33 DIY బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంటకాలు - తేలికైన & క్యాలరీ సాంద్రత
ఏదైనా బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్‌లో అత్యంత సంతృప్తికరమైన క్షణాలలో ఒకటి, రోజు చివరిలో కూర్చొని మంచి భోజనాన్ని ఆస్వాదించడం. అందమైన దృశ్యాలు, మంచి కంపెనీ మరియు మా ఆకలితో కూడిన ఆకలి అన్నీ కలిసి మరపురాని అనుభూతిని సృష్టిస్తాయి.
అయితే, అన్ని బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ భోజనాలు సమానంగా సృష్టించబడవు. ఫ్రీజ్-ఎండిన భోజనం కోసం ఖచ్చితంగా సమయం మరియు స్థలం ఉన్నప్పటికీ, అవి చాలా ఖరీదైనవి మరియు ఎంపిక కొంతవరకు పరిమితం కావచ్చు.
సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫారమ్ (#4)
డి
ఈ పోస్ట్‌ను సేవ్ చేయండి!
మీ ఇమెయిల్‌ను నమోదు చేయండి మరియు మేము ఈ పోస్ట్‌ను మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు పంపుతాము! అదనంగా, మీరు మీ అన్ని బహిరంగ సాహసాల కోసం గొప్ప చిట్కాలతో కూడిన మా వార్తాలేఖను అందుకుంటారు.
సేవ్ చేయండి!మీ స్వంత బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఆహారాన్ని తయారు చేయడం వల్ల ఒక్కో భోజనానికి అయ్యే ఖర్చును నాటకీయంగా తగ్గించవచ్చు, విస్తృత శ్రేణి రెసిపీ ఎంపికలను తెరవవచ్చు మరియు మీ పోషకాహార ప్రొఫైల్‌ను నిజంగా అనుకూలీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి!
ఈ పోస్ట్‌లో, మేము మా ఇష్టమైన DIY బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంటకాలను అందిస్తున్నాము. మేము ఈ పోస్ట్‌ను మూడు వర్గాలుగా నిర్వహించాము: డీహైడ్రేటర్ వంటకాలు , కిరాణా దుకాణం పదార్థాలను ఉపయోగించి వంటకాలు , మరియు స్నాక్స్, ట్రైల్ మిక్స్ మరియు జెర్కీ .
మీరు ముందుగా తయారుచేసిన వాటి కోసం చూస్తున్నట్లయితే బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఆహారం , తనిఖీ చేయండి ఈ పోస్ట్ బదులుగా! మేము కూడా కొన్ని చేర్చాము ఆహార నిల్వ చిట్కాలు & ఉపాయాలు కాలిబాటలో బయటకు తీయడానికి మీ భోజనాన్ని ప్యాక్ చేయడానికి.
డీహైడ్రేటర్ వంటకాలు
బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ కోసం డీహైడ్రేటింగ్ భోజనం మీకు అంతులేని రెసిపీ ఎంపికలను అందిస్తుంది! మీ భోజనానికి సంబంధించిన వాటిపై మీకు పూర్తి నియంత్రణ ఉంటుంది మరియు అవి చాలా తేలికైనవి మరియు చాలా కాంపాక్ట్‌గా ఉంటాయి. మీరు డీహైడ్రేటింగ్ ప్రక్రియకు కొత్త అయితే, మా అంతిమ గైడ్‌ని చూడండి బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ కోసం ఆహారం నిర్జలీకరణం , ఆపై మీ తదుపరి పర్యటన కోసం ఈ గొప్ప డీహైడ్రేటెడ్ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంటకాల్లో ఒకదాన్ని తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
కూరగాయలతో రిసోట్టో
ఇది మా ఫేవరెట్ ట్రైల్ మీల్స్‌లో ఒకటి. ఇంట్లో రిసోట్టో తయారు చేయండి మరియు బఠానీలు మరియు పుట్టగొడుగులు వంటి కొన్ని కూరగాయలతో పాటు డీహైడ్రేట్ చేయండి. ఇది క్రీమీ, ఫిల్లింగ్‌గా ఉంది మరియు బ్యాక్‌కంట్రీలో చాలా హంగామా లేకుండా సూపర్ గౌర్మెట్‌గా అనిపిస్తుంది.
రెసిపీని పొందండిఏ బేర్ స్ప్రే ఉత్తమమైనది
మైన్స్ట్రోన్ సూప్
వెచ్చని మరియు హృదయపూర్వక బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ సూప్ కోసం ఈ మైన్స్ట్రోన్ కూరగాయలు, బీన్స్ మరియు నూడుల్స్‌తో నిండి ఉంది. మేము రుచులు మరియు అల్లికల వైవిధ్యాన్ని ఇష్టపడతాము.
రెసిపీని పొందండిఎర్ర పప్పు మిరపకాయ
ఈ శాఖాహారం/శాకాహారి మిరపకాయ ఎరుపు కాయధాన్యాలు మరియు బీన్స్ నుండి తయారు చేయబడింది, కాబట్టి ఇది గొప్ప మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌తో నిండి ఉంటుంది. ఇది మా ఆల్ టైమ్ ఫేవరెట్ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంటకాల్లో మరొకటి.
రెసిపీని పొందండిటోర్టిల్లా సూప్
బ్లాక్ బీన్స్, మొక్కజొన్న, టొమాటోలు, ఉల్లిపాయలు మరియు కొత్తిమీర అన్నీ డీహైడ్రేట్ చేయడం మరియు టోర్టిల్లా సూప్ బేస్‌లో కలపడం సులభం. జోడించిన క్రంచ్ కోసం వంట పూర్తయిన తర్వాత జోడించడానికి కొన్ని టోర్టిల్లా చిప్‌లను ప్యాక్ చేయండి.
రెసిపీని పొందండిస్ప్రింగ్ పాస్తా
మీ ట్రయల్ డైట్‌లో కూరగాయలు లేవని మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించి ఉంటే, మీరు ఈ పాస్తా ప్రైమవెరాని ఇంకా ప్రయత్నించకపోవడమే దీనికి కారణం! గుమ్మడికాయ, పసుపు స్క్వాష్, చెర్రీ టొమాటోలు, కేపర్స్ మరియు పార్స్లీలను డీహైడ్రేట్ చేయండి మరియు పాస్తా డిన్నర్‌లో తాజా టేక్ కోసం నూడుల్స్ మరియు బటర్ పౌడర్‌తో ప్యాక్ చేయండి.
రెసిపీని పొందండిఆపిల్ దాల్చిన చెక్క క్వినోవా గంజి
కాలిబాటలో ఒకరు తినగలిగే తక్షణ వోట్మీల్ ప్యాకెట్లు మాత్రమే ఉన్నాయి. అక్కడ క్వినోవా గంజి వస్తుంది! ఇంట్లో క్వినోవాను మసాలా మరియు యాపిల్స్‌తో వండడానికి ప్రయత్నించండి, దానిని డీహైడ్రేటర్‌లో ఉంచండి మరియు అల్పాహారం కోసం వోట్‌మీల్‌కు బదులుగా మీరు తీపి, తేలికైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని కలిగి ఉంటారు.
రెసిపీని పొందండిఎర్ర పప్పు మరీనారా
మెరీనారా సాస్‌పై ఈ ప్లాంట్ ఆధారిత రిఫ్‌ను ఎరుపు కాయధాన్యాలు మరియు టమోటాలతో తయారు చేస్తారు, తర్వాత త్వరగా వంట చేయడానికి, అధిక ప్రోటీన్‌తో కూడిన బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ డిన్నర్‌ను రూపొందించడానికి డీహైడ్రేట్ చేస్తారు.
రెసిపీని పొందండిస్ట్రాబెర్రీలు మరియు క్రీమ్ క్వినోవా గంజి
పొడి పాలతో పాటు డీహైడ్రేటెడ్ స్ట్రాబెర్రీలు మరియు క్వినోవా, ఈ రుచికరమైన, తీపి-ఇంకా కొద్దిగా టార్ట్ అల్పాహారం గంజిని తయారు చేస్తాయి.
రెసిపీని పొందండిచిలగడదుంప వేరుశెనగ వంటకం
వెస్ట్-ఆఫ్రికన్ ప్రేరేపిత వేరుశెనగ కూర యొక్క ఈ డీహైడ్రేటెడ్ వెర్షన్ వేరుశెనగ, చిలగడదుంప మరియు టమోటాలను చిక్‌పీస్‌తో ప్రోటీన్ కోసం మిళితం చేస్తుంది. కాలిబాటలో ఒక ప్యాకెట్ వేరుశెనగ వెన్న కదిలించడం వల్ల కూరకు కొంత క్రీమ్‌నెస్ మరియు క్యాలరీ బూస్ట్ లభిస్తుంది.
రెసిపీని పొందండిరాస్ప్బెర్రీ కొబ్బరి క్వినోవా గంజి
మా క్వినోవా గంజి వంటకాల్లో చివరిది, ఈ వెర్షన్ ఫ్రీజ్-ఎండిన రాస్ప్బెర్రీస్ మరియు డీహైడ్రేటెడ్ క్వినోవాతో పాటు క్యాలరీ-ప్యాక్డ్ కొబ్బరి పొడిని కొబ్బరి, క్రీము అల్పాహారం కోసం ఉపయోగిస్తుంది.
రెసిపీని పొందండి
క్వినోవా మిరపకాయ
ఈ మిరపకాయ బీన్స్ మరియు క్వినోవా యొక్క ప్రోటీన్ పవర్‌హౌస్. సుగంధ ద్రవ్యాలు, కోకో పౌడర్ మరియు మిరపకాయల కలగలుపుతో కలిపి, ఇది రుచిలో కూడా తక్కువగా ఉండదు!
రెసిపీని పొందండికిరాణా దుకాణం పదార్థాలను ఉపయోగించి వంటకాలు
మీకు డీహైడ్రేటర్ లేకుంటే లేదా మీ స్వంత భోజనం చేయడానికి ప్రస్తుతం సమయం లేకుంటే, మీరు కిరాణా దుకాణాలు మరియు ఆన్‌లైన్‌లో లభించే పదార్థాలను ఉపయోగించి భోజనాన్ని సమీకరించవచ్చు. ఈ రకమైన భోజనాలు నార్ యొక్క రైస్ లేదా పాస్తా వైపు చికెన్ ప్యాకెట్‌ని జోడించినంత సులభంగా ఉంటాయి లేదా మీరు కొంచెం ఎక్కువ రుచిని పొందవచ్చు. ఇవి మనకు ఇష్టమైన వాటిలో కొన్ని!
హైకింగ్ బ్యాక్‌ప్యాక్ ఎలా ప్యాక్ చేయాలి
వేపుడు అన్నం
మినిట్ రైస్, ఓవా ఈజీ గుడ్డు మరియు ఎండిన కూరగాయలు , ఈ భోజనం డీహైడ్రేటర్ లేకుండా చేయవచ్చు! దీనికి కాలిబాటలో కొంచెం వంట అవసరం, కానీ అది విలువైనదే!
రెసిపీని పొందండి
చికెన్ మార్బెల్లా
మేము క్లాసిక్ తీసుకున్నాము వెండి అంగిలి డిష్ మరియు దానిని బ్యాక్‌ప్యాకింగ్‌కు అనుకూలంగా మార్చింది! చికెన్, తరిగిన ప్రూనే మరియు ఆకుపచ్చ ఆలివ్‌లను కలిపి, కౌస్కాస్ బేస్‌తో వండుతారు, ఇది సూపర్ ఫ్లేవర్ ప్యాక్ చేసిన భోజనం.
రెసిపీని పొందండిథాంక్స్ గివింగ్ గిన్నె
మెత్తని బంగాళాదుంపలు, సగ్గుబియ్యం, గ్రేవీ మరియు చికెన్: ఈ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ థాంక్స్ గివింగ్ ఫీస్ట్ ఒక గిన్నెలో (లేదా కుండలో!) సౌకర్యవంతమైన ఆహారం.
రెసిపీని పొందండిచాక్లెట్ కొబ్బరి గ్రానోలా
ఈ చాక్లెట్, కొబ్బరి, కొద్దిగా తీపి గ్రానోలా ఉదయం సులభమైన అల్పాహారం. మేము కేవలం నీటిని జోడించే భోజనం కోసం పొడి పాలతో ప్యాక్ చేయాలనుకుంటున్నాము.
రెసిపీని పొందండిస్వీట్ & స్పైసీ జీడిపప్పు చికెన్ ర్యాప్
మీకు ట్యూనా ప్యాకెట్లు లేని లంచ్ ఐడియా అవసరమైతే, ఈ చికెన్ ర్యాప్ ప్రయత్నించండి! తరిగిన జీడిపప్పుతో పాటు చికెన్ ప్యాకెట్‌లో కలపడానికి తేనె, మాయో మరియు శ్రీరచా ప్యాకెట్లను ప్యాక్ చేయండి.
రెసిపీని పొందండినేరేడు పండు అల్లం వోట్మీల్
తరిగిన ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు త్వరిత వంట వోట్స్‌తో పొడి అల్లం యొక్క ఈ కాంబోను మేము ఇష్టపడతాము. తరిగిన బాదంపప్పులు ఆకృతిని జోడిస్తాయి మరియు కొబ్బరి పాల పొడి కేలరీలను పెంచుతుంది.
రెసిపీని పొందండి
హమ్మస్ గిన్నె
ఇది చాలా సులభమైన లంచ్ లేదా స్నాక్ ఐడియా (ఇది రెసిపీ కూడా కాదు!). కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో పాటు పొడి హమ్ముస్ మిక్స్‌లో నీటిని కదిలించు మరియు క్రాకర్స్ లేదా టోర్టిల్లాలతో ఆనందించండి.
రెసిపీని పొందండి
థాయ్ రెడ్ కర్రీ రైస్
ఈ రిచ్, క్రీము డిష్ రుచితో లోడ్ చేయబడింది. ఎర్ర కూర, కొబ్బరి, మరియు వేరుశెనగ వెన్న పొడి సాస్‌ను తయారు చేస్తాయి మరియు మినిట్ రైస్, ఎండిన కూరగాయలు మరియు ఫ్రీజ్-ఎండిన చికెన్ భోజనం చుట్టూ ఉంటాయి. ఇది చాలా రుచికరమైనది మరియు సరైన మొత్తంలో వేడిని ప్యాక్ చేస్తుంది.
రెసిపీని పొందండిబ్లూబెర్రీ కొబ్బరి వోట్మీల్
ఈ హృదయపూర్వక వోట్మీల్ ఎండిన బ్లూబెర్రీస్, కొబ్బరి రేకులు, బాదం మరియు జనపనార గింజలతో నిండి ఉంటుంది. కొబ్బరి పాల పొడిని జోడించడం వల్ల పోషకాహారం పెరుగుతుంది మరియు ఇది సూపర్ క్రీమీగా మారుతుంది.
రెసిపీని పొందండి
ఆపిల్ స్ఫుటమైనది
ఈ సులభమైన ఆపిల్ క్రిస్ప్ స్టోర్-కొన్న ఎండబెట్టిన ఆపిల్స్ మరియు గ్రానోలా నుండి తయారు చేయబడింది. ఇది చాలా సులభం మరియు సాయంత్రం ముగించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం.
రెసిపీని పొందండి
మొరాకో చికెన్ కౌస్కాస్
కౌస్కాస్, చికెన్ ప్యాకెట్ మరియు రాస్ ఎల్ హనౌట్ యొక్క లోడ్లు ఈ సువాసన మరియు రుచిని కలిగి ఉంటాయి.
రెసిపీని పొందండిబ్లూబెర్రీ స్ఫుటమైనది
మా ఆపిల్ క్రిస్ప్ లాగా, ఈ బ్లూబెర్రీ వెర్షన్ ట్రేడర్ జోస్ వద్ద లభించే ఫ్రీజ్ డ్రై బెర్రీలను మరియు సాధారణ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ డెజర్ట్ కోసం క్రంచీ గ్రానోలాను ఉపయోగిస్తుంది.
రెసిపీని పొందండి
ఓర్జోతో జంబాలయ
ఈ ఓర్జో పాస్తా జంబాలయాలో టొమాటో పౌడర్ మరియు క్రియోల్ మసాలా మిశ్రమంతో తయారు చేయబడిన అద్భుతమైన సాస్ ఉంది. ప్రోటీన్ కోసం మిక్స్‌కి జోడించడానికి మేము వేసవి సాసేజ్‌ని తీసుకువస్తాము!
రెసిపీని పొందండిపునరుద్ధరించిన రామెన్
మీరు కళాశాలలో తిన్న రామెన్ గురించి మరచిపోండి - మేము మొదటి నుండి ట్రయల్-ఫ్రెండ్లీ వెర్షన్‌ను రూపొందిస్తున్నాము! ఈ వంటకం సోబా నూడుల్స్, ఎండిన పుట్టగొడుగులు మరియు కూరగాయలు మరియు సోయా సాస్ మరియు నువ్వుల నూనె యొక్క సువాసనగల సూప్ బేస్‌ను ఉపయోగిస్తుంది.
రెసిపీని పొందండి
పెకాన్ మరియు మాపుల్ గ్రానోలా
మరొక గ్రానోలా-అండ్-మిల్క్ ఇన్-ఎ-బ్యాగ్ రెసిపీ శీఘ్ర అల్పాహారం వలె గొప్పది. ఈ వెర్షన్ గ్రానోలాను సహజంగా తీయడానికి మాపుల్ సిరప్‌ను, క్రంచ్ కోసం పెకాన్‌లను మరియు కొంచెం తీపి-టార్ట్‌నెస్ కోసం ఎండిన క్రాన్‌బెర్రీలను ఉపయోగిస్తుంది.
రెసిపీని పొందండిస్నాక్స్, ట్రైల్ మిక్స్ మరియు జెర్కీ
స్నాక్స్ ఏదైనా ట్రయల్ డైట్‌లో ముఖ్యమైన భాగం, మీరు పాదయాత్ర చేస్తున్నప్పుడు రోజంతా మీ శరీరానికి శీఘ్ర శక్తిని అందిస్తుంది. అయితే, స్టోర్-కొన్న చిరుతిండి ఎంపికలు పుష్కలంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ మేము ఇలాంటి ఇంట్లో తయారుచేసిన స్నాక్స్‌తో వాటిని కలపాలనుకుంటున్నాము.
మాపుల్ గ్లేజ్డ్ ట్రయిల్ మిక్స్
మేము చేసిన ఉత్తమ ట్రయల్ మిక్స్‌లలో ఇది ఒకటి! మాపుల్ సిరప్ గ్లేజ్డ్ నట్స్, డార్క్ చాక్లెట్ మరియు ఎండిన క్రాన్‌బెర్రీస్ ఒక ట్రయల్ మిక్స్‌ను తయారు చేస్తాయి, ఇవి డీకన్‌స్ట్రక్టెడ్ కైండ్ బార్‌ను పోలి ఉంటాయి.
రెసిపీని పొందండిడై ఫ్రూట్ రోల్స్‌ను కట్టండి
మన యువత లంచ్‌బాక్స్ చిరుతిండికి త్రోబాక్, ఈ టై డై ఫ్రూట్ రోల్స్ స్తంభింపచేసిన స్ట్రాబెర్రీలు మరియు మామిడి పండ్లతో తయారు చేయబడ్డాయి.
రెసిపీని పొందండి
తెరియాకి గొడ్డు మాంసం జెర్కీ
తీపి మరియు రుచికరమైన, ఈ టెరియాకి బీఫ్ జెర్కీ ఖరీదైన దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన వెర్షన్‌కు ఇంట్లో తయారుచేసిన గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం.
రెసిపీని పొందండి
ఉష్ణమండల పండు తోలు
స్ట్రాబెర్రీలు, అరటిపండ్లు మరియు మామిడి పండ్లను కలిపి ఒక సాధారణ ఫ్రూట్ లెదర్ రెసిపీ.
రెసిపీని పొందండి
తీపి మరియు కారంగా ఉండే శ్రీరాచా ట్రైల్ మిక్స్
జంతికలు, గింజలు మరియు చెక్‌లు ఈ ట్రయల్ మిక్స్‌కు ఆధారాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది తీపి మరియు కారంగా ఉండే తేనె, శ్రీరాచా మరియు రుచి కోసం సోయా సాస్ యొక్క స్పర్శతో పూత పూయబడింది. GORP రొటీన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఇది గొప్ప ట్రయల్ మిక్స్.
రెసిపీని పొందండి
మిరపకాయ మసాలా పండు తోలు
లాస్ ఏంజిల్స్‌లో నివసించేటప్పుడు మేము తరచుగా వచ్చే ఫ్రూట్ కార్ట్ స్టాండ్‌లకు నివాళిగా ఈ రెసిపీని అభివృద్ధి చేసాము. పుచ్చకాయ, మామిడి, పైనాపిల్, సున్నం యొక్క సూచన, మరియు కోర్సు - వారి సంతకం మిరప మసాలా!
రెసిపీని పొందండిసాధారణ గొడ్డు మాంసం జెర్కీ
ఇది సులభమైన, రుచికరమైన మరియు సువాసనగల జెర్కీ వంటకం, దీనిని మనం తగినంతగా పొందలేము!
ఒక అమ్మాయి మీద కదలికలు ఎలా ఉంచాలిరెసిపీని పొందండి
మరిన్ని ట్రయల్ మిక్స్ వంటకాలు
ట్రయల్ మిక్స్ హైకింగ్ ప్రధానమైనది కానీ ఒక ఫ్లేవర్‌లో బర్న్ చేయడం సులభం. ఈ రౌండప్‌లో వెబ్‌లోని అనేక రెసిపీ ఆలోచనలు ఉన్నాయి.
రెసిపీని పొందండిప్యాకింగ్ మరియు నిల్వ చిట్కాలు
మీ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ మీల్స్ కోసం అన్ని పదార్థాలను ఎంచుకోవడం మొదటి దశ, అయితే వాటిని సరిగ్గా ప్యాక్ చేయడం మరియు ట్రయల్ కోసం ఎలా నిల్వ చేయాలో తెలుసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం.
కింది చిట్కాలు ఒక వారం కంటే తక్కువ నిడివి ఉన్న ట్రిప్‌లకు చాలా సందర్భోచితంగా ఉంటాయి లేదా తిరిగి సరఫరా చేయడానికి ఆహారాన్ని మెయిలింగ్ లేదా కాషింగ్ అవసరం లేదు. డీహైడ్రేటెడ్ ఫుడ్ కోసం దీర్ఘకాలిక నిల్వపై మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మా డీహైడ్రేటెడ్ ఫుడ్ గైడ్‌లో ఈ విభాగాన్ని చదవండి.
