏమిటి? మీరు డౌన్? @Evrol_copeland మరియు @ Mr_p1 కూడా అక్కడే ఉంటాయని నేను అనుకుంటున్నాను _________________ నా పూర్తి కాళ్ళ దినచర్య (లు) నా మాస్ గెయిన్ ఎక్స్‌ట్రీమ్ ట్రైనింగ్ గైడ్‌లో simeonpanda.com నుండి అందుబాటులో ఉన్నాయి _________________ అధికారిక సిమియన్ పాండా జస్ట్ లిఫ్ట్. ® ఐఫోన్ 6 కేసులు మరియు సరిపోలే ప్రేరణ రిస్ట్‌బ్యాండ్‌లు simeonpanda.com/store మైప్రొటీన్ సప్స్ / డిస్కౌంట్లు www.simeonpanda.com/myprotein అనుసరించండి: @sp_aesthetics usmusclemania @myprotein

సిమియన్ పాండా® (ime సిమియోన్పాండా) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో మే 10, 2015 వద్ద 2:29 వద్ద పిడిటి

5. ఎర్కోజున్

గుడ్డ ముక్కలు #erkojun

ఒక ఫోటో పోస్ట్ చేసినది ఎర్కో జూన్ (kerkojun) on May 18, 2015 at 1:49 am PDT

6. కజ్వందర్‌వార్డ్

https://m.youtube.com/watch?v=xDP43PzKb14 ఈ లింక్‌ను క్లిక్ చేయండి లేదా నా బయోలోని లింక్‌ను ఉపయోగించండి. ఇప్పుడే సభ్యత్వాన్ని పొందండి, ఈ రోజు FIBO రీక్యాప్ వీడియోను అప్‌లోడ్ చేసాను. Www.kazvanderwaard.com/contact ద్వారా నాకు ప్రశ్నలను ఇమెయిల్ చేయండి నా తదుపరి వ్లాగ్‌సెషన్‌లో వీలైనన్ని ఎక్కువ సమాధానం ఇస్తాను. #aesthetic #bodybuilding #musclemania #physique #fitnessmodel #sixpack #ABsterdam #abs #ripped #shredded #shredz #fitness #fit #gainz #gym #gymlife #gymtime

కాజ్ వాన్ డెర్ వార్డ్ (az కజ్వాండర్వార్డ్) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో ఏప్రిల్ 16, 2015 వద్ద 9:24 PM పిడిటి

7. ఆండ్రూ ఇంగ్లాండ్

ఈ ఉదయం తీసిన షాట్ .... ప్రస్తుత పరిస్థితి

Posted by @ andrewengland88 on అక్టోబర్ 26, 2014 వద్ద 1:30 PM పిడిటి

8. లూయిస్ హారిసన్

@Jp_vital తో ఈ రోజు భుజాలు .. - @myprotein దుస్తులు మరియు సప్లిమెంట్లపై 10% తగ్గింపు కోసం మా వెబ్‌సైట్ http://www.harrisontwins.com/myprotein/ కు ఈ లింక్ ద్వారా వెళ్ళండి - కింది దేశాలకు తగ్గింపు: 🇬🇧UK, USA, 🇫🇷FRANCE, EDEUTSCHLAND, 🇪🇸ESPAÑA, IRELAND, РОССИЯ, ఆస్ట్రేలియా, ఇటాలియా, MXXICO.

ఒక ఫోటోను లూయిస్ హారిసన్ (wlewis_harrison) మార్చి 16, 2015 వద్ద 5:57 వద్ద పి.డి.టి.

9. రోజర్ స్నిప్స్

మీరు ఆఫ్ సీజన్ బ్రూలో కూడా ముక్కలు చేస్తారా? @rippedgym #Rogersnipes #Ultimateaesthetics #TheNextLevel #PhDNutrition #bodyengineers #Massthetics #teamRS #dreamboys #snipesy #muscleworks #ReebokSportsClub #rippedgym #wbff #wbffpro # hustle4muscle # slave2thegym #musclemodel #snipesmode #ripped #swole #NoOffSeason #stillshredded #shredded #FugitiveWorkOut # 4 ఇన్విక్టస్ #stfuat #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind

రోజర్ స్నిప్స్ (gers రోజర్స్నిప్స్) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో మే 5, 2015 వద్ద 11:57 వద్ద పిడిటి

10. తవి కాస్ట్రో

red ష్రెడ్జ్ యూరప్ వస్తోంది ... నా ప్రస్తుత పరిస్థితిని పెంచడానికి నా BE డైట్ మరియు శిక్షణ వ్యూహంతో పాటు # ష్రెడ్జ్ యూరోపియన్ సప్లిమెంట్ లైన్‌ను పరీక్షించాను ... ఆట మార్చడానికి సమయం. www.shredz.com #shredz #shredzeurope

Tavi Castro (avtavicastro) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో ఏప్రిల్ 14, 2015 వద్ద 6:28 వద్ద పిడిటి

ఉత్తమ 0 డిగ్రీ స్లీపింగ్ బ్యాగ్

11. ఆర్టెముస్డోల్గిన్

గైస్ pls మా స్వంత జిమ్ దుస్తులు @goldenaestheticsofficial ను అనుసరించడం మర్చిపోవద్దు, ఇది మార్పు మరియు విప్లవం అంటే ఈ రోజు క్రీడలో చాలా అవసరం! మా బట్టల శ్రేణి ఖర్చు చేస్తోంది n ఆన్‌లైన్ స్టోర్ త్వరలో పూర్తిగా మనసును కదిలించే ముక్కలతో నవీకరించబడుతుంది! ఓల్డ్‌స్కూల్ బాడీబిల్డింగ్‌కు మీ నిరంతర మద్దతు మరియు ప్రేమకు చాలా ధన్యవాదాలు !!! మేము స్వాధీనం చేసుకోవడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము !!! Pls @goldenaestheticsofficial ను అనుసరించండి మరియు వేచి ఉండండి !!! @goldenaestheticsofficial ------------------------------------------------ ---------------- ఇండివిడ్యువల్ డిజైనింగ్ ట్రైనింగ్ మరియు న్యూట్రిషన్ ప్రోగ్రామ్‌ల కోసం దయచేసి WWW.GOLDENAESTHETICS.ORG లేదా EMAIL ARTEMUSIFBB@gmail.com ------------- -------------------------------------------------- --- అన్ని గోల్డెన్ ఈస్తటిక్స్ జిమ్ వేర్ పై డిస్కౌంట్ పొందడానికి నా కోడ్ GOLDEN10 ను ఉపయోగించండి

ఫోటో పోస్ట్ చేసినది @artemusdolgin on మే 10, 2015 వద్ద 8:48 PM పిడిటి

12. టోమోకోల్మాన్

పరిమితులు లేవు. పీఠభూములు మాత్రమే ఉన్నాయి, మరియు మీరు అక్కడ ఉండకూడదు, మీరు వాటిని దాటి వెళ్ళాలి nevergiveup #tomcoleman #prestigelifestyle #wbffpro #gymmotivation #shredz #fitnessmotivation #selfie #fitness #determination #teamUSN

టామ్ కోల్మన్ WBFF PRO (omtomocoleman) చే పోస్ట్ చేయబడిన ఫోటో మే 16, 2015 వద్ద 10:40 PM పిడిటి

13. మాక్స్ ది బాడీ

దీన్ని చేయడం మరియు బాగా చేయడం.

M Δ X PHILISΔIRΣ (xtmaxthebody) చే పోస్ట్ చేయబడిన ఫోటో మే 4, 2015 వద్ద 9:25 వద్ద పిడిటి

14. ఓబీ విన్సెంట్

#BULKLIFE

OBi vincent (@obi_vincent) చే పోస్ట్ చేయబడిన ఫోటో డిసెంబర్ 22, 2014 వద్ద 1:01 PM PST

15. క్రిస్టియన్ జిమ్ కింగ్

నేటి సెషన్ పూర్తయింది వాల్యూమ్ పెంచడానికి వ్యూహాత్మకంగా ఉపయోగించే డ్రాప్ సెట్లు, సూపర్‌సెట్‌లు మరియు మిగిలిన పాజ్ సెట్‌లు.

క్రిస్టియన్ కింగ్ యుకె ఫిట్నెస్ మోడల్ (ristkristiangymking) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో మే 15, 2015 వద్ద 9:20 వద్ద పిడిటి

16. జాసన్ హుహ్

# MURDERIT187 విడుదలై 6 నెలలైంది ... దిగజారడం గురించి మీకు తెలుసా అని నేను అనుకుంటున్నాను .. కౌంట్ డౌన్ ప్రారంభించనివ్వండి. #MURDERITCOALITION www.jasonandjessicafitness.com

ఒక ఫోటో పోస్ట్ చేసిన జాసన్ హుహ్ (ason జాసన్హుగేహుహ్) మే 15, 2015 వద్ద 7:29 PM పిడిటి

రేకు వంటకాల్లో రొయ్యలు ఉడకబెట్టండి

17. యాష్ గాట్ బాడీ

మీ ప్రయత్నాలకు ఎవరూ నీడ వేయవద్దు. మీరు అనుసరించాల్సిన ఏకైక దిశ మీదే. త్వరలో రాబోయే కొన్ని సానుకూల ప్రాజెక్టులపై పని చేస్తోంది @ georgey.b

యాష్ నాథన్ గ్రాంట్ (@ashgotbody) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో ఫిబ్రవరి 27, 2015 వద్ద 3:12 PM PST

