బ్లాగు

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఫుడ్ & వంటకాలు

ఏదైనా బ్యాక్‌ప్యాకర్స్ డే యొక్క ముఖ్యాంశాలలో ఒకటి భోజన సమయం! మీరు రోజంతా చాలా మైళ్లు నడిచారు మరియు ఇప్పుడు మీరు తిరిగి కూర్చోండి, మీ పాదాలను తన్నండి మరియు హృదయపూర్వక భోజనంలోకి ప్రవేశించండి.

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ కోసం సరైన ఆహారాన్ని ప్యాక్ చేయడం కూడా మీ శరీరం సరిగ్గా ఇంధనంగా ఉండేలా చూసుకోవడం మరియు మీ ప్యాక్ భారీ పదార్థాలతో ఓవర్‌లోడ్ చేయబడకుండా చూసుకోవడం చాలా అవసరం.

మా బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఫుడ్ పోస్ట్‌లు అన్నీ ఇక్కడ ఉన్నాయి, ఇవి మీకు ఒక ఆలోచనను ఇస్తాయి ఉత్తమ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ భోజనం మార్కెట్‌లో, అలాగే ఒక టన్ను రుచికరమైనది బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంటకాలు మీరు మీ స్వంతం చేసుకోవాలనుకుంటే!

63 సులభమైన బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఆహార ఆలోచనలు

మీ తదుపరి బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్ కోసం భోజనం ప్లాన్ చేస్తున్నారా? మీరు ప్రారంభించడంలో సహాయపడటానికి మేము మా ఇష్టమైన బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఆహారం, పదార్థాలు మరియు భోజన ఆలోచనలను సంకలనం చేసాము. హైకింగ్ కోసం ఉత్తమమైన ఆహారాన్ని కనుగొనండి, కొత్త పదార్థాలను కనుగొనండి మరియు కొన్ని రుచికరమైన కొత్త బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ భోజనాలతో ప్రేరణ పొందండి.

11 ట్రయిల్‌సైడ్ వంటను సులభతరం చేయడానికి వన్ పాట్ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ మీల్స్

మీ తదుపరి బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్‌ని ప్లాన్ చేస్తున్నారా? మీకు ఈ సులభమైన మరియు రుచికరమైన వన్ పాట్ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ భోజనం అవసరం!

గ్లూటెన్ ఫ్రీ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఫుడ్‌కు అల్టిమేట్ గైడ్

అక్కడ టన్నుల కొద్దీ గ్లూటెన్-ఫ్రీ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఫుడ్ ఆప్షన్‌లు ఉన్నాయి, కానీ ట్రిక్ ఎక్కడ చూడాలో తెలుసుకోవడం! ఈ గైడ్‌లో, గ్లూటెన్ రహిత బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ భోజనాల కోసం సమగ్ర వనరును రూపొందించడానికి మేము కనుగొనగలిగే ఎంపికలను సేకరించాము! మీకు సెలియక్ ఉన్నా, గ్లూటెన్ అసహనంగా ఉన్నా లేదా మీ గ్లూటెన్ వినియోగాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా...

వేగన్ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఫుడ్‌కు అల్టిమేట్ గైడ్

ఈ కథనంలో, శాకాహారి బ్యాక్‌ప్యాకర్లకు ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్న అన్ని మొక్కల ఆధారిత బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఆహారాలను మేము పంచుకుంటాము. కొత్త ఉత్పత్తులను కనుగొనండి, కేలరీలను సరిపోల్చండి మరియు మీ తదుపరి శాకాహారి బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ భోజన ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయండి! వావ్, ఎంత వీక్షణ! ఈ అద్భుతమైన ల్యాండ్‌స్కేప్ ద్వారా నేను హైకింగ్ చేయగలనని నేను నమ్మలేకపోతున్నాను. ఇప్పుడు, విందు కోసం ఏమిటి?! అది తెలిసిన విషయమే కదా…

శాఖాహారం వీకెండ్ బ్యాక్ ప్యాకింగ్ మెనూ

ఈ శాఖాహారం బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ మీల్ ప్లాన్ వారాంతానికి ట్రయల్‌లో సరైనది! బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్‌కు బయలుదేరే ముందు ఎదురుచూడాల్సిన విషయాలు చాలా ఉన్నాయి, కానీ డీహైడ్రేటెడ్ ట్రైల్ ఫుడ్ తినడం సాధారణంగా వాటిలో ఒకటి కాదు. ఆకలి ఉత్తమమైన సాస్ అన్నది నిజం మరియు చివరికి…

ట్రేడర్ జోస్ నుండి 22 సాధారణ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ మీల్ ఐడియాలు

ఈ వేసవిలో ప్రయత్నించడానికి కొన్ని కొత్త బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ మీల్స్ కోసం చూస్తున్నారా? మీరు ట్రేడర్ జోస్ నుండి తీసుకోగల అంశాల నుండి మేము కొన్ని సృజనాత్మక ఆలోచనలను రూపొందించాము. పొడిగించిన బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్ కోసం భోజనాన్ని ప్లాన్ చేసినప్పుడు, వైవిధ్యం నిజంగా జీవితానికి మసాలాగా ఉంటుంది. ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన వాటితో మాత్రమే వెళ్లడం ఉత్సాహం కలిగిస్తున్నప్పటికీ, ప్యాక్ చేయండి…

ట్రేడర్ జోస్ నుండి ఉత్తమ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఫుడ్

మీ స్థానిక ట్రేడర్ జోస్‌లో మీ తదుపరి బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్ కోసం తేలికపాటి, క్యాలరీ-దట్టమైన స్నాక్స్ మరియు భోజనాన్ని కనుగొనడానికి ఒక గైడ్. పొడిగించిన బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్ కోసం భోజన ప్రణాళిక కొన్నిసార్లు అసలు ఎక్కే దానికంటే చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. తగినంత తేలికైన, క్యాలరీలు నిండిన ఆహారాన్ని సోర్సింగ్ చేయడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది, మీకు ఏ ఎంపిక ఇస్తుందో గుర్తించడానికి లేబుల్‌లను పోల్చడం పర్వాలేదు…

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ కోసం 10 తక్షణ కాఫీలు

మీరు మాలాంటి వారైతే మరియు ఒక కప్పు కాఫీ లేకుండా మీ ఉదయం ప్రారంభించలేకపోతే, బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ నిజమైన గందరగోళాన్ని కలిగిస్తుంది. బ్యాక్‌కంట్రీలో బాగా తయారుచేసిన కప్పు కాఫీని ఆస్వాదించడానికి మీరు అదనపు గేర్‌లను ప్యాక్ చేస్తున్నారా? లేదా మీరు ఇన్‌స్టంట్ కాఫీ ప్యాకెట్‌లతో వెళ్లి కొంత మొత్తాన్ని మీరే సేవ్ చేసుకుంటారా...

33 DIY బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంటకాలు - తేలికైన & క్యాలరీ సాంద్రత

ఈ రుచికరమైన, పోషకమైన DIY బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంటకాలతో ఖరీదైన బాయిల్-ఇన్-బ్యాగ్ మీల్స్‌ను వదులుకోండి మరియు మీ బ్యాక్‌కంట్రీ మీల్ ప్లాన్‌ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లండి.

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంటకాలు

అల్పాహార స్నాక్స్ లంచ్ డిన్నర్ డెసర్ట్

క్రీమీ పెస్టో పాస్తా (బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ భోజనం)

చిల్లీ లైమ్ పీనట్ నూడుల్స్ (బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ మీల్)

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ మష్రూమ్ స్ట్రోగానోఫ్

డీహైడ్రేటెడ్ సీఫుడ్ పెల్లా

కోల్డ్ సోక్ కౌబాయ్ కేవియర్

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ యోగర్ట్ పర్ఫైట్

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ స్వీట్ పొటాటో & పీనట్ స్టూ

11 ట్రయిల్‌సైడ్ వంటను సులభతరం చేయడానికి వన్ పాట్ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ మీల్స్

ఆపిల్ జింజర్ ఫ్రూట్ లెదర్ రెసిపీ

పైనాపిల్ డీహైడ్రేట్ చేయడం ఎలా

అరటిపండ్లను డీహైడ్రేట్ చేయడం ఎలా

ఆపిల్లను డీహైడ్రేట్ చేయడం ఎలా

కివిని డీహైడ్రేట్ చేయడం ఎలా

సాధారణ బీఫ్ జెర్కీ రెసిపీ

కోల్డ్ సోక్డ్ పాస్తా సలాడ్

డీహైడ్రేటెడ్ టోర్టిల్లా సూప్

డీహైడ్రేటెడ్ బీఫ్ స్ట్రోగానోఫ్

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ క్వినోవా బురిటో బౌల్

డీహైడ్రేటెడ్ చిల్లీ మాక్

ఇంట్లో తయారుచేసిన చీవీ గ్రానోలా బార్‌లు

నిర్జలీకరణ కాల్చిన మిరియాలు హమ్ముస్

ఒక సంచిలో పెకాన్ మరియు మాపుల్ గ్రానోలా

స్పైసీ వన్ పాట్ జంబాలయ (బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ రెసిపీ)

ఆపిల్ క్రిస్ప్ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ డెజర్ట్

థాయ్ రెడ్ కర్రీ రైస్ విత్ పీనట్ కోకోనట్ సాస్

చెర్రీ గార్సియా ఎనర్జీ బైట్స్

బ్యాక్‌ప్యాకర్స్ హమ్మస్ బౌల్

ట్రాపికల్ ఫ్రూట్ లెదర్స్

రాస్ప్బెర్రీ కొబ్బరి క్వినోవా గంజి

నేరేడు పండు అల్లం వోట్మీల్

స్వీట్ & స్పైసీ జీడిపప్పు చికెన్ సలాడ్ ర్యాప్

కొబ్బరి చాక్లెట్ గ్రానోలా

బ్లూబెర్రీ కొబ్బరి వోట్మీల్

ఫ్రూట్ లెదర్స్ ఎలా తయారు చేయాలి

టెరియాకి బీఫ్ జెర్కీ

బ్యాక్‌ప్యాకర్ థాంక్స్ గివింగ్ ఫీస్ట్

డీహైడ్రేటెడ్ స్ట్రాబెర్రీలు & క్రీమ్ క్వినోవా గంజి

డీహైడ్రేటెడ్ రెడ్ లెంటిల్ మారినారా

డీహైడ్రేటెడ్ ఆపిల్ సిన్నమోన్ క్వినోవా గంజి

టై-డై మ్యాంగో స్ట్రాబెర్రీ ఫ్రూట్ లెదర్స్

డీహైడ్రేటెడ్ బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ పాస్తా ప్రైమవేరా

స్వీట్ అండ్ స్పైసీ శ్రీరాచా ట్రైల్ మిక్స్

మాపుల్ గ్లేజ్డ్ ట్రైల్ మిక్స్

మీ తదుపరి సాహసానికి ఆజ్యం పోసేందుకు 13 ట్రైల్ మిక్స్ వంటకాలు

కూరగాయలతో డీహైడ్రేటెడ్ రిసోటో

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ఫ్రైడ్ రైస్

నిర్జలీకరణ మైన్స్ట్రోన్ సూప్

S'mores గ్రానోలా బార్

పండుగ ట్రయల్ మిక్స్

వేగన్ డాన్ డాన్ నూడుల్స్

నమిలే చాక్లెట్ గోజీ గ్రానోలా బార్‌లు

బ్యాక్‌ప్యాకర్ చికెన్ మార్బెల్లా

బచ్చలికూర మరియు ఎండిన మిరియాలతో బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ పెనుగులాట

పునరుద్ధరించిన బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ రామెన్

బ్యాక్‌కంట్రీ కార్బోనారా

బ్యాక్‌ప్యాకర్ యొక్క బ్లూబెర్రీ క్రిస్ప్

బ్యాక్‌ప్యాకర్ యొక్క మొరాకన్ చికెన్ కౌస్కాస్

పీనట్ బటర్ మరియు జెల్లీ బార్స్

33 DIY బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంటకాలు - తేలికైన & క్యాలరీ సాంద్రత

క్వినోవా మిరపకాయ

రెడ్ లెంటిల్ మిరపకాయ

చిల్లీ-స్పైస్డ్ ఫ్రూట్ లెదర్స్ (LA. ఫ్రూట్ కార్ట్ స్టైల్!)

ట్రయిల్ మిక్స్ బ్లిస్ బాల్స్

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్ కోసం నేను ఎంత ఆహారాన్ని తీసుకురావాలి?

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్ కోసం ఎంత ఆహారాన్ని ప్యాక్ చేయాలో అంచనా వేయడానికి ఒక మార్గం మీ శరీరాన్ని 25-30తో గుణించడం. ఇది కష్టతరమైన భూభాగంలో లోడ్ చేయబడిన బ్యాక్‌ప్యాక్‌తో ఒక పూర్తి రోజు హైకింగ్‌కి మీకు ఎన్ని కేలరీలు అవసరమో స్థూల అంచనా. మీరు తక్కువ రోజులు లేదా తక్కువ శ్రమతో కూడిన భూభాగంలో మాత్రమే హైకింగ్ చేస్తుంటే, మీరు దానిని రోజుకు ఒక పౌండ్ శరీర బరువుకు 21-25 కేలరీలకు తగ్గించవచ్చు.

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు ఆహారాన్ని ఎలా నిల్వ చేయాలి?

మీ ఆహారాన్ని జంతువుల నుండి రక్షించే విధంగా నిల్వ చేయాలి (ఎలుగుబంట్లు వంటి పెద్దవి మాత్రమే కాదు, ఉడుతలు మరియు మర్మోట్‌ల వంటి క్రిట్టర్‌లు కూడా!). చాలా ప్రాంతాలు మీ ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడానికి నిర్దిష్ట మార్గాన్ని తెలియజేసే నిబంధనలను కలిగి ఉన్నాయి. చాలా ప్రదేశాలలో, మీరు మీ ఆహారాన్ని గట్టిగా ఉండే ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాల్సి ఉంటుంది ఎలుగుబంటి డబ్బా . రేంజర్ స్టేషన్ లేదా Google [ప్రాంతం] ఆహార నిల్వ అవసరాలకు కాల్ చేయడం ద్వారా మీ పర్యటనకు ముందుగానే స్థానిక నిబంధనలను తనిఖీ చేయండి

బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు ఏమి ఉడికించాలి?

మీరు బ్యాక్‌ప్యాకింగ్‌ని తీసుకురావాల్సిన ప్రాథమిక వంట సామగ్రి తేలికైనది బ్యాక్ ప్యాకింగ్ స్టవ్ , నీటిని మరిగించి ఉడికించడానికి ఒక కుండ, ఒక పాత్ర మరియు ఇంధనం. మీరు ఉత్తమమైన వాటిని వివరించే ఈ పోస్ట్‌ని చూడవచ్చు బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ వంట సామగ్రి పూర్తి తగ్గింపు కోసం, ఇది మీ కిట్‌ను అనుకూలీకరించడానికి కొన్ని విభిన్న ఎంపికలను అందిస్తుంది.