ప్యాకేజింగ్ DIY & డీహైడ్రేటెడ్ మీల్స్: చిన్న ప్రయాణాల కోసం, మీరు మీ భోజనాన్ని తేలికైన జిప్-టాప్ బ్యాగ్‌లలో నిల్వ చేయాలనుకుంటున్నారు. బయోబ్యాగ్‌లు ఒక కంపోస్టబుల్ ఎంపిక, లేదా మీరు కొంచెం అదనపు బరువును మోయడం పట్టించుకోనట్లయితే, మేము (పునః) జిప్ బ్యాగ్‌లను సిఫార్సు చేస్తున్నాము (సూచన కోసం, 2 కప్ కెపాసిటీ ఉన్న బ్యాగ్‌ల బరువు 9గ్రా మాత్రమే).
మీరు అధిక తేమ ఉన్న ప్రాంతంలో ఉన్నట్లయితే, తేమను తొలగించడానికి డెసికాంట్ ప్యాకెట్‌ను జోడించడాన్ని మీరు పరిగణించాలి.
దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన పదార్థాలను ప్యాక్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు నిర్వహించాల్సిన బల్క్ మరియు ట్రాష్‌ను తగ్గించడానికి అర్ధమయ్యే చోట వాటిని తిరిగి ప్యాక్ చేయండి. ఉదాహరణకు, ఒక బ్యాగీలో కౌస్కాస్ లేదా మాక్ & చీజ్ బాక్స్‌ను తిరిగి ప్యాక్ చేయండి మరియు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు కార్డ్‌బోర్డ్‌ను రీసైకిల్ చేయండి.
నూనెలు మరియు సాస్‌లను నిల్వ చేయడం: మీ భోజనానికి కేలరీలను జోడించడానికి నూనెలు గొప్ప మార్గం, మరియు సాస్‌లు ఒక టన్ను రుచిని జోడించగలవు. వీటిని వ్యక్తిగత ప్యాకెట్లలో కనుగొనవచ్చు లేదా రీసీలబుల్ కంటైనర్లలో నిల్వ చేయవచ్చు. మీరు ప్యాకెట్లను ఉపయోగిస్తుంటే, ఏదైనా విరామ సమయంలో వాటన్నింటినీ బ్యాగీలో ప్యాక్ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము (టాపాటియో ప్యాకెట్లను బేర్ బారెల్‌లోకి విసిరిన తర్వాత నేర్చుకున్న పాఠం...). ఆయిల్ మరియు సాస్‌లను దృఢమైన, పునర్వినియోగ కంటైనర్‌లలోకి తిరిగి ప్యాకేజ్ చేయడానికి, మేము goToobsని సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
మూలికలు మరియు సుగంధాలను నిల్వ చేయడం: మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు మీ భోజనం యొక్క రుచిని పెంచడానికి గొప్ప మార్గం. మీరు వాటిని ఇంట్లో మీ భోజనానికి జోడించవచ్చు లేదా ఆన్-ట్రయిల్ మెరుగుదల కోసం వాటిని ప్యాక్ చేయవచ్చు.
ఈ చిన్న కంటైనర్లు చాలా తేలికగా ఉంటాయి (మూడుకి ½ oz) మరియు రీఫిల్ చేయగలవు, లేదా మీరు తేలికైన, చిన్నగా ఉపయోగించవచ్చు ప్లాస్టిక్ సంచులు నిల్వ కోసం.
మీరు మరింత వెతుకుతున్నట్లయితే బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఆహార ఆలోచనలు , ఈ గైడ్‌ని తనిఖీ చేయండి శాకాహారి బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఆహారం , మరియు ఈ గైడ్ గ్లూటెన్ రహిత బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఆహారం .
ఏ గేర్ తీసుకురావాలనే దానిపై మీకు మార్గదర్శకత్వం అవసరమైతే, తప్పకుండా చదవండి బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంట సామగ్రి మరియు ఉత్తమమైన ఈ అవలోకనం బ్యాక్ ప్యాకింగ్ స్టవ్స్ !