18. జార్జి బి

పురోగతి కంటే నెమ్మదిగా పురోగతి మంచిది. రోజులు లెక్కించవద్దు, రోజులు లెక్కించండి. న్యూట్రిషన్ అండ్ ట్రైనింగ్ ఎంక్వైరీస్: Georgebutler93@hotmail.com #STRIVE #PROGRESS #INSPIRE

జార్జ్ బట్లర్ (@ georgey.b) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో మే 6, 2015 వద్ద 4:19 వద్ద పిడిటి

19. ఇడన్నిబ్

విగ్రహం

ఒక ఫోటో పోస్ట్ చేసినది డేనియల్ బ్లాక్‌వెల్ (@idannyb) on డిసెంబర్ 24, 2014 వద్ద 8:11 వద్ద PST

20. సౌందర్య యుగం

మీరు దాని గురించి కలలుకంటున్నారు, నేను దాని కోసం పని చేస్తాను.

ఒక ఫోటో పోస్ట్ చేసిన టిముసిన్ ఎమ్రే గెలే (estaesthetic_era) on May 14, 2015 at 10:16 వద్ద పిడిటి

21. రాస్ డికర్సన్

శిక్షణా కాళ్ళతో వచ్చే ఒకే ఒక సమస్య ఉంది. వాస్తవానికి # క్వాడ్ ఇష్యూలకు సరిపోయే ఒక జత జీన్స్‌ను కనుగొనే పోరాటం - సైట్‌లో నా వ్యాయామం యొక్క వారం చూడండి మరియు నేను కాళ్ళకు ఎలా శిక్షణ ఇస్తానో తెలుసుకోండి - WWW.DICKERSONROSS.COM #DickersonRoss #Aesthetics

ఒక ఫోటో పోస్ట్ చేసిన డికెర్సన్ రాస్ (ickdickersonross) on May 9, 2015 at 5:29 am PDT

22. జేమ్స్అట్ఖాన్

నాకు జంట # వాచ్‌మెగ్రో ఉంటే - # ఫిట్‌ఫామ్ # ఫిట్‌స్పో # ఫిట్‌నెస్ # ఆరోగ్యం # లిఫ్టింగ్ # లాభాలు # గెట్‌ఫిట్ # గెట్ఇన్వోల్వ్డ్ # కండరాల # మోటియేషన్ # ట్యాగ్‌ఫిర్‌లైక్స్ # రిప్డ్ # టాప్‌ఫిసిక్స్ # బాడీపంప్ # బాడీబిల్డింగ్ # అంకితభావం # ష్రెడ్జార్మీ # సూర్యుడు # బలమైన # ఫిట్‌నెస్అడిక్ట్ # ఫిట్‌నెస్ జర్నీ # జిమ్‌లైఫ్

ఒక ఫోటోను జేమ్స్ ఖాన్ (ames జేమ్స్సత్ఖాన్) ఏప్రిల్ 28, 2015 వద్ద 5:19 వద్ద పి.డి.టి.

23. జెఫ్ సీడ్

ఒక ఫోటో జెఫ్ సీడ్ (@jeff_seid) మే 19, 2015 వద్ద 5:03 వద్ద పిడిటి

24. అలోన్ గబ్బే

పండ్లు & కూరగాయలు మీకు ముక్కలు అవుతాయి @ లెవిస్_మోర్గాన్ తెలుసు

2 వారాల్లో పెద్ద ఆయుధాలను ఎలా పొందాలో

అలోన్ గబ్బే (@alon_gabbay) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో మార్చి 16, 2015 వద్ద 10:51 PM పిడిటి

25. షాన్ట్

ఆ 6 ప్యాక్‌ని సరిగ్గా పొందడానికి ప్రయత్నించండి! # 6 ప్యాక్ #absChallenge dietbet.com/shaunt

షాన్ టి (ha షాంట్ ఫిట్‌నెస్) పోస్ట్ చేసిన ఫోటో అక్టోబర్ 18, 2014 వద్ద 12:06 PM పిడిటి

వ్యాయామశాలలో ఉండటానికి మీకు ఇంకా ఎక్కువ కారణాలు అవసరమైతే, ఈ క్రింది లింక్‌లను తనిఖీ చేయండి:

డ్వేన్ 'ది రాక్' జాన్సన్ నెవర్ సే నో నో లెగ్ డే

హ్యూ జాక్మన్ మరియు అతని వుల్వరైన్ లైక్ స్ట్రెంత్

డ్వేన్ జాన్సన్ తన డబ్బు కోసం పరుగులు ఇవ్వగల భారతీయ బాడీబిల్డర్లు

ఇండియన్ వీల్‌చైర్-ఎడ్ బాడీబిల్డర్ అంతర్జాతీయ ఖ్యాతిపై తన మార్గంలో క్యాన్సర్‌ను ఎదుర్కొన్నాడు

ఫోటో: © Instagram (ప్రధాన చిత్రం)

ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి