బరువు తగ్గడం

నడుము స్లిమ్మింగ్ మరియు సౌనా బెల్టులు కొవ్వు తగ్గడానికి పని చేయవు

నడుము బెల్టులు లేదా 'కంప్రెషన్ బెల్ట్‌లు' వాణిజ్యపరంగా పిలువబడేవి, మీ కొవ్వు నష్టం ప్రక్రియను వేగవంతం చేసే ఉత్పత్తుల జాబితాలో చేరడానికి తాజావి. మీ చుట్టూ ఎవరైనా పని చేసేటప్పుడు లేదా రోజులో ఏ సమయంలోనైనా వారి కడుపుపై ​​గట్టి ముదురు రంగు బెల్ట్ ధరించి మీరు తప్పక చూస్తారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. ఈ బెల్ట్ వాస్తవానికి కొవ్వు తగ్గడానికి మీకు సహాయం చేయాలనే అంచనాలకు అనుగుణంగా ఉందో లేదో తెలుసుకుందాం.

నడుము బెల్టులు అంటే ఏమిటి?

నడుము స్లిమ్మింగ్ మరియు సౌనా బెల్ట్స్ డాన్ ఎందుకు

మీ టెలివిజన్ సెట్లలో ఆ ప్రకటనలను మీరు తప్పక చూసారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, అక్కడ ఒక మోడల్ యొక్క చిత్రాలను ముందు మరియు తరువాత వారు చూపిస్తారు, వారి నడుముపై సాధారణ బెల్ట్ ఉపయోగించిన తర్వాత తీవ్రమైన ఫలితాలను సాధించిన మోడల్. ఇవి పొడవైన వాణిజ్య ప్రకటనలు, ఇవి తరచుగా రాత్రి సమయంలో ప్రసారం చేయబడతాయి మరియు పూర్తిగా స్క్రిప్ట్ చేయబడతాయి. వారు తమ అమ్మకాలను పెంచడానికి వారి వాదనలను ధృవీకరించడానికి వివిధ మోడళ్లను మరియు వారి ఫోటో షాపింగ్ చిత్రాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. మీరు చేయాల్సిందల్లా బెల్ట్ ధరించడం మరియు మీ కొవ్వు నష్టం స్వయంచాలకంగా జాగ్రత్త తీసుకోబడుతుందని వారు మీకు చెప్తారు. ఈ వాణిజ్య ప్రకటనలను చూసే వ్యక్తులు మోసపోతారు, వారు చేయాల్సిందల్లా వారి వ్యర్థాలపై సాధారణ బెల్ట్ ధరించడం మరియు అధిక బరువు ఉన్న వారి సమస్య స్వయంచాలకంగా పరిష్కరించబడుతుంది.





వారు ఎలా పని చేస్తారు?

కాబట్టి ఈ నడుము బెల్టులు నిజంగా పనిచేస్తాయా? బాగా, కనీసం మీకు ఉపరితల మరియు తాత్కాలిక ప్రభావాన్ని ఇవ్వడానికి. మీరు మీ నడుమును పూర్తిగా కప్పి ఉంచే మందపాటి నడుము బెల్ట్ ధరించినప్పుడు, పని చేసేటప్పుడు లేదా లేకపోతే మీ పొత్తికడుపు నుండి ఎక్కువ చెమట పట్టాలి. మీ పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో తాత్కాలికంగా తక్కువ నీటిని ఉంచడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే మీరు మీ నడుము ప్రాంతంలో తక్కువ నీటిని నిలుపుకుంటున్నారు. కనుక ఇది వాస్తవానికి మీరు కోల్పోతున్న కొవ్వు కాదు, కానీ మీ ఉదరం నుండి నీరు నిలుపుకోవడం తగ్గుతుంది. మీరు మీరే రీహైడ్రేట్ చేసిన వెంటనే, మీ పొత్తికడుపు మునుపటిలాగే కనిపిస్తుందని మీరు భావిస్తారు మరియు మీరు ఒక అంగుళం కూడా కోల్పోరు.

స్పాట్ తగ్గింపు అపోహ

నడుము స్లిమ్మింగ్ మరియు సౌనా బెల్ట్స్ డాన్ ఎందుకు



బెల్ట్ ధరించిన తర్వాత వారి పొత్తికడుపు ప్రాంతం చెమటను చూసినప్పుడు ప్రజలు తమ పొత్తికడుపు నుండి కొవ్వును కోల్పోతున్నారని నమ్ముతారు. ఇది కొవ్వు అని వారు భావిస్తారు, ఇది వారి నడుము ప్రాంతం నుండి ప్రత్యేకంగా బెల్ట్ చేత కరిగించబడుతుంది. ఏదేమైనా, స్పాట్ తగ్గింపు యొక్క వాదనకు మద్దతు ఇవ్వడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. మీ శరీరం నిల్వ చేసిన కొవ్వును మొత్తం నిష్పత్తిలో కాల్చేస్తుంది మరియు మీరు బెల్ట్ ధరించిన ఉదర ప్రాంతం నుండి మాత్రమే కాదు.

తుది తీర్పు

'స్లిమ్మింగ్ బెల్టులు' అని పిలవబడేవి పెద్ద బిలియన్ ఫిట్నెస్ పరిశ్రమ యొక్క మరొక మోసాలు. అది అంత సులభం అయితే, ఆ టోన్డ్ లుక్ సాధించడానికి ప్రజలు రోజూ జిమ్‌లో తమ గాడిదను పని చేయడాన్ని మేము చూడలేము. వ్యాయామశాలలో కష్టపడి పనిచేయడం మరియు మీ ఆహారం పట్ల క్రమశిక్షణ తప్ప మంచి మరియు సన్నని శరీరానికి సత్వరమార్గాలు లేవు.

అనుజ్ త్యాగి సర్టిఫైడ్ పర్సనల్ ట్రైనర్, సర్టిఫైడ్ స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆన్ ఎక్సర్సైజ్ (ACE) నుండి చికిత్సా వ్యాయామ నిపుణుడు. అతను ఆన్‌లైన్ శిక్షణను అందించే వెబ్‌సైట్ వ్యవస్థాపకుడు. విద్య ద్వారా చార్టర్డ్ అకౌంటెంట్ అయినప్పటికీ, అతను 2006 నుండి ఫిట్నెస్ పరిశ్రమతో సన్నిహితంగా సంబంధం కలిగి ఉన్నాడు. ప్రజలను సహజంగా మార్చడమే అతని నినాదం మరియు ఫిట్నెస్ యొక్క రహస్య సూత్రం మీ శిక్షణ మరియు పోషణ పట్ల స్థిరత్వం మరియు నిబద్ధత అని అతను నమ్ముతాడు. మీరు అతనితో ఫేస్బుక్ మరియు యూట్యూబ్ ద్వారా కనెక్ట్ కావచ్చు.



డిజిటల్ డిస్ట్రప్టర్లు

మీరు ఏమి ఆలోచిస్తారు?

సంభాషణను ప్రారంభించండి, అగ్ని కాదు. దయతో పోస్ట్ చేయండి.

వ్యాఖ్యను పోస్ట్ చేయండి