స్టైల్ గైడ్

రెగ్యులర్ వ్యాయామం కోసం సమయం లేనప్పుడు ఆ బీర్ బొడ్డును దాచడానికి 6 స్మార్ట్ మార్గాలు

మీకు చాలా గర్వంగా లేని బీర్ బెల్లీ ఉబ్బరం ఉంటే, మీరు సరైన స్థానానికి వచ్చారు. రోజువారీ జీవితంలో బాధించే రాకపోకలు మీకు పని చేయడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సమయం లేకుండా పోవచ్చు. దీని అర్థం మీరు రకూన్ కళ్ళతో మరియు మీరు చాలా గర్వించని ఒక నిర్దిష్ట ఉబ్బెత్తుతో ముగుస్తుంది.



ఉత్తమ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ గుడారం ఏమిటి

దీర్ఘకాలిక పరిష్కారాలు మిమ్మల్ని, మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన పనిని అవలంబించడం నుండి ఉండవచ్చు, స్వల్పకాలిక పరిష్కారం చాలా సులభం, ఇది ఉబ్బెత్తును పూర్తిగా దాచిపెట్టే విధంగా దుస్తులు ధరించడం. మీరు దీన్ని ఎలా చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.

1. భంగిమ విషయాలు

బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎలా దాచాలి





మొదట, మేము ఏమి ధరించాలి మరియు ఏది నివారించాలో చెప్పడం ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు మీ శరీర భంగిమను సరిగ్గా పొందాలి ఎందుకంటే ఇది మీ ఉబ్బెత్తుల దృశ్యమానతను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి నిక్స్ క్రౌచింగ్ మరియు మంచం బంగాళాదుంప లాగా వ్రేలాడదీయండి మరియు నేరుగా కూర్చుని నిటారుగా నిలబడటం ప్రారంభించండి.

2. నిక్స్ టైట్ బిగించిన బట్టలు

బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎలా దాచాలి



మీరు ఇటీవల బరువు పెరిగినట్లయితే, మీరు బట్టలు ధరించే మీ ప్రస్తుత పరిమాణాన్ని మించిపోయారని దీని అర్థం. మీ పరిమాణాలను సరిగ్గా పొందడానికి మరియు బొడ్డును దాచడానికి సహాయపడే సరైన పరిమాణాన్ని ధరించే సమయం ఇది. కాబట్టి మీ బొడ్డు లేదా టీస్‌ను హైలైట్ చేసే గట్టి టీస్‌ను ధరించకుండా ఉండండి మరియు మీరు కూర్చున్నప్పుడు లేదా వంగి మీ హ్యాండిల్స్‌ను ప్రదర్శించేటప్పుడు వెనుక నుండి ఎత్తండి. ఇది నిజంగా చాలా సులభం.

3. నిక్స్ చాలా వదులుగా అమర్చిన బట్టలు కూడా

బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎలా దాచాలి

అదే సమయంలో, మీరు చాలా వదులుగా అమర్చిన దుస్తులను కూడా ధరించడం ఇష్టం లేదు. ఇవి శరీర కొవ్వును దాచడానికి బదులు అతిశయోక్తి చేస్తాయి అనే అర్థంలో ఇవి ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. కొలవడం మరియు మీ పరిమాణానికి అనుగుణంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.



4. బెల్లీ ఫ్యాట్ గురించి అపోహలను నమ్మడం ఆపండి

బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎలా దాచాలి

మీ శరీరానికి సరిపోయేంతవరకు మీరు దేనినైనా తీసివేయవచ్చు. లేత రంగులు మీకు సరిపోవు అనే అపోహ ఇది. మీరు ఈ రంగుల యొక్క సరైన పరిమాణాన్ని పొందినట్లయితే మరియు దానిని అమర్చిన ప్రతిరూపంతో మిళితం చేస్తే, అవి ఖచ్చితంగా పని చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, మీరు అమర్చిన ప్యాంటును జత చేస్తే లేత నీలం రంగు చొక్కా మీ కోసం పని చేస్తుంది. ఏదేమైనా, పరిమాణాలు రెండింటినీ ఆపివేస్తే, ఈ జత ప్రతికూలంగా ఉంటుంది.

5. ఎల్లప్పుడూ మిడ్-రైజ్ ఎంచుకోండి

బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎలా దాచాలి

ప్యాంటు కొనేటప్పుడు, మీ నాభి చుట్టూ బాగా సరిపోయే మిడ్-రైజ్ ఎంచుకోండి. ఇది మీ బొడ్డు కొవ్వును లోపలికి నొక్కడం ద్వారా దాచడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.

6. లేయరింగ్ సహాయపడుతుంది

బెల్లీ ఫ్యాట్ ఎలా దాచాలి

మీరు ఇంతకు ముందే ఇది విన్నాను కాని బొడ్డు కొవ్వును దాచడానికి పొరలు వేయడం చాలా మంచి టెక్నిక్. కాబట్టి, వేసవిలో టీ-షర్టు లేదా కండువా మీద చొక్కా గొప్పగా పనిచేస్తుంది. శీతాకాలంలో, మీ బొమ్మను క్రమబద్ధీకరించడానికి మరియు కొవ్వును దాచడానికి ష్రగ్స్, జాకెట్లు, పొడవైన కోట్లు ఎంచుకోండి.

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